Kanel er en krydderier lavet af kanelbark ved tørring. Dens sammensætning omfatter harpiks, kostfibre og tanniner.
Der er meget calcium i kanel, og den har fået sin unikke lugt takket være tilstedeværelsen af æteriske olier. Honning er også populær som et middel til forkølelse.
Men kombinationen af honning og kanel er en utrolig fordel for sundhed, skønhed og slankekure. De nyttige egenskaber ved denne blanding er ubegrænsede.
- Hvad er brugen?
- næringsværdi og kaloriefattige
- Mulighed for skade og kontraindikationer
- Som anvendt i traditionel medicin?
- Anvendelse i kosmetologi
Hvad er brugen?
Honning med kanel er en fremragende forebyggelse af forkølelse og virussygdomme. For at forstå, hvor stor fordelene ved denne kombination er, skal du overveje hver enkelt produkts egenskaber individuelt.
Blandt de nyttige egenskaber kanel er følgende:
- Hjælper med at normalisere blodsukkeret;
- Kanel indeholder calcium og kostfiber, som hjælper med at fjerne skadelige stoffer fra kroppen. Disse er især salte af galdesyrer, så kanel er en fremragende forebyggelse af tyktarmskræft.
- Krydderier sparer fra forstoppelse og diarré, normaliserer afføring og fordøjelsesprocesser.
- Brug det regelmæssigt, så du kan yde fremragende forebyggelse af streger og hjerteanfald.
- Styrker hjertemusklen og reducerer skadeligt kolesterol i blodet.
- kanel hjælper med at fjerne irritation af huden, hvilket gør det muligt at anvende det aktivt i kosmetologi.
- Også krydderier forbedrer humør, aktiverer mental aktivitet.
Om fordelene ved honning, ved vi fra barndommen. Blandt de mest berømte af nyttige egenskaber af honning er at give følgende:
- Honning styrker immunforsvaret, har en kraftig anti-inflammatorisk effekt, bortset fra at han aktiverer fordøjelsen.
- Jern i sammensætningen bidrager til behandling af anæmi.
- Honning er sød på grund af fructose, ikke saccharose, så det kan indtages af mennesker, der er syge med diabetes.
- Honning har klare antifungale egenskaber.
- Er et glimrende middel til at bekæmpe tidlige tegn på aldring.
Den meget blanding af honning og kanel anvendes aktivt til vægttab. Det hjælper med at forbedre fartøjernes tilstand, styrke dem og gøre dem mere elastiske. Sammensætningen hjælper med at slippe af med tegn på aldring, forbedre mental præstation. Det behandler hudsygdomme, det er nyttigt for insektbid, hvis det bruges lokalt.
Næringsværdi og kalorieindhold
100 gram kanel indeholder 247 kilokalorier. Proteiner - 4 g, kulhydrat - 27,5 g og fedtstoffer -. 1, 24 g
honning kalorier per 100 gram - 335 kcal. Kulhydrat 77 g deri, ingen fedt og proteiner - 0,3-3,3 g
grøn radise: nyttige egenskaber, og kontraindikationer for anvendelse til behandling af sygdomme.
Hvordan korrekt at bruge muskatnød til vægttab? Læs i denne artikel. Mulighed for skade
og kontraindikationer Kontraindikationer anvendelsen af en allergisk reaktion eller særhed til mindst én komponent. Det skal også tages i betragtning, at kanel øger blodgennemstrømningen og har en opvarmningseffekt.
En blanding af kanel og honning anbefales ikke til hypertensive patienter, da det øger blodtrykket og øger hjertefrekvensen.
Skader fra kanel og honning er mulige for ældre. I kanel er der coumarin, på grund af hvilket der kan være hovedpine. Misbrug af kanel kan have en negativ indvirkning på leverfunktionen.
Du skal også være forsigtig med mennesker, der har dårlig blodpropper og sygdomme i mave-tarmkanalen.
Hvordan bruges det til folkemedicin?
- Opskrift på vægttab .Du skal forberede en sund drik, som du vil drikke om morgenen på tom mave. For at forberede, har du brug for et glas varmt vand, en halv teske kanel og en teskefuld honning. Honning og krydderier opløses i vand, så du skal lade den brygge i 30 minutter, så drik. Tag anbefalet til 14 dage dagligt.
- Vægttabbehandling med ingefær .I et glas skal fortyndes opvarmet vand på en lille skefuld honning og præ-strimlet ingefær, tilsæt en knivspids kanel. Du kan også tilføje kefir. Du skal drikke denne blanding to gange om dagen. Ginger øger effektiviteten af kanel og honning, tilføjer en tonic effekt til drikke.
- Opskrift på hjerte-kar-sygdomme .Honning og kanel skal blandes i lige store mængder. Den resulterende pasta er om morgenen i mængden af en spiseskefuld. Opskriften hjælper med at styrke musklerne, forhindre hjerteanfald og slagtilfælde( hvordan man leverer førstehjælp til slagtilfælde, læs denne artikel).Det sikrer også friskhed af vejrtrækning. Særligt nyttig er recepten til folk i fremskreden alder.
- Til normalisering af blodkolesterolniveauet .Vi skal lave en cocktail, der indeholder to glas varmt vand, to spiseskefulde honning og tre dessertsked med kanel. Du kan bruge denne blanding tre gange om dagen. Hvis du tror på statistikkerne, gør det kun en servering af drikkevaren muligt at reducere kolesterolet med 10%.
- mod sygdomme i mave-tarmkanalen .Denne opskrift hjælper med at normalisere arbejdet i fordøjelsessystemet, slippe af med sår, problemer med afføring, overdreven gasdannelse. Det anbefales at spise honning og kanel blandet i vilkårlig doser, før du spiser hovedmåltidet. Sammensætningen reducerer surhedsgrad og sikrer let fordøjelse af selv meget tung mad. Det har også antiinflammatoriske egenskaber og lindrer smerter.
Mælkekampe: nyttige egenskaber og kontraindikationer til brug. Effektiviteten af folks midler.
På helbredende egenskaber af boghvede honning kan du læse i denne artikel.
Hvad er brugen af en sort radise?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / redka-chernaya.html
Anvendelse i kosmetologi
Meget udbredt en blanding af honning og kanel findes i kosmetologi. På grund heraf er der lavet alle former for masker, som gør det muligt at slippe af med ujævnheder i huden. For hår er sammensætningen nyttig til at bidrage til at fremskynde hårvækst og forhindre hårtab.
- Maske til normal hud. Det vil være nødvendigt at blande en teskefuld kanel pulver, 2 små skeer af honning og tre store skefulde af yoghurt. Påfør huden på overfladen og hold den i 20 minutter. At vaske er bedre i første varme, og efter og kølig vodichkoj - sådan kontrast hjælper med at øge elasticiteten af en hud.
- Maske til tør hud .Mix får brug for en teskefuld kanel pulver, dobbelt så meget honning, og rå æggeblomme. Hold masken i 20 minutter. Hvis du har olieagtig hud, kan du bruge den samme sammensætning, men i stedet for æggeblomme bruger et protein.
- Maske mod acne og acne pletter .Du skal blande samme mængde kanel og honning, og derefter anvende det lokalt på problemområder. For at anvende sammensætningen var det mere bekvemt, kan du bruge en vatpind. Opbevares i en halv time, skyll derefter med vand ved stuetemperatur.
- Hårmaske .Ved hjælp af hår kanel og honning er ikke kun nyttig for deres vækst og konsolidering, men også at lysne, så blondiner absolut bør prøve denne maske. I 200 ml af dit sædvanlige balsam skal du tilføje ca. 60 ml honning og tre skeer kanelpulver. Bland forsigtigt ingredienserne, bland blandingen på hårets og trådernes rødder. Næste du nødt til at isolere dit hoved og hold i en halv time og derefter fjerne, der tjente som isolering, og holde sig i ro i fire timer.
Selvfølgelig er dette langt fra alle nyttige opskrifter med brug af honning og kanel.
Spektret for anvendelse af denne sammensætning er meget bredt, og i hvert tilfælde er dets virkning effektiv.
