Vi fjerner ødem under graviditet ved folkemetoder

Den smukkeste periode i en kvindes liv overskrides ofte af samtidige ulemper, hvoraf nogle er hævelser, der hovedsagelig manifesteres på benene. Hvilke metoder til at undgå udseende af puffiness og slippe af med det længe før levering?

• grunde
• Hvordan man fjerner hævelse fra hænderne under graviditeten
• Hvilke produkter fjerner ødem
• Hvordan slippe af med hævelse af benet
• Kontrastbruser til fødder
• Havsalt fra ødem
• massage
• Folkerecept fra ben hævelse
• persille
• dild
• Tørrede abrikoser
• Tips

grunde

For det første er det nødvendigt at forstå - på grund af hvad der er edemas? På grund af en stærk vandretention i organismer kan der ofte opstå svulmer på grund af en forværring af enhver patologi, den første fase af åreknuder eller som følge af gestose. Som regel manifesterer sikker hævelse efter 20 ugers graviditet.

Vigtigt!Hvis du finder puffiness af kropsdele på tidligere tidspunkter, skal du straks gå til en konsultation med din læge. Udsæt ikke, at enhver patologi er nemmere at identificere og eliminere på et tidligere tidspunkt.

Bestem hævelsen er enkel nok - hænder eller fødder stiger i volumen, som om hævelse, og når man trykker på huden med fingrene, antager den ikke straks den modsatte position.

Hvordan man fjerner hævelse fra hænderne under graviditeten

For at slippe af med ødem, skal du finde ud af årsagen til deres forekomst. De fleste gravide kvinder lider af hævelse, men hvis det er forårsaget af nyresygdom, så er det umagen værd at se en læge og tage testen. Derefter kan de ordinere indlæggelsesbehandling. Hvis årsagen er en knust nerve, skal du ændre position, hæve dine hænder op, ændre din position. Hvis der ikke er sådanne problemer - observer diætet, spis kvalitetsfødevarer, brug behagelige tøj. Drik compotes af tørrede frugter, og lav bade med havsalt. Ifølge lægens recept kan du tage phytotea.

Hvilke produkter fjerner ødem

Først skal du spise mindre salt. Vælg mellem asparges, persille, citrus, melon, vandmelon, græskar, gulerødder, agurker, peberrod, selleri, ingefær, tranebær og røde bilbær. Disse produkter kaldes diuretika, de er vanddrivende og må ikke vaske kalium fra kroppen.

Hvordan slippe af med hævelse af benet

Hvis du allerede har besøgt en læge og hørt, at der ikke er trusler mod dig og barnet, skal du tænke på måder at fjerne hævelse på. Det anbefales ikke at bruge medicin, da reaktionen af ​​den gravide kvindes krop og reaktionen hos det udviklende barn i hende kan være den mest uforudsigelige. Til gengæld bærer hjemmehjælpemidler en minimal procentdel af risiko, og hvis de ikke hjælper 100%, så vil de i det mindste ikke tilføje yderligere vanskeligheder.

Vigtigt!For at finde ud af, hvordan man kan slippe af med ødem under graviditeten, kan du finde ud af i vores artikel.

Kontrastbruser til fødder

Den enkleste, sikreste, ikke dyre måde er skiftevis fyldt med koldt og varmt vand. Du kan udføre det næsten når som helst på dagen og på forskellige tidspunkter af graviditeten.

Havsalt fra ødem

Effektiv eliminere hævelse af fodbadet med tilsætning af havsalt. Ud over at eliminere problemet, vil det give en glimrende mulighed for at slappe af, hvilket blot er nødvendigt for en kvinde i position.

massage

Hvis din ægtefælle har mindst grundlæggende massage teknikker, vil dette hjælpe med at sprede den stagnerende væske, og hvordan man eliminerer den eksisterende hævelse og forhindre omskoling. Massage skal udføres regelmæssigt, ideelt hver dag, så væsken bliver konstant spredt. Under hjemmet skal du prøve at lægge noget under dine fødder og placere lidt over kroppens niveau, for eksempel flere puder. Dette vil også hjælpe med ikke at flyde væsken ind i benene og ikke stagnere.

Folkerecept fra ben hævelse

Til tilbagetrækning af overskydende væske fra kroppen hjælper effektivt tranebæren fra tranebær eller tranebær. Hvis den i sin rene form er for sur, fortyndes med vand. Du kan ganske rigtigt bruge både den købte frugtdrik og gøre det selv, hvis årets tid tillader det, selvom det er lige så nyttigt både fra friske og frosne bær:

• få et glas tranebær eller tranebær og fyld det med en liter vand;
• kog på en lille ild i to timer;
• Drik i kølet tilstand.

Du kan forberede en sådan kompot ved hjælp af en blender, det vil vise sig at være mere koncentreret med følgende opskrift: hak de friske eller frosne bær i en blender, hæld kogende vand og efterlade i en termokurv for natten.

persille

Forhindre edema selv før udseendet, kan du ved hjælp af fælles persille:

1. Slib planten i en blender og hæld kogende vand i proportionerne 2: 1;
2. Forlad i et varmt sted i syv timer, belastning og tilsæt saften af ​​en citron
3. Drikke tre gange om dagen, før måltider, halvdelen af ​​glasset i tre til fem dage.

Den næste bouillon er også forberedt på basis af persille og er velegnet til dem, der ikke vil bruge den med citron:

• 800 gram af planten skylles grundigt og barberes med stejlt kogende vand;
• finhak, læg i en kasserolle og hæld med mælk, så den helt dækker alle bladene;
• læg i ovnen for at få mælken koge, men ikke fordamp
• spænd den resulterende bouillon og tag en til to spiseskefulde hver time.

dild

Det næste produkt, som har en vanddrivende effekt, som er særlig nyttig i behandlingen og forebyggelsen af ​​ødem, er dill:

1. Spred en spiseskefulde frø med ½ liter kogende vand.
2. Insistere i mindst en time, tage tre gange om dagen i en halv time før måltider.

Med en termos vil den følgende opskrift være mere effektiv:

• Sked frøene med 300 ml stejlt kogende vand og lad i flere timer;
• Tag et glas om morgenen og aftenen i tre uger;

Vigtigt!Du må ikke tage infusionen uden afbrydelse i mere end tre uger, du skal forlade kurset i mindst tre dage, og gentag derefter.

Det sidste middel til dill for at fjerne hævelse er lotion:

1. Frø af dild, bland i lige proportioner med en sked finhakket mynteblade.
2. Kog et glas vand i ti minutter.
3. Klarblandet bouillonstamme, og påfør det fugtede i bandage lotioner til edematøse steder.

Tørrede abrikoser

Et lille kendt, men effektivt middel til fjernelse af hævelse hos en gravid kvinde er en afkogning af tørrede abrikoser:

• En håndfuld tørrede abrikoser hæld stejlt kogende vand og forlade natten
• drikke compote om morgenen, en halv time før det første måltid.

Vigtigt!Før du udarbejder bouillon, skal du sørge for at konsultere en observant læge, så uventede konsekvenser ikke påvirker dit helbred eller barnets helbred.

Tips

1. Selvfølgelig skal du prøve at spise mindre salt i mad, det er det, der hovedsageligt holder vand i kroppen og ikke lader det gå ud. Begræns 8 gram salt pr. Dag.
2. Undgå også fra den daglige kost alle slags røget produkter og krydrede retter. Prøv som muligt at koge dampet eller kogt og gryderet.
3. Absolut eliminere enhver fed mad, med masser af olie.
4. Den ideelle mulighed er at få en damper, i den kan du lave et stort antal af de mest lækre retter, og du vil ikke føle dig meget begrænset i forskellige fødevarer.

Begræns ikke forbruget af væske, det vil give den modsatte virkning, fordi kroppen begynder at akkumulere den i en nødsituation. Rådfør dig med lægen om den mulige udnævnelse af vasokonstriktormedicin og vitaminer for at forbedre blodgennemstrømningen gennem karrene, hvilket forhindrer den efterfølgende dannelse af ødem.