Find ud af årsagerne og symptomerne på postpartum depression, hvordan man behandler

Hver kvinde efter fødslen af ​​et barn ændrer den sædvanlige livrytme, dagens regime, ernæring og så videre. Dette forårsager en storm af følelser, som en ung mor ikke altid kan klare. På baggrund af alle disse ændringer kan mange kvinder udvikle postpartum depression, så symptomerne og behandlingen af ​​denne lidelse bør undersøges i detaljer.

• Årsager til postpartum depression
• Fysiske lidelser
• Psykologiske grunde
• Social baggrund
• Symptomer på depression
• Diagnose af patologi efter fødslen
• Behandling af postpartum depression
• Behandling med folkemæssige retsmidler
• Forebyggelse af patologi
• Konsekvenser af postpartum depression

Årsager til postpartum depression

Depression i forbindelse med fødslen, forekommer gradvist hos kvinder af forskellige årsager. Normalt udvikler en sådan tilstand sig i en ugunstig familieatmosfære. Forudsætningerne for udviklingen af ​​denne sygdom kan opdeles i flere grupper.

At ændre den hormonelle baggrund er hovedårsagen til udviklingen af ​​depression. Ændringer i det endokrine system ses normalt hos en ung mor inden for en uge efter fødslen. I denne periode begynder indledende fase af postpartum depression.

Fysiske lidelser

Sådanne forringelser kan forværre stemninger:

• tunge fødsler, ledsaget af skader, brud og andre skader
• utilstrækkelig mængde næringsstoffer i kroppen
• overskydende vægt.

Kvinden ophører med at føle sig attraktiv. Hendes fysiske tilstand forværres og forårsager psykologiske forstyrrelser.

Psykologiske grunde

Disse omfatter:

• uventet vanskelig fødselsproces, som moderen ikke var klar til
• frygt for ikke at klare moderens rolle
• frygt for vanskeligheder i barnets materielle støtte, normalt er denne faktor ubegrundet;
• forekomst af et uplanlagt barn
• frygt for fødselsprocessen;
• tidligere mislykket oplevelse af svangerskabet eller fødslen af ​​en usund baby.

Det er de mest almindelige årsager til, at en kvinde udvikler depression.

Vigtigt! Kvinder, der havde tilfælde af depressive tilstande i deres slægtninge, er tilbøjelige til denne sygdom. Også i risikoen er unge mødre med psykiske lidelser eller sygdomme.

Social baggrund

Disse faktorer omfatter:

• manglende støtte til nære mennesker efter fødslen af ​​et barn
• utilstrækkelig erfaring med pasning af barnet
• dårlige forhold mellem barnets forældre;
• spændt situation i familien.

Denne patologi kan også udvikles som følge af sådanne faktorer:

1. Egenskaber ved arten af ​​kvinder. Hvis hun var egoistisk, så deler tid med sig selv og barnet ville være svært.
2. Laktationsperioden. De smertefulde fornemmelser, der er forårsaget af denne proces, kan forårsage en kvinde en stressende tilstand.
3. Manglende seksuelt liv. Første gang en kvinde er kontraindiceret i seksuelle relationer, og konstant træthed fordømmer simpelthen tanker om dem. Problemer med en partner begynder, hvilket negativt påvirker den unge moders følelsesmæssige tilstand.

Nogle af disse faktorer er årsagerne til den gradvise udvikling af depression efter fødslen. En kvinde er bange for, at hun allerede bør være ansvarlig ikke kun for hendes liv, men også for barnets liv.

Det er vigtigt at huske! Hele fødselsperioden og postpartumperioden er nødvendig for at give den fremtidige mor omsorg og tillid til fremtiden!

Symptomer på depression

Hvordan viser depression sig hos unge mødre? Denne patologi hos kvinder forårsager pludselige og urimelige forandringer i humør fra glæde til sorg, fra sorg og angst til vrede. Den mest udtalte depression opstår efter 3 måneder efter fødslen. Den unge mor har sådanne tegn på patologi:

• kronisk træthed
• Eventuelle behagelige øjeblikke ophører med at skabe glæde;
• et fuldstændigt fald i styrke
• afvisning af at kommunikere med nære mennesker, venner, bekendte;
• tab af interesse i deres udseende og udvikling, samt babyen;
• søvnforstyrrelse;
• uopmærksomhed;
• tab af seksuel lyst og ophidselse
• tab af appetit.

I særligt alvorlige tilfælde kan en kvinde endda besøge tanken om selvmord. Langvarig postpartum depression forekommer et år efter fødslen med den korrekte komplekse behandling.

Diagnose af patologi efter fødslen

Klinisk diagnose giver vanskeligheder med at identificere sygdommen. Dette skyldes det faktum, at lægen skriver ud af tegn på postpartum depression på karakteren af ​​karakteren og kvindens vagaries. Hvilken slags læge skal jeg kontakte med problemet? Specialister i denne sag er en børnelæge, som regelmæssigt undersøger barnet fra de første dage af livet eller en gynækolog. Hvis de afslører en mistanke om udviklingen af ​​patologi, bliver de henvist til en psykolog eller psykiater til konsultationer. Disse specialister diagnosticerer depression efter fødslen ved at teste en ung mor. Sådan test skal udføres hver uge. Hvis der ikke er nogen positiv dynamik, er kompleks terapi foreskrevet.

Behandling af postpartum depression

Hvordan håndteres postpartum depression? Genoprettelse og behandling af en kvinde efter fødslen udføres psykologisk under hensyntagen til sværhedsgraden af ​​tilstanden og også afhængigt af de enkelte kendetegn ved sygdommens forløb. Normalt omfatter kompleks terapi følgende:

1. Besøger en psykolog. Dette er en af ​​de mest effektive måder at overvinde depressiv tilstand på. Psykologen hjælper med at løse de spændende problemer, rådgive eller anbefale mange spørgsmål. En kvinde vil føle sig lettet efter hver høring.
2. Antidepressiva. Dette er en temmelig effektiv gruppe af stoffer, men disse tabletter har mange bivirkninger. Derfor er deres modtagelse kontraindiceret under amning. Men du kan konsultere en læge, der vælger de mest effektive og sikre antidepressiva.
3. Normalisering af den hormonelle baggrund. Brugen af ​​hormonelle lægemidler er kun nødvendig i tilfælde, hvor depression skyldes ændringer i det endokrine system.

Lægerne rådes også til at overholde sådanne regler i behandlingsperioden:

• bør ikke glemme, at postpartum depression er et midlertidigt fænomen, med korrekt terapi passerer den undertrykte tilstand hurtigt nok;
• Det er ikke nødvendigt at stræbe efter at blive den bedste mor, for et barn har i øjeblikket ikke noget bevis for et barn;
• mere hvile og sove, babyen har brug for en udhvilet og glad mor;
• at involvere i processen med pleje af nyfødte familie og venner;
• Giv dig selv tid, 30 minutter om dagen er nok til at afbalancere den mentale tilstand;
• bruge så meget tid som muligt i frisk luft. Det er nyttigt både for babyen og for moderen, jo mere hele tiden vil han sove;
• at modtage positive følelser - at gøre hvad der bragte glæde før barnets fødsel;
• at tildele tid til dialog med partneren i en privat;
• ordentligt og regelmæssigt spise.

Overholdelse af ovenstående regler i behandlingsperioden vil gøre det muligt for dig at slippe af med postpartum depression på kort tid.

Det er vigtigt at huske! Hvis en kvinde ikke har formået at undgå denne patologi, betyder det ikke, at hun er en dårlig mor!

Behandling med folkemæssige retsmidler

Hvordan kan man klare sig selvstændigt med denne patologi? For at bekæmpe postpartum depression kan alternativ medicin anvendes. De kan erstatte brugen af ​​antidepressiva, som negativt påvirker babyens udvikling under amning. Der er mange opskrifter til fremstilling af sådanne produkter. De mest effektive metoder til indflydelse bør overvejes mere detaljeret.

St. John's Wort

Det vil tage 2 timer at forberede bouillon. l. Tørret St. John's wort, som skal fyldes med 1 glas kogende vand. Lad det komme i 10 minutter. Tag denne medicin 3 gange om dagen.

Schizandra kinesisk

Det skal tage 20 g knuste bær af denne plante, tilsæt 100 ml medicinsk alkohol. Tilsæt medicinen i 10 dage på et mørkt sted. Når tiden er gået, skal du åbne beholderen, klemme og fjerne bærene. Lad stå i 3 dage. Sæt derefter igen tinkturen og tag 1 spsk. l. 3 gange om dagen.

Glem ikke om brugen af ​​komplekse vitaminer til normalisering af kvinders fysiske tilstand.

Det er vigtigt at vide! Traditionel medicin bør aldrig tages med antidepressiva! Dette kan give den modsatte virkning, det vil sige kvindens tilstand vil blive forringet.

Forebyggelse af patologi

Hvordan man undgår postpartum depression? Til dette er det nødvendigt at overholde sådanne regler:

1. At passere kurser af unge mødre til forberedelse til barnets fødsel og efterfølgende ordentlig pleje af det. Dette vil bidrage til at forberede mentalt for processen.
2. Før fødslen er det nødvendigt at distribuere husstandsopgaver til alle familiemedlemmer, da den unge moder ikke vil være i stand til at klare husstanden, i det mindste for første gang.
3. Seniorfamilier i familien bør dele erfaringerne med at have børn, og også hjælpe med at passe på den nyfødte.
4. Korrekt spise og observere dagens regime. Mamma skal hvile og glad.
5. Indfødte og tætte mennesker bør omhyggeligt omgøre ikke kun den nyfødte, men også hans mor. Hun bør ikke opleve negative følelser. Dette vil hjælpe ikke kun med at undgå postpartum depression, men også øge varigheden af ​​laktation.

Det er vigtigt at huske! Undgå at ignorere patologien, fordi det kan føre til ubehagelige konsekvenser!

Konsekvenser af postpartum depression

Hvad er farligt denne patologi? Det kan føre til ubehagelige konsekvenser for barnet. Barnet kan have søvnløshed og følelsesmæssige forstyrrelser i fremtiden. På baggrund af sygdommen kan kvinder også udvikle postpartum depression hos mænd. For at beskytte deres genopfyldte familie mod negative påvirkninger er det derfor nødvendigt at forberede sig kompetent til fødselsprocessen og postpartumperioden.