infarkt opstår, når en trombe okklusion af kranspulsårerne og fører til det faktum, at visse dele af hjertet forblive uden ilt. Hvis lægebehandling ikke blev leveret til tiden, celler dør i deres sted dannes ardannelse og hjerte ophører med at udføre sine opgaver.
Folk, der har lidt et infarkt, og kræver langvarige genoptræning dygtige til formål at genoprette fuld liv og forebygge gentagelser, der forekommer i 20-40% af tilfældene.
Stadier af inddrivelse af patienter efter sygdom
genoptræning efter et hjerteanfald omfatte en række aktiviteter med det formål at derDet er at forhindre gentagne anfald, eliminere komplikationer og returnere patienten til et normalt liv.
hovedretninger på det reducerende processen er:
- normalisering af fysisk aktivitet;
- lægemiddelbehandling;
- kost;
- psykologisk hjælp.
Choice rehabilitering taktik baseret på den enkelte patients tilstand, samt hans alder, og de grunde, der førte til udviklingen af et hjerteanfald.
patient , når den har identificeret komplikationer såsom hjertesvigt eller arytmi, første gang Rehabilitering skal udføres i specialiserede hospital, en yderligere overførsel på genopretning af kroppen og hjemmesygeplejen proces overholdelse af myokardieinfarkt.
første anbefaling
Terapeutisk motion er et afgørende skridt i at genoprette fysisk aktivitet efter myokardie person. Starttidspunktet er tildelt til at udøve terapi læge, afhængigt af omfanget af myokardie skade og patientens tilstand.
I moderat patologi til gymnastik allerede begynde på dag 2-3 , i alvorlig normalt kræves for at vente en uge. De grundlæggende principper for patientens helbredelse af fysisk aktivitet er reduceret til følgende trin:
- de første par dage, kræver streng sengeleje;
- 4-5 dage patienten er tilladt at tage en siddende stilling med fødderne sveshennymi i seng;
- på dag 7, en gunstig situation, kan patienten begynde at bevæge sig i nærheden af sengen;
- om 2 uger vil det være muligt at lave korte gåture i afdelingen;
- til 3 uger efter starten er normalt lov til at gå ud i gangen og ned ad trappen under tilsyn af en instruktør.
Efter stigende belastning læge skal måle trykket og patientens puls. Hvis indikatorerne afviger fra normen, skal belastningen reduceres. Hvis opsvinget er positiv, kan patienten henvises til hjerterehabilitering center( spa), hvor han vil fortsætte sin bedring under tilsyn af fagfolk.
retten til mad i processen med rehabilitering lagt vægt på ernæring patient. Diæt kan være anderledes, men de har alle generelle principper:
- reduceret kalorieindhold i fødevarer;
- begrænsning af fedtholdige, blomstrede og søde fødevarer;
- afvisning af skarpe og krydrede retter;
- minimumsforbrug af salt - højst 5 gram pr. Dag
- mængden af væske forbruges bør være ca. 1,5 liter dagligt;
- mad bør være hyppige, men i små portioner.
Hvad skal der være mad efter et hjerteanfald? Kosten helt sikkert brug omfatter fødevarer, der indeholder fibre, vitamin C og E, polyumættede fedtsyrer, kalium .Følgende produkter er tilladt:
- fedtfattigt kød;
- frugt og grøntsager, undtagen spinat, svampe, bælgfrugter, sorrel, radise;
- vegetabilske olier;
- grøntsagssuppe;
- -kompotter og saft uden sukker, svagt brygget te;
- klid og rugbrød, korn;
- fedtfattige fisk;
- mejeriprodukter uden fedt;
- røræg.
Det skal overlades:
- af fedtkød;
- naturlig kaffe;
- friskbrød, enhver muffin;
- æg i stegt eller kogt form;
- marinader, pickles, dåsevarer;
- kager, chokolade, kager og andre slik.
Fra hvilke andre produkter, du har brug for at opgive kost efter et myokardieinfarkt, se på videoen:
I den første uge af rehabilitering er det tilrådeligt at spise kun stegt mad 6 gange om dagen.
Med 2 uger reduceres måltiderne, mens fødevaren skal rives.
Om en måned vil kunne tage regelmæssig mad, der strengt styrer sin kalorieværdi. Den daglige norm må ikke overstige 2300 kcal. Med overskydende vægt skal kalorieindholdet reduceres en smule.
Fysisk aktivitet og sexliv
tilbagevenden til fysisk aktivitet begynder under hospital. Efter stabilisering har patienten lov til at udføre små fysiske øvelser, først passive( bare sidde i sengen), så mere aktiv.
Restaurering af de enkleste motoriske evner bør forekomme i de første par uger af efter et angreb.
Med 6 uger patienter normalt ordinere motion terapi, træning på en stationær cykel, gå, gå på trapper, lys jogging, svømning. Belastningen skal øges meget omhyggeligt.
Fysioterapi er meget vigtig i rehabilitering efter et hjerteanfald. Takket være specielle øvelser kan forbedre blodcirkulationen og genoprette hjertefunktionen af .
Nyttig video med et sæt af øvelser for fysisk terapi øvelser i patienter efter myokardieinfarkt i hjemmet:
Folk, der har haft et hjertetilfælde, gøre husholdningen kan afhængigt af den funktionelle klasse af sygdommen. Patienter i den tredje klasse er tilladt at vaske op, tørre støv, den anden klasse - udføre mindre gøremål, mens forbudt savning, der arbejder med et bor, hånd-vasket linned. For patienter i første klasse er mulighederne næsten ubegrænsede. Det er kun nødvendigt at undgå at arbejde i en ubehagelig stilling af kroppen.
Seksuelt liv hos patienter kan begynde om en halvanden time efter et angreb. Muligheden for seksuelle kontakter vil blive påvist ved at opretholde en normal puls og tryk, selv når man klatrer til 2. sal.
Grundlæggende anbefalinger for samleje:
- i nærheden bør altid være forberedt nitroglycerin tabletter;
- at have sex anbefales kun med en betroet partner
- Værelsestemperaturen må ikke være for høj;
- arbejdsstillinger skal vælges således, at ikke vil forårsage overdreven fysisk aktivitet - f.eks anbefales ikke opretstående stilling;
- forbruger ikke alkohol, fede fødevarer og energidrikke før samleje, tag ikke varme bade.
Brug midlerne til at øge den styrke, du har brug for, med ekstrem forsigtighed .Mange af dem påvirker hjerteets arbejde negativt.
Lær mere om sex efter et hjerteanfald fra videoen:
Vaner
Rygere meget te udsat for forskellige sygdomme i hjertet. Rygning forårsager spasmer i hjertekarrene, såvel som ilt sulten i hjertemusklen. I perioden med genoptræning efter et hjerteanfald nødt til helt at opgive rygning, og bliver nødt til at gøre alt for at holde op denne afhængighed for evigt at forhindre en gentagelse.
Med spørgsmålet om alkoholforbrug er alt ikke så kardinalt, men det vil stadig være nødvendigt at observere moderering. Rehabiliteringen periode er nødvendigt at give afkald på alkohol, og i fremtiden overholde en streng dosering .Den maksimalt tilladte dosis ren alkohol pr. Dag er: til mænd - 30 ml, til kvinder - 20 ml.
Medicinsk og medicinsk kontrol
Medicinsk behandling spiller en ledende rolle i forebyggelsen af mulige tilbagefald. disse lægemidler ordineres i post-infarkt perioden:
- middel til at reducere blodets viskositet: Plavix, Aspirin, tiklid.
- Midler til behandling af arytmier, angina pectoris, hypertension( afhængigt af hvilken slags sygdom førte til udviklingen af hjertetilfælde): betablokkere, nitrater, calciumkanalblokkere, inhibitorer for enzymet angiotenziprevraschayuschego.
- Midler til forebyggelse af aterosklerose: fibrater, statiner, galdesyresekvensere, nikotinsyre.
- Forberedelser til forbedring af metaboliske processer i væv: Solcoseryl, Actovegin, Mildronat, Pyracetam.
- Antioxidanter: Riboksin,
vitamin E. Desuden kan tildeles årlige måneders kursus multivitamin komplekser , hvilket vil bidrage til at styrke kroppen og forebygge de skadelige virkninger af eksterne faktorer på det kardiovaskulære system.
Psykologisk hjælp til dette problem
overlevende af myokardie mand ofte tilbøjelige til depressive tilstande .Hans frygt er berettiget - trods alt kan et angreb ske igen. Derfor er et særligt sted tildelt i post-infarktperioden for psykologisk rehabilitering.
at overvinde frygten for patienten gennemføres lære afspændingsteknikker, motivation til at arbejde .
Psykologen arbejder normalt med patientens slægtninge .Ofte efter et hjerteanfald, begynder de at overveje patientens handicap, omgivet af overdreven omsorg og forsøge at begrænse hans fysiske aktivitet - sådan en holdning dårlig indvirkning på den psykiske tilstand af patienten og gør det vanskeligt at vende tilbage til et normalt liv.
om et handicap er påkrævet, eller du kan komme tilbage til arbejde
patient Beskæftigelsesegnethed bestemmes af flere parametre:
- indikatorer elektrokardiografi;
- resultater af klinisk undersøgelse;
- laboratorie test data;
- cykel ergometrisk data.
Restaurering af arbejdskapacitet afhænger af de enkelte kendetegn ved sygdommens forløb. En særlig kommission beslutter om muligheden for at udføre en bestemt aktivitet. Efter et hjerteanfald
forbudt at engagere sig i den følgende faglige aktiviteter : kørsel køretøjer, tungt fysisk arbejde, daglige og nattevagter, samt aktiviteter, der kræver øget opmærksomhed og er forbundet med psyko-emotionelle stress.
flere tips til at hindre en gentagelse af hjerteanfald Patienten bør undgå nervøs og fysisk stress. De første dage skal han overholde sengeluften. Hvis den udsatte position er observeret åndenød, er det bedre at være i en hævet tilstand.
Fysisk terapi er forbudt for med svær arytmi, høj kropstemperatur, lavt blodtryk og hjertesvigt.
Hvis en patient har nyresvigt eller alvorlig hjerteinsufficiens, intrakraniel hæmatom og øget blødning nogle præparater kan det kontraindiceret - for eksempel mannitol. En række diagnostiske undersøgelser kan påvirke patientens tilstand negativt. For eksempel udføres koronarangiografi kun før kirurgisk behandling.
forebyggelse af tilbagefald foranstaltninger
forhindre tilbagevendende episoder af myokardie foreslår en række foranstaltninger, der hjælper til at styrke kroppen og reducere de negative konsekvenser af patologier, der førte til udviklingen af sygdommen. Overholdelse af følgende anbefalinger hjælper med at forhindre tilbagefald:
- afslutter;
- moderat fysisk aktivitet;
- for at reducere mængden af skadelige og fede fødevarer og slik i kosten;
- drikker mindre stærk kaffe;
- for at undgå stress.
ofte gå i den friske luft, ikke spise for meget, engagere sig i blide former for sport, som vil bidrage til uddannelsen af hjertemusklen, samt styrke nervesystemet.
program for rehabilitering af patienter i døgnbehandling og hjem og liv efter myokardieinfarkt i to dele:
