Vi behandler knæsmerter hjemme - effektivt og simpelt

Leddene har ramt mange mennesker i den moderne verden, og dette fænomen giver ubehag og reducerer livskvaliteten. På grund af smerten er det ofte umuligt at gå, især hvis problemet er lokaliseret i knæområdet. Vi tilbyder måder at behandle smerter i knæene derhjemme.

• Årsager til smerter i knæet
• Når hænger og står op
• børn
• Ved fysisk anstrengelse
• Når man går
• I graviditeten
• Hvilken læge helbreder
• Behandling af smerter i knæene derhjemme
• Æggeblomme og terpentin
• Kerosin og kartofler
• Friske blade af nælde
• gelatine
• Brug af urin
• Triple cologne
• The Golden Dog
• Kamferolie
• Jod og cologne
• Kefir og brød
• Honning og sennep
• iod
• medicin
• tabletter
• Teraflex
• salver
• Smerter i ældre knæ
• unge
• gymnastik

Interessant! Smerter i knæene, ifølge statistikker, opstod hver mand mindst en gang i sit liv. Der er mere end to hundrede forskellige patologier, som kan være direkte eller indirekte forbundet med knæledskader.

Årsager til smerter i knæet

Hovedårsagerne til smerte:

• knogle leddets artrose. Sygdommen er ikke-inflammatorisk, i dens forløb påvirker leddbrusk, som i sidste ende fører til deformation;
• gigt. Det handler om betændelse i leddet, som kan være kronisk eller akut;
• Resultaterne af forskellige skader
• aldersændringer i leddets struktur
• patologi fra fødslen;
• tilstedeværelsen af ​​overskydende vægt
• problemer med stofskifte
• kroniske sygdomme, for eksempel reumatisme;
• sygdomme i det autoimmune system;
• tilstedeværelse af tumorer.

Vigtigt! Smerter opstår på grund af degenerative processer. På grund af dette er der ophobning af væske i leddet, der produceres lidt naturlig smøring, nerven sidder fast og andre problemer opstår.

Når hænger og står op

Udseendet af et symptom kan angive en af ​​årsagerne:

• det modtagne traume (behandling er rettet mod reduktion af puffiness og anæstesi);
• arthritis (ordinere antiinflammatoriske lægemidler, chondroprotektorer);
• artrose (ikke-steroide midler parallelt med salver og geler);
• Bursitis (brug ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og antibiotika);
• gigt (genoprette metabolisme);
• Osgood-Schlätter sygdom.

Hvis dette symptom opstår pludselig, er det nødvendigt at give patienten fred, reducere belastningen, lave en kold komprimering. Du kan binde et knæ med et elastisk bandage, hvis smerten er stærk nok.

Vigtigt! Hvis du har smerter under knæet bagfra, så læs årsagerne og behandlingen her.

børn

Smerter i knæ af børn kan forekomme af følgende årsager:

• overskydende legemsvægt
• misdannelse af knæet;
• stor fysisk aktivitet (lang cykling, løb)
• spænding, brud, blå mærke;
• forskydning, nervesvigt
• anomalier af patella, menisci.

Grundlaget for manifestation af smerte i barnet er overbelastning, akutte skader, medfødte anomalier af strukturen.

Ved fysisk anstrengelse

For at undgå sådanne tilfælde er det nødvendigt at distribuere fysisk belastning klart, træneren skal være involveret i udvælgelse af øvelser. Det er nødvendigt at forsøge ikke at sætte knæet i den forkerte position. Hvis det desværre allerede er sket, skal du bruge den foreslåede opskrift:

• 1 spsk. l. frø af dille hæld 200 ml kogende vand og kog i 10 minutter. I løbet af ugen at drikke en afkogning i en varm form;
• 1 spsk. l. tør knust bark og pileblade forlader 200 ml kogende vand, tag 30 minutter 3 gange om dagen til 1/2 kop i to måneder.

Men folkemedicin kan kun bruges i forbindelse med grundlæggende behandling.

Når man går

Den mest almindelige form er knæsmerter, mens man går i trappen, men mange endda en simpel gang kan medføre alvorlig ubehag. Dette tegn svarer til flere sygdomme (Baker's cyste, artrose, infektiøs arthritis, synovial pose sygdom, tendonitis, osteomyelitis, osteochondritis). Under alle omstændigheder er smerten i gang med at tale om en alvorlig patologisk proces, som det er presserende at gå på hospitalet. Korrekt behandling vil være i stand til at udpege en læge, der modtager en røntgenstråle og testresultaterne.

Vigtigt! Hvilken læge behandler smerte i knæet i detaljer i vores artikel.

I graviditeten

Mange kvinder i perioden med at bære et barn er bekymrede over smerten i deres knæ. Oftest forekommer det af flere grunde: En mangel på D-vitamin, en øget belastning, der opstår på grund af en stigning i kropsvægten, en stigning i niveauet af hormon relaxin. Urgent behov for at se en læge, hvis smerten ledsages af feber og forsvinder ikke mere end en dag, selv efter en god hvile.

Behandling af en gravid kvinde skal udpege en læge. For at mindske risikoen for denne form for ubehag:

• observere korrekt ernæring, pas på vægtforøgelse
• tage multivitaminer
• prøv ikke at lægge dine fødder i gang, efter 28 uger bære en bandage;
• Lav en nem massage i leddene, brug behagelige sko.

Vigtigt! Der kan også være smerter i knæet sideværts indefra, i dette tilfælde straks konsultere en læge. Vi skrev allerede om årsagerne og symptomerne på denne sygdom.

Hvilken læge helbreder

Knæet smerter kan forekomme med slidgigt, Baker cyster, sygdom Osgood-Shlyattera, forskydninger, frakturer, Osteochondritis Dissecans, infektioner i huden og leddene, forskydning, iskias. Alle disse sygdomme tilhører forskellige områder, så flere læger er involveret i diagnostik og behandling:

• massøren
• manuel terapeut;
• reumatolog;
• traumer;
• ortopædiske;
• fysioterapeut.

Behandling af smerter i knæene derhjemme

Æggeblomme og terpentin

For at forberede salven, tag æggeblommen af ​​et kyllingæg. Blandbar med en lille ske med terpentin. Også nødt til at tilføje til blandingen en stor skefuld æbleeddike. Efter gnidning af midlerne til stedet for smertelokalisering, spol tilbage med et uldsjal.

Kerosin og kartofler

Hvis smerten er stærk, så vil en blanding af en stor ske med luftfrit petroleum og revet (ren ikke brug for) kartofler hjælpe. Efter tilberedning skal du straks anvende produktet på knæet og ikke spole tilbage. Lad i 15 minutter, fjern derefter og tør knæet af med en tør klud. Gør det hver aften før du går i seng, indpakning af et uldsjal til natten allerede. Denne metode er fyldt med forbrændinger, det kan være farligt.

Friske blade af nælde

Denne folkemetode indebærer en effekt på fødderne, ikke på knæet selv. Men i fodsporene er der mange aktive punkter, der er ansvarlige for helbredet af organismen som helhed. Du har brug for to hjemmesko, der er større end dine sædvanlige tøfler, og du sætter friske nældeblad. Og gå, skifte blade tre gange om dagen. Udfør proceduren hver dag i 30 dage.

gelatine

Gelatine i behandlingen påføres eksternt og med en film:

1. Komprimer. Fold cheeseclothen i flere lag og dypp det i varmt vand for at varme det op, tryk derefter vand og hæld i midten i 1 time. l. gelatine, fastgør det syge knæ, læg på toppen med bagepulver og et frottéhåndklæde eller uldedør, fastgjort med et bandage. Følg proceduren i 2 uger før sengetid.
2. Infusion på vandet. Hæld en pose gelatine 500 ml med vand, og lad natten blande, sætte ilden om morgenen og smelte alt til de mindste partikler. Inden for en måned skal du drikke 30 minutter før du spiser, omrøring i halvdelen med saft eller compote.

Brug af urin

Morgenens urin er taget, desuden er urinen hos teenagebørn bedst. I det at fortynde en flaske kemiker "Magnevasin". En blanding der viser sig at gnide knæleddet. Du bør vide, at læger ikke godkender urinoterapi, da det er ubrugeligt og endda skadeligt.

Triple cologne

Denne folkemetode til behandling af smerter i knæleddet er, at den tredobbelte cologne skal blandes med valerianen fra apoteket (i flydende form). Tilsæt seks tabletter af analgin og en flaske hydrocortison. Få en effektiv blanding til slibning.

The Golden Dog

Hvis du ser i bogen HLS, så er der smerter i knæene derhjemme, der anbefales at behandle med en gylden overskæg. 15 blade af græs knuses og hældes med 0,2 liter vodka. Forlad til infusioner i to uger, og brug derefter til slibning.

Kamferolie

Ofte bruges kamferol til arthritis: 2 spsk. l. kombiner olie med 1 el. l. honning, bland og sæt blandingen på et frisk kålblad. Påfør på et ømt punkt og fiks med et bandage. Lad komprimeringen stå i 3-4 timer, ikke mere.

For at helbrede leddene brug en opskrift:

1. Tag lige mængder kamferolie og tinktur af hestekastanje, opnået ved at blande et stykke rugbrød og anvende det syge område.
2. Fastgør derefter med en bandage. Proceduren skal udføres inden sengetid.

Jod og cologne

En anden god blanding til gnidning af det syge knæ kan fremstilles på basis af triple cologne, 10 tabletter analgin (knust) og 50 ml iod. Ryst og tryk i 3 dage.

Kefir og brød

I en halvliter krukke hæld kefir (for at fylde op til toppen). Smuld brødet og tilsæt en lille sked sodavand. Til banken i fem timer for at sende til et mørkt sted, så drænet væsken og klemmer. På basis af den udpressede væske komprimeres om natten. Smerten skal passere i flere dage af proceduren.

Honning og sennep

I samme mængde tages honning, flydende sennep, salt og sodavand. Bland alt og smør knæet med salve. Derefter knæ knæet med polyethylen. Hold kompressen for natten. Mindste behandlingsforløb er fra 4 procedurer eller mere afhængigt af arten af ​​smerten.

iod

En meget enkel måde, når bomuldsuld er stærkt befugtet i en 5% opløsning af jod. Påfør på knæet og tæt bandage. Det sker, at brændingen bliver meget stærk, så komprimeringen er bedre at fjerne. Ellers forlader en sådan komprimering, indtil smerten forsvinder fuldstændigt.

medicin

Medicin er ordineret afhængigt af tegn og art af knæ smerte. Blandt homøopatiets midler udnævnes følgende:

• reumatisk smerte ved sygdommens begyndelse (Bryonia, Aconitum, Belladonna);
• efter at være såret (Belladonna, Cantaris);
• rødme, hævelse (kalkholdigt carbonat)
• Aldersrelateret smerte hos ældre (Yodum);
• trække og rive smertefulde fornemmelser (Hina, Kokkulyus);
• kroniske sygdomme (Manganum);
• Reumatisme ledsaget af bronchiale sygdomme (svovl);
• kold i knæene (kausticum);
• en forsømt form af sygdommen (Styxta).

tabletter

Kompleks behandling består af sådanne tabletter:

• ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen, Aceclofenac, Indomethacin);
• chondroprotektorer indeholdende glucose og chondroitinsulfat (Arthra, Teraflex, Don, Structum, Chondroitin AKOS);
• Tilskud (chondroitinsulfat, glucosamin, methylsulfonylmethan, celadrin).

Teraflex

Teraflex er en kondroprotektor, et komplekst præparat indeholdende chondroitin og glucose. Anvend det til at behandle degenerative-dystrofiske leddssygdomme, genoprette metabolismen af ​​bruskvæv. Kontraindiceret lægemiddel:

• gravid og ammende
• med individuel intolerance af komponenter
• børn under 15 år
• med nyresygdom.

Det bør tages omhyggeligt i tilfælde af diabetes, dårlig blodkoagulabilitet, bronchial astma.

salver

For at lette de smertefulde symptomer i knæet anvendes salver:

• opvarmning (Menovazine, Espol, Capsicum), det er forbudt at ansøge om gigt, arthrose, synovitis;
• med biegift (Virapin, Apizarthron), kan ikke bruges af børn og kvinder under menstruation;
• på basis af slangegift (Viprosal);
• non-steroide anti-inflammatoriske (Fastum-gel Voltaren-Emulgel, ibuprofen salve), vil smerten lethed, men helt fjerne betændelse kan ikke være ubrugelige i vaskulære sygdomme.

Smerter i ældre knæ

Knæleddets ømhed behandles også hos ældre - det er ikke en dom. Behandling med medicin giver mulighed for modtagelse af sådanne stoffer:

• analgetika i form af tabletter (Ibuprofen, Diclofenac);
• salve Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen (Nurofen, Long, Voltaren, Fastum, Ketonal).

Alternativ medicin giver en effektiv trin-for-trin metode:

• 1 time l. Soda omrøres i 1 liter vand (lav kvart i timen lotion);
• Tør knæet af med et håndklæde og fedt over leddene, der indeholder vitamin A (kan erstattes med olivenolie, solsikkeolie);
• For natten bærer uldforbindinger til opvarmning af knæbrønden.

unge

Korrekt behandling af smerter i knæ hos unge kan kun ordineres af en læge, fordi det er umuligt at diagnosticere sygdommen hjemme. Hvis smerten manifesterer sig om aftenen og om natten, er det muligt, at barnet simpelthen vokser. Hjælper med at reducere smerte:

• aktiv livsstil
• massage;
• manuel terapi;
• folkemusik retsmidler (bade i 15 minutter med bouillon af urter).

Vigtigt! Hvis der var en knæk i smerter i knæene, så kan du fjerne ubehagelige symptomer takket være fysioterapi, massage, iført en bandage, en diæt. I den inflammatoriske proces foreskrives ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler: Diclofenac, Ibuprofen. Når inflammationen påbegyndes, tilsættes injiceringer af hormonelle midler i løbet af behandlingen. Det er værd at overveje, at opsvinget tager lang tid.

gymnastik

Husk at gymnastik øvelser ikke bør forårsage ubehag:

• Ligge på din mave, strække dine arme langs kroppen, hold dine ben lige, vekselvis løft hvert ben uden at bøje det ved knæet og holde i 40 sekunder (en gang);
• gør det samme øvelse, gentag det 15 gange og hver benlift for at reducere retentionstiden med 2 sekunder (40, 38, 36, 34 ...);
• Tag startpositionen og bøj det højre ben, der danner en vinkel på 90 grader i en højde på 10 cm, lad i 30 sekunder, det samme med venstre fod;
• udfør det samme som det foregående, men hold fødderne i 2 sekunder;
• lig på din højre side og bøj dit højre ben, hæv din venstre fod 45 grader fra gulvet og hold i 30 sekunder, tag en kort pause og løj det samme på venstre side;
• sidde på en stol, langsomt rette benet, og nåede det maksimale resultat, løft den langsomt og ophold i denne stilling i 40 sekunder, hvile i et par minutter, og gøre denne øvelse med det andet ben;
• står, klatrer til dine tæer og står i 50 sekunder;
• Dette er den samme øvelse gjort 10 gange, men stå på sokerne i 2 sekunder;
• gnide hofterne med lette massage bevægelser (for hver 4-5 minutter).

Hvad er nøjagtigt behandling af smerter i knæene i hjemmet, hver person beslutter, afhængigt af de tilgængelige ingredienser i øjeblikket. Smerten skal gå væk eller svække efter nogle få procedurer. Hvis dette ikke sker, er folkemidlet bedst erstattet.