Datoer - frugt billig med hensyn til omkostninger, men næsten uvurderlig med hensyn til sundhed støtte.
I vores land, betragtes de som en dessert, delikatesse, mens i øst datoer er en af de vigtigste mad og mirakuløse helbredelse af de fleste sygdomme.
For kvinder, disse frugter er afgørende for at lette processen med graviditet og amning. Mænd. .. Men datoer og mænds sundhed bør drøftes særskilt.
- nyttige egenskaber Hvor nyttig for mænd?
- Mulighed for skade og kontraindikationer
- Nyttige opskrifter
Nyttige egenskaber
Som den hellige bog Koranen, om brugen af datoer fromme muslimer velsignet af Allah. Disse frugter har været i stand til at bevare sundhed og liv arabiske krigere i kampe og kampe i flere måneder, og i det civile liv gav dem en seksuel udholdenhed og endda reddet fra infertilitet.
For det moderne menneske gavn af datoer er indlysende - de er nærende, fuld af:
- vitamin A og E, et komplet udvalg af B-vitaminer;
- et kompleks af sporstoffer fra jern og kalium til fosfor og zink;
- er en vital aminosyre.
Frugterne af datapalmen er meget kaloriske , så overvægtige mennesker forsøger at udelukke dem fra deres kost. De, der ikke lider af ekstra kilo, selv en dato er i stand til at give den mindste mængde af essentielle næringsstoffer.
Desuden kan disse lækre frugter være en god erstatning for enhver dessert - sukker i dem meget, men det er forarbejdet og assimileret hurtigt og uden skader på kroppen.
Men nyttig for mænd?
Med hensyn til de terapeutiske egenskaber af datoer, kan de moderne mænd med deres hjælp at behandle en lang række sygdomme. Blandt dem er:
- kardiovaskulært system( slagtilfælde, hjerteanfald);
- i kredsløbssystemet( anæmi);
- i nervesystemet( stress, depression);
- GASTROINTESTINAL TRACT( gastritis);
- i det genitourinære system( impotens, infertilitet);
- åndedrætssystem( ARVI);
- af immunsystemet.
livsrytme moderne menneskes er ofte årsag til tidlig hjerteanfald og slagtilfælde. Kalium i datoerne styrker væggene i karrene , beskytter hjertet og rydder kredsløbssystemet.
optimale område af sporstoffer i disse frugter forbedrer leveren og urinveje, normaliserer fordøjelsen og tarm , der ligeledes ofte fremkaldt af en hårdt arbejdende rytme og ikke-standard levevis mænd af XXI århundrede.
Efter modtagelsen output med rigelige alkohol frugt hjælpe med at redde kroppen fra alkoholforgiftning .
depression, stress, søvnløshed - alt, der svækker en mand, før eller senere føre til impotens, overvundet af datoer, som omfatter melatonin, nødvendigt at forbedre den mentale tilstand «søvn hormon".
vitaminer i frugt hjælper med blødninger og betændte sår, kæmpe anæmi, øge seksuel udholdenhed og øge chancerne for at få børn.
bruge store fordele ved datoer i behandlingen af hoste , da komponenterne i deres sammensætning stimulerer resorption af slim. De indeholder antioxidanter hjælp i onkologi "mand" sfære , fjerne giftstoffer og øge immunitet.
Direkte på mandlig seksuel sfære af livets datoer påvirke, hjælpe forbedre sædkvaliteten ved blod rensning gavnlige sporstoffer og mineraler.
Datoer i sammensætningen har en masse protein og fordøjelige kulhydrater, så mænd har mere energi til længere samleje.
Den mest effektive folkemekanisme for at øge mænds styrke.
Lær af denne artikel om de bedste sorter af grøn te til mænds sundhed.
Hvad skal jeg gøre, hvis mine knæ gør ondt? Home retsmidler for linket - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /sustavy/ bolyat-koleni.html
Mulighed for skade og kontraindikationer
liste over kontraindikationer for brug af datoer er ikke alt for omfattende. Disse frugter anbefales ikke til personer med:
- fedme;
- diabetes( til behandling af sygdommen, se linket);
- akutte former for gastrointestinale sygdomme;
- med højt blodtryk( hvordan man sænker trykket, læs her);
- med nyresten;
- er en allergi for disse frugter.
Nyttige opskrifter
gammel opskrift retter af datoer, bidrager til at forbedre styrken og øger libido:
- tage en håndfuld datoer, hæld gedemælk i en keramisk beholder.
- Lad frugtene komme ind på et køligt sted for en dag.
- Før brug tilsættes kardemomme på knivens spids, 1 spsk.l.honning, bland og spis. Når
anæmi, søvnløshed og kronisk træthed( og impotens) skal: .
- Mark 10 friske dadler, 1 tsk.revet ingefær, en klip af safran og kardemomme, blandet i en glasburk.
- Lad det brygge på et varmt sted i 2 uger.
- Hver morgen spis 1-2 datoer.
For at styrke hjertet og rense kredsløbssystemet ( 1 portion): hak 3 datoer og bland med 3 tsk.honning. Hver dag skal du spise en del af blandingen tre gange om dagen.
For at normalisere fordøjelsessystemet fungerer: koger 4 datoer i 400 ml vand i 20 minutter. Kødet bør tages om morgenen i små slanger.
For at øge effekten af fysiske øvelser: før hver træning spis 4-5 friske datoer.
Datoer kan spises af sig selv, men kan blødgøres med mælk. Du kan bruge den frisk, eller den kan være fuld. Det vigtigste er ikke at spise for meget, ikke at provokere problemer med overskydende vægt. I andre tilfælde kan du eksperimentere med opskrifter.
Datoer hjælper mænd med at beskytte de mest sårbare aspekter af sundhed. Disse frugter styrke det kardiovaskulære system, at sygdomme, der hanner er ekstremt sårbare, er nyttige i kampen mod mandlig impotens og infertilitet.
De hjælper mave og tarme, samt stimulere immunsystemet til at modstå de mest moderne manifestationer af fattige valg af livsstil. Datoer - et kraftfuldt værktøj i kampen for sundhed af det stærkere køn.
