Anvendelse og skade af appelsiner til menneskers sundhed

click fraud protection

Orange er næsten det mest produktive træ på planeten, takket være, dets iriserende frugt blev det ældste symbol på frugtbarhed, der legemliggør kærlighed og familie.

Ifølge legenden var det orangen - "gyldne æble" - udleveret Zeus gudinden Hera på dagen for deres himmelske ægteskab.

Vi vil fortælle dig om fordelene ved lækre citrusfrugter nedenfor.

indholdet af artiklen:
  • Legends og myter
  • russiske historie
  • Sti til Europa
  • kemiske sammensætning
  • sundhedsmæssige fordele
  • Traditionelle opskrifter
  • Orange olie
  • Kosmetolog og parfume
  • citruses i køkkenet og i hjemmet
  • Kontraindikationer til brugen

sagn og myter

Orange startedeat vokse omkring 4000 år f. Kr.e.på landene i Sydøstasien.

Den første omtale af det forekom i manuskripter tidligere end navnene på andre citrusfrugter.

Det er kendt, at de ædle mennesker dyrkede orange.

Om sommeren, der dekorerer aristokraternes haver, blev træerne plantet i kar.

Om vinteren var de gemt af frost i særlige bygninger - appelsintræer( drivhus - fra fransk orange).

instagram viewer

Fransk lånte ordet fra araberne, hvis "orange" betød "gyldne".

En af de vedholdende myter siger, at det var orange( ikke æblet), der blev den forbudte frugt, Eva forsøgte, og derefter gav Adam en godbid.

Betaling for forseelse var udvisningen fra Edens: Archangels spille trompet, sprede vore forfædre hvide blomster af orange træ.

Ikke for ingenting på canvases af middelalderlige malere i den forbudte frugts rolle i lang tid syntes oransje og meget senere - æble.

Og hvad ved du om de medicinske egenskaber og kontraindikationer af majsstigmasker? Hvilke sygdomme anbefales til at tage hjem retsmidler er skrevet i en nyttig artikel.

For anvendelse af fiskeolie til børn, læs på denne side.

I vores sprog migreret ordet fra tysk, hvor "apfel-sinus" blev oversat som "kinesisk æble".

Russisk historie

Vores grandees til denne oversøiske frugt behandles yderst positivt, som det fremgår af to kendte fakta.

I 1714 medarbejder og fortrolige af Peter I, Hans Serene Højhed Prins Alexander Menshikov bygget nær St. Petersborg luksus palads, dekoreret det med store drivhuse, hvor, under tilsyn af gartnere voksede appelsintræer.

Stedet hed Oranienbaum( fra det "appelsintræ").

I 1780, takket være dekret af Katharina II, forliget fået status af byen og købte sin egen våbenskjold, der blev sprøjtet på en sølv baggrund appelsin træ.

Den anden historie er forbundet med dronningens navn. Efter hendes død besluttede kejser Paul jeg for at forhindre konstruktionen af ​​Odessa, som Catherine II begyndte.

Derefter skænkede kystbyernes herskere til kejseren tre tusinde appelsiner, der på den tid i hovedstaden blev betragtet som en stor nysgerrighed.

smage lækre frugter, Paulus Jeg etablerede tanken om, at den by, hvor de er leveret med skib, har ret til liv, og ikke annullere den edikt af Catherine.

Vej til Europa

Fabrikken kom til det europæiske kontinent takket være de portugisiske søfolk. Nu findes oransje haver i alle Middelhavslande.

Træer med spiring, som en eg, kronen lever lang( 100-150 år) og bærer frugt rigeligt. I høstperioden giver de ca. 38 000 frugter.

mest velsmagende betragtes:

  • Maltese,
  • Málaga,
  • Genova,
  • Sicilian( Messina) har en tynd hud og høj saftighed.

Og ved du hvordan man gør depilation med sukkerpasta hjemme? Populære opskrifter er offentliggjort i artiklen om hudpleje af kroppen.

Hvad er bedre end shuffaring eller voksaflejring af en bikini, læs her.

På side: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / potlivost.html skrevet, hvordan man kan slippe af overdreven sveden af ​​armhulerne.

appelsin fremstilling i industriel målestok er engageret i:

  • USA( Californien og Florida),
  • Brasilien,
  • Pakistan,
  • Indien,
  • Egypten,
  • Mexico,
  • Kina,
  • Iran,
  • Tyrkiet og i de fleste Middelhavslande.

Lidt mindre specifik vægt af voksende appelsiner har i økonomien i Sydafrika, Spanien og Grækenland. Kemiske sammensætning

Den fjernede fra træet frugt er et lavt kalorieindhold( 47 kalorier pr 100 g), og består af vand ─ næsten 87 g kostfibre ─ 2,4 g og uorganiske elementer ─ 0,44 g

monosaccharider stede i næsten appelsin ─12 g, 9,35 g ─ kulhydrater, proteiner ─ lidt færre gram og fedtstoffer 0,12 g ─

menneskeheden værdsætter appelsiner, primært til deres stigende koncentration i ascorbinsyre.

Denne naturlige antioxidant ansvarlig for:

  • vævsregenerering og kollagenproduktion,
  • øger resistens over for infektion( udvikling af aloe for immunitet skrevet her),
  • fjerner tungmetaller fra kroppen,
  • fremmer optagelsen af ​​calcium og jern. Sammen med

askorbinku i saftige appelsinpulp indeholder vitamin A, E og gruppe B, samt fedtsyrer og spormineraler.

Magnesium, i forbindelse med C-vitamin, understøtter hjertet og hjælper kroppen med at klare fysisk og nervøs stress.

Fosfor calcium forbedrer strukturen i håret( de nyttige kommen olie, læse på denne side), og knogler, blodkar og forynger huden.

sundhedsmæssige fordele Daily

spise appelsiner nyttigt på alle alderstrin ─ og for den korrekte dannelsen af ​​barnets krop, og at støtte den svindende styrke i avancerede år.

Orange kronet mester laurbærrene med stress, vitaminmangel, træthed og depression.

Frugtmassen renser blodet, "bindende" toksiner og deporterer dem fra tarmene. Aktivstoffer kan dræbe bakterier og vira. Ved regelmæssig brug

appelsin frugt nedsætter mængden af ​​"dårlige" kolesterol og normalt tryk( ca. årsager og behandling af lavt folkemusik retsmidler skrevet i denne artikel).

Det antages, at denne frugt sparer fra epileptiske anfald og er anvendelig i rollen som en modgift.

appelsiner dokumenteret effekt i behandlingen af ​​gastrointestinale sygdomme. De aktive komponenter i frugt hjælp:

  • ophidse appetit;
  • stimulerende galde flow( som gør tyubazh lever);
  • at fordøje fede fødevarer;
  • eliminerer forstoppelse og fjerner slagge
  • inhiberer råtning;
  • for at fremskynde stofskiftet;
  • for at genoprette peristaltik.

Ikke så længe siden, er appelsinernes evne til at opretholde det geniturinære systems sundhed.

at undfange et sundt barn ( ca. psyllium frø til undfangelse læse her), skal far til fremtiden inkludere i kosten af ​​appelsiner:

  • deres folinsyre støtte spermen og vil beskytte barnet fra fosterskader.
Denne opgave udføres også af folsyre i forhold til gravide, som ikke bør give op solrige frugter, især i de tidlige stadier. Så du vil være sikker på, at barnet ikke er truet af fødselsskader.

frugter har bemærket andre fordele:

  • de gendanne skjoldbruskkirtlen arbejde( anmeldelser brugen af ​​Bloodroot hvid rod);
  • reducere risikoen for kardiovaskulære sygdomme;
  • modvirke fedme( Garcinia cambogia egenskaber);
  • har anticarcinogene egenskaber;
  • beskytter mod sygdomme i mundhulen.

Traditionelle opskrifter

mest behagelige og hurtig måde at få en afgift på livlighed af appelsin ─ presse saften og drik et eller to frugter på tom mave( efter at have taget et glas vand).

Frisk juice hjælper med at normalisere puls, rolige nerver, klare krampe og hysteri.

Til samme formål bryg te med skiver orange eller lav afkog med appelsinskal.

Når gigt og urat diatese

i 1/3 kop saft tilføje en spiseskefuld honning.

Dette værktøj hjælper også med lethargisk intestinal peristaltik.

Hvis forstoppelse

Tag et glas frisk juice på tom mave om morgenen eller før sengetid.

Denne foranstaltning vil gavne dem, der ikke lider af øget surhed i maven.

Åreforkalkning

bægeret med det varme vand, tilsæt citronsaft og orange( i lige store dele).

Drikke før morgenmad. Når

urolithiasis

kombineret i lige andele citronsaft og appelsinsaft tilsætning sort radise( nyttige egenskaber og kontraindikationer) og eventuelt, honning.

Denne drik anbefales til behandling af galdeblæren.

Med stærke menstruationssmerter

strimlet appelsinskal nedsænket i kogende vand( 200 ml) og fik lov til at opvarme i omkring en time.

Kødet bliver filtreret og afkølet. Drik 50 ml 3-4 gange om dagen.

For forkølelse og bronkitis

Forbered bouillon gennem revet citronskal og orange blade( hvis du kan finde).Over den helende damp trække vejret i mindst 30 minutter.

Ved sår og liggesår

I denne opskrift indebærer antimikrobielle egenskaber af frugt og dens svingende. Bint( gasbind) fugtes i juice og forsigtigt påføres sår, sår eller bedsores. Når

tømmermænd

Abstinenssymptomer( såsom at drikke Riga Black Balsam) fjerne saften, der er skilt frisk æggeblomme.

Orange olie

Det opnås ved at klemme skræl af appelsiner fra deres olie tager på en sød citrus duft, der er så glad for parfumefabrikanter og kosmetologer.

Fra disse fagfolk ikke halter bagefter medicinsk tildelingen aromaterapi på:

  • søvnløshed,
  • hysteri,
  • depression,
  • hypertension,
  • epileptiske anfald,
  • at komme til hægterne.

Æterisk olie behandles med mindre tyggegummi læsioner og orale infektioner. Antibakteriel kraft af olie bruges til at stramme sår på kroppen.

Kosmetologi og parfumer

appelsinekstrakt, bliver ofte et grundelement af parfumesammensætninger og indeholdt i kosmetiske præparater, herunder shampoo, balsam, geler og krat.

shampoo, der omfatter hætter eller orange olie, nærer huden og håret, eliminerer tørhed og forhindre dannelsen af ​​skæl.

Masker med aktive ingredienser i oransje befugter epidermis og mætter det med vitaminer.

citrus i køkkenet og hjemmet

mange fordele findes i disse citrusfrugter og madlavning, tilføjer kød til salater, marinering af kød i saften, citronskal aromatiziruya kulinariske produkter og kager.

Koger ved, at i kombination med appelsin syltetøj får kødretter en pikant smag.

Orange er et sjældent produkt, hvis nyttige egenskaber ikke fordampes under varmebehandling: Orange syltetøj opbevares i mange år.

Tørrede appelsinskaller kastet i ilden til hurtigt besat flammen, og lokalet var fyldt med en karakteristisk frugtagtig aroma.

Duften af ​​frugt afviser insekter: myg, fluer og myrer. Kontraindikationer til brugen

Overspisning appelsiner, med al den mangfoldighed af deres fortjenester, bør vi ikke: de irritere slimhinderne i en svækket mave-tarmkanalen. Citrusfrugter kontraindiceret:

  • i mave- og tarm patologiske forandringer( ordentlig ernæring til intestinal dysbiosis hos voksne);
  • colitis og hepatitis;
  • diabetes mellitus( på grund af højt sukkerindhold);
  • øget følsomheden af ​​tænder, som provokerede karies.
Husk, at citrusfrugter er en stærk fødevareallergener, og omhyggeligt behandlet til en frugt af børn og personer med allergi.

Vi tilbyder se en video program "Levende sundt!", Dedikeret til brugen af ​​appelsiner til mennesker.