Fra denne artikel lærer du hvorfor, før du hæver bundtrykket, skal du finde ud af årsagen til reduktionen. Hvordan hæve kun det lavere tryk uden at løfte toppen.
Personer med højt blodtryk er 60-70% mere tilbøjelige til at klage end personer med et fald i denne indikator. Derfor opfandt hypertension langt flere stoffer end hypotension. Og når det kommer til at sænke det lavere tryk, hæver mange specialister generelt deres hænder. Alt for at gøre dette er i meget sjældne tilfælde muligt, når diastolisk hypotension er et signal om alvorlig patologi.
Men fra enhver, selv den sværeste situation er der altid en vej ud. I tilfælde af en isoleret sænkning af lavere tryk konsekvent følge og forstå alle tre regler:
- ordentligt vurdere hans tilstand.
- Se efter grunden - det kan være meget alvorligt.
- Det øvre og nedre tryk stiger sammen.
1. korrekt vurdering hans tilstand
I tilfælde af diastoliske hypotension hensigtsmæssigt at overveje to situationer:
- Når denne betingelse er ledsaget af symptomer.
- Eventuelle klager er fraværende, hypotension detekteres kun med tonometri.
Hvis ingen klager
Hvis tonometri at gøre dig føle sig godt, men først efter den procedure, lært, at det reducerede tryk er lavere, og tænke over, hvordan man kan forbedre det - det betyder, at problemet er faktisk ikke. Du bør ikke negativt justeres nødvendig betingelse for vægt, og du vil finde dig i, hvis ikke alle, så de fleste af de symptomer på hypotension.
Manglen på symptomer på baggrund af en lille nedgang i diastolisk tryk til 55-60 mm Hg. Art.hvis der ikke er symptomer, der er karakteristiske for hypotension, er det ikke en patologi og kræver derfor ikke behandling. Hvis du har en klage
fælles klage er forbundet med et fald i den lavere tryk opstår, når forskellen mellem det systoliske og det diastoliske indeks - mere end 40-60 mm Hg. Art. To situationer er fortjener opmærksomhed:
- Når det maksimale antal er på den øvre grænse for normal( 135-140 mm Hg. .) eller større end et minimum - under 60 mm Hg. Art. Sådanne forskelle forårsager hovedpine, svaghed og andre lidelser. De siger, at hjertet fungerer godt, og problemet er i skibene. Når
- maksimale antal svarer til den nedre grænse for normal( ca. 100-110 mm Hg. V.), og den minimale reduceret signifikant( ca. 40).Dette tyder på, at både skibene og hjertet er svækket.
Begge situationer er patologier, der kræver præcisering af årsagen og behandlingen. Gør det selv uden hjælp fra en specialist er umuligt.
2. Søg grund - det kan være meget alvorlig patologisk
Isoleret sænke lavere trykfald uden øvre - sjældne( mindre end 2-3% af tilfældene).Men hvis en sådan hypotension er registreret i lang tid( måneder, år), kan hun tale om en meget alvorlig sygdom - aortaklappen. Forsøg ikke engang at håndtere det selv, da dette er umuligt. Alvorlig medicinsk behandling er nødvendig, og i de forsømte tilfælde, operationen til at erstatte ventilen.
Sådanne patienter kræver høring af en højt kvalificeret kardiolog eller hjertekirurg. Dette skyldes ødelæggelsen af aortaklappen, som ikke er i stand til at holde tilbage blodet, hvilket resulterer i umiddelbart efter udstødning i aorta den returnerer tilbage til hjertet hulrum. Derfor ændres det systoliske tryk ikke eller øges endda, og det diastoliske tryk sænkes, da blodet i karrene ikke er nok.
3. Den øvre og nedre trykstigning langs
Hvis du blev undersøgt, men ingen alvorlige abnormiteter i hjertet og aortaklappen har ikke fundet - de mest sandsynlige årsager til reduktion af det lavere tryk kan være vaskulær dystoni og hormonel ubalance. I 75% findes de hos unge kvinder. Det øvre tryk i dem er enten sænket eller ustabilt - hele tiden ændres fra normal til lav. Derfor er behovet for at øge kun den nederste indikator uden at påvirke den øverste, irrelevant.
Generelt er det systoliske indeks vigtigere end de diastolske( med undtagelse af aortainsufficiens).Dens stigning er i stand til at kompensere for vaskulær insufficiens, hvilket er indikeret ved et sænket lavere tryk. Så prøv ikke at hæve dem særskilt. Dette er umuligt og ikke nødvendigt.
Nyttige praktiske råd om
trykstigning, men hvad gør man, hvis det diastoliske hypotension forårsaget af overdreven vasodilatation på baggrund af en vegetativ dystoni eller hormonelle? De fleste af disse mennesker lider af generel svaghed, sved, sløvhed, dyspnø, nedsat koordinering af bevægelser, nedsat hjerneaktivitet. Du kan hjælpe disse tips:
- Se endokrinolog, hånd over blodanalyse på kvindekønnet og thyreoideahormoner( TSH, T3, T4), den fælles blod og urinprøver. Hvis der opdages hormonmangel, er det nødvendigt at tage substitutive lægemidler på deres grundlag. Således hæver du ikke kun det lavere tryk, men eliminerer også alle andre manifestationer af hormonmangel.
- Hvis årsagen er vegetovaskulær dystoni, skal du kontakte en neurolog eller en psykoterapeut. Vær ikke genert, bange, endsige ignorere disse specialister. I 50% efter udnævnelsen af neurotropiske stoffer og forskellige psykoterapeutiske sessioner er det muligt at reducere eller fuldstændig eliminere manifestationerne af dystoni. Især kan det lavere tryk normaliseres uden en markant stigning i det øvre tryk.
- Luk ikke dit problem - jo mere du tror at du er alvorligt syg, desto mere bliver det sporet i det virkelige liv. Ligegyldigt hvor svært det er for dig, prøv at blive distraheret af noget behageligt, glemmer hypotension.
- Du kan tage adaptogener - stoffer, der øger den samlede vitalitet: Tinktur af ginseng, Eleutherococcus, Pantocrine, Tonginal. De kan øge det lavere tryk.
- en kritisk sænkende lægemidler indgives: Prednison, dexamethason, Kordiamin, dopamin, Mezaton med henblik på nødsituationer.
- Drik kaffe om morgenen. Selvom dette produkt lige øger systoliske og diastoliske cifre, skal du ikke være bange for at bruge den, selvom den øverste indikator er ved den maksimale grænse for normen. Sørg for at udføre kontrol tonometri hele dagen. Hvis nedre tryk tal kan hæves, men den øverste stiger over 140 mm Hg. Fra kaffe er det nødvendigt at nægte eller afvise generelt eller at reducere en dosis.
- Spis godt og regelmæssigt: nærende mad, slik, kødretter - alt dette er en stærk energikilde. Sammen med dens tilstrømning aktiveres alle toniske virkninger i kroppen, hvilket ledsages af øget tryk.
- Afvis ikke salt og væske. Ene uden det andet, de er ineffektive til at forøge trykket, men også i stand til at udfylde væskebeholdere, der har en positiv effekt på diastolisk hypotension.
- Vær aktiv. Systematisk doseret motion( motion, løb, sport, gå udendørs, vandreture) aktivere hjerteaktivitet og vaskulær tone. Dette eliminerer til sidst hypotension. Forberedelser
-adaptogens umuligt at forudsige, hvordan en forøgelse af lavere tryk under behandlingen skal finde sted - med eller uden en top. Derfor bør denne proces overvåges af en specialist.
