Depression - en tilstand af melankoli, nedtrykthed, og dårlig fysisk sundhed. Observeret hos raske mennesker med skuffelser og tab af mening i livet, og, oftest som de ledsagende sygdomme i nervesystemet og mental sundhed symptom. Tabet af betydningen af eksistens, kan tilstanden af frustration skubbe deprimeret person til suicidale tendenser.
I denne artikel vil vi diskutere tips af psykologer og traditionelle healere om hvad man skal gøre, hvordan man kommer ud af deres egne depressive kvinder og mænd i hjemmet ved hjælp af folkemusik retsmidler og enkle procedurer for at slippe af med angst og dyster stemning. I folkemedicinen for depression i første omgang, brug, styrker nervesystemet.
INDHOLD
Tips til uafhængig adgang
af depression er nødvendigt at huske, at depression ofte forværres af den fortsatte brug af stærke beroligende midler. Lægemidler konstant akkumulere i kroppen, er deponeret i vævene.
Med udviklingen af sygdommen patienten drikke deres stadig større og stadig mere på udkig efter stærke medikamenter. Nogle af dem, deponeret i kropsvæv kontinuerligt frigives og absorberes i blodet, som cirkulerer nyligt vedtagne produkter. Den dosis af beroligende midler steget dramatisk, depression er ikke fjernet, men kun øger. Denne onde cirkel, hvori patienten kan overvindes kun ved at rense kroppen, gradvis reduktion af dosis af narkotika og på samme tid at øge andelen af naturlægemidler. Samtidig tiltrængt vandbehandling.
Rensning kan udføres ved enhver af de teknikker, der præsenteres i mange bøger om urtemedicin. Du kan bo på fremgangsmåde M. Semenova, kan du bruge fastende( ikke mere end 12 dage) under tilsyn af en læge( efter eget valg -. Cirka site af forfatteren).
deprimerede patienter skal gå til en vegetarisk kost i mindst 2-3 måneder( efter eget valg -. Cirka site af forfatteren).
Vi må ikke glemme, at i bunden af ethvert dyr før sin død, er det udgivet i blodet hos en lang række hormoner af frygt, rædsel, og disse hormoner har tid til at komme ind i vævet. Spise kød, vi tager disse hormoner i færdig form, som medicin, og de forværre depression.
Aktiv fritid, sport og motion, det er ligesom, nogle gange en fuldstændig ændring af scene gavnlig effekt på patienter, der lider af depression."Ny sletter gamle" - de gamle sagde.
Folk retsmidler i
hjem for at afslutte depression derhjemme, traditionel medicin anbefaler opskrifter og enkle hjem retsmidler. Forberede
urteblanding :
- oregano - 1 tsk; ..
- Perikum - 1 tsk;
- baldrian rod tør - 1 tsk.;
- pack indisk te - 50 g;
- timian -. 1 tsk.
Alle mix og bryg som en te. Tilføj til smage sukker eller honning.
Astra daisy. Infusion af blomster : 1 spiseskefuld tørrede blomster( eller 2 spiseskefulde friske) Hæld 200 ml kogt vand, 1 time ved stuetemperatur. Strain. Tag 1-2 spsk 3-4 gange om dagen som en tonic.
Sporisk ( bjergfuglfugl). 3 spiseskefulde urt hæld et glas kogt vand, i et varmt sted i 1 time, stamme. Tag 1-2 spsk 3 gange om dagen. Det bruges til svaghed i nervesystemet og dets udmattelse.
«Iron vand» - vand, hvor stoppet med et varmt strygejern. Tag en tredjedel af glasset 3-4 gange om dagen. Infusion
jordstængler kvan ( Bjørn stråle). 1 tsk hakket jordstængler hæld et glas kogende vand. Insister 4-5 timer. Strain. Drikk halvdelen af glasset 3 gange om dagen som en genopretning for nervøs udmattelse. Infusion
ginsengrod ( rødder bryg 01:10 drikke som te), tinktur af ginseng( farmaceutisk præparat) tage 25 dråber 3 gange om dagen.
Infusion af poppelblade ( bruges til bade).
Havre halm infusion ( bruges til bad).
Pebermynte. blade Broth: 1 spiseskefuld blade hæld kop kogende vand, lad i 1 time ved stuetemperatur, stamme. Tag halvdelen af glasset om morgenen og om aftenen.
Pærer og hvidlilje blomster. anvendes i form af infusion og tinkturer Ved ildebefindende, nervøse lidelser, som et beroligende middel. Infusion
: 1 spiseskefuld af blomster og løg( eller særskilt) pour kop kogende vand. Insister 1 time på et varmt sted. Strain. Drikk en tredjedel af glasset 3-4 gange om dagen.
tinktur : 1 spiseskefuld af råmateriale fylde 200 ml vodka eller 40-graders alkohol og lad i 7 dage i et varmt sted. Strain. Tag 30 dråber 3-4 gange om dagen.
hjulkrone ( hjulkrone) - græs, "gladdening hjertet", "Get sorg" med ordene fra de gamle læger.1 spiseskefuld af urter hæld et glas med kogende vand, wrap stramt og efterlade et varmt sted i 2 timer. Strain. Tag et halvt glas 3 gange om dagen før måltiderne. Infusion af borgegræs er en af de bedste folkemidletiske midler til depressive stater.
Spring primrose - brugt infusion af rødder og blade.
1 spiseskefuld hakket rå hæld kop kogende vand og lad i et varmt sted 8 timer. Strain. Tag 2 spiseskefulde 3 gange om dagen. Du kan simpelthen brygge i form af te( 1 tsk pr. Glas kogende vand).
Ved behandling af depression skal ikke alle patienter indlægges på hospitalet. Nogle gange er det nok til en eller to måneder til at gennemgå behandling på et psykiatrisk konsultation, selv om der er tidspunkter, hvor det er nødvendigt hele tiden at tage medicin.
komme ud af depression kan hjælpe
måder i officiel medicin i behandlingen af depression, antidepressiva og psykoterapi bruges hyppigst. Antidepressiva Antidepressiva
har komplekse kemiske sammensætninger og handle anderledes. De svækker følelsen af frygt, men ændrer ikke hastigheden af reaktionen( hvis de kan bruges, for eksempel til at køre bil).Ekstremt populær Prozac forhindrer serotonin tab. Han, som andre stoffer i den nye generation, har en udtalt toning virkning på kroppen. Resultaterne af terapi vises som regel efter 2-6 uger. Drug og dosering for hver enkelt patient bestemmes i overensstemmelse med ansøgningen og instrukser fra menneskelige tilstand( lindre depression i hjemmet er muligt uden depressiva -. Ca site af forfatteren).
Psykoterapi
ikke mindre effektiv end antidepressiva, kognitiv terapi - en af de retninger af moderne psykoterapi, baseret på positionen af den afgørende rolle, som kognitive processer( og især tænker) i forekomsten af forskellige former for psykiske problemer og psykiske lidelser.
Sammenlignet med antidepressiva anvendelsen af kognitiv terapi hos deprimerede patienter er mindre tilbøjelige til tilbagefald og lidelser påvises resistens over for tryptophan udtømning - precursor( forgænger) af serotonin.
fysiske øvelser
Normale øvelser af fysisk kultur, uafhængigt anvendt separat fra andre metoder, effektivt lindre depression. Ifølge nogle rapporter kan fysiske øvelser ved behandling af depression være meget mere effektiv end antidepressiva, og endnu mere effektivt anvendelsen af de to metoder sammen. Andre metoder
Depression er også behandlet med tinktur af Hypericum, akupunktur, hypnoterapi, musik terapi, meditation, det påtrykte magnetfelt på patientens hjerne. Som regel er disse rent hjælpeforanstaltninger. Selvfølgelig vil hverken piller eller terapeut løse patientens livsproblemer, men de vil returnere energi og tro på deres egne evner.
Lysbehandling
Desuden en effektiv behandling for enhver form for depression er lysbehandling - terapeutisk og rehabiliterende brug af fotografering til at løse psykiske problemer, samt udvikling og harmonisering af den enkelte. Det kan antage både arbejdet med de færdige billeder og oprettelsen af originale forfatters fotografier.
Hovedindholdet i fototerapi er derfor skabelsen og / eller opfattelsen af klienten af billederne suppleret af deres diskussion og forskellige former for kreativ aktivitet. Det kan være et værk historie, brug af ekstra visuelle metoder og teknikker( tegning, collage, Installation de færdige billeder i rummet), produktion af fotografier af tal og følge spillet med dem, naturskøn udsigt og arbejde med kostumer og make-up, bevægelse og dans, kunsten at beskrivelsen ogt. e.
ECT
I tilfælde af svær depression er sædvanligvis lange og resistente, anvendes elektrochok behandling( ECT).Dens essens er at forårsage kontrollerede kramper, der passerer en elektrisk strøm gennem hjernen i 1-2 sekunder. Som følge af kemiske forandringer i hjernen frigøres stoffer, som forbedrer humør. Denne procedure udføres ved anæstesi. For at undgå skader, modtager patienten også midler, afslappende muskler. Udnævner normalt 6-10 sessioner. Negative virkninger af ECT er midlertidigt tab af hukommelse og orientering. Ifølge eksisterende estimater er effektiviteten af ECT 90% og af lægemidler - 65-85%.
Hjælp til genopretning fra depression vil have
Drugs
Zamaniha - tinktur af rod og jordstængler. Den er forberedt på 70% alkohol i et forhold på 1:10.Insister på et varmt sted i 10 dage, belastning. Tag 30 dråber 3 gange om dagen.
Aralia Manchurian - tinktur af rødder. Forberedelse og brug - som i den foregående opskrift.
Eleutherococcus ( blade, tynde grene).Det bruges i form af infusioner og bouillon. Brygger og drikker som te( 1 spsk pr. Kop kogende vand) 2-3 gange om dagen for nervesystemets asteni og depressive tilstande.
Chlorpromazin 0,025 af 1 tablet 2-3 gange om dagen eller 2,5 % af 2 ml akutte depressive tilstande.
Vitaminer af gruppen B, er særligt nyttige vitaminer B6 og B9( folsyre).
procedurer
én ikke-medicinsk behandling for visse typer depression( især med elementer af apati) er søvnmangel ( manglende eller total mangel på søvnbehov tilfredshed, med andre ord - søvnmangel).Det kan opstå som følge af søvnforstyrrelser, bevidst valg eller tvang som terapi til depressive tilstande.
Ved behandling af depression er vandige procedurer af stor betydning. Disse omfatter aftørring morgen og aften med koldt vand( med tilføjelse af salt) eller hælde, gå gennem dug sommer og vinter på sne( går øges gradvist fra 2-3 sekunder op til 5 minutter).Hver dag kan gangtid øges med 1-2 sekunder. Efter at gå barfodet i sneen og gå gennem dug nødvendigvis en god fod gnide uldne klud.
Fiskeri er et radikalt middel til behandling af depressive tilstande.
sauna er velassorteret to gange om ugen og bade med medicinske urter. Badetiden er 15 minutter, vandtemperaturen er 37-38 ° C.Behandlingsforløbet skal tage mindst 15 bad hver anden dag.
Relaterede videoer
Sådan kommer du ud af depressionen selv: video
11 måder at hurtigt komme ud af depression og slippe af med det
Hvad skal du vide om depression? Behandling af depression, hvordan man kommer ud og slippe af med depression? Der er perioder i livet, når alt rundt bliver farveløst. Ingen humør, hænder falder, vil ikke gøre noget. Disse er tegn på depression.
Og der er stadig visse symptomer, årsagerne til skjult depression. Det er nødvendigt at finde årsagen til depression. Sådanne årsager kan meget meget være denne banale stress, træthed osv. Ofte udvikler depression mod en baggrund af stress eller en langvarig traumatisk situation.
Ofte er depressive lidelser skjult under dæmningen af et dårligt humør, karaktertræk. For at undgå alvorlige konsekvenser er det vigtigt at forstå, hvordan og hvorfor depression opstår. Om det er nødvendigt at tage fat på depression for hjælp til psykologen, psykoterapeuten, psykiateren? Om alt dette og ikke kun, se og lyt mere i videoen!
Kilde: Allega G.N. Officiel og traditionel medicin. Den mest detaljerede encyklopædi.- Moskva: Izd-vo Eksmo, 2012.
