Hver af os ved en forfærdelig følelse - en stærk hovedpine.
Med denne klage refererer vi oftest til læger.
I øjeblikket skelner eksperter mere end 500 sygdomme, der kan overføres hovedpine.
Millioner af mennesker verden over lider hovedpine, som kan forekomme fra mild til utålelige angreb.
Meget ofte kan hovedet også gøre ondt i helt sunde mennesker på grund af overarbejde eller skiftende vejrforhold. Det sker, at for at slippe af med smerten, kan du ikke undvære at tage medicin.
Lægerne siger, at den svage halvdel af menneskeheden er meget mere tilbøjelige til at lide af hovedpine end de stærkere køn. Med hvad det er forbundet, er det ikke kendt, men fakta forbliver.
Hvis smerten opstår tit, og det er langsigtet, kan disse aflæsninger ikke overses. I dette tilfælde bør du besøge en læge - en neurolog, han kun efter eksamen kan fastslå årsagen til din sygdomstilstand og forsøge at rette det de mest effektive metoder.
Glem ikke at kronisk hovedpine kan udgøre alvorlige helbredsproblemer.
Er hovedpine altid en sygdom eller er der en anden forklaring? Måske er dette kun et symptom på den eksisterende sygdom.
Så hvad er en migræne, hvorfor det opstår, og hvordan det ser ud, vi vil overveje i denne artikel.
Migræne vises altid pludseligt og pulserer, repetitive karakter af den ene halvdel af hovedet. Som regel manifesterer man sig i panden, templer og øjne.
Migræne - en sygdom i hovedet halvdel og det påvirker omkring 20% af hele menneskeheden på jorden. Denne sygdom har arvelige rødder, og den overføres som regel fra mor til søn.
Hvis moderen led af kramper, sandsynligheden for at udvikle sygdommen i søn - 72%, hvis den migræne var hendes far - den 30%.Hvis migræne er diagnosticeret hos begge forældre, er risikoen for sygdom hos afkom mere end 90%.
Den gennemsnitlige alder hos patienter, der behandler migræneklager, er 18 - 40 l em.
Denne sygdom kan i væsentlig grad forstyrre livskvaliteten for den erhvervsaktive alder halvdel af menneskeheden, og dette faktum kan ikke, men give anledning til bekymring.
- Årsager
- Karakteristiske symptomer
- General
- anbefalinger hvordan man behandler folks midler?
- Hvad anbefales ikke?
- Forebyggende foranstaltninger
Årsager
kendte to typer af sygdommen: migræne med aura og fælles migræne.
Hidtil kan eksperter kun tale om hypoteser, hvorfor denne patologi udvikler sig.
- Migræne kan være en konsekvens af forskellige organiske sygdomme i hjernen.
- arvelighed.
- Grundlaget for sygdommens udvikling kan være højt intrakranielt tryk.
- neuralgic motiver - depression( hvordan man behandler depression folkemusik retsmidler, se linket), følelsesmæssig overbelastning, stærke indre følelser.
- Forstyrrelse af normal metabolisme.
- Dysfunktion af de endokrine kirtler.
provokere et anfald af svære smerter kan øget følsomhed over for visse typer af fødevarer , drikke alkoholholdige drikkevarer og øl. Også forårsage migræne kan lyse lys, indånding af skarpe ubehagelige lugte eller skarp forandring i vejret.
bidrage til fremkomsten af stærke smerter stressende , men mærkeligt nok smerten er ikke mærkes på tidspunktet for stress, ser det ud til efter, når kroppen er helt opbrugt.
Migræne kan udvikle sig ved langvarig eksponering i dårligt ventilerede områder.
fysisk stress , dårlig søvn og hormonelle forstyrrelser kan også fremme etableringen af angreb.
Symptomer og behandling af herpes zoster derhjemme.
muligt at helbrede fluxen på gummerne med hjælp af folkemusik retsmidler? Læs i denne artikel.
Karakteristiske symptomer
Typisk forud migræneanfald "vage» symptomer, der kan opstå i et par timer eller endda dage:
- øget følsomhed over for stærkt lys eller høje lyde;
- dårlig appetit eller fuldstændig fravær af det;
- stærk tørst;
- træthed og vedvarende døsighed
- en skarp forandring i humør, en person bliver irritabel og rastløs.
aura symptomer( de er i 1 patient ud af 5):
- forskellige sløret figur på kanten af synsfeltet;
- manglende evne til at kigge væk;
- taleforstyrrelse;
- følelsesløshed i lemmerne og lette prikker i dem
- forvrængning af størrelsen af det synlige rum.
Symptomer på angreb:
- alvorlige dunkende smerter i den ene side af hovedet;
- smerte øges selv fra mindre fysisk anstrengelse;
- kvalme, opkastning;
- auditiv og visuel hallucinationer;
- følelsesløshed i ansigtsmusklerne;
- hudfarve;
- føler sig kold.
Sjældne forekommende symptomer:
- rødme i øjet;
- puffiness af øjenlågene;
- næsetilstopning;
- løbende næse.
Generelle anbefalinger
Mennesker, der lider af migræneanfald, skal overholde følgende retningslinjer:
-
bør opgive de kunstige stimulanser for at forbedre deres sundhed, nemlig i gymnastiksalen og morgen jogging. - nødvendigt at normalisere din søvn, fordi kun under søvn genopbygge reserver af energi i vores krop. Det er nødvendigt at udrydde vanen med at gå i seng sent, da det fører til udmattelse.
- Fra kosten skal du helt udelukke fødevarer, der kan forårsage vasospasmer.
- Det er nødvendigt at helt opgive skadelig afhængighed af alkohol og tobak. Disse har en ødelæggende virkning på vaskulærsystemet.
- Det er nødvendigt så ofte som muligt at være i fri luft.
- Patientens tilstand forbedrer tavshed og ikke dæmpet belysning.
- Fysisk og mental aktivitet bør være minimal.
Hvordan man behandler folkemedicin?
- af migræne kan være en lang tid til at slippe af på den følgende måde: i et glas bryde et æg og fyld den 200 ml opvarmet mælk. Vi blander alt grundigt og drikker. Denne "chat" er forberedt hver morgen, den kan ikke opbevares i køleskabet.
- For at forhindre et angreb, skal du tage infusion af følgende urter: tjørn, mynte, melbærris, ribs, jordbær og Cudweed. For at forberede infusionen skal du tage alle ingredienserne i 2 dele og bjørnebær - en del. Så alle de urter blandes med hinanden, tage en spiseskefuld af urter, læg dem i en emalje skål og hæld kogende vand. Vi insisterer 1 time, filtrer og tager i stedet for te 2-3 gange om dagen.
- berolige nervesystemet og lindre migræne efter urte: oregano, mynte blade og en crybaby. Vi tager alt græsset i samme forhold, bland det. Derefter skal du tage af blandingen anbringes i en glasbeholder eller emaljerede gryder og fyld den med varmt vand( 300 ml).Når blandingen er infunderet, tages den efter behov. For forebyggende formål er det nødvendigt at drikke bouillon 10 dage for 1 glas hver dag.
- Når migræneanfald er meget god bark viburnum .For at forberede bouillon bør tage 2 spsk revet bark og fyld den med to kopper kogende vand. Så agent sat i 30 minutter i et vandbad, og derefter stå yderligere 15 - 20 minutter og filtreres gennem en fin sigte eller gaze. Tag infusion af 1 spsk.ske 4 gange om dagen før måltiderne.
Hvad anbefales ikke?
Når migræne ikke anbefales at spise gærede fødevarer, røget, saltet og krydret mad, kan det medføre alvorlige kramper.
Spis ikke kød og fisk bouillon, pølse, mayonnaise og ketchup og sauerkraut og stærk alkohol. Det er helt værd at opgive cigaretter. Fra din kost skal du fjerne drikkevarer indeholdende koffein.
Kontraindikerede produkter, der indeholder kobber. Dette omfatter: chokolade, skaldyr, valnødder.
Når migræne skal være en mini-mile belastning på øjnene.
Aterosklerose i underekstremiteterne: behandling med folkemægler og andre nyttige anbefalinger.
Ved behandling af livmodermomomen ved hjælp af folkemetoder, kan du læse i denne artikel.
Sådan tilberedes mælkevalle hjemme?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ syvorotka-molochnaya.html
Forebyggende foranstaltninger
- god forebyggende effekt på migræne har hyppige ture i den friske luft, især i skoven.
- Vitaminer: B6, B12, C, og som vasodilatatorer.
- Det er nødvendigt at udføre regelmæssige kurser med hydroterapi og terapeutisk massage.
- Det er nødvendigt at revidere og ændre din livsstil: Søvn skal være fuld og ernæring - regelmæssig.
- En vigtig forebyggende foranstaltning er en kost. Eliminer helt fra din kost fødevarer, der kan udløse bouts af svær hovedpine.
- Hold en aktiv livsstil.
- Overvåg medicinerne taget.
- Tal ikke meget på en mobil enhed.
- Se ikke meget på tv, sid ikke ved computeren mere end 45 minutter om dagen.
- Farvel til alkohol og cigaretter.
- Spis masser af fødevarer rig på protein.
- Drik masser af væsker.
- "Vær venner" med magnesium.
- Glem ikke, at hver dag skal du tømme tarmene.
Forsøg ikke at slippe af med migræne måde som du rådgive venner eller bekendte.
Husk, at på trods af, at ordningen er udviklingen af en migræne hovedpine overhovedet set det samme, hver person har deres egne individuelle karakteristika og ordineret medicin, de bør tages i betragtning.
