Hvorfor knæer smerte: årsager og behandling af folkemæssige retsmidler

Hvis du oplever pludselige smerter i dit knæ, er det første, du skal finde ud af, hvad der forårsagede dette problem, fordi dette symptom kan forekomme med mere end 200 forskellige sygdomme.

De fleste af disse er forbundet med ledd, der vedrører mere end halvdelen af ​​menneskeheden. Hvorfor er der smerter i knæene, og hvordan kan jeg klare det?

Indholdets indhold:
  • Mulige årsager
  • Hvad kunne være smerten?
  • Opskrifter til traditionel medicin
  • Komprimere
  • Salver
  • Infusioner til intern modtagelse
  • Hvad anbefales ikke?
  • Forebyggelsesforanstaltninger

Mulige årsager

I mange tilfælde angiver smerter i knæet skader på leddene selv. Dette sker dog ikke altid. Hovedårsagerne, som kan forårsage ubehagelige fornemmelser, er:

  • Slidgigt i knæleddet .Dette er processen med destruktion af fællesvæv, som med en lang strøm kan forårsage deformation og tab af fælles mobilitet.
  • Leddgigt i knæleddet .En inflammatorisk sygdom, der kan være uafhængig og et tegn eller komplikation af andre sygdomme. Du kan læse om behandling af rheumatoid arthritis i denne artikel.
    instagram story viewer
  • meniskopati .Hvis menisken er beskadiget, forekommer der alvorlig smerte, og årsagen kan være traume, nogle gange meget ubetydelig. Hvis problemet ikke er rettet i tide, kan det blive en kronisk form og forårsage en deformerende artrose.
  • vaskulær smerte .Dette er ikke en artikulær patologi, men ca. 10% af patienterne besøger ortopæderen med dette særlige problem.Årsagen er en overtrædelse af blodcirkulationen i leddene. Smerter i skibene kan manifestere sig gennem hele livet af en person.
  • Inflammation af sener i knæleddet, kendt som periarthritis .I dette tilfælde mærkes ubehaget i knæets inderside, og det stiger med stigende og faldende trappe. Kvinder er mest ramt af sygdommen for 40 med overvægt.
  • "Reflekteret smerte", manifesteret af med artros i hoftefugen .Knæene selv vil ikke lide i dette tilfælde, og volumenet af bevægelse i dem ændrer sig slet ikke, også på røntgen af ​​patologien, vil ikke blive fundet.

Derudover kan knæsmerter opstå på grund af stretching eller normal træthed som følge af for aktiv fysisk anstrengelse.

Hvordan drikker du gelatine korrekt til behandling af leddene?

Lær af denne artikel, hvordan man korrekt fortyder blod derhjemme, og hvorfor.

Hvad kunne være smerten?

For korrekt diagnose i tilfælde af smerte i knæet, skal du bestemme arten af ​​smerten, som kan variere:

  • En pludselig pludselig smerte .Det kan være tegn på en nylig skade, blokering af leddet og udseendet i blødt væv af akut knoglevækst.
  • At opnå smerte .Han taler om den kroniske karakter af problemer i leddene. Det kan være betændelse, forekomsten af ​​artrose, samt manifestationen af ​​meteafhængighed i vaskulære lidelser. Skydespil. Kan opstå, hvis betændelse eller et alvorligt stadium af artrose forekommer ved nerveender.
  • Meget alvorlig smerte. Bevis for klemning af nerve, blokering af blodkar og andre akutte skader i denne benzone. Det kan forekomme med brud, akut inflammation og de sidste stadier af ostearthrose.
  • Rutinemæssig smerte .I de fleste tilfælde ligger dens årsager i spasmerne i nærliggende muskler, synovitis, neuropatier og fibrose kapsler.
  • Skæring smertefuld smerte i alle bevægelser af .Det kan være et symptom på en meniskusbrud og blokade af leddene eller klemning af nerve, eventuelt i rygsøjlen.
  • Tegnsmerter .Kan manifestere sig med næsten alle patologier i knæleddet.

Hvad skal jeg gøre?

I tilfælde af dette ubehagelige problem er det nødvendigt at konsultere en ortopædisk specialist eller en neurolog så tidligt som muligt. Den nøjagtige årsag, og baseret på den og behandlingsmetoderne, bestemmes under diagnosen.

Fjernelse af knæsmerter kan også hjulpes af folkelige folkerecept, der kan bruges til både indendørs og udendørs brug.

packs

pakker - de mest populære folkemusik retsmidler i denne sag, som hurtigt lindrer smerter i knæene og forhindre dens forekomst i fremtiden.

  • Naturlig gul ler er nyttig, hvor der er mange helbredende mineraler, der kommer ind i det berørte område og lindrer smerte symptomer. Det er nødvendigt at lave en tyk blanding af ler og varmt vand og anvende det over sygezonen med et tykt lag. Varm filmen og noget uld, lad om natten. Om morgenen skylles der med varmt vand. Gentag proceduren anbefales dagligt i en uge. For forebyggende formål vil det være nok to gange om ugen.
  • Vi er nødt til at tage den samme mængde mælkebøtte blomster, kastanje og lilla, og fast sætte dem i en glasbeholder. Hæld derefter vodkaen og insister i to uger. For at bruge, skal du fugtige denne tinktur med et gazeserviet og anvende det på det syge knæ.Også varm det og hold det hele natten. For et par gange ved hjælp af denne procedure kan du eliminere selv den mest alvorlige smerte.
  • Kompressoren er perfekt baseret på fedtfedt. Et tyndt stykke fedt skal påføres knæet og sikres med naturlig klud, og påfør derefter en varm uldduk. Opbevar den i 10-12 timer. Behandlingsforløbet er fra syv dage. Salver

  • nødvendigt at omrøre 100 g honning og 5 g mumier og blandingen gnides ind i påvirkede sted hver anden dag i 10-15 minutter. Gør proceduren bedre inden du går i seng.
  • Tilsæt 100 gram honning til 0,5 tsk salt, bagepulver og tørret sennepspulver. Brug salven en gang om dagen om aftenen. Fem procedurer vil være nok til at lindre smerten.
  • nødvendigt at male 50 g celandine blade og sat i en glasbeholder på 0,5 liter, som er nødvendig for at fylde toppen af ​​solsikke eller olivenolie. Produktet skal infunderes i to uger, så det skal filtreres gennem gaze i flere lag. Brug salven to til tre gange om dagen og anvend den til et stort område med forsigtige massagebevægelser.

Infusioner til intern modtagelse

Sådanne tinkturer har en kraftig antiinflammatorisk og tonisk effekt. De forbedrer stofskiftet i væv af leddene, som gør det muligt effektivt og hurtigt slippe af med de smerter:

  • på et rivejern nødt til rist peberrod rod og fyld den med 200 ml kogende vand, så lad stå i et vandbad i 20 minutter. Drik en spiseskefuld to eller tre gange om dagen i 21 dage.
  • nødvendigt at vaske 50 g blade og sætte det ind i en lille emaljeret beholder, tilsæt derefter ca. 250 ml rent vand, at koge over svag varme, derefter afkøles og filtreres til opnåelse. Hvad der skete, opdeles i 4 lige dele og drikker i fire dage i små sip mellem måltiderne. Du kan gentage kurset igen ikke tidligere end i seks måneder.
  • Bland den samme mængde pilbark, persillerod og tørret nælde. En spiseskefuld af denne blanding skal insisteres i en termos, fylder den med 200 ml kogende vand. Spis to gange om dagen til 100 ml efter et måltid i en varm form.

Hvad anbefales ikke?

Selvom ovennævnte behandlingsmetoder er pålidelige og testet i årevis, kan man alligevel ikke bruge dem uden at konsultere en medicinsk specialist og løse det. Misbrug og kombination af folkemekanismer kan ikke kun være ineffektivt, men også alvorligt forværre situationen.

Korrekt fysisk aktivitet kan være nyttig til smerter i knæene, men det er ikke desto mindre vigtigt ikke at overdrive det. For meget aktivitet kan kun forværre situationen. Det er vigtigt at finde et træningsprogram, der er sikkert, og holde fast ved det. Hvis du selv ikke kan gøre det, er det fornuftigt at se en læge eller en fysioterapeut.

Problemer med knæ øger risici for at falde , hvilket kan provokere forværringen af ​​situationen. Disse risici bør minimeres ved kun at anvende pålidelige stiger, holde på håndlisterne og passe på is eller andre glatte overflader.

For kompliceret situationen kan være overvægtig. ikke nødvendigvis stræbe efter slankhed ideel, men hvis du har ekstra kilo anbefalede at slippe af med dem ved hjælp af ordentlig fysisk aktivitet og en afbalanceret kost.

For smerter i knæet spiller -skoene, som du bærer , en vigtig rolle. Brug ikke stramme og ubehagelige sko eller sko, kvinder anbefales ikke høje hæle. Ideelt set skal du bruge specielle ortopædiske indlægssåler.

Hvordan man hurtigt hærder sømssvamp på ben med folkemusik?

Er det muligt at helbrede dysbakterier hos voksne med folkemidler? Lær af denne artikel.

Sådan spiser du arytmi i hjertet? Hvilke folkemekanismer kan bruges til denne sygdom?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Serdtse-i-sosudy / aritmiya.html

forebyggende foranstaltninger Den første ting at gøre for forebyggelse af smerter i knæet - normalisere din vægt .Hver vægt faldet reducerer signifikant belastningen på leddene.

Kompetent kost og moderat fysisk aktivitet er nyttig til vægttab og for at forbedre tilstanden af ​​knæleddet generelt. I sport skal du forsøge at arbejde på at styrke musklerne, der understøtter knæleddet.

Et andet middel til at forhindre smerter i knæet - rygestop .Kemikalier, som er fuld af røg, har en negativ indvirkning på genopretning af ledbånd, og det er netop deres pauser er populære årsager til smerter i knæet.

Hvis du går på en lang tur til fods eller på cykel, så prøv at medbringe et stykke gasbind eller et lille håndklæde. Når du føler en stærk spænding i dine knæ, fugter det og vikler knæet, dette vil hjælpe med til at forhindre alvorlig smerte.

Hvis du ofte sidder i siddende stilling, så prøv ikke at bøje dine knæ for meget - rette dem regelmæssigt.

Hvis du er plaget af smerter i knæ, og du formåede at slippe af med dem, vende tilbage til et normalt liv langsomt og gradvist .Først genoptage dine normale husstandsgaver, men gør det på en sådan måde, at du undgår ubehag.

Lige senere kan belastningen øges - for eksempel jogging regelmæssigt. I dette tilfælde bør du stoppe med at tage smertestillende midler, hvis du gjorde det før, fordi du risikerer alvorligt overanstrengt knæ og smerten begynder at genere dig igen.

Se en video om, hvad der kan gøres hjemme, hvis knæene gør ondt:

Tilmeld Dig Vores Nyhedsbrev

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Mand