Siden oldtiden cikorie blev brugt som lægeplante. Han hjalp i kampen mod mange sygdomme. Rødder og blomster af cikorie er rig på næringsstoffer.
drikke er godt for nervesystemet og hjerte-kar-system. Det bruges som en choleretic og vanddrivende. I dag cikorie blev udbredt, en drik lavet af roden af hans drink på niveau med kaffe og te.
- Hvad gør
- Hvad er nyttigt i rødderne
- Kontraindikationer
- Teknologi
- Generelle anbefalinger
- Kan jeg drikker gravid
Dette anlæg tilhører slægten af flerårige urter af familien Asteraceae( aka Compositae).
I Rusland Cikorie er normalt findes i Altai, det nordlige Kaukasus og i det vestlige Sibirien.
Det er spredt i USA, Indien og Vesteuropa. I dag
kommercielt dyrket to typer cikorie: almindelig og salat.
I konfekture og kaffe fremstille cikorierod, nåede femten meter i længden.
drink fra roden er en fremragende erstatning for kaffe. Blade af planten kan bruges som et supplement til salater og som en selvstændig side parabol.
Hvad betyder
Sammensætningen af cikorie indeholder mange nyttige stoffer. Disse omfatter følgende elementer:
- inulin - fructan.
Cikorie rod i løbet af sæsonen indeholder op til 75% af stoffet.
Inulin er ikke en del af kaffe eller te.
Det normaliserer tarm mikroflora, - tanniner - de bidrager til at styrke blodkarret,
- ascorbinsyre og folinsyre,
- vitaminer, mineraler A.
- - store mængder kalium( 12% af den daglige humane standarder nat) og mangan(13%), en mindre mængde indeholdt calcium, magnesium, zink, kobber, fosfor.
Og hvad ved du om den helbredende egenskaber af urter timian og kontraindikationer? Gå til linket og læse de traditionelle opskrifter og råd på deres forberedelse og modtagelse.
Pro mælkebøtte blomster og deres nyttige egenskaber og kontraindikationer er skrevet i denne artikel.
Hvad er nyttigt i rødderne
1. Drik en god effekt på nervesystemet.
Det omfatter B-vitaminer
De er godt påvirke nervesystemet, forbedrer humør og giver mod.
Samtidig, er cikorie ikke ophidse nerverne og har en beroligende virkning, i modsætning til drikkevarer, der indeholder koffein.
2. Drik fra cikorie - en god vanddrivende.
Det hjælper til at rense kroppen for giftstoffer, lindrer hævelse.
3. Cikorie indeholder ingen koffein, det er godt for hjerte og blodkar.
drikke er rig på kalium og magnesium, der hjælper i kampen med takykardi.
Cikorie udvider blodkarrene, normaliserer hjerterytmen. Der er behov for
drikke for mennesker der lider af forhøjet blodtryk, takykardi, iskæmi.
4. Cikorie uundværlig i anæmi, fordi det indeholder store mængder af jern.
Det er godt absorberet af kroppen.
drik hjælper i behandlingen af anæmi og hjælper med at forebygge denne sygdom.
Det skal erindres, at, når de tilsættes til komælk, cikorie, er cikorie optagelse reduceres mange gange.
5. plante er nyttigt at bruge i diabetes .
Inulin, som findes i cikorie, regulerer blodsukkeret og forbedrer den generelle tilstand af diabetikere.
6. Cikorie kan bruges af mennesker, der ønsker at tabe sig .
Det fremskynder stofskiftet bremser processer, der er ansvarlige for fordøjelsen af fedt.
Men det er værd at huske på, at cikorie forbedrer appetit.
ønsker at tabe sig, skal være opmærksomme på deres kost.
7. Cikorie har en positiv indflydelse på -gastrointestinalkanalen .
Inulin er et stof, der er fodret med bifidumbacterium( bakterier i tarmen).
Inulin fremmer udviklingen af gavnlige bakterier i tarmen.
Takket være denne ingrediens vil cikorie drinken lindre flatulens, forstoppelse og diarré.
8. Cikorie har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber. Drikke er effektiv til lette forkølelser.
9. Planten er nyttig til hud og hår .
Cikorie hjælper med at tone huden.
Vitaminer inkluderet i dets sammensætning bidrager til genopretningen af kollagenfibre.
Drikke fra cikorie kan ikke kun drikke, men brug eksternt.
Det vil fremskynde helbredelsen af sår, hjælp med dermatitis og psoriasis. Hvis
bruge cikorie som en balsam til håret, så snart det bliver muligt at sørge for, at håret er stærkere og tykkere.
Og ved du, hvad der er nødvendigt for at gøre slibning med eddike til barnets temperatur? Dette er skrevet i en nyttig artikel.
Hvordan man kan helbrede diarré hjemme er skrevet her.
På side: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ propolis.html skrevet, hvordan man forbereder en tinktur af propolis om alkohol.
10. Cikorie fremmer elimination af galde .
Det renser nyrer, lever og milt fra toksiner.
En drink fra en plante hjælper med at fjerne alle parasitter( hvordan man drikker nøgen og malurt skrevet her) fra kroppen.
Derudover styrker den menneskelig immunitet.
Kontraindikationer til brugen af
Sammen med brugen af cikorie kan være sundhedsskadelige. Der er flere kontraindikationer for brugen af drik:
- misbrug det umuligt for folk, der lider af mave-tarm-sygdomme, og de sad på en kost for gastrisk eller sår på tolvfingertarmen,
- sædvanlig, denne plante ikke fører til overstimulering, men følsomme mennesker drikker kan forårsage søvnløshed og øgetspænding,
- tage en drink fra cikorie er umuligt for folk med åreknuder - i andre kar-sygdomme, cikorie før brug bør konsultere en læge,
- cikorieth stimulerer fjernelse af toksiner, men umådeholden brug det forårsager stor skade på leveren, kan
- drikke ikke drikke med astma, bronkitis eller kronisk hoste,
- ascorbinsyre, som er en del af cikorie, - en stærkt allergen. Allergikrævende bør vide, at cikorie kan forårsage reaktioner.
Før du indtaster det i din kost, er det værd at analysere dit helbred. For eventuelle sygdomme skal du konsultere en læge.
Vigtigt! Kirsebær stærkt kombineret med mælk, det kan forårsage presspring og arytmi. Hvis du virkelig kan lide smag af cikorie med mælk, kan du samle vegetabilske analoger af komælk.
fremstillingsteknologi Der er en vis drik fremstillingsteknikker fra cikorie. Indledningsvis opsamles roden af planten, så den er vasket og malet.
gøre hætten ved anvendelse af en særlig procedure( ekstraktion) Næste fase af det knuste rod.
Hood er placeret i spraytørring, hvor den konventionelle ekstrakt omdannes til øjeblikkelig drink cikorie.
Det færdige pulver pakkes i pakker og sendes til salg. Nogle producenter tilføjer farvestoffer eller smagsstoffer til drikkevaren( ofte kemiske tilsætningsstoffer).
Før du køber, skal du omhyggeligt læse sammensætningen af drikkecikorieen.
Generelle anbefalinger
1. Cikorie opbevares i tørre, forseglede dåser.
pulver hærder ved kontakt med fugt, så det står til at vinde kun tørre skeen.
2. Når du vælger en drink, skal du sørge for, at pulveret er tørt og fri for klumper.
Det skal være brunlig i farve.
Køb cikorie i vakuumpakning eller en glasburk.
3. Du må ikke misbruge drikken, selvom du har ingen kontraindikationer for dens brug.
Lyt til din krop, det vil fortælle den enkelte sats af cikorie, som er egnet til dig.
4. Vær opmærksom på sammensætningen, når du køber et produkt.
Hvis drikken indeholder kunstige farver eller smagsstoffer, er det bedre at vælge en anden drik fra en anden producent.
Er det muligt at drikke gravid
? Der er ingen specielle kontraindikationer til at drikke en drink til kvinder i situationen.
Når det er gravid, er det værd at bemærke eller begrænse brugen af drikkevarer, der indeholder koffein( kaffe, sort og grøn te).
I dette tilfælde vil cikorie være et glimrende alternativ.
Opløs cikorie vil understøtte arbejdet i hjertemusklen, forbedre fordøjelsen, hjælpe med at slippe af med forstoppelse.
Det fremmer hurtig fjernelse af toksiner fra kroppen. Helbredende egenskaber af planten vil lindre gravide kvinder fra irriterende halsbrand.
Gravid skal huske på, at der er tilfælde, hvor drikkevaren er skadelig. Den negative virkning af opløselig cikorie er beskrevet ovenfor, det gælder for alle mennesker uanset køn og alder.
Ved brug af cikorie skal gravide være følsomme for kroppen. Hvis der er nogen reaktioner, stop med at bruge cikoria og konsultere en læge.
Hver dag bliver drinken af cikorieer mere populær. Det er nyttigt, det smager som kaffe, men blottet for koffein.
Du vil lære om fordelene ved cikorie og dens smagskvaliteter ved at se en video.
