denne artikel, vil du lære om kaffe eller indsnævrer blodkarrene til at udvide sig. Er de handlinger forfriskende drink på blodforsyningen af alle organer, eller er der en forskel( nogen).I hvilke doser kan vi tale om fordelene ved kaffe, og når dens brug er kontraindiceret.
indholdet af artiklen:
- vasodilatorisk effekt af kaffe
- vasokonstriktor effekt af kaffe
- daglige dosis af kaffe
- Vascular
- indikationer til brug, når du ikke kan drikke kaffe drik
- Bivirkninger
På de fleste skibe på kroppen af kaffe, eller det aktive stof - koffein, har en voksende effekt. Undtagelserne er:
- cerebrale kar.
- abdominale kar( undtagen nyre).
effekt skyldes den generelle stimulerende egenskaber af drikken: til aktivering af centralnervesystemet og hjertemusklen er nødvendigt at reducere blodgennemstrømningen i de indre organer. Indsnævring af fartøjer i hjernen fører til aktivering af hjernens aktivitet og reducere søvnighed. Forbedret hjertefunktion arterier forbedrer myokardial arbejde under forhold med høj effektivitet. Den vasodilatorisk effekt af kaffe
Koffein slapper væggene i blodkarrene og dermed udvider dem:
- hjertemuskel,
- skeletmuskulatur,
- nyrer.
Effect drik til disse strukturer og organer er vist i tabel:
| organ eller system, | Action |
|---|---|
| Heart | Forbedre blodforsyningen til musklerne i hele Forebyggelse stenokardialnogo smerte acceleration af excitation bølge ved en lav puls flow Stigning i områder med let nedsat blod strøm vedaterosklerose Øget modstand mod fysisk stress |
| muskel | skeletmuskulatur blodgennemstrømning Amplification acceleration mælkesyre udskillelse affølger forbedret uddannelse regenerering af beskadigede muskel strukturer Øget kontraktilitet af muskel |
| Nyre | Moderat stimulation arbejde og dermed en stigning i urinudskillelse Forbedring af renal blodstrømning Moderat forsinkelse natriumioner |
| Light | Forbedret blodforsyning af væv acceleration iltningssystemer passerer gennem blod alveolerne |
den vasokonstriktor aktivitet kaffe
forsnævring af blodkar under indflydelse af koffein opstår:
- i alle dele af den cerebraleaf hjernen,
- i det interne organer blod.
Virkningerne af drikken i dette tilfælde er vist i tabel:
| organ eller system, | Action |
|---|---|
| Brain | Reduceret iltforbrug Stimulering arbejder kortikale og subkortikale centre Acceleration hjernens strukturer Reduktionen eller fuldstændig forsvinden af døsighed |
| Mave | Stigninggastrisk aktivitet acceleration af nedbrydningen af kulhydrater og fedt afmatning fremme tarmene |
| indholdet af bækken organer | mindenshenie smerter under blærebetændelse moderat nedsættelse af smerte volumen og blødning under menstruation |
daglige dosis kaffe
Til koffein billede kun positive foranstaltninger skal overholdes nøje daglig drik normen. Overskridelse af den anbefalede dosis vil forårsage:
- Depression af hjerte-kar-nervesystemet.
- Øget risiko for arytmi.
- Forstyrrelse af cerebral blodgennemstrømning.
- Depression af hjernens funktioner.
- Giftige virkninger fra mave-tarmkanalen.
dødelig dosis betragtes 10 gram koffein om dagen, afhængigt af typen af kaffe er 10 til 30 liter, så død af en stor mængde alkohol indtaget en drink er næsten umuligt.
En daglig koffeinhastighed på op til 600 mg fordelt på flere doser. Overføre data til det nøjagtige volumen er ganske vanskeligt: koffeinindholdet i en kop varierer afhængigt af typen af kaffe fra 60 mg( cappuccino) 100-150 mg( espresso).
naturligt, at jo stærkere drikke, jo højere koncentrationen af koffein i det, og jo færre kopper om dagen kan du drikke. Generelle anbefalinger: 4-6 krus på 150 ml pr. Dag.
Populære typer af koffeinfri drik indeholder stadig omkring 4 mg koffein, så hvis kaffe er kontraindiceret, er sådan en form for det også forbudt. Og i de tilfælde, hvor den daglige mængde koffein nødvendigt at begrænse - er det bedre at drikke friskmalet kaffe med mælk eller fløde.
Hvis vi taler om de gavnlige egenskaber af produktet inden for kardiologi, er det nødvendigt at anvende kun naturligt drikke. Fra den opløselige form, og jo flere muligheder i poser, er at give på grund af uforudsigeligheden af effekten af virkningen. Kaffe strækker alle karrene i hjertemusklen, hvis dens koncentration er 50 mg, den mindre dosis i alt væsentligt ingen effekt.
Langvarig anvendelse af høje doser udvikle resistens - anvendelse af enhver mængde drikkevare har ingen virkning på blodkar.
Vaskulær
indikationer for brug i den medicinske og populære praksis af kaffe kan anbefales til brug i følgende tilfælde:
- lavt blodtryk;
- er et moderat fald i hjertefrekvensen;
- lille hævelse i føddernes område
- dagen efter intens fysisk træning;
- migræne;
- smertefuld menstruation;
- døsighed;
- nedsatte mental og fysisk tone. Enhver læge
, før man anbefaler kaffe for at øge trykket eller puls, hold undersøgelse for at udelukke patologi kræver medikament eller operationel indflydelse.
Når du ikke kan drikke kaffe
På trods af, at kaffe er ikke et lægemiddel, dens virkning på hjerte og blodkar betydeligt. Derfor er der flere kontraindikationer for brugen af denne drik:
| udelukker absolut begrænset | 1-2 kopper om dagen |
|---|---|
| Børn i alderen 12 | børn fra 12 til 18 år |
| 1 Graviditet trimester Graviditet | i 2-3 trimester |
| Amning | Tendensen til at øge blodtrykket( top - 140 mm... Hg, lavere - fra 90 mm Hg) |
| Essentiel hypertension | Insomnia |
| Akutte former for svækket blodgennemstrømning til hjertemusklen og hjernen nerve spænding | |
| hjerte- arytmier typen takyarytmi | Mental sygdom. ..med en ophidset ekspression( psykose) |
| Nedsat nyrefunktion med en stor adskillelse af urin( oliguri) | |
| indhold Forhøjet natrium | |
| ulcerøse læsioner i maven, tarme i akut | |
| patologisk dilatation( aneurisme) af enhver lokalisering | |
| senil alder( 75-80 år) | |
| Alvorlige aterosklerotiske forandringer i blodkar | |
| tidlige postoperative periode( 7-10 dage) efter eventuelle kirurgiske procedurer på hjertet, blodkar og hjerne | |
| hjerne urterog | |
| glaukom( øget tryk i øjet) |
negative virkninger
ejendom drik kaffe bredere eller smallere fartøjer, der er forbundet med det aktive stof - koffein, og som et aktivt stof, det har en række bivirkninger.opstår Oftest de i tilfælde af overskridelse af den anbefalede daglige mængde, men enkelte høj følsomhed negative symptomer kan forekomme selv efter en enkelt kop.
| organ systemer | Manifestation |
|---|---|
| CNS( hjerne og rygmarv) | Angst Excitation Søvnproblemer |
| Cardiovascular | Overtrædelser rytme hjerteslag( arytmi) Forhøjet blodtryk ned til en hypertensiv krise |
| Digestive | Kvalme Mavesmerter Opkastning forsinkelse stol |
| Respiratory Dyspnø |
