Ved resultaterne af en blodprøve kan du finde ud af en persons generelle tilstand. En af dens vigtigste indikatorer er kolesterol. Det er en naturlig fedtalkohol. En stigning i denne indikator betragtes som en patologi, denne betingelse kræver en passende behandling. Overvej hvordan kolesterol skal være, dets sats i kvinder efter alder.
- Fra hvad stiger
- Kolesterolets norm i kvindernes blod
- Symptomer på abnormiteter
- Afkodning af resultatet af en blodprøve
- Hvad skal man gøre med højt kolesteroltal
Nyttige produkter - rengøringsprodukter fartøjer og sænke kolesterol Overhold en diæt med højt blodkolesterol Hvorfor kolesterol stiger i blodet Hvordan du hurtigt sænke kolesterol i blodet uden stoffer Rapid sænke kolesterol folkemusik retsmidler
Fra hvad stiger
Kolesterol er en indikator, der tager en aktiv rolle i fedmetabolismen. Dens stigning kan føre til alvorlige forstyrrelser af det kardiovaskulære system. Specialiseret biokemisk analyse hjælper med at indhente oplysninger om de vigtigste indikatorer, der deltager i fedtstofskifte. Disse omfatter:
- total cholesterol;
- HDL - lipoproteiner med høj densitet
- LDL - lipoproteiner med lav densitet.
Niveauet af totalt kolesterol bestemmes af mængden af HDL og LDL.
Årsagerne til, at det samlede kolesterol øges hos kvinder:
- mangel på fysisk aktivitet, stillesiddende livsstil;
- overvægt, fedme
- genetisk disposition
- langvarig brug af medicin, der fremkalder en stigning eller fald i indikatoren
- Skadelige vaner såsom overdreven brug af alkoholholdige drikkevarer eller rygning;
- skadelig mad: mejeriprodukter med en høj procentdel af fedtindhold, fedtkød, smør og så videre;
- alderdom, overgangsalderen.
Risikogruppen omfatter også kvinder, der er blevet diagnosticeret med visse hjerte-kar-sygdomme.
Det er vigtigt at vide! I en alder af 60 år og ældre er det forhøjede kolesteroltal i en kvinde normalt! Men det skal alligevel styres.
Kolesterolets norm i kvindernes blod
Hvad skal kolesterolet, du kan se fra dataene i tabellen.
| nummer | alder | Samlet kolesterol, mmol / l | LDL, mmol / L | HDL, mmol / l |
| 1. | 20-25 år gammel | 3.16-5.6 | 1.48-4.12 | 0.95-2.04 |
| 2. | 30-35 år gammel | 3.37-5.96 | 1.18-4.04 | 0.93-1.99 |
| 3. | 40-45 år gammel | 3.81-6.53 | 1.92-4.51 | 0.88-2.28 |
| 4. | 50-55 år | 4.2-7.4 | 2.28-5.21 | 0.96-2.35 |
| 5. | 60-65 år | 4.45-7.7 | 2.6-5.8 | 0.98-2.38 |
| 6. | over 70 år gammel | 4.48-7.25 | 2.28-5.21 | 0.85-2.38 |
Med hensyn til indikatoren, når barnet bæres, er normen hos gravide følgende:
| nummer | alder | Samlet kolesterol, mmol / l |
| 1. | 16-20 år gammel | 6.14-10.38 |
| 2. | 20-25 år gammel | 6.34-11.2 |
| 3 | 25-30 år gammel | 6.6-12.6 |
| 4. | 30-35 år gammel | 6.8-11.94 |
| 5. | 35-40 år gammel | 7.4-12.6 |
| 6. | 40-45 år gammel | 7.8-11.6 |
Niveauet skal konstant overvåges, idet den relevante analyse gennemføres.
Det er vigtigt at vide! Kritisk højt kolesterol hos gravide er særligt farligt! Det kan forårsage udviklingen af farlige sygdomme, både i den fremtidige mor og barnet.
Symptomer på abnormiteter
Hvis kolesterol er forhøjet, hvad betyder det? Stigningen i dårligt kolesterol har ingen signifikante symptomer. Det manifesterer sig sædvanligvis i form af tegn på samtidige sygdomme. Det er kun muligt at registrere et forhøjet niveau, når den passer til den relevante undersøgelse.
Hvad betyder den øgede indikator? Langvarig tilstedeværelse i en sådan tilstand forårsager mangel på ilt i de indre organer. Det er muligt at mistanke om en stigning i denne værdi, hvis sådanne symptomer fremkommer:
- smerte i hjertet;
- hjertebanken;
- smerte i underekstremiteterne ved fysisk anstrengelse eller gåning
- visuelt scannede kolesterolindskud, der kaldes xanthomer.
Xanthomas er små prikker af hvid farve, som normalt er placeret i den øverste del af århundredet.
Høje kolesterol forårsager også en kredsløbsforstyrrelse. En kvinde føles den generelle svaghed i kroppen, hurtigt overarbejde, især om morgenen. De mindre farlige tegn på en overvurderet indikator er:
- dysfunktion af det visuelle apparat;
- en forringelse af evnen til at huske;
- kløe og brændende i underekstremiteterne.
Disse lidelser i flertallet vidner om, at kolesterolindekset hos kvinden er hævet.
Hvis det givne indeks er undervurderet, ledsages det af sådanne symptomer:
- nedsat appetit eller fuldstændigt tab af det;
- fedt afføring - steatorrhea;
- svækkelse af muskelvæv;
- tab af følsomhed;
- inhibering af refleksfunktioner
- forstørrede lymfeknuder;
- tilstand af depression eller aggression
- nedsat seksuel aktivitet, seksuel lyst.
Lavt kolesterol kan føre til sådanne farlige konsekvenser:
- Tab af elasticitet i blodkar. Dette kan føre til nedsat cerebral kredsløb. I dette tilfælde brister skibene, hvilket kan forårsage hæmoragisk slagtilfælde.
- Produktionen af serotonin falder, hvilket fører til urimelig aggression eller deprimeret tilstand.
- Forøger intestinal permeabilitet. Som følge heraf udskilles giftige og andre skadelige stoffer ikke af deres krop, men falder ind i blodet.
- Udseendet af overskydende vægt, hvilket fører til fedme.
- Fraværet af kolesterol forhindrer absorptionen af fedtopløselige vitaminer, som også forårsager alvorlige helbredsproblemer.
Det er vigtigt at huske! Uanset faldet eller forøgelsen af denne indikator betragtes enhver afvigelse fra normen som en patologisk tilstand!
Afkodning af resultatet af en blodprøve
En blodprøve for kolesterol er en ret almindelig procedure. Det kan tages i ethvert medicinsk laboratorium. For at opnå det mest pålidelige resultat er det nødvendigt at forberede på forhånd.
Det er vigtigt at huske, at blodet kaster på en tom mave. På samme tid 2-3 dage før undersøgelsen er det nødvendigt at udelukke alkohol, cigaretter, fede fødevarer samt medicin.
Til undersøgelsen tages blod fra venen. Hegnets længde tager et par minutter. Resultatet skal forventes omkring 2-3 dage. Alt afhænger af laboratoriebelastningen. Normen for kolesterolkoncentration i blodet er 3,1-5 mmol / l, indholdet af triglycerider er 0,14-1,82 mmol / l. Niveauet af HDL og LDL er i gennemsnit 1 mmol / l.
Hvad skal man gøre med højt kolesteroltal
Hvordan reducerer du denne indikator? Først og fremmest skal du revidere kosten. De anvendte produkter skal være nyttige, mættet med vitaminer. Kosten er at mætte den daglige kost med sådanne produkter:
- friske grøntsager, tilberedt i form af salater, er det også nyttigt at tilføje lidt olivenolie;
- mælk og mejeriprodukter med lavt fedtindhold
- Kød af kaniner, kalkuner, kyllinger og andre fedtfattige sorter;
- kornbrød med klid;
- enhver grød;
- omeletter baseret på protein;
- saft med et minimum sukkerindhold
- frugt.
På samme tid skal du lave mad ved at lave mad, bagge i ovnen og lave mad til et par. Fra fede, stegte, skarpe, salte og krydrede retter er det bedre at nægte.
Det er obligatorisk at slippe af med afhængighed, såsom rygning og overdreven forbrug af alkoholholdige drikkevarer.
Med en stærk stigning i niveauet af kolesterol i blodet kan den behandlende læge ordinere medicin. Til dette skal en kvinde tage statiner. Deres fordel er, at sådanne lægemidler ikke har bivirkninger og kontraindikationer. De mest almindelige lægemidler i denne gruppe er: Rosuvastatin, Fluvastatin, Lovastatin, Simvastatin, Atorvastatin.
Mange kvinder er interesserede i spørgsmålet: er det nødvendigt at sænke kolesterolindekset? Normalisering af staten hjælper med at klare sådanne problemer:
- fald i antallet af kolesterolplaques på væggene i blodkarrene og derved udvide lumen i arterierne;
- stop dannelse af kolesterolplaques på væggene i blodkarrene
- minimere risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde
- forebyggelse af brud på kolesterolplaques;
- reduktion i risikoen for perifer arteriel sygdom
- normalisering af blodcirkulationen i underekstremiteterne.
Kolesterol kan også sænkes ved hjælp af alternativ medicin, der er tilberedt hjemme. De mest effektive opskrifter er:
- Frø af dill, honning, valerianrod. Roden af valerianen er hakket. Denne ingrediens vil tage 1 time. l. Tilsæt så meget dillfrø, hæld 1 glas vand. Tænd en lille ildkoge i 10 minutter. Efter tilberedning aftappes afkogningen, tilsættes 1 time. l. honning. Dette værktøj hjælper ikke kun med at rense blodkarrene, men også for at styrke immunforsvaret.
- Hvidløg olie. For at gøre det skal du passere gennem pressen 10 fed hvidløg, tilsættes 0,5 liter olivenolie. Lad det komme i 1 uge i køleskabet. Forberedt olie er nyttig til at fylde grøntsagssalater.
Under behandling bør kvinder ikke glemme at opretholde sig i god fysisk tilstand. Regelmæssig motion vil medvirke til at forhindre fremkomsten af overskydende vægt. Derudover hjælper muskelvævets aktivitet med at eliminere kolesterolblokader.
For at opretholde kolesterolindekset er normalt, bør kvinder overholde sådanne regler:
- undgå stress og følelsesmæssig belastning
- for altid del med afhængighed
- give tilstrækkelig tid til at gå i frisk luft;
- at kontrollere niveauet af arterielt tryk.
Faldet eller stigningen i kolesterol i en kvindes blod har en negativ indvirkning på hendes helbred. Derfor er det påkrævet regelmæssigt at tage en blodprøve, som vil medvirke til at opdage afvigelser i tide.
