Blodkolesterol hos kvinder, mænd og børn: afhængighed af køn og alder

løbet af de sidste par årtier, forbrugerne vant til det faktum, at kolesterol var hovedfjenden for menneskeheden, der ligger på lur for uopmærksomme forbrugere i hvert stykke mad.

medier forklare almindelige mennesker, der på grund af ham at udvikle åreforkalkning, hvilket fører til slagtilfælde, hjerteanfald og andre sygdomme i hjerte og blodkar. Så meget, at dette stof, har mange kommet til at tro næsten gift og er nu betragtes som en ideel kost består af fødevarer, hvori denne dødsfjende ikke.

Men det er forsikringer om, at en masse af kolesterol - er dårlig, betyder ikke, at hans mangel på eller fravær - et sandt paradis og fremragende sundhed garanti.

rolle i kroppen

At dette stofskadeligt, ved næsten alt, men meget få mennesker ved, hvor meget det er nødvendigt for kroppen. I mellemtiden

Fra synspunkt af kemiker kolesterol - umættede alkohol, som skulle have været kaldt kolesterol. Hos mennesker er det i tre former:

• bestanddel af lipoproteiner;
• fri form;
• ester.

stof produceres i mange væv i kroppen, men 4/5 af den samlede leveren syntetiserer .Det modtager også det meste af det stof, der anvendes sammen med mad. Kolesterol er til stede i forskellige væv, men de fleste( 1/5 af det samlede volumen) er primært lokaliseret i hjernen og rygmarven, være en del af skaller af membranerne, der dækker nervecellerne og processer er der.

over at opretholde strukturen af ​​membraner og celler styrke, dens evne til at overleve, cholesterol er aktivt involveret i mange af de interne processer i kroppen:

• deltager i syntesen af ​​cholecalciferol( vitamin D3);
• beskytter intracellulære strukturer fra frie radikaler;
• han havde brug voksende børn for den fulde udvikling af nervesystemet og hjernen;
• kæde starter progesteronproduktion, efterfølgende omdannelser som fører til produktionen af ​​hormoner, der er ansvarlige for udviklingen af ​​seksuelle karakteristika og modning;
• leveren bruger den til at producere galde;
• involveret i beskyttelsen af ​​røde blodlegemer hæmolytiske giftstoffer;
• hjælper med at regulere cellepermeabilitet.

Klik på billedet for at se det i fuld størrelse.

Hvis kolesterol ikke nok, så:

• reducerer produktionen af ​​steroidhormoner af binyrebark, østrogener og androgener;
• hos mænd er der en nedgang i seksuel aktivitet;
• hos kvinder kommer ofte amenoré;
• udvikler ofte osteoporose;
• udvikle depression, aggressiv adfærd, selvmordstanker melankoli, især hos ældre;
• reducerede intellektuelle evner.

Som blodcholesterol udføres komplekse proteiner med lipider i sammensætningen( lipoproteiner).Ca. en femtedel del overført høj densitet( HDL) , let bevægelige blod og forurener arterien. Men

lavdensitetslipoproteiner( LDL) overført omkring 65% af materialet og, formentlig, bliver de relateret til sygdomme i hjerte og blodkar.

Nyttig video om gode og dårlige kolesterol i blodet analyse på lipid profil, samt dets rolle i kroppen:

normale niveauer i børn og voksne: en tabel over alder

gennemsnitlige voksne har brug per dag - 1,5 g , uansetIndtagelseskilde( intern eller ekstern), ca. 2/3 syntetiseres af kroppen, og kun den resterende tredje kommer fra mad.

Tabel kolesterol i blodet normer for alder hos børn, voksne kvinder og mænd :

Hvad forårsager kolesterol i blodet? serum koncentrationen af ​​et stof afhænger af:

• tilstedeværelse indgående kosten og galde kolesterol i ileum;
• dens koncentration i galdeblæren;
• aktivitet af biosyntetiske stoffer;
• dens optagelse med gald i 12-kolonnen.

Årsager til forhøjet kolesterol i blodet:

• arvelighed;
• fysisk inaktivitet;
• rygning;
• fedme;
• Tilstedeværelsen af ​​visse sygdomme( fx hypothyroidisme og diabetes);
• stress.

årsager til sænkning kolesterol:

• meste velkommen lægemidler, hvilket fører til et fald i koncentrationen af ​​stoffet blod( fx østrogen);
• blodforgiftning;
• hyperthyroidisme;
• kost med fødevarebegrænsning;
• kulhydrat ernæring med lavt fedtindhold
• arvelighed;
• tuberkulose;
• alvorlige forbrændinger;
• dårlig fordøjelighed af mad.

Kontakt hjertekarsygdomme

Framingham Heart Study, der varede mere end 65 år, hjalp på det tid til at etablere de vigtigste faktorer for hjertesygdomme og blodkar, som blev overværet af tre generationer studeret. Allerede de første rapporter viste, at med stigende kolesterol( LDL) i blodet til de øvre grænse standarder øger risikoen for CHD( koronar hjertesygdom) i halvdelen sammenlignet med dem, der gør dette tal er mindre end ca. 1,0 mmol / l. Og dette er relevant for alle aldre.

blod kolesterol er blevet anerkendt ganske nyttig markør til at forudsige muligheden for CHD .Øget i en ung alder, afspejler LDL-kolesterol sandsynligheden for at udvikle CHD i voksenalderen. Med samme afvigelser begynder udviklingen af ​​aterosklerose også.

Og omvendt - jo højere niveau af HDL, jo lavere modtagelighed for koronararteriesygdom og åreforkalkning. I det store og er ikke så vigtigt antal stoffer til stede i blodet, som forholdet mellem LDL og HDL.

Hvornår og hvorfor tildeles yderligere undersøgelse

vigtigste indikatorer for blodprøver for tilstedeværelsen af ​​cholesterol, er aterosklerose, leverproblemer, fedme, endokrine, nyre- og pancreatisk sygdom, kardiovaskulær sygdom.

Hvis blod er opdaget unormal indhold af stoffet, bør den søge årsagerne til afvigelser og til at foretage en undersøgelse for forekomst af sygdommen:

• analyse for thyroideahormoner - med sin hyperfunktion af blodcholesterolniveauet er meget lavere end normalt, men meget højere i hypofunktion.
• Magnesiumsalte i blodplasma - indekset er omvendt proportional med kolesterolindholdet.

  Magnesium ubalance kan indikere hyper- eller hypothyroidisme, pancreatitis, dehydrering, nyresvigt og en række andre lidelser.

• Når det kvindelige kønshormon estradiol er mangelfuldt, stiger kolesterolniveauet og omvendt. Ubalance af hormonet kan indikere infertilitet, PMS, osteoporose, underudvikling af kønsorganerne, truslen om ophør af graviditet.

mening om farerne ved kolesterol er blevet anerkendt ugyldig, men denne idé er svært at gør sin vej til folks bevidsthed, fordi det er mere rentable fødevareproducenter.

mellemtiden et stof kroppen har brug for, især i barndommen og ungdommen - uden ben vil ikke vokse og syntetisere D-vitamin, og cellerne vil blive dårligt beskyttet mod frie radikaler. Hvis kroppen har en dårlig ligevægt( LDL) og godt( HDL) kolesterol, så truer det ikke hjertesygdomme, blodkar og andre problemer.

I dette videoklip i detaljer fortalte om myter og realiteter i kolesterol-holdige fødevarer:

Vide, hvad satsen kolesterol anses for at være sund hos børn og voksne kvinder og mænd i forskellige aldre, du kan nemt styre indholdet af "gode" og mængden af ​​"dårlige" tilindikatorer i blodanalysen forblev på et optimalt niveau.

Ingen relaterede indlæg.