Smerter i maven efter at løfte vægten

Video om emnet i de tidlige faser, mange sygdomme i bughulen forekommer kun i visse situationer. For eksempel, efter at løfte sværhedsgraden, øget fysisk aktivitet eller efter at have spist.

På trods af at smerte syndrom ikke er meget udtalt og varer i flere timer, bør det tages alvorligt. Enhver sygdom er lettere at behandle, hvis det er tidligt, så vent ikke på akut smerte eller sygdommen ændres til kronisk form. Læger hører ofte fra patienter, at efter at løfte tyngden er maven meget øm, og belastningen er ikke altid ekstrem.

Hvis korrekt belastningen fordeles ved løft vægte, derefter kraftigt stramme bugmuskulaturen, hvilket resulterer i intraabdominale trykstigninger. Dette forårsager en omvendt strøm af blod fra den ringere vena cava, det vil sige, der er retrograd blodgennemstrømning, som påvirker ventilerne til iliac og lårbener.

Med stigende tryk i hulrummet kan der opstå flatulens, med en spræng eller press smerte. I kort tid sker trykspring under fysisk anstrengelse, hoste, nysen. Hvis der er en patologi i bukhulen, så når trykket stiger, kan det gå i skarp form.

Efter løft af sværhedsgraden kan muskelsmerter forekomme. Dette skyldes, at musklerne ikke var klare, og belastningen for dem var for stærk. Hvis maven er syg i lang tid efter at løfte sværhedsgraden, så skal du lytte til dine følelser og forstå, hvilke yderligere symptomer der er.

Smerter er det eneste symptom på

Hvis mavesmerterne passerer sig selv, kan det være tegn på osteochondrose. Smertesyndrom resultater fra kompression af nerve rødder, som kan udløses af vertebral brok, rygskade, betændelse i musklerne, forkert fordeling af tyngdekraften.

I tilfælde af osteochondrose vil smertestillende hjælpe med at lindre smertesyndrom. Bedre med dette vil klare salver eller geler, som anvendes lokalt. Hvis intensiteten af ​​smertsyndromet ikke falder efter 3-4 timer, skal du gå til lægen.

korrekt vægtløftning teknik vil hjælpe med at undgå den "smerte af maven»

Abdominal smerte opstår på grund af det faktum, at de abdominale muskler har akkumuleret mælkesyre, som produceres under træning. Jo mere belastningen var, desto større mikrotrauma af musklerne og tilsvarende var jo større smerten. Hvis musklerne ikke trænes, er der en stærk smerte i maven, arme, ben. For at reducere ømhed anbefales det at gøre en massage, tage et bad. Strækker

bughinden muskel opstår på grund af pludselige muskelsammentrækning, der opstår, når tungt fysisk arbejde, ukorrekt lastning vægt mens vægtløftning kan forekomme selv med en skarp drejning. Med moderat stretching passerer ømhed om et par dage. Muskelbrud forårsager alvorlige smerter, da belastningen på rektus musklerne stiger.

Genopretningen af ​​muskler kan gå fra et par dage til en halv måned. Først og fremmest er det nødvendigt at give de beskadigede muskler fred, ikke at give belastninger i mindst to dage. Det vil hjælpe med at lindre smerten af ​​kulde. Hvis smerten er fuldstændig uudholdelig, foreskrives anæstetika eller antiinflammatoriske lægemidler.

Med fysisk anstrengelse sveder en person. Hvis flere væsker frigives end forbruges, opstår dehydrering, hvilket fører til spasmer i maven. At forårsage smerte ved løft af sværhedsgraden kan også være mad, som ikke har tid til at fordøje i maven.

Efter måltid blodet strømmer til organer fra fordøjelseskanalen, er maven fyldt og arbejder hårdt, leveren størrelse forøges for at neutralisere toksiner. Hvis fødevaren er tung, tager det cirka to timer at fordøje det.

Med sammentrækning af pressens muskler, som opstår, når vægten løftes, påføres organerne skarpe og skærende smerter. Ofte af denne grund er der smerter i højre side, hvor leveren er placeret.

For at undgå smerte efter løftning af vægte i fremtiden, skal du følge reglerne:

• bruger øvelser til at styrke musklerne i ryggen. Nå i dette vil klare at svømme;
• vil bidrage til korrekt distribution af belastningen på rygsøjlen og forsinke udviklingen af ​​patologiske forandringer ortopædiske produkter. Bær et specielt bælte;
• , når du løfter tyngdekraften, skal du observere en teknik, som vil bidrage til at reducere belastningen på musklerne. Hvis du skal løfte noget fra gulvet, skal du ikke overføre lasten til ryggen eller maven, men til dine fødder;
• Undgå store belastninger umiddelbart efter at have spist.

kombination med andre smertesymptomer

Når overspænding abdominale muskler på grund af uudholdelige belastninger også øger trykket i bughulen, hvilket kan forårsage sprængning af den abdominale væg, efterfulgt af gennemtrængning af de indre organer.

Efter at løfte sværhedsgraden, kan abdominale organer falde, fx tarm, mave. Hvis organerne er lavere end de burde være, bliver de forstyrret af blod og trophic cirkulation.

Hvis der udover smerte også forekommer andre symptomer i maven, er det nødvendigt at udføre diagnostik for at detektere patologi. Følgende tegn skal advares:

• udseende af svaghed eller svimmelhed;
• ændring i kropstemperatur;
• abdominalsmerter spredes og erhverver en girdling karakter;
• i den lodrette position i abdominalområdet er fremspring;
• musklerne i peritoneum er anstrengt;
• tegner smerter i underlivet eller i nedre ryg.

tarm udeladt i tarm prolaps vises nagende eller akutte smerter i underlivet, i lænden, lysken. Tarmens indhold stagnerer, hvilket fører til flatulens, kvalme, opkastning. Patienterne bliver hurtigt trætte, de er irritable. Hos mænd giver denne patologi hyppig vandladning, og hos kvinder, smertefulde perioder.

med sænkede organer smerte aftager i rygleje

Education brok

ofte smerter i underlivet efter vægt løft mærkes på grund af en lyskebrok. Sygdommen udvikler sig som følge af en tykkelse af tarmen eller et omentum i en erhvervet eller medfødt ruptur i mavemuren. Hos kvinder falder inguinal brok i rummet i nærheden af ​​den store labia og hos mænd i pungen.

En brok er dannet på grund af svaghed i sener og muskler, som opstår ved udmattelse, traume, kirurgi. Udløsende faktor er den øget intra-abdominalt tryk på den svækkede stedet, der sker under anstrengelse, tumorer, stærk hoste, forstoppelse, graviditet, abdominal distension, vandladning lidelser. Et brud i abdominalvæggen sker kun i tilfælde af, at den negative faktor virker i lang tid.

Inghinal brok er mærkbar, når en person står. Fremspringet stiger med spændingen af ​​peritoneummusklerne, for eksempel ved hoste, nysen. Hvis du trykker på den med din finger, vender den tilbage til bukhinden, du kan endda høre en rystelse.

Hvis en blære er fanget, er der en smertefuld, hyppig tømning af blæren, en træksmerte i underlivet. Med udseende af cecum er der forstoppelse, oppustethed, rezi. Og selvom den indinale brok minder om sig selv efter spændingen af ​​musklerne i peritoneum, er dens komplikation meget farlig.

Ofte hos patienter er bruddet overtrådt. Diskusprolaps del af tarmen, ovarie, æggeleder eller( hos kvinder) eller sædstrengen( han) klemt, hvilket resulterer i afbrudt blodstrøm og udviklet nekrose. Pincering forekommer igen på tidspunktet for øget intra-abdominal tryk.

Komplikationer:

• alvorlig smerte i lysken;
• fremspring "skjuler ikke" tilbage;
• brok bliver tæt;
• tegn på forgiftning( kvalme, opkastning, forstoppelse, pallor) optræder.

Når klemme er et presserende behov lyskebrok operation, ellers ville det briste og indholdet vil være i bughulen.

Gastroptose

Når maven er nede, opstår dens forlængelse og hypotension noteres. Denne patologi kan være medfødt eller erhvervet. Oftere forekommer det hos kvinder, der er forbundet med kostvaner, svær tyndhed, fødsel. Hvis maven ikke er meget sænket, så er symptomatologien praktisk taget fraværende, med sygdommens fremgang, kedelig, smerte opstår efter at have spist, motion.

Sårhed er forårsaget af at strække maven og forstyrre bevægelsen af ​​madmasser. Med langsigtet gastroptosis bøjning vises tolvfingertarmen, der forårsager en forsinkelse evakuering af mad og som et resultat, forstoppelse, kvalme, sure opstød.

Gynækologisk Patologi

• hos kvinder som følge af at løfte vægte kan være i strid med det reproduktive system. Så er der smerter i følgende patologier:
• -brud på æggestokkene eller æggestokkene;
• krænkelse af æggelederens integritet
• torsion af æggestokken;
• udeladelse af livmoderen på grund af svagheden af ​​det ligamente apparat.

især kvinder bør advare varmen, reduktion af trykket, bleghed, svaghed, svimmelhed, kulderystelser, hyppig trang til at tømme tarmen og blæren. Smerter i gynækologiske sygdomme kan være forskellige: stum eller akut, konstant eller periodisk, trækker eller pulserende.

Transition sygdomme i akutte form

I nogle tilfælde kan vægtløftning føre til smerter i underlivet som følge af en skarp lang spirende patologi. Overdreven muskelspænding i maven forårsager forskydning af organer og klemning af deres separate dele. Dette kan føre til følgende lidelser:

• spasm af mesenteriske kar. Smerter i underlivet passerer efter opkastning og påfører en varm varmere i knæ-albue stilling. Foruden smertsyndromet er der forstoppelse eller diarré, oppustethed;
• brud på aneurysmen af ​​peritoneal aorta. Der er smerter i maven og ryggen, en stærk krusning i maveskavheden, trykket falder til en kritisk figur;
• , når appendiks klemmes, udvikler appendicitis. Det er svært at diagnosticere det, fordi der ikke er specifikke symptomer, og det kan være atypisk. Smerte fremstår først i hele maven, så lokaliseret i den rigtige hypokondrium. Patienter taler som regel om feber, kvalme, opkastning, en skammel, en mave klædt op. Hvis du ligger på din højre side, gør det ikke ondt så meget;
• krænkelse af tarmsløjfer med pigge. Oftere dannes spikes efter kirurgisk operation. De forhindrer passage af tarmindholdet, hvilket forårsager obstruktion. Symptomer afhænger af patologien
• blødning i retroperitoneale og peritoneale rum. Det opstår på grund af en krænkelse af skibets eller hule organers integritet. Der er svaghed, pallor, hurtig puls, koldsved, falder AD.

Hvis du har en kronisk sygdom, der udvikler sig i maveregionen og fremkomsten af ​​mavesmerter efter muskelspændinger, henvises til

læge, hvis du har en kronisk sygdom, der udvikler sig i maveregionen og fremkomsten af ​​mavesmerter efter muskel stamme, bør konsultere en læge. Hvis smerten er svær, og det er ledsaget af andre symptomer, der er lægehjælp nødvendig omgående.

Hvis du har en brok, skal du ikke forsøge at reparere det selv, betro det til kirurgen. Hvorfor en lang tid efter muskelbelastningen kun kan bestemmes af lægen, efter at maven er mærket, vil laboratorie- og hardwarestudier blive tildelt, hvis det er nødvendigt. Først efter diagnosen vil lægen kunne fortælle dig, hvad du skal gøre, så der ikke opstår smerte.