Grøn radise: nyttige egenskaber og mulige kontraindikationer

Grøn radise har samme sammensætning som sort, mere almindeligt i vores land. Men det er lidt blødere at smage, lidt ligner radise og daikon. Rødder har en grøn farve og et hvidt tip. Smagen af ​​pulpen er lidt bitter, farven er også grøn.

• Fordele for kroppen
• Food værdi og kaloriefattige
• Mulighed for skade og kontraindikationer
• metoder, der anvendes i folkemedicinen for kroppen

Fordele

Denne grønne rodfrugt har en vidunderlig fordel kroppen. Her er blot nogle af de værdifulde elementer i den grønne radise:

• Den radise har en særlig substans, hvis sammensætning svarer til antibiotika. De dræber skadelige mikroorganismer, så det er nyttigt at spise radise for forkølelse.
• Karakteristisk aroma radise modtager på grund af tilstedeværelsen af ​​phytoncider i den i sammensætningen. De har en meget god effekt på det menneskelige immunsystem, styrker det og giver forebyggelse til en række sygdomme.
• Kaliumsalte i sammensætningen sikrer, at hjertet fungerer korrekt. De hjælper også med at bekæmpe træthed og magtnedslag.
  instagram viewer
• I radise er der vitaminer fra gruppe B samt karoten. Disse komponenter bidrager til at forbedre metabolisme, fremskynde regenerering af væv, styrke knoglerne. Regelmæssig brug af radise hjælper med at opretholde hudens sundhed, sikre hurtig helbredelse af sår.
• Der er en masse fiber i radise, der hjælper med at forbedre fordøjelsessystemet. Anvendelsen af ​​rodgrøntsager gør det muligt at fjerne skadelige slagger og toksiner fra kroppen.
• Radish er nyttig til at forhindre tilstedeværelsen af ​​skadeligt kolesterol i blodet, aterosklerose. Denne grøntsag er nyttig til behandling af dysbiose.

næringsværdi og kaloriefattige

Green radise attraktivt ved det faktum, at de kalorier i det er meget lille, hvilket giver anledning til at betragte det som et diætetisk produkt.

Hvor mange kalorier har den?100 gram vegetabilsk indeholder kun 35 kalorier. I 100 g af vegetabilsk indeholder 6 g kulhydrater, 2 g proteiner og 0,2 g fedt.

Mulighed for skade og kontraindikationer

Trods det faktum, at radise er utroligt nyttigt, det har kontraindikationer, hvis denne brug kan erstattes af en skade. Fordi produktet er skarpt nok, anbefales det ikke til personer, der lider af visse mave sygdomme, såsom gastritis og enterocolitis.

Det er værd at være forsigtig med dem, der har hjertesygdomme og en tendens til dannelse af gas. Kontraindikationer er allergiske reaktioner mod grøn radise og dens individuelle intolerance.

Du kan afprøve kroppens reaktion for at reddige, efter at du har forsøgt det i små mængder. Hvis kroppen tog det normalt, er du velkommen til at spise denne utroligt nyttige grøntsag.

Effektiv behandling af majs i hjemmet.

Hvad er nyttigt for broccoli til kvinder og mænd? Lær af denne artikel.

Hvordan drikker granatæblejuice til behandling af forskellige sygdomme?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ granatovyj-sok.html

metoder, der anvendes i folkemedicinen

Rich sammensætning grøn radise gjort det populært ikke kun i madlavning, men også inden for medicin, ernæring, kosmetologi.

Således bruges rodafgrøder ofte i kampen mod hoste.

• Opskrift på hoste med honning. Det er nødvendigt at tage en grøn radise, afskære dens nederste del og lave en lille depression. Tilføj derefter honning til hullet, der dannede. Efter lukke hullet med en skåret hale og lad den brygge i 24 timer. Samspillet mellem honning og radise fører til, at juice er tildelt. Det er vant til at behandle hoste. Tag formlen tre gange om dagen i mængden af ​​spisesked.
• Juice af grøn radise fra hoste .Hvis du drikker 100 gram radisejuice hver dag, kan du helt slippe af med hosten. Eksperter anbefaler straks at tilberede tre rodgrøntsager, fordi en grøntsag er ca. 35 gram. Brug kun friske grøntsager - de beholder maksimalt nyttige stoffer. Skær radisehuden er ikke nødvendig, men du skal vaske den. En sådan medicin er bedre at bruge om dagen, for når den tages om natten, kan det forårsage fordøjelseskanaler.
• Komprimere fra grønne radise. Radise kan være grundlaget for meget effektive kompresser, der kan bekæmpe reumatisme og gigt. For at gøre det skal du blande radisejuice, vodka og salt. Påfør på et ømt sted.
• Dekoktion mod ødem .Det er nødvendigt at hælde 500 g jordet radise med en liter vand, efter hældning af en teskefuld salt og kog i 10 minutter. Væsker giver mulighed for at køle ned i løbet af dagen for at forbruge som vand.
• Nærende maske fra grøn radise. Kosmetologi værdsætter også dette produkt. Opskriften på en nærende maske er populær. Det er nødvendigt at tage en radise, rist den på en rist, tag en spiseskefuld vand og bland med en teskefuld honning og en spiseskefuld fløde. I sammensætningen tilsættes et par dråber olivenolie. Påføres på huden, forsmøres med vegetabilsk olie, og holdes i ca. 5-10 minutter. Hvis ubehagelige følelser er fraværende, læg et andet lag overlay. Vask af med varmt vand og vask med koldt vand. Efter du kan bruge en nærende creme.
• Foryngende maske fra radise. Rist grøntsagerne på en rist, tag to spiseskefulde, bland med en stor ske med aloe-saft, bland grundigt, påfør huden og hold i ca. 15-20 minutter. Skyl af med vand ved stuetemperatur.
• Maske til olieagtigt hår .Ryd radise, rist det med en lille rist, klem ud saften. Forbered et afkog af nål: en spiseskefulde krydderurter hæld et glas kogende vand, lad det brygge i 30 minutter, derefter belastning. Rør næsens bouillon og saften af ​​den grønne radise, læg massen på hovedet og gnid den i hårets rødder. Hold en halv time, efter opvarmning af hovedet, skyll derefter grundigt. Masken anbefales at blive brugt i en måned en eller to gange om ugen.
• Grøn radise til vægttab .I diætetik er den grønne radise kendt for sin milde smag og lavt kalorieindhold. En lys salat med radise kan bruges som et aftensmad, ved hjælp af citronsaft eller olivenolie til tankning. Grøn radise i kosten hjælper med at rense tarmene, fjerne toksiner fra kroppen og rense tarmene kvalitativt.

Grøn radise er et unikt produkt, der, hvis det anvendes korrekt, vil give kroppen en uvurderlig fordel. I mangel af kontraindikationer skal du sørge for at inkludere det i din kost.

Se også interessant video om emnet i artiklen: