ordet "kolesterol" kan høres fra de læger og de førende tv-programmer om sundhed, såvel som fra andre lignende kilder.
Ofte opfattes det som noget skræmmende og alarmerende.
Skal jeg tænke over kolesterolindholdet i kroppen? Vi vil beskrive dette nedenfor.
- Hvad er, og hvad der er farligt
- Rengøring fartøjer mælk og te
- udrensning urter
- hvidløg, citron og honning - tungt artilleri
- Nogle nyttige opskrifter på
- vedtage forebyggende foranstaltninger, der bør tages i betragtning
- Reducer niveau derhjemme
Hvad er og hvor farligt
kolesterol er fedtalkohol.
Han befinder sig i kroppen, ikke kun gennem maden, men også arbejdet i nogle organer.
Kolesterol producere:
- binyrerne,
- organer i reproduktionssystemet,
- lever,
- nyrer.
Lipoproteiner - kolesterol er forbindelser til stede i den menneskelige krop. De kan være høje eller lave tæthed. Den første kategori
lipoprotein nyttigt for den menneskelige krop, men den anden er en repræsenterer en farlig forbindelse.
Hvis niveauet af kolesterol lav forbindelser densitet, dannede plaques .Det er dem der tåler blodkarrene, hvilket fører til tidlige slagtilfælde og hjerteanfald.
Hvad ved du om behandling af arp og dens folkemusik retsmidler derhjemme? Opskrifter og anbefalinger kan læses efter at have klikket på linket.
Hvordan at bringe ned temperaturen af barnet eddike med vand der er skrevet her, i en nyttig artikel.
Ved du, at du har højt kolesteroltal?
Tag hasteforanstaltninger for at sikre, at konsekvenserne ikke er beklagelige. Der er mange behandlingsmetoder, men en af de mest effektive og sikre er behandlingen med folkemæssige retsmidler.
Rengøring skibe og mælk te
fedtfattig mælk og te - to produkter, fremragende lægge ud skadelige stoffer fra skibe.
opskrift vil være særlig vigtigt for dem, der lider af fedme eller overbelaste kroppen på grund af indtagelse af fed mad i store mængder.
metode til at komme af kolesterol hjælp te og mælk kan kaldes en kost som et middel til at forbruge bør være inden for fire dage.
løbet af denne tid, er det ønskeligt at anvende kun sund, fedtfattig mad i meget små mængder.
Opskriften er enkel:
-
hæld i en kvart kop mælk, - udfylde den resterende plads te brygning.
- Tag denne medicin hver anden og en halv time.
Der er en opskrift, men bortset fra mælk og te, har brug for mere og citron.
I løbet af dagen, skal du bruge:
- liter mælk,
- tre modne citron,
- halv liter te.
På en sådan rensende kost må man forsøge at spise kun plantefoder.
udrensning urter
Urter - noget, uden hvilken en liste over folkemusik retsmidler ikke vil være komplet. De kan hjælpe med næsten enhver lidelse, og forhøjet kolesterol er ingen undtagelse.
Herunder er en liste over opskrifter, hvor der er græs:
Mix :
- hundrede gram tørrede kamille, røllike og birk knopper,
- sengetid fylde en stor ske blande en liter kogt vand,
- tredive minutter, drikke en femtedel af infusionen,
- morgen varme anlægget ogtage en halv time før måltiderne.
Gør det samme med den resterende tørre sammensætning.
Og ved du hvad en cyste i leveren, årsager og behandling af folkemusik retsmidler, der er beskrevet i den nuværende artikel, skjult under linket.
Hvordan forbereder en drik lavet af hvidløg, honning og æble cider eddike opskrift er skrevet i dette materiale.
På side: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / skrab-dlya-tela.html skrevet, hvordan man laver hjemmelavet scrub kaffe krop.
Tag :
- hundrede gram tør Hypericum og birk knopper ,
- fylde morgen en stor ske betyder en halv liter kogende vand,
- lad den i femten minutter og drikke infusionen i løbet af dagen, forvarme hver betjener.
Tear flere lederne af kløver for at opnå omkring to hundrede gram. Kog dem i sædvanlig vand i femten minutter og derefter afkøles blandingen og forbruge hele dagen.
Du kan tilføje lidt sukker til væsken.
til græsset skal behandles omhyggeligt, hvis du er gravid. Nogle af dem påvirke kroppen med nogle funktioner.
Før produktionen af de nationale midler går til lægen for at finde ud af om mulighederne for dens anvendelse.
hvidløg, citron og honning - tungt artilleri
Denne trio vil være meget nyttigt for dem, der lider af forhøjet kolesterol.
Hvidløg har ikke kun antimikrobiel, men også tyndere handling af kolesterol plaques.
Citron indeholder en masse C-vitamin og spalter fedt. Honning er et mildt rensende, men effektivt middel.
synes, på grund af smagen af komponenterne er ikke kompatible, men med deres hjælp gjort alvorlig eksponering folkemusik retsmidler.
Her er nogle eksempler på indenlandske lægemidler:
- Tag fem store citroner og fem lederne af hvidløg.
Lav en pasta fra ingredienserne med en blender. Sæt blandingen i en 3-liters krukke og hæld det behandlede vand ved stuetemperatur.
Opbevar krukken i køleskabet i fire dage, og derefter at bruge infusion af et halvt glas før et måltid.
Hvis du har andre helbredsproblemer, tage et par store spiseskefulde.
- Tag tre hoveder af hvidløg og citroner seks.
Grind dem, indtil grødet tilstand, tilføjer tre hundrede gram honning og læg ingredienserne i en tre-liters krukke med varmt kogt vand i ti dage.
To spiseskefulde anstrengt bryg opløses i et glas varmt vand. Drik den væske du har brug for mindst to gange om dagen.
Du kan få en god infusion, hvis hvidløg og citron for at tilføje peberrod .
- Tag to hundrede gram af hver bestanddel omhyggeligt male og hæld en halv kop vand.
Blandingen skal sidde i dagevis i køleskabet.
Forbruge det over en stor ske i en halv time før måltider.
For at øge effekten, beslaglagt infusion skeen blomst honning .
Husk, og honning og hvidløg, og citron - er stærke allergener .
Hvis du nogensinde har set en allergisk reaktion ved brug af et af de produkter fra anlægget, er det ønskeligt at give op.
med citron skal du være forsigtig dem med øget surhedsgrad i kroppen.
Nogle nyttige opskrifter til våben
Ud over disse populære værktøjer har et par flere muligheder for at bekæmpe overskydende kolesterol i hjemmet:
Valnødder
Træk af dem inde og chop. Hold pulveret i køleskabet under det lukkede låg.
Tyve minutter før hvert måltid spiser en stor skefuld hakkede nødder, drikkevand med citronsaft.
Otte tør laurbærblade
Tilføj til dels et glas vand og kog.
ostuzhennoy blanding anbefales at forbruge i små portioner over tre dage.
Ca. 200 gram rowanaskebark
Kog i en halv liter vand. Spis en stor skefuld afkok femten minutter før du spiser sammen med bær af bjerge.
Alle komponenter i disse opskrifter er blidt, så opgive disse folkemusik retsmidler, der er nødvendige, hvis de enkelte kontraindikationer.
forebyggende foranstaltninger, der bør tages i betragtning
at behandle sygdommen, er du nødt til at undersøge mulighederne for at forhindre det. I dette tilfælde er de utroligt enkle.
par retningslinjer for at hjælpe dig med at bevare sundheden for blodkar:
ikke ryge tobak røg ind i kroppen, det har en negativ indvirkning på high-density lipoprotein, så kun skadelige kolesterol.
slippe af med overskydende vægt
Folk med en stor overvægt af kroppen af dårlige kolesterol, men manglen på nyttige oplysninger.
Flyt mere
Jo mindre du bevæger dig, jo højere er niveauet af skadeligt kolesterol i din krop.
Behandling af skjoldbruskkirtsygdomme , hvis nogen. To lidelser, det vil sige forhøjet kolesterol og skjoldbruskkirtel, er direkte relaterede.
Prøv at bruge minimum fedtmad .Det er det, der mætter kroppen med skadeligt lipoprotein.
Udskift solsikkeolie med oliven .Det vil koste lidt mere, men det vil påvirke dit helbred bedre.
Giv op kaffe og fastfood
Disse produkter forværre også sundheden for mennesker med højt kolesteroltal.
Forbruge maksimalt produkter, der fjerner toksiner. Disse omfatter:
- frugt kirsebær,
- blåbær,
- bønner,
- gulerødder,
- grøn te,
- artiskokker,
- valnød.
Enhver frugt vil også være til gavn.
Reducer niveau derhjemme
Hjem behandlinger ikke har mistet deres relevans, på trods af mange forskellige farmaceutiske præparater.
Se på den foreslåede video og lær om faren for højt kolesterol i blodet for menneskers sundhed. Hvordan man renser fra plaques på aftensmorgen fortæller den inviterede ekspert.
