Lfk med kompression fraktur i rygsøjlen og lændehvirvelsøjlen

click fraud protection

indhold

  • 1Лфк ved en kompression fraktur af en rygrad
    • 1.1beskrivelse
    • 1.2beviser
    • 1.3Motion øvelse
    • 1.4Kontraindikationer
    • 1.5Den første fase af træningsterapi
    • 1.6Anden fase af træningsterapi
  • 2Øvelser for kompression fraktur i rygsøjlen
    • 2.1Generelle oplysninger
    • 2.2Stadier for rehabilitering
    • 2.3Sådan genoprettes
    • 2.4Den første periode
    • 2.5Anden periode
    • 2.6Den tredje periode
    • 2.7Det sidste stadium
    • 2.8Kontraindikationer i træningsterapi
  • 3Lfk med kompression fraktur i thoracic ryggrad: hvilke øvelser kan udføres
    • 3.1Formål med motionsterapi og måder at opnå dem på
    • 3.2Jeg periode
    • 3.3II periode
    • 3.4III periode
    • 3.5Nogle af de specielle øvelser udføres hjemme
    • 3.6Fra stående stilling på knæ og i lænende hvile
    • 3.7Fra en stående stilling på knæene
  • 4Kompression fraktur i thoracic ryggrad: behandling og LUTS, konsekvenserne af traumer
    • 4.1Hyppige årsager til brud
    • 4.2Typer af kompression fraktur
    • 4.3Symptomer og manifestationer, grader af brud
    • 4.4Førstehjælp til en kompression fraktur i brysthulen
    • instagram viewer
    • 4.5Diagnose af skade
    • 4.6Behandling af kompression fraktur i brysthulen
    • 4.7Rehabiliterings- og øvelsesbehandling efter kompressionsbrud i thoracic ryggrad
    • 4.8Komplikationer og konsekvenser af brud på brystkirtler
  • 5LFK med kompressionsbrud i thoraxen
    • 5.1Лфк på kompression frakturer af en rygrad. ii periode
    • 5.2Komplekse øvelser til komprimering fra rygsøjlen
    • 5.3(sidste etape)

Лфк ved en kompression fraktur af en rygrad

Øvelse terapi i kompressionsbrud i thoracal rygsøjlen er den mest effektive måde at rehabilitere ofrene med lidelser i muskuloskelet systemet.

Blandt de forskellige skader, som mange mennesker står over for dagligt, er der ofte traumer i rygsøjlen med meget alvorlige konsekvenser.

Terapeutisk fysisk træning har vist sig at være den mest effektive og samtidig ikke kræver store materielle omkostninger, metode.

Rehabilitering efter brud på rygsøjlen med brug af en terapeutisk gymnast er designet til at øge styrken og udholdenheden af ​​muskelstrukturen samt øge bevægelsen af ​​rygsøjlen.

Derudover anvendes træningsterapi til rygsøjlen som en del af forebyggende procedurer forhindre forekomsten af ​​tryk sår, reducere manifestationer af astenisk syndrom og normalisere fordøjelsesprocesser.

beskrivelse

Kompression fraktur i rygsøjlen - beskadigelse i ryggen, hvor en af ​​hvirvlerne er brudt.

Konsekvenserne efter et sådant traume er meget alvorlige, fordi der er en sandsynlighed for, at den skadede hvirvel suges ind i kanalen med cerebrospinalvæske, hvilket fører til lammelse.

Årsagen til skade er tilfælde, hvor hvirvlerne er meget stærkt komprimeret, bøjet eller presset.

Ofte opstår overtrædelser af thoracic eller lumbale rygsøjle efter trafikulykker eller fra at falde fra høj højde. Den patologiske årsag til denne skade kan være osteoporose.

beviser

Ved brud på rygraden er der et antal af de grundlæggende tegn:

  • smerter i ryggen
  • smerter i øvre og nedre lemmer
  • hovedpine;
  • følelsesløshed af fingre på hænder og fødder;
  • kvalme.

Smertefornemmelser opstår ofte efter ulykken, så efter en ulykke, for eksempel med slagtilfælde eller arbejdsskade, er det værd at gå til hospitalet for en grundig undersøgelse. Patienter med diagnose af osteoporose bør observeres stabilt i klinikken for at forhindre komprimering af hvirvlerne, som kan forekomme efter et stykke tid.

For at genoprette genopretningen efter en brud på rygsøjlen var den mest effektive, er det nødvendigt lige efter Opdag de første tegn på dette traume for at søge hjælp fra kvalificeret hospitalspersonale. En eksakt diagnose udføres udelukkende af traumatologen.

Motion øvelse

I løbet af restaureringen af ​​Lfk med en kompression fraktur af rygsøjlen anvendes, hvis graden af ​​alvorligheden af ​​skaden er ubetydelig. Derefter ordineres patienten behandlingsbehandling, som omfatter:

  1. smertestillende medicin;
  2. Fysioterapi (terapeutisk gymnastik);
  3. stabling;
  4. immobilisering;
  5. Korset (med fraktur i lænderegionen) osv.

Ved mindre kompression (mindre end en tredjedel af rygsøjlen) behandles skader på bryst- eller lændehvirvelområdet ofte på en konservativ måde. Patienten er udelukkende anbragt på en stiv seng, mens hovedet er i hævet stilling (50-60 cm).

For at sikre maksimal losning af hvirvlerne anvendes længdeudvidelse til de aksillære hulrum. For at rette den pressede hvirvel, er det nødvendigt at lægge rullerne under det beskadigede område.

Således strækkes den forreste langsgående ligament og derved reducerer kompressionen.

Fysioterapi ordineres individuelt, baseret på de fysiologiske egenskaber, arten af ​​skaden og patientens alder. Lokalisering og intensitet af traumer er meget vigtige. Oftere krænkelser af lændehvirvelsøjlen.

Rehabilitering efter brud kræver lang tid. Klasser skal holdes i mindst seks måneder fra skadetidspunktet.

Terapeutisk gymnastik bruges til at skabe en pålidelig muskulær støtte (korset), som i fremtiden vil holde rygsøjlen i den rigtige position.

.

Hele komplekset af øvelser med komprimeringsfrakturer i rygsøjlen er opdelt i flere faser.

.

De første par måneder skal alle øvelserne udføres for at opretholde kroppens muskler i en tone, da de under immobilisering kan svække.

Det næste skridt er at opbygge en masse muskelvæv langs den skadede rygsøjle. Det sidste stadium er den fuldstændige styrkelse af kroppen, så patienten kommer tilbage på hans fødder.

Kontraindikationer

ЛФК ved brud nærmer eller passer næsten til alle mennesker, men der er nogle kontraindikationer:

  • smerte, der øges under træning under træning
  • temperaturstigning i løbet af klasserne
  • ændringer i blodtryk
  • dårligt helbredstilstand for patienten.

Hvis nogen af ​​disse tegn overholdes, skal du se en læge for at ændre sæt øvelser.

Den første fase af træningsterapi

Inden for en måned efter at have fået en rygsøjlen, består øvelsen af ​​simple, forsigtige bevægelser af lemmerne, for eksempel bevægelser med børster eller øvelser til åndedrætssystemet.

I løbet af denne fase anbefales følgende øvelser:

  • rotation af hænder, fødder og hænder;
  • bøjning og forlængelse af fingrene
  • tager benene til siden;
  • bøjning af de nedre ekstremiteter i knæleddet;
  • åndedrætsmembran.

LFK med en brud i første fase har en meget vigtig regel, der skal overholdes: Ved øvelser skal patientens lemmer ikke brydes væk fra sengen.

Det er meget vigtigt at overholde denne regel for at forhindre overbelastning af musklerne i bekkenregionen og skulderbæltet.

På grund af dette minimeres risikoen for, at hvirvlerne vil blive forskudt eller andre bivirkninger opstår.

Første fase varer op til to uger, mens patienten skal udføre øvelserne to gange om dagen. Hver opladning varer cirka femten minutter under tilsyn af en læge.

Compression brud på rygsøjlen, rehabilitering af den første fase omfatter de nemmeste øvelser, så øvelser er komplicerede mere komplekse øvelser.

Bekkenbælgen undergår minimal belastning, men på nuværende tidspunkt arbejder musklerne i skulderledene aktivt.

Øvelser med det formål at genoprette rygmusklerne er gradvist og forsigtigt involveret.

.

En halv måned efter at have modtaget skaden, kan patienten udføre bevægelser med sving på maven.

.

For at gøre dette skal patienten rulle til kanten af ​​sengen, derefter en hånd for at tage hendes hoved og omdrej dig med hjælp af et sekund forsigtigt.

For at udføre denne øvelse for første gang er det nødvendigt under det obligatoriske tilsyn med en læge.

Genopretning efter en kompression fraktur i rygsøjlen i første fase af fysioterapi varer i en måned. Hvis patienten i fremtiden føler sig bedre, begynder den anden fase af motionsterapi jævnt.

Anden fase af træningsterapi

En måned senere kan du starte anden fase af motionsterapi. Samtidig bliver lektierne mere intense: antallet af gentagelser bliver større, bevægelsens amplitude stiger.

Hovedmålet for denne periode er at styrke musklerne, der understøtter rygsøjlen. Varigheden af ​​lektionerne er længere, først til tyve minutter efter op til 45 minutter.

Kilde: https://VseoTravmah.ru/perelomy/reabilitaciya/lfk-pri-kompressionnom-perelome-pozvonochnika.html

Øvelser for kompression fraktur i rygsøjlen

Eventuelt traume til rygsøjlen er en stor fare for patienten.

Det er en krænkelse af integritet eller mindre beskadigelse af rygsøjlen, som er skeletets vigtigste understøttende element og udfører en vigtig funktion til beskyttelse af rygmarven.

Mekanismen for dens skade er anderledes, inkl. ofte er der kompression, kompressive frakturer, der skyldes samtidig kompression og bøjning af rygsøjlen.

I dette tilfælde udføres behandling af rygsøjlens kompression fraktur og langvarig rehabilitering af patienten herunder anvendelse af forskellige teknikker og foranstaltninger samt et specielt kompleks af LPC til kompression fraktur rygsøjlen.

Generelle oplysninger

Graden af ​​sværhedsgrad bestemmes ud fra:

  • mekanismen for skade;
  • skadeområde
  • stabilitet af det beskadigede element (hvirvel).

Den lange proces med genopretning afhænger af læger og patientens indsats. Hovedopgaven er at genoprette skeletets integritet, den normative mobilitet og eliminere begrænsninger i bevægelser.

Terapeutisk fysisk træning (LFK) er en yderst effektiv metode til traumatisering af thoraxområdet. Det vigtigste positivt argument i sin fordel er tilgængeligheden og fraværet af eventuelle finansielle omkostninger.

Ud over den begrundede effekt er øvelserne brugt i forskellige inddrivelsesfaser.

Opladning er rettet mod fornyelse af styrke og stabilitet i hvirveldyrets muskelmasse, de beskadigede dele af rygsøjlen i alle faser - fra indledende til sidste.

Øvelser udfører effektivt den forebyggende opgave, forhindrer dannelsen af ​​tryksår, reducerer sandsynligheden for fremkomsten af ​​psykoneurologisk syndrom. Gymnastik er vigtig i kampen mod dannelsen af ​​trombi og normaliseringen af ​​fordøjelsessystemet.

Stadier for rehabilitering

I tilfælde af kompression fraktur har patienten brug for konservativ behandling. Som en seng anvendes en fast overflade med et hævet hoved (40 cm). På steder, hvor kufferten er bøjet, er der specialruller placeret.

Komprimeret (komprimeret) hvirvel er løsrevet ved at placere rullen i skadeområdet. Dette letter udstrækningen af ​​det forreste langsgående ligament, hvorved de komprimerede hvirvler bevæger sig fra hinanden, og komprimeringen falder.

Klasser afholdes i flere faser:

  • initial - varer 10 dage og er designet til at genoprette musklernes normale tone og styrke, normalisere åndedrætssystemets arbejde og tarmens funktion. Patientens bevægelser udføres forsigtigt og smidigt uden overdreven aktiv mobilitet. De påvirker visse muskelgrupper og led.
  • den anden - begynder en måned efter skade. Hovedmålet er at forberede de skadede muskler og skelet til normal levetid. Dette øger belastningen takket være et særligt kompleks eller en stigning i varigheden af ​​klasserne. I den tredje uge får patienten ligge på sin mave, hvorunder en rulle er placeret. Dette er nødvendigt for at reducere trykket på rygsøjlen.
  • den tredje - i en måned og en halv eller to måneder. Belastningen i træningsperioden øges yderligere. Til det første tilføjes øvelser til vægt og løft af last, får patienten ekstra jordbaserede opgaver. For en jævn overgang til aksiale belastninger er gymnastik fastgjort, knæling.
  • Det fjerde stadium er præget af øvelser, der blev udført i de foregående trin. Patienten kan komme ud af sengen på dag 45, men genoprettelsen sker fra liggende stilling, tk. Patienter med kompression fraktur anbefales ikke at sidde ned. For at gøre dette, så tæt som muligt at flytte til kanten af ​​sengen og sænke benene til gulvet og derefter rette op. Efterhånden som patienten tilpasser sig, omfatter træningstræningen stående øvelser. Det er godt at tilføje til komplekset skråninger, fodsvingninger, squat, fod-til-hæl overgange mv. I løbet af denne periode giver lægen dig mulighed for at oprette forbindelse til emner af personer med lav vægt.
Du vil være interesseret i:Lfk med osteochondrose i rygsøjlen

Sådan genoprettes

Komplekset af øvelser med kompression fraktur i rygsøjlen indeholder mange enkle men nyttige øvelser.

Det vælges individuelt afhængigt af det stadium, hvor patienten er placeret, alvorligheden af ​​skaden, de behandlede eller sundhedsmæssige forhold, der er blevet taget, og så videre.

Læge-rehabilitologen opfanger gymnastik og beregner belastningen, baseret på patientens anamnese.

Den første periode

Alle øvelser udføres liggende.

Komplekset består af øvelser, der udføres i følgende rækkefølge:

  • Det er nødvendigt at starte med åndedrætteteknik "mave" (membranåbning). For at gøre dette skal du sætte en pose på maven, hvor saltet eller sandet er placeret og indånder det så højt som muligt;
  • Det er ikke overflødigt at udøve til udvikling af hænder. Alternativt komprimere / løsne sig i en knytnæve (i 15-20 sekunder) og i albueforbindelsen;
  • bevæg forsigtigt fødderne, udfør dem med uret og mod uret;
  • rette og sprede hænder i brystet;
  • Træk dem ikke fra sengen, bevæg deres ben til siderne;
  • tvinge musklerne i ryggen, låret, lårene (hold i 20 sekunder);
  • i slutningen gentager de helbredende ånde.

Alle opgaver gentages i en afslappet rytme 5-7 gange.

Anden periode

Fysioterapi på dette stadium med brud i brystområdet udføres liggende og omfatter følgende træning:

  • spredning af deres arme, indånding, udånding (4 gange);
  • bøj armene i albuen jævnt og bring børsten til skuldrene (4 gange);
  • udføre bøjning af fødderne (6 gentagelser);
  • trækker sine hænder til siderne, gør en pæn vridning af hovedet bag en af ​​dem;
  • hæve deres hænder i inspiration, sænk dem med udånding (5 gange);
  • skiftevis bøje benene og trække op (5 gange);
  • Træk forsigtigt benet til side og vend tilbage til stedet;
  • hæv og sænk hovedet
  • udføre terapeutisk vejrtrækning.

Den tredje periode

Stadiet suppleres med gymnastik i stående stilling på hænder og knæ (på alle fire). I den udsatte position foretages følgende bevægelser:

  • spredning af deres arme, indånding, udånding (8 gange);
  • bøj armene ved albuen smidigt, bring børsterne til skuldrene (8 gange);
  • bøj og bøj benene i knæet;
  • Træk forsigtigt benet til side og vend tilbage til stedet (8 gange);
  • vendes på maven bøjet arm ved albuen og lean på sengen, så bøje i brystet, hælder på albuer og skuldre (8 gange);
  • løft deres nedre lemmer opad, i en spids vinkel
  • hæv deres hoveder og skuldre, skub den nedre lemmer ud med belastningen. (med modstand fra assistenten).

Stående på knæ:

  • fjern benet og drej hovedet;
  • Gør skråningerne til siderne, fremad, bagud;

Træningen tager 40 minutter ogen kontraindikation kan være hypertension.

Det sidste stadium

På dette stadium anbefales øvelserne i den liggende stilling:

  • udføre diafragmatisk vejrtrækning
  • bøj armene i albuen med en belastning på op til 4 kg. (8 gange);
  • skubbe ned underekstremiteterne med modstand (8 gange);
  • bøj benene i knæet og hæv bækkenet med modstand (8 gange);
  • hæv nedre lemmer opad - skiftevis og sammen i spids vinkel (8 gange);
  • på maven, sår benet tilbage, så vidt muligt (8 gange);

stående:

  • rullet fra hælen til tå;
  • Til gengæld er bøjet bøjet i knæet;
  • føre hendes ryg, lidt bøjning over;
  • På strømpebukser udfører hukommelse, udtrænger ubemærket musklerne i ryggen, lårene, skinkerne.

Øvelser udføres 8-10 gange, hvorefter patienten anbefales at hvile.

Kontraindikationer i træningsterapi

Fysioterapi øvelser har nogle kontraindikationer, det er værd at udsætte undersøgelserne, idet de har følt:

  • forringelse af kroppens generelle tilstand
  • akut smerte inden for traume
  • øget kropstemperatur;
  • hypotension eller hypertension
  • øgede neurologiske symptomer
  • smerter i mave-tarmkanalen.

Kilde: https://PerelomaNet.ru/perelomy/reabilitatsiya/lfk-pri-kompressionnom-perelome.html

Lfk med kompression fraktur i thoracic ryggrad: hvilke øvelser kan udføres

Behandlingen starter først efter en røntgendiagnose af diagnosen

Øvelse terapi i kompressionsbrud i thoracal rygsøjlen (columna vertebralis pars thoracalis) er en vigtig komponent i kompleks terapi. I første fase udføres respiratorisk gymnastik og individuelt udvalgte øvelser nødvendigvis.

I fremtiden suppleres det med gymnastik og terapeutisk doseret vandring. I det frie regime og i rehabiliteringsfasen er swimmingpoolen desuden vist både til svømning og til træning i særlige grupper af medicinsk aqua aerobic.

Formål med motionsterapi og måder at opnå dem på

Indledningsvis udvælges alle øvelser og udføres med en læge eller instruktør

Øvelser på hvert trin af behandlingen er designet til at opfylde forskellige mål og målsætninger.

Jeg periode

Uanset den valgte behandlingsmetode udøves i den første periode følgende øvelser:

"Er leddene smertefulde? Går rygsøjlen "crunch"? "

Smerte - en harbinger af forfærdelige sygdomme, som i et år eller to kan sidde i en klapvogn og gøre dig handicappet. Bubnovsky: helt gendanne leddene og rygsøjlen, vigtigst ...

>

  • tilbagetrækning fra deprimeret tilstand
  • vedligeholdelse af muskeltonen i underbenene
  • forebyggelse af udvikling af kongestiv lungebetændelse, tromboflebitis og forstoppelse;
  • stimulering af regenerative processer.

Under overholdelse af sengeluften overholdes følgende instruktion:

  • øvelser udføres i den stilling, der ligger på bagsiden;
  • Komplekset består af øvelser til ben, hænder og hoved, der skifter med åndedrætsøvelser, der udføres langsomme og mellemstore
  • hver øvelse udføres 8-10 gange, og komplekset som helhed er 4-6 gange om dagen;
  • Varigheden af ​​en lektion er ikke mindre end 10 og ikke mere end 20 minutter.

II periode

Den næste behandlingsfase begynder med øjeblikkelig tilladelse til at ligge på maven, mens patienten nødvendigvis lærer teknikken til at dreje fra ryggen til brystet. Før patienten får lov til at sidde og gå, er den vigtigste opgave med motionsterapi dannelsen af ​​et stærkt muskulært korset.

For at gøre dette:

  • et kompleks af øvelser liggende på ryggen og på maven udføres 5-6 gange om dagen;
  • Varigheden af ​​en lektion er 40-45 minutter;
  • komplekset er designet på en sådan måde, at øvelser for hænder, fødder og hoved (gentages 8-10 gange) alternativt med isometrisk øvelser til rygmusklerne (gentages 4-6 gange), og hver 3-4 øvelser udførte "hvilepause" af vejrtrækningsøvelser (3 gange hver).

Korset til opretholdelse af rygsøjlen

III periode

Arbejdstræningens opgaver i III-perioden er genoprettelsen af ​​den naturlige mobilitet og fjedrenhed i rygsøjlen.

For at gøre dette bruges følgende former for træningsterapi:

  1. Komplekse øvelser i den stilling, der ligger på ryggen og underlivet, udført i II-perioden, udføres 1 gang om morgenen som en afgift.
  2. Komplekset af øvelser i gymnastiksalen udføres to gange om dagen. Det omfatter øvelser på gymnastikvæggen, med en bøjle, med fitball og arbejde på specielle roddemaskiner.
  3. En individuel kompleks er dannet, herunder stående øvelser med bolden, som udføres 2 gange om dagen i afdelingshal.
  4. Flere gange om dagen vil det være nødvendigt at udføre doseret vandring, herunder på trappen.

Under alle stadier af behandling er komplekset af øvelser opstillet af lægen for hver patient individuelt, givet hans kondition og tilstedeværelsen af ​​andre sygdomme.

Prisen på amatørvalg og dosering af øvelser kan være meget forskellige. Begyndende med udviklingen af ​​tarmobstruktion, atelektase, lungebetændelse, der slutter med tvungen kyphoplasti og osteosyntese.

i denne artikel:

Nogle af de specielle øvelser udføres hjemme

Nedenfor i tabellen giver vi øvelser med et billede og en kort beskrivelse, som kan udføres i rehabiliteringsfasen. Dybest set er disse muligheder for klassisk asanas yoga.

Fra stående stilling på knæ og i lænende hvile

Titel og billede afklaring
Imitation af svømning i stil med Krol
Udfør 10-12 alternative cirkulære bevægelser med lige hænder, mens du drejer hovedet i samme retning.

Gentag ikke kun en, og så den anden side, og skift dem en ad gangen. Bemærk, at knæene i startpositionen er placeret på skulderbredden, og ryggen er bøjet i lænderegionen.

Løfte og tilbagetrækning af hænder og fødder Fra den oprindelige position (som i billedet), følg 6 vekselstrømmer i lemmerne i følgende rækkefølge:
  • lige ben tilbage;
  • hånd til siden med samtidig hævning af hovedet uden at dreje;
  • samme hånd (fremad) og ben (ryg), hovedet "ser" fremad;
  • tilbagetrækning af modstående arme og ben til siden, med hovedet tumbling tilbage.
Variant af hare udgør - Shashankasany Tag stillingen som på billedet. "Rest" i det så meget som muligt, men ikke mere end 2 minutter. Glem ikke om lige, rytmisk, ikke dyb vejrtrækning. Denne asanu kan udføres af alle, selv mennesker tilbøjelige til blodtryk spring. Øvelse er forbudt for gravide, og personer med skjoldbruskkirtlen og knæproblemer bør behandles med forsigtighed. «Statiske push-ups» 3х3х3 I hver af disse positioner bør du bøje dine hænder lidt og stå i 3 sekunder. Efter en cyklus af sådanne "statiske push-ups" skal du sætte en pause i 20 sekunder. Hvil i knæ-karpaltilstanden. I alt er det nødvendigt at udføre 3 cykler af isometriske stammer af rygmusklerne. I slutningen af ​​denne undergruppe af øvelser er som på alle fire:
  • sende;
  • siden;
  • ved at træde til siden;
  • trin for trin i en cirkel (med uret og mod uret) og forlader knæene ved udgangspunktet.
Du vil være interesseret i:Лфк med flade fødder: gymnastik til børn og voksne

Denne gang skal vare 3-4 minutter.

Fra en stående stilling på knæene

foto Kort beskrivelse
Stående på dine knæ, lav et åndedræt, spred dine arme til siderne og løft dine skuldre. Ved udånding sænkes scapulaen ned og trækkes samtidig sammen. Gentag 8-12 gange. Bagsiden under denne øvelse skal være lige, se lige ud og ikke vippe hovedet frem eller tilbage.
Placer knæene på skuldrene, læg derefter håndfladen på hælen og bøj som vist på billedet. Afslut i denne position i 15-60 sekunder. Glem ikke at trække vejret rytmisk. Gentag øvelsen på den anden side. Under træning må du ikke lægge for meget vægt på armen og hælen. Hånden bør ikke tjene som en støtte, men tjene som en slags forsikring og en stopper, der begrænser bekkenets bevægelser tilbage.
Pelvic bevægelse frem og tilbage Stå på dine knæ, læg knæene på skuldrene, bøj ​​dine arme foran dig og klem dine fingre i låsen, håndfladerne nedad. Udfør 8-8 bevægelser i bækkenet frem og tilbage. Når du bevæger dig fremad, lidt rundt i brystområdet, og når du bevæger bækkenet tilbage - forbinder skulderbladene. Forsøg at holde nakken og ryggen stiv.
Foruden en lang række pan og tilt af kroppen, i udøvelsen gruppe udføres knælende, omfatter 8-12 reps øvelser "Alyonushka" .Nesmotrya at sådanne bevægelser af side til side i den første side danner talje, en belastning, der er opnået dorsi optimal for fysisk terapi ved sådanne frakturer columna vertebralis pars thoracalis.

I en undergruppe af gymnastik øvelser udført stående, anbefaler vi at inkludere øvelsen vist på billedet nedenfor.

Asana Uttkhita Trikonasana

I hver af positionerne (1, 2 og 3) tælle til to, og i position 4 - hold i 15-60 sekunder. Glem ikke om lige og rytmisk vejrtrækning. Tilbage til startpositionen i omvendt rækkefølge. Glem ikke at gøre denne øvelse omvendt.

Og til slut vil vi gerne minde om, at træningsterapi til kompressionsbrud i thoracic afdeling kun udføres, når tilstand af fravær af smerte syndrom, og øvelserne selv, under ingen omstændigheder, bør ikke forårsage smertefulde fornemmelser.

Kilde: https://travm.info/rekomendacii/lechebnaya-fizkultura/lfk-pri-kompressionnom-perelome-grudnogo-otdela-pozvonochnika-290

Kompression fraktur i thoracic ryggrad: behandling og LUTS, konsekvenserne af traumer

Under kompression fraktur af thorakale hvirvelsøjle, læger betyde overtrædelse af integriteten af ​​en eller en gruppe af ryghvirvler i Th1-Th12 zone.

Diagnosen kompressionsbrud i rygsøjlen kræver kvalificeret lægehjælp og kompleks behandling, som omfatter konservativ terapi, operative handlinger og en lang periode rehabilitering.

I artiklen lærer du alt om kompressionsbrud i thoracal rygsøjlen, samt om behandling og rehabilitering efter traumer.

Hyppige årsager til brud

I det overvældende flertal af sager, direkteårsagerne til brud er en række skader:

  • Klasser potentielt farlige for rygsportsporten, især gymnastik, akrobatik;
  • Vejtrafikulykker;
  • Falder fra en højde til hårde overflader eller hopper i vand på lav dybde
  • Forsætlige eller utilsigtede strejker på bagsiden;
  • Husholdningsskader af forskellige typer;
  • Professionelle skader af bevægere, piloter, faldskærmsfarer osv.

Ud over de ovennævnte grunde indirekte forårsager kompression fraktur, osteoporose fortaler, knogle tuberkulose, spinal tumorer, kroniske sygdomme i bevægeapparatet. Disse sygdomme øger risikoen for skade betydeligt.

Typer af kompression fraktur

I den generelle klassifikation er kompression frakturer opdelt i normale og komplicerede brud. I det første tilfælde er der ingen skade på rygsøjlens dybe strukturer, mens rygsøjlen og de nærliggende strukturer i det andet tilfælde er involveret i den patologiske proces.

Ud over den egentlige kompression, dvs. At presse hvirvlerne ind i hinanden kan en traumatisk situation fremkalde nærliggende destruktive processer.Kompleks skade kan omfatte:

  • Distraktion er en overdreven strækning af rygsøjlen med rivning af intervertebrale diske og muskelfibre, skade på processerne og kroppen;
  • Rotation. Fuld forskydning af hvirvlen og omfattende skade på alle strukturer i den lokaliserede link - diske, ledbånd, krop, processer, ribben.

Symptomer og manifestationer, grader af brud

Symptomatologien af ​​en kompression fraktur kan varieres og afhænger primært af graden af ​​kompleksitet af selve skaden.

I nogle situationer, selv alvorlige skader på den første udvortes svag og slettes, især hvis patienten lider af osteoporose eller kroniske sygdomme i bevægeapparatet.

Symptomer på kompression fraktur i thoracal rygsøjlen omfatter normalt:

  • Helvedesild i skaderne. Det kan være af forskellig ætiologi - fra en skarp paroxysmal til monotont, smertefuld, stigende;
  • Overtrædelse af ryggenes normale motorfunktioner med muskelrammens belastning;
  • Ubehag og smerter i maven;
  • Synlige deformationer af ryggenes normale krumning;
  • En række vejrtrækninger - fra kortvarige afbrydelser til dyspnø og fuldstændig standsning af vejrtrækning;
  • Svaghed i lemmerne, chok, bevidsthedstab, delvis eller fuldstændig lammelse.

Grader af sværhedsgraden af ​​brud:

  • Komprimering ødelæggelse af hvirveldyret med højst 1/3;
  • Ødelæggelsen af ​​rygsøjlen med halvdelen
  • Reduktion af plottet med 70% eller mere.

Om kompressionsbrud i rygsøjlen hos børn kan læses her.

Førstehjælp til en kompression fraktur i brysthulen

Patienten skal overføres til en vandret stilling på en fast overflade med ryggen ned, inden immobilisering af ambulancen, mens immobilisering af potentielt brudte sektioner med dæk. Under nakke og nederste del skal du sætte en rulle (kan være fra improviserede materialer, for eksempel tøj).

Det er ønskeligt at afkøle stedet for kompression fraktur med is eller flasker med koldt vand. Ethvert medicinske middel, bortset fra klassiske over-the-counter smertestillende midler, er forbudt.

Med komplicerede brud kan en person miste bevidstheden eller blive delvist paralyseret. Derfor er overvågning af tilstanden i hans luftvej nødvendig.

Vend patientens hoved lidt til siden, fastgør den ene side med en rulle - så du kan undgå at kvælge med opkast.

Se tungen, det kan synke og lukke vejret.

Transport af en person med kompression fraktur i thoracal rygsøjlen udføres kun på stive strækninger, mave ned, en lille pude er placeret under hovedet.

Diagnose af skade

Lægen lytter til patientens klager, udfører palpation af det berørte område med definitionen af ​​den største grad af ømhed, kontrollerer senens reflekser, muskelstyrke, spænding af nerve rødderne, følsomheden af ​​de enkelte dele af kroppen og lemmer.

Om nødvendigt parallelt med patienten undersøger traumatologist, neurokirurg, neurolog, hvorefter personen sendes tilinstrumental undersøgelse:

  • Radiografi i thoracale regionen i flere fremspring, der gør det muligt at vurdere læsionens samlede omfang og placering
  • CT og MR scanninger med til at studere nøje identificeret det skadede område, kontrollere omfanget af skader på nerve rødder, samt vurdere tilstanden af ​​rygmarven;
  • Yderligere typer af diagnostik, fra densitometri (påvisning af osteoporose som en yderligere patogen faktor) til myelografi.

Behandling af kompression fraktur i brysthulen

Når patienten kommer ind på hospitalet, etableres først og fremmest den endelige diagnose. På grundlag af vitale indikatorer, resultater af instrumentanalyse og andre data udvikler lægen en individuel ordning med kompleks behandling af patienten.

Behandling omfatter typisk konservativ terapi og om nødvendigt kirurgi.

Metoder til konservativ terapi:

  • Narkotika medicin: i sædvanlige tilfælde anvendes anæstetika til at lindre et stærkt smerte syndrom hos en patient. Fordelen er givet til injicerbare NSAID'er og narkotiske analgetika. Anæstetika bruges også som supplement.
  • Forlængelse af rygsøjlen. Produceret af patientens egen vægt. Den øvre ende af sengen er hævet, patienten er fast i skulderområdet til sofaens kanter. I denne stilling er det en væsentlig del af sin tid sengeliggende op til 6-7 uger, og derefter anvende et alternativ støtte betyder - korset. Teknikken bruges kun til ukomplicerede former for kompression fraktur.
  • Skelettretting. Til calcaneus eller lårben er en vægt på op til 15 kg, den nedre forreste ende af sofaen hæves. Sengeleje i en form observeret at repositionere ryghvirvler, og derefter i 3 måneder til patienten overlejret gips korset.

Kirurgi udføres sædvanligvis i tilfælde af komplicerede former for kompression fraktur i thoracale rygsøjlen, eller i mangel af effekten af ​​konservativ terapi. Kirurgen fjerner de beskadigede fragmenter af knoglestrukturer, om nødvendigt erstatter hvirvlen med en kunstig. Alle stoffer, forbindelsesled og andre sekundære elementer sutureres.

Patienten i løbet af 6 uger efter operationen med en kompression fraktur i brysthvirvelsøjlen er konstant i bærekorset, der pålideligt fastgør rygsøjlen.Fysioterapi og træningsterapi er i dette tilfælde mulig senest 2 måneder efter afslutning af hovedbehandling.

Rehabiliterings- og øvelsesbehandling efter kompressionsbrud i thoracic ryggrad

Rehabiliterings- og nyttiggørelsesperioden for kompression frakturer omfatter kompleks fysioterapi og specialdesignet fysioterapi:

  • elektroforese. Anvendes parallelt med den vigtigste behandling og for hele inddrivelsesperioden. Mætter det berørte område med de nødvendige mikro- og makroelementer, accelererer væksten af ​​knoglestrukturer. Som arbejdsstof anvendes calciumsalte, novokain, nikotinsyre og euphyllin;
  • ultrahøj frekvens. Genopretter normal blodgennemstrømning og metabolisme på det beskadigede område, reducerer delvist det posttraumatiske smertsyndrom;
  • kortbølgebehandling. Ødelægger patogen mikroflora, dilaterer blodkarrene, reducerer betændelse i væv;
  • Andre metoder - diadynamisk terapi, paraffin-ozocerit applikationer, magnetoterapi, myostimulering, kryoterapi.
Du vil være interesseret i:Reaktiv arthritis: symptomer og behandling hos børn

Kompleks LFK ved en kompression fraktur af en thoracal afdeling af en rygrad indbefatter den symmetriske massage fjerner et spastisk stricture og styrker muskelskeletet, gymnastik samt åndedræts- og motionsøvelser, der først udføres i den liggende stilling og i de sidste stadier af inddrivelse - med vægt på knæ eller på på alle fire.

Efter udskrivning fra hospitalet anbefales moderat motoraktivitet, fortsættelse af motionsterapi med nødvendigt - yderligere kurser i fysioterapi, sanatoriumbehandling og balneologiske procedure.

De rigtige øvelser for en kompression fraktur i thoracal rygsøjlen vil vise lægen.

Ernæring i brud på rygsøjlens rygsøjle er også meget vigtig, det er nødvendigt at spise mad med rigdom af calcium, fosfor, magnesium og vitaminer.

Komplikationer og konsekvenser af brud på brystkirtler

Afhængigt af graden af ​​kompressionsbrud i thoracal rygsøjlen, forekommer tilstedeværelsen af ​​komplicerede former for kompression såvel som tilstødende traumer i rygsøjlen af ​​rotations- eller distraktionstypen,patienten kan få en række komplikationer og konsekvenser:

  • Herniated discs;
  • Stenoser af rygsøjlen;
  • Tromboembolisme af lungearterier
  • Skader på rygmarven;
  • Ruptur af ledbånd i rygsøjlen;
  • Delvis eller fuldstændig lammelse af lemmerne;
  • Progressive cypatiske deformiteter i rygsøjlen med dannelsen af ​​en visuelt synlig humerus;
  • Periodiske muskelkramper;
  • Blødninger og hæmatomer, mod hvilke bakterielle og blandede infektioner udvikles;
  • Overtrædelser af arbejdet i de enkelte tilstødende organer og systemer.

Kilde: https://1travmpunkt.com/perelom/pozvonochnik/kompressionnyj-grudnogo-otdela.html

LFK med kompressionsbrud i thoraxen

»Thoracic ryggrad

Begynd at spille med en ven. Modtag 10 Imperials. Tilbring tid i monopolets univers med glæde.

Лфк på kompression frakturer af en rygrad. ii periode

Hej, kære læsere, vi fortsætter temaet med ukomplicerede kompression frakturer af rygsøjlen i thorax og lændehvirvelsøjlen.

Følgende kompleks af terapeutisk gymnastik anvendes i den anden periode af rehabilitering.

Du kan også blive bekendt med træningsbehandlingskomplekset i den første periode.

II periode (i 10-20 dage fra skadetidspunktet)

ip Ligger på ryggen.

  • 1. Hænder langs bagagerummet. Til tider at sprede hænder i festerne. Til to - løft op. For tre - at adskille. Om fire vil de vende tilbage til i.p. Gentag 10 gange.
  • 2. Til tider for at sprede hænder i parterne - en indånding. To af dem vender de tilbage til i.p. - Udånding. Kør 10 gange.
  • 3. Til tider hæve benet, bøjet på knæet. To af dem vender de tilbage til i.p. Gentag med en anden fod også. Gør øvelserne 5 gange hvert ben.
  • 4. På bekostning af tid sæt din højre fod til venstre. På bekostning af to tilbagevenden til IS. På bekostning af tre sæt venstre fod over højre. På bekostning af fire tilbagevenden til IS. Gentag øvelsen 10 gange med hver fod.
  • 5. På bekostning af gange sprede hans hænder i siderne. På bekostning af to - up, på kontoen tre - tilbage, på 4 - luk i låsen. Tilbage til startpositionen. Gentag 10 gange.
  • 6. På konto 1 - drej hovedet til højre, til 2 - vend tilbage til i.p. Ved 3 - drej hovedet til venstre, ved 4 - vend tilbage til i.p. Udfør en øvelse i hver side 5 gange.
  • 7. På det tidspunkt - at bøje benet ved knæet, 2 - at rette benet, 3 - bøje benet ved knæet, 4 - tilbage til udgangspositionen. Gentag øvelsen med hver fod 5 gange
  • 8. Til tider - bøj det højre ben i knæet, på 2 - hæv benet, rette det; på 3 - for at tage et lige ben til højre, på 4 - for at vende tilbage til startpositionen. Gentag med samme venstre fod. Gør øvelsen 5 gange med hver fod.
  • 9. På bekostning af tid - hånd i hånd, inhalerer, 2 - lås skuldre hænder (venstre, højre skulder, højre-venstre), 3 - udånder, 4 - tilbagevenden til udgangspositionen. Gentag øvelsen 10 gange.
  • 10. På bekostning af tid - hænder til skuldrene (fingre røre skulderen, højre skulder, højre hånd, venstre - venstre), indånding, 2 - for at vende tilbage til den oprindelige position udånding. Gør øvelsen 10 gange.
  • 11. På bekostning af tidspunkter - tag dit højre lige ben til siden, til 2 - for at vende tilbage til startpositionen, til 3 - for at tage dit venstre lige ben til siden, til 4 - for at vende tilbage til startpositionen. Gentag øvelsen 5 gange.
  • 12. På bekostning af tidspunkter - samtidig tage begge lige ben til højre, til 2 - for at vende tilbage til startpositionen, til 3 - for at tage til venstre, til 4 - for at vende tilbage til startposition. Gentag øvelsen 5 gange.

ip Ligger på hans mave.

  • 13. På bekostning af tidspunkter - tag dine direkte hænder til siderne, 2 - for at vende tilbage til startpositionen. Gør øvelsen 10 gange.
  • 14. På bekostning af tidspunkter - at stige på albuerne, på 2 - for at bøje, på 3 - for at vende tilbage til startpositionen. Kør 10 gange.
  • 15. På bekostning af fold - bøj det højre ben i knæet, 2 - vend tilbage til ip. på 3 - bøj det venstre ben i knæet, 4 - vend tilbage til ips. Gentag 5 gange.
  • 16. På bekostning af tidspunkter - tag dit højre lige ben til siden, til 2 - for at vende tilbage til startpositionen, til 3 - for at tage dit venstre lige ben til siden, til 4 - for at vende tilbage til startpositionen. Gentag 5 gange.
  • 17. På bekostning af tidspunkter - hænder foran, på bekostning af 2 - bøjning, ved 3 - tilbage til startposition. Gentag øvelsen 10 gange.
  • 18. På bekostning af tider - læn dig på dine albuer, på bekostning af 2 - bøjning over, trækker dine hænder tilbage; på 3 - tilbage til startposition. Gør øvelsen 10 gange.
  1. Kogan O.T. Rehabilitering af patienter med rygsøjlen og rygmarvsskader. - M: Medicin, 1975
  2. 6. Ternovoy E.V. Kravchenko A.A. Leschinsky A.F. Rehabiliteringsbehandling for skader på det osteoartikulære apparat. - Kiev: Sund # 821;, 1982
  3. SN Popov "Fysisk rehabilitering Rostov-til-Don, "Phoenix 2005

10. juni ponka ЛФк. fraktur. rygsøjle 353

Komplekse øvelser til komprimering fra rygsøjlen

(sidste etape)

Indledende del: Indledende position (og. etc.) - ligger på ryggen.

  1. Rigt hænderne vstorony - indånd, hænder frem og nede - udånding. 8-10 gange.
  2. Bøj langsomt armene i albueforbindelserne med spændinger, der fører børsterne til skuldrene. 8-10 gange. Ryg og plantarbøjning af fødder. 8-10 gange.
  3. Forlader hænderne til siden med en etrins omgang af hovedet i samme retning. Hæv dine hænder - indånder, sænk - udånder. 8-10 gange.
  4. Bøj benet i knæleddet, træk det op og sænk det. 11-15 gange.
  5. Fjernelse og bringe et lige ben. 8-10 gange.
  6. Rette arme er skilt til siderne på skulderniveau og lidt tilbagetrukket. Små cirkulære bevægelser af hænderne med lidt svage spændinger i ryggen og skulderbladene. 8-10 gange.
  7. Hænder bøjet i albuerne med vægt på sengen. Bøjning i thoracic rygsøjlen med støtte på albuer og underarme. 8-10 gange.
  8. Hænder på hofter. Efterligning af at cykle. Bevægelse med dine ben kun skiftevis! 8-10 gange.
  9. Membran vejrtrækning. 5 gange.
  10. Isometrisk spænding af skinke musklerne 5-7 sekunder. 5-6 gange.
  11. Klem og squash fingre. 12-15 gange.
  12. Hæv et lige ben i en vinkel på 45 grader og hold den i 5-7 sekunder. 4-5 gange.
  13. Membran vejrtrækning. 5 gange.
  14. Den isometriske spænding i kalvemusklerne er 5-7 sekunder. 4-5 gange.
  15. Hæve hænderne gennem siderne opad - indånding, vend tilbage til startpositionen - udånding. 6-8 gange.

I. n. Ligger på hans mave.

  1. Hænder bøjet i albuerne, underarmene på sengens plan. Torso af stammen i thoracic regionen. 6-8 gange.
  2. Løft hoved og skuldre. 8-10 gange.
  3. Alternativ tilbagetrækning af bagsiden af ​​et lige ben. 8-10 gange.
  4. Den isometriske spænding i rygmusklerne er 5-7 sekunder. 5-6 gange. Passiv hvile - 2-3 min.

I. n. Stående på alle fire.

  1. Alternativ lægning lige hænder i siderne. 8-10 gange.
  2. Alternativt løft hænderne op, samtidig med at hovedet hæves og bøjes ryggen. 8-10 gange.
  3. Alternativ cirkulære bevægelser med hænder. 8-10 gange.
  4. Alternativ løft af et lige ben. 8-10 gange.
  5. Hævning af en lige arm op med samtidig løft af et ulige lige ben. 8-10 gange.
  6. Flytter på alle fire fremad, bagud.
  7. Bevægelsen på hænderne til højre til venstre forbliver benene på plads - det såkaldte bearish trin.

Varighed af lektioner 40-45 minutter.

Følg altid holdningen! Du kan sidde i 3 en måned, i en kort periode flere gange om dagen. Før månederne er forbudt at bøje fremad. I fremtiden klasser i poolen (helst dagligt). Opfølg med en traumatolog i op til 6 måneder.

ADVARSEL! Materialerne på portalen er ikke en vejledning til selvbehandling! Kontakt altid læge!

Hvis du finder overtrædelse af ophavsret, skal du kontakte Ressourceadministrationen. Og hvis dine beviser er vægtige og overbevisende, efter en ordentlig kontrol,administrationressource vil træffe foranstaltninger for at afhjælpe situationen.

ADVARSEL! Resursen indeholder oplysninger til 18+ personer.

Informationsmedicinsk portal

kilder: http://lfk.biz/physiotherapy-exercises-compression-fractures-spinal-column-part2.html, http://www.dreamsmedic.com/lfk/lfk-pri-travmah/kompleks-uprazhneniy-pri-kompressionnom-perelome-pozvonochnika.html

Ingen kommentarer endnu!

Kilde: http://spinanebespokoit.ru/grudnoj-otdel-pozvonochnika/lfk-pri-kompressionnom-perelome-grudnogo-otdela.html