Fladning: konsekvenser for kroppen

Jo mere farlige voksne flade fødder og dens konsekvenser for kroppen

En sund fod er den rette naturlige forbindelse mellem de bevægelige knogler, der udgør de to hvælvinger. På grund af denne funktion udfører vaultene en pudefunktion under bevægelser af en person, bidrager til lindring af belastninger på benene.

Det sker, at foden bliver flade og næsten fuldstændig berører gulvfladen som et resultat af virkningen af ​​nogle faktorer eller på grund af medfødte misdannelser. Ifølge statistikker, blandt de voksne befolkninger, hos kvinder, findes flade fødder 4 gange oftere end mænd.

Forskere mener, at grunden til dette er de svagere muskler og ledbånd i foden, som tilføjes til kvindernes kærlighed til ubehagelige sko med høje hæle.

Det skal bemærkes, at flade fødder er fyldt med sådanne sygdomme: osteochondrosis, krumning af rygsøjlen i forskellig grad, arthritis, migræne. Alt dette er konsekvenserne af flade fødder.

Livets forstyrrelse

Manifestationen af ​​sygdommen er fyldt med følelser af smerte og ubehag under gang og i ro.

Da sygdommen ignoreres, bringer en person det til det sidste stadium, når effektiv behandling bliver næsten umulig.

I de sidste faser begynder en person at klage straks på en masse ubehagelige fornemmelser, og endda hele fejl i kroppen:

1. Konstant følelse af træthed og tyngde i benene, umulighed at gå lange afstande. Denne betingelse forhindrer dig i at bruge tid på gåture, deltage i danser, skøjtebaner, spille fodbold, løbe og praktisere dine sædvanlige aktiviteter. Desuden er flade fødder fyldt med at komplicere den daglige rutine for voksne. Enhver belastning på benene under professionelt eller hjemmearbejde fører til hurtig træthed og smerte i foden.
2. Umulighed at bære regelmæssige sko. Almindelige sko kan kun anvendes i de tidlige stadier af flatfoot udvikling. I mere avancerede stadier bliver almindelig sko uudholdelig. Af denne grund er patienter med en diagnose af flade fødder ret vanskelige at vælge behagelige og stilfulde sko, fordi det direkte påvirker trivsel. Som regel vises kun ortopædiske fodtøj i de sidste faser. Ikke desto mindre bærer ethvert brugt fodtøj hurtigt indefra, hvilket gør dets udseende uæstetisk, og yderligere slid er umuligt.
3. Krumning af rygsøjlen. Ujævn belastning på benene forårsager krumning af ryggvirvlerne, hvilket fører til grimme kropsforhold og gangarter. Fysiske mangler i kroppen fremkalder psykologiske forandringer i en person: Folk bliver mere lukkede, de taber selvværd og selvtillid.

årsager til

Hovedårsagerne til udviklingen af ​​flade fødder hos børn og voksne er som følger:

• Forhøjet fodspænding. Dette skyldes overdreven fysisk aktivitet, konstant sport, mangel på fuld fysisk hvile. Høj arbejdsbyrde kan skyldes professionelle aktiviteter (med tunge belastninger, behovet for konstant at være på dine fødder). Overdreven arbejdsbyrde ses også hos gravide kvinder og hos overvægtige.
• Svækkede muskler og ledbånd i foden. På grund af svagheden af ​​disse elementer, som foden holdes i den rigtige position, udvikler det som regel regelmæssigt udfladning af foden. Svækkelsen af ​​ledbånd kan føre til en inaktiv livsstil, "stillesiddende" arbejde, især dem, der svækkes af muskler i alderen 50 år eller derover.
• Skade. Skader, der fører til flatfoot udvikling, kan ikke kun mislykkes falder og blå mærker, men også bevidste forkerte handlinger: iført ubelejlige smalle sko med høje hæle, forkert gang og andet.
• Kroniske sygdomme. Sygdomme, der kan forårsage flatfoot udvikling omfatter: diabetes mellitus, arbejdsproblemer mave-tarmkanalen, knoglesygdom (hos børn er især farlige rickets), endokrine sygdomme system. Hvis du ikke er opmærksom på effekten af ​​kroniske sygdomme, så kan der være andre lidelser forårsaget af svækkelse af immunsystemet, muskler og andre funktionelle komponenter i kroppen.

Farlige konsekvenser

Platte fødder kan medføre mange alvorlige problemer, ud over følelser af smerte, ubehag og manglende evne til at bære dine yndlingssko. Især forårsager en flad fod ofte udseendet af andre farligere sygdomme:

• Slidgigt i knæleddet. I nærvær af denne sygdom noteres slid på det bruskede lag, hvilket fører til friktion af leddene mod hinanden. Konsekvensen er uudholdelig smerte, hvorfor det er umuligt ikke bare at gå, men også at hvile. Arthrosis fremkommer på grund af fladning af fodbue, hvis funktion er at afskrive bevægelser. Efter udfladning overføres denne "pligt" til ankelleddet, som til dette formål ikke er beregnet og slides hurtigt ud.
• Krumning af rygsøjlen. Krumning er det generelle navn på en tilstand, der kan fremkalde en række sygdomme: skoliose, kyphos og andre. Ved første øjekast løber sygdommen ubemærket, men hvis du ikke giver den nødvendige behandling til tiden, kan du have en pukkel på ryggen. Behandlingen omfatter terapeutisk gymnastik, massage, svømning og andre nyttelast. Krumningens krumning påvirker arbejdet i alle organer og systemer, så det er vigtigt at overvåge kropsholdning og ryg. Det er nødvendigt at udvikle den korrekte gang og holdning fra barndommen.
• Udseende af calcaneal spore. En ubehagelig sygdom kan opstå som et resultat af langsgående flade fødder, der er kendetegnet ved knoglens vækst nær hælen. Sygdommen fører til akut smerte, som fremkommer under trykket på hælen. I sådanne tilfælde er det umuligt at træde på det berørte område, med tiden er gangen forvrænget.
• Ingroet tånegle. Dette er en af ​​de mest almindelige konsekvenser af enhver form for flatfoot. Den indgroede søm beskadiger sunde blødt væv omkring neglepladen, forværrer udseendet af benene, kan forårsage bakteriel eller infektiøs infektion. Hvis infektionen ikke er rettidig og ikke fører til behandling, kan konsekvenserne være katastrofale, op til et dødeligt udfald.
• Overtrædelse af andre organers arbejde. Det er kendt, at der på sålen er mange vigtige punkter ansvarlige for det etablerede arbejde med synet, hørelsen, mave-tarmkanalen og andre systemer. Deres ukorrekte funktion, som følge af indflydelse af flade fødder, kan føre til nedsat hørelse og syn, nedsat tarmfunktion. Ved tidlig opdagelse af årsagerne til sygdommen og analfabeter behandling, fremkomsten af ​​en tilstand af handicap.
• Udseendet af en bestemt "knogle" på storetåen. Denne sygdom er en følge af en fladfodet tværgående type, der deformerer tommelfingeren af ​​foden. Udseendet af "knoglen" medfører en masse problemer - ubehag og svær smerte, især når man går i lukkede sko.

Metoder til behandling

Udfladning af enhver art kan behandles godt, hvis den udføres i de tidlige stadier af sygdommens udvikling. De mest effektive behandlingsmetoder er:

• Øvelse terapi. Komplekset af terapeutisk og profylaktisk fysisk uddannelse omfatter: massage, foders gymnastik, udvikling af den korrekte gang, korrektion af fodens form og så videre.
• Reduktion af belastninger. En af hovedbetingelserne er den obligatoriske reduktion af belastninger på benene. En læge kan udstede et certifikat til børn og elever i skolealderen såvel som voksne, hvis arbejde indebærer fortsat fysisk aktivitet. Det er vigtigt udelukkende at håndtere mulige belastninger for at fjerne flade fødder.
• Elektrisk stimulering. Stimuleringsproceduren udføres ved hjælp af specialudstyr, der stimulerer blodcirkulationen i benene ved strøm, spyler salt fra senerne. Takket være elektrostimuleringen genoptages det naturlige arbejde i fodbundens ledbånd, hvilket hjælper med at helbrede fladfoden og vende tilbage til den gamle livsstil. Proceduren har imidlertid kontraindikationer, som patienten skal være bekendt med af lægen.
• Kinezioteypirovanie. Denne metode er forholdsvis ny i medicinsk praksis og er reduceret til pålæggelse af specielle elastikbånd på vævene, der omgiver fodens ledd. Bånd er kendetegnet ved en klæbebase, som de er godt fastgjort på benet. Takket være pålidelig fiksering giver båndene en pudefunktion, der reducerer friktionen af ​​leddene og genopretter den korrekte placering af fodbundens ledbånd. Metoden kan bruges til at behandle både langsgående og tværgående fladfod.
• Lægemiddelterapi. Denne metode er som regel ikke rettet mod direkte behandling af patologi, men for at reducere smerte symptomer og ubehag følelser under gang og hvile.

Kilde: https://NogoStop.ru/stopa/svod/chem-opasno-ploskostopie.html

Tværgående og langsgående flade fødder - symptomer, årsager og diagnostik

Som det altid sker, bor en person, sørger ikke, og pludselig er han uden grund til at smerte. Det er ligegyldigt hvad. Dette kan være rygsøjlen, maven eller leddene.

Læger behandler patienten drikker tabletter, men der er ingen mening, sygdommen passerer ikke. Dette skyldes, at konsekvenserne og symptomerne ofte behandles, men ikke årsagen, hvilket kan være meget svært at bestemme.

Og årsagen til disse og mange andre sygdomme bliver ofte en almindelig platypodi.

Lad os studere "eksperimentelle" mere detaljeret og finde ud af, hvordan man behandler flatfoot og hvordan det påvirker menneskekroppen

Effekt af flade fødder på menneskekroppen

Flat-footedness er en meget snigende sygdom. Det viser næppe sig selv, før det er for sent. Normalt er vores fods profil en bue, både i tværretningen (ved bunden af ​​fingrene) og i længderetningen (fodens indre side).

Ved at udvikle flade fødder falder foden fladder og fodens bue nedad. Hvis buen rettes langs foden, så taler man om langsgående fladfod, og hvis den er tværgående, så kaldes en sådan flad fod henholdsvis tværgående.

Det ville se, godt det var rettet ud og det er fint, mere stadigt skal jeg stå, men er ikke til stede, helt omvendt.

Hovedformålet med foden i vores krop er at slukke og afskrive chokbelastninger, der opstår, når du går eller løber. Fødderne kan sammenlignes med støddæmpere i bilen.

Hvad sker der, hvis køretøjet er ramt af støddæmpere? Alle stød på vejen begynder at påvirke bilens indre og udsætte det for betydeligt slitage, håndteringen af ​​bilen bliver værre, den ryster på vejen, metallet går i stykker, møtrikkerne hældes ...

En normalt arbejdende fod slukker ca. 2/3 af de stødbelastninger, der modtages af en person, når han går eller kører.

I menneskekroppen er de pusende funktioner i de "ikke-arbejdende" fødder tvunget til at tage på ryggen og alle leddene af benene.

Som følge heraf begynder leddene at blive slidt ud, blive syge, og vi får arthrose, slidgigt og blandsygsygdomme og rygsøjlen, der kompenserer for de øgede belastninger og ukarakteristiske belastninger, forsøger fra de sidste kræfter til at redde hjernen fra unødvendige traumatiske virkninger begynder at bøje, hvilket fører til skoliose, osteochondrosis, udvikler radiculitis og intervertebral brok. Alle dele af vores krop er meget tæt forbundet med vores rygsøjle, og eventuelle forstyrrelser forårsaget af flade fødder begynder uundgåeligt påvirker arbejdet i alle indre organer som følge heraf er der sygdomme, der ved første øjekast ikke er relateret til støttemotoren apparat.

Platte fødder er årsagen til forskellige krænkelser af koordinering af bevægelser og balance, til sidst udvikler lameness og alt dette forværres yderligere af stagnation af blod i benene, hvilket fører til en sådan forfærdelig sygdom som åreknuder. På grund af problemer med blodgennemstrømningen i benene begynder det kardiovaskulære system at svigte. Og det er stadig langt fra en komplet liste over alle konsekvenserne af den udviklede langsgående eller tværgående platypodi.

Her viser sig sådan årsagskæden. Det ser ud til, at en lille defekt i et organ medfører en svigt i arbejdet i alle andre dele af kroppen.

Og det mest ubehagelige i alt dette er, at en person kun tænker på problemet, når rygsøjlen og leddene begynder at smerte, og dermed den langsgående, tværgående eller endda en kombination af dem, som er den såkaldte langsgående tværgående fladfod, har allerede udviklet sig og virker ikke lagt af naturen springing Fodens funktion.

Jeg håber jeg overbeviste dig om, at flade fødder, det er en meget alvorlig sygdom, og dens rettidige diagnose er yderst vigtig.

Før jeg lærer dig at diagnosticere denne sygdom i din krop, lad os prøve at forstå årsagerne til dens udseende.

Årsager til flatfoot

I grund og grund er flade fødder erhvervet og af forskellige årsager, og sygdommen kan udvikle sig i enhver alder. Medfødt flatfoot er en sjælden forekomst, og der er ikke noget at gøre ved det, desværre er det umuligt at forhindre det, i modsætning til hvad der blev erhvervet.

Erhvervet platypodia er af tre slags

• paralytisk
• traumatisk
• rachitiske

Paralytiske flade fødder stammer fra lammelsen af ​​fodmusklerne, hvilket er årsagen til poliomyelitis.

Reduceret styrke af knogler, der stammer fra rickets fører til rachitiske flade fødder.

Men stadig er hovedårsagen til udseendet af flade fødder vores usunde livsstil: lav fysisk aktivitet, hvilket fører til en svækkelse af musklerne, der støtter foden, fedme, sko med hæle, arbejde i forbindelse med lang stående.

Symptomer og Diagnose af Flatfoot

Hvordan man bestemmer de flade fødder? Følgende tegn og symptomer på flatfoot giver ikke mulighed for entydigt at diagnosticere forekomsten af ​​denne sygdom i dig, men er en lejlighed til at tage kontakt med læger.

1. Start med at bare tage dine sko og se, hvordan sålen bæres på den. Hvis det bæres indefra og bunden af ​​hælen skiftes indad, har jeg ikke meget gode nyheder for dig, dette er et af tegnene på flade fødder
2. Dette symptom er mere af et smukt sex. Symptomet på flade fødder er tilstedeværelsen af ​​ømhed i fødderne, hvis du bruger sko med høje hæle.
3. Det næste symptom er fortykkelsen af ​​foden. I dette tilfælde skal du købe sko af store størrelser, da gamle sko er blevet små for dig.
4. Dine ankler svulmer
5. Du er ofte bekymret for et indgroet søm
6. Du klamrer, når du går
7. Du deltager ikke i specielle sportsgrene, men har en udviklet (og omvendt underudviklet) benmuskulatur
8. Du er bekymret for hælen. En temmelig smertefuld ting forbundet med plantarens nerves sygdom.
9. Det blev svært for dig at gå eller stå i lang tid
10. Om aftenen har du smerter i dine ben, ledsaget nogle gange af kramper
11. Stå op med en våd, bare fod på gulvet. Med fladfod vil lænestien ligne en indersål fra sko. Hvis du er okay, så må den indre side af foden ikke røre gulvet

Den mest nøjagtige metode til dato er en røntgenundersøgelse.

Jeg selv bestået det i rette tid, da jeg er den "glade" ejer af denne sygdom. Når undersøgelsen tager et par skud (stop under belastning og uden) og resultaterne, laver lægen en diagnose og bestemmer graden af ​​flatfoot.

Grader af langsgående flade fødder

Det er sværest at bestemme den første grad af flatfoot, fordi der ikke er nogen eksterne ændringer endnu, og fodens bue er endnu ikke fladt.

Kilde: http://vnormu.ru/prodolnoe-poperechnoe-ploskostopie-prichiny-simptomy-stepeni-ploskostopija-armija.html

Hvordan påvirker flatfoot menneskers sundhed?

I vores tid er spørgsmålet om, hvordan flad fod påvirker sundhed, meget relevant. Smerter, hævelse, ligamentskader og en grimme gang er et minimum af problemer, der garanteres af flade fødder. Flatfoot beskadiger knoglesystemet.

Dette medfører udseende af ødem, hvilket igen skader skibe og nervefibre. Hvis alle disse symptomer vil udvikle sig, er personen truet med immobilisering.

Fodens dæmpningsfunktion forstyrres på grund af flade fødder.

For at fjerne den ekstreme belastning på fødderne fordeles vægten til andre dele af kroppen. På grund af dette bøjer personen sig fremad, når han går. Over tid lider flere og flere dele af kroppen af ​​flade fødder.

For børn er denne sygdom også farlig, fordi deres knoglesystem endnu ikke er dannet. Med en flad fod i børn opstår deformation af knogler.

Derfor er det nødvendigt at starte behandlingen i tide for ikke at starte sygdommen.

Årsager, grader og symptomer

Med tværgående flatfoot afviger knoglerne og tommelfingeren afviger. Denne flatfoot er afsløret i omkring 40 år. Med langsgående flade fødder stiger foden i længden og begynder at røre helt på gulvet.

Dette kan påvirkes af et overskud af kropsvægt. Opdag det i omkring 20 år. Fladning kan være medfødt. Men på grund af det faktum, at næsten alle børn under 6 år har tegn på flatfoot, er det meget svært at opdage det.

Traumatiske flade fødder kan være forårsaget af traumer til foden eller benet. Og efter poliomyelitis kan paralytiske flade fødder udvikle sig.

Det har dette navn, fordi det kan omdannes til lammelse af fodmusklerne under progression.

Årsagen til den flade fod kan tjene som en sygdom som rickets, som ødelægger menneskelige knogler. Dette skyldes knoglernes skrøbelighed og skrøbelighed.

De mest almindelige statiske flade fødder. Det stammer fra fodens svage muskler og knogler. Manglende nødvendige fysiske øvelser eller stående arbejde er forudsætninger for udseendet af denne type flatfoot.

Flatfootgrader:

• svagt udtrykt - 1 grad;
• kombineret - 2 grader;
• udtalt - 3 grader.

At starte udviklingen af ​​fladmund smerte er typisk, hvilket kan skyldes lange gåture og en hård arbejdsdag. For at stoppe smerten, læg dig ned med dine ben op.

Den første grad er karakteriseret ved: træthed, hævelse og smerte med fysiske effekter på fødderne. Den anden grad: foden bliver endelig flad, alvorlig smerte, vanskeligheder med at gå.

Tredje grad: Meget alvorlig smerte og hævelse, hovedpine og rygsmerter, nedsat evne til at arbejde, vanskeligt at gå, brug af ortopædiske sko, korn og deformiteter. Symptomer på flade fødder:

• slitage af sko;
• hævelse;
• umulighed af lange gåture;
• svær bevægelse på hæle
• stigning i størrelsen af ​​sko;
• unaturlig gang og kropsholdning;
• udseende af indgroet søm.

En af de hyppige misforståelser om fødderne er, at det er en barndoms sygdom. Det fremgår af, at det er svært for børn at finde ud af om de har denne sygdom eller ej. Dette skyldes det faktum, at børnenes ben ikke er fuldt dannet.

Dette er ikke sandt, da flade fødder ofte er en sygdom erhvervet, snarere end medfødt. Forkert og omvendt godkendelse, den flade fod er en udelukkende arvelig sygdom, som ikke kan undgås.

Hvis der er flade fødder i ældre slægtninge, skal du omhyggeligt overvåge tilstanden af ​​barnets ben.

Flat-footedness er en sygdom af ekstremt komplette mennesker. Faktisk er overskydende vægt en hyppig årsag til flatfoot udvikling, men det kan ikke siges at det kun udvikler sig hos fede mennesker. Tynde mennesker har også flade fødder.

Ofte udvikler det sig som følge af at have ubehagelige sko.De flade fødder udviklet under graviditet er et midlertidigt problem. En flad fod kan dukke op under graviditeten, men det går ikke i sig selv.

Hvis sygdommen har optrådt, skal den behandles.

Flatfodhed er ikke en forfærdelig sygdom uden konsekvenser. I intet tilfælde skal du starte denne sygdom. Hvis den flade fod ikke behandles, kan der opstå alvorlige konsekvenser.

Osteochondrose, åreknuder og mange andre sygdomme i muskuloskeletale systemet kan udvikle sig. Også ukorrekt er erklæringen, så de flade fødder kan ikke påvirke andre dele af kroppen.

Progressionen af ​​den flade fod kan forårsage helkropssygdom.

Mange tror, ​​at du ikke kan gå ind for sport, når du er syg. Naturligvis, med fodsygdomme i tredje grad er sport kontraindiceret. Men med sygdommen i de første faser kan sport selv være nyttigt.

Det vigtigste er at vælge det rigtige sæt øvelser. Løb er forebyggelse af mund sygdom. I denne erklæring er der et "sandhedskorn". Hele hitch er at vælge de rigtige sko.

Hvis sportsskoene bliver afhentet forkert, vil det ikke medføre noget godt at løbe i kørslen. Kun smalle sko kan tjene som kilde til knoglesygdom. Brede sko kan også skade foden.

Når du går, skal skoene komfortabelt passe på benet og ikke lade det hænge ud fra side til side.

For børn er denne undersøgelse bedst ikke at bruge, da den påvirker hele kroppen for meget. Platte fødder påvirker stærkt leddene og rygsøjlen. Med en tung belastning på sålerne udøver kroppens samlede vægt et øget tryk på knæ og hofter.

Dette sker for at kompensere for modstand og fører til artrose.

Fødselssygdommen påvirker generelt en persons sundhed og især rygsøjlen. For højt tryk på ryggen kan føre til en hernial fremspring.

Og det fører igen til smerter i skinkerne, benene og ryggen. På samme tid truer flade fødder udviklingen af ​​osteochondrose, skoliose og spondylose. Disse sygdomme optræder i gruppen.

De dannes efter opbygningen på knoglerne, muskelbetændelse og blodforsyningsforstyrrelser.

Udseendet af osteochondrose truer udviklingen af ​​radiculitis i fremtiden. Radiculitis er en velkendt "glæde". Ved den mindste bevægelse er der en stor smerte, som begrænser bevægelsen. Og i komplekse former kan en person slet ikke bevæge sig.

Når det kombineres med flade fødder og dårlig ernæring, kan hyppig hævelse forekomme i slutningen af ​​dagen. Dette skyldes, at muskelstyrken svækkes på grund af manglende protein og aktiv mobilitet. Fladfodede kvinder står over for det umulige at gå på deres hæle.

Med en flad fod er det svært at holde fast ved høje sko. Selv små traumer fører til hævelse og alvorlige smerter. Valget af den forkerte sko med flade fødder kan forårsage alvorlig smerte i ben og ryg, krumning af rygsøjlen og kropslignende overtrædelse.

Når flade fødder ofte er der hernier, artrose og gigt.

Voksne mennesker har ofte nyresvigt som følge af flade fødder.

Dette skyldes, at ændringer i benene fører til udvidelse af venerne, hvilket igen fører til blodstagnation og en yderligere belastning på nyrerne. Så flade fødder har en meget dårlig effekt på helbred generelt.

For det første fører det til dysfunktion af indre organer. For det andet er det en forudsætning for udviklingen af ​​andre, mere alvorlige sygdomme.

Kilde: http://ZdorovyeStopy.ru/deformaciya/ploskostopie/kak-ploskostopie-vliyaet-na-zdorove.html

Symptomer og konsekvenser af flatfoot

Platte fødder er en sygdom i foden, hvor den flader og taber dens dæmpningsegenskaber. Når man går, er hele vægten af ​​en person på foden. Takket være dets ledbånd og sener blødgør foden belastningen og reducerer dermed belastningen på benene og rygsøjlen.

Foden har normalt to buer -langsgående og tværgående.

Strækker sig i længderetningen langs den indre kant af foden, som normalt udgør en væsentlig uddybning og indlæg - i tå.

Følgelig kan den flade være langsgående (udjævning langsgående bue), tværgående (tværgående bue udjævning) og blandet (når begge sæt glattet).

I tilfælde af mund flad fod er ikke i stand til at absorbere belastningen af ​​gang og løb, og dette arbejde er omfordeles på Benenes led (ankel, knæ, hofte) og rygsøjle. Yderligere stress på disse områder fører til deres større slid og som følge heraf til sygdomme.

På tidspunktet for dets forekomst kan flade fødder være medfødt eller erhvervet. Medfødt flad fod er forbundet med forskellige sygdomme i fosterudviklingen, svaghed i bindevævet (sener, ledbånd) eller benmuskler.

Erhvervede flade fødder kan udvikle sig i enhver alder og kan være forbundet med sådanne årsager:

• Statisk muskelspænding af foden. Med en lang stående på plads uden bevægelse i fodens muskler opstår der for stor spænding, og derefter udvikler muskel svaghed. Denne årsag til erhvervet flatfoot er den mest almindelige og tegner sig for ca. 80% af alle årsager.
• Skade. Fodens traume, shin kan enten være enkeltstadium eller permanent. For eksempel, hvis en lang tid at bære ubehagelige sko med den forkerte sko, vil der før eller siden opstå en strukturel overtrædelse i foden.
• Rakitis. Denne sygdom er forbundet med utilstrækkelig produktion af D-vitamin i kroppen. Efter at have lidt rakitis knogle for livet mister sin styrke og elasticitet, og gradvist deformeres under sin egen vægt person.

Der er også mange grunde, som kan bidrage til udseendet af flade fødder. Blandt dem:

• Fedme, overvægtige
• graviditet;
• Genetisk bestemt svaghed af det ligamente apparat;
• Utilstrækkeligt udviklede muskler og ledbånd i foden på grund af utilstrækkelig fysisk udvikling;
• Ubehagelige sko. Når iført sko indsnævre blodcirkulationen i foden, i højhælede sko kropsvægt fordeles ikke jævnt over hele foden, og overføres til tå af foden forårsager en deformation. I modsætning til den almindelige misforståelse er løse sko også skadelige, fordi det ikke løser foden tilstrækkeligt og støtter dets hvælvinger;
• Lang belastning på benene, ubehagelig arbejdsstilling.

I lyset af det moderne livs normer og rytme er næsten alle mennesker udsat for en eller flere risikofaktorer for flatfoot, og hver oplevede de første symptomer på dette sygdom.

Hvilke tegn kan indikere sygdommens indtræden?

• Først og fremmest er det smerte og følelse af følsomhed, det forekommer oftest senere om aftenen og går om morgenen.
• Hurtig træthed i benene under arbejdet (hovedsagelig stående) eller lige efter at have gået.
• Hævelse af benene i anklerne, undertiden benene.
• Svag afvigelse fra tommelfingeren udad, trampende på den.
• Følelse af ubehag, når man går på hæle.
• Det kan bemærkes, at skoens sål begyndte at bære ud fra indersiden.
• Tidligere blev sko med normal størrelse lille i bredden.

Selvfølgelig kan disse symptomer forekomme med andre benproblemer, men du kan meget nemt kontrollere selv, hvis du har brud på fodens bue. For at gøre dette behøver du bare at blive våd eller smurt med nogen fede fødder på et rent ark papir.

Normalt bør der være et spor fra hæl, tå, fingre og en tynd linje langs yderkanten, og på pladsen af ​​den indvendige del af foden skal der forblive et rent sted. Hvis der er et aftryk fra hele foden eller det meste af det, skal du konsultere en læge for at få råd.

Det er meget vigtigt at mistænke og genkende flade fødder i de tidlige udviklingsstadier, da dette signifikant påvirker volumen og effektivitet af efterfølgende behandling.

På dette stadium er sygdommen bedst egnet til korrektion og fuldstændig reversibel.

I de næste faser tilsættes ødem, gangens plasticitet falder, fodens hvælvinger bliver gradvist glattet. Så knæ ledd er involveret, og derefter hele benet, rygsøjlen.

Deltag symptomerne på åreknuder: hævelse, smerter, brændende fornemmelse, tunghed, kløe, visuelt fremtrædende, blå årer, samt rygsmerter, især i lænden.

Foden er mærkbart deformeret, tommelfingeren er markant afbøjet udad.

På disse stadier er sygdommen allerede uhelbredelig, det er kun muligt at reducere symptomerne.

Desuden er flatfoden allerede påbegyndt, det vil udvikle sig hurtigt nok, og effektiviteten af ​​behandlingen og patientens livskvalitet afhænger af rettidig diagnose.

Hvis du har mistanke om flade fødder, bør du konsultere en læge - en ortopædlæge.

Under høringen undersøger lægen den anatomiske struktur af foden, dets funktionelle tilstand, tone og elasticitet i muskuloskeletalsystemet. Føddernes radiografi vil dømme betingelsen for den øseformede del af foden.

På grundlag af de opnåede data kan diagnosen af ​​flade fødder, sygdomsstadiet og taktikken til efterfølgende behandling etableres.

Behandling af flade fødder

Komplet opsving fra flatfoot er kun mulig i barndommen, for i denne alder er alle væv i kroppen tilstrækkeligt elastiske og godt restaurerede.

Fra 13 til 14 år er hyppigheden af ​​tilbagefald (genoptagelse af sygdommen efter genopretning) signifikant øget, derfor bør forebyggelsen af ​​eksacerbationer endog efter afslutningen af ​​behandlingen konstant udføres.

Behandling af flade fødder bør være omfattende, der tager sigte på at eliminere årsagen til sygdommen, eliminere symptomer og forbedre patientens livskvalitet.

Grundlaget for behandling er terapeutisk korrektion af flatfoot, gymnastik, hvis formål er at fremme muskler og ledbånd i foden arch at korrigere sin form, position, danner den korrekte gangart. Det er vigtigt, at rigtigheden af ​​øvelserne følges i et stykke tid af lægen og korrigerede fejl i tide.

Den nødvendige del af behandlingen er eliminering af krænkelser i hele rygsøjlen. I alvorlige tilfælde af sygdommen, med alvorlige deformiteter af fingrene, alvorlig smerte, er patienter vist kirurgisk behandling af flade fødder.

Kilde: https://spine5.com/lechenie/ploskostopie/lechenie/

Jo mere farlige de flade fødder af voksne og børn, dens konsekvenser

Svar på spørgsmålet, hvad der er farligt flatfoot, det er svært at beskrive alle de komplikationer, som denne patologi forårsager i kroppen. Lad os bare bo på de mest almindelige af dem.

De vigtigste klager hos voksne med en flad fod i de indledende faser er smertsyndrom og hævelse. Smerter skyldes beskadigelse af ledbånd, muskler og knoglesystem.

På denne baggrund er der hævelse, som klemmer andre anatomiske strukturer af fødderne (kar og nervefibre).

Væksten af ​​disse ændringer truer personen med en begrænsning af mobiliteten.

Imidlertid er de ovenfor beskrevne symptomer minimal, da flad fod er truet, da patologienes fremgang øger "interesse" af andre organer i kompenserende patologi.

For børn er en flad fod ikke mindre farlig. Inden for et årti er barnets knoglesystem dannet. At der ikke var nogen deformation af knogler, er det nødvendigt at afsløre ændringer i tiden.

Op til 6 år er det stadig muligt at korrigere patologien effektivt, men hvis det opdages i en senere alder, kan man kun styrke ledbånd og muskler, så de kan støtte buen i en normal position.

De vigtigste komplikationer og konsekvenser af flatfoot

Når dine ben bliver trætte hurtigt, er det første, du skal gøre for en person, at tjekke for en flad bue. Til dette formål kan en røntgenstråle anvendes til voksne.

Med sin hjælp kan du beregne vinklen på buen, som er dannet mellem hælen og kile-navicular-leddet på forsiden af ​​foden. Hvis den er forstørret, diagnostiserer lægen en fladfodhed i en vis grad.

Hos børn under 12 år er radiografi bedst ikke at blive brugt på grund af dets dårlige virkning på kroppen.

Konsekvenserne af flade fødder påvirker først og fremmest leddene og rygsøjlen.

I det første tilfælde fordeles kropsvægten på knæ og lår på grund af den for store belastning med stigende tryk på sålvene af underekstremiteterne for at kompensere for stabiliteten.

Hvis denne tilstand fortsætter i lang tid, er reservekapaciteten af ​​leddene ikke nok.

Hos børn kan patologi genkendes selv før det er åbenlyse symptomer, hvis begge forældre har sygdommen. I denne situation kan dens udvikling programmeres (arvet), men sandsynligheden for genetisk determinitet er lille (ca. 3%).

Flad fod og patologi af rygsøjlen

Platypodia påvirker hele kroppen og truer krumningen af ​​rygsøjlen

Fladning fører til problemer med rygsøjlen på grund af behovet for at opretholde sidstnævntes afskrivningsfunktion.

Først oplever de intervertebrale diske overdreven tryk. Dette er farligt, fordi deres bruskekonstruktion kan bryde og danne et hernialt fremspring.

Det klemmer nerveenderne, så personen oplever smerter i glutealområdet, nedre ekstremiteter, og også i ryggen.

Denne gruppe af sygdomme er en ledd og dannet efter overtrædelse af blodforsyningen, inflammatoriske forandringer i muskuloskeletalsystemet, knoglevækst.

• Osteochondrosis (et fald i diskens højde mellem hvirvlerne) truer overdreven pres på de nederste dele. De vigtigste konsekvenser af denne proces er farlige ved udviklingen af ​​ændringer i rygsøjlen.

Ved det mindste forsøg på at rette eller løfte vægten er der radikulitis eller "kammer".

Hvad truer ischias, ved de fleste mennesker - med skødesløs drejning af kirtlen "kirtlen så der er en skarp smerte, der ikke tillader dig at bevæge sig.

Ved en patologi stiger personen "i den tvungne stilling". Naturligvis er radiculitis problemet med voksne. Han ses sjældent hos børn.

• Skoliose - forskydning af rygsøjlen i lateralplanet. Det dannes hyppigere i skolebørn. Ikke kun flade fødder fører til dens udvikling. Hos børn opstår sygdommen på grund af uhensigtsmæssig landing på skolens skrivebord eller iført en tung portefølje.

Kombinationen af ​​en flad fod med skoliose forårsager en ændring i dannelsen af ​​hele legemets muskuloskeletale system. På denne baggrund er pludselige angreb af bevidsthedstab ofte hyppige på grund af mangel på ilt i hjernen.

• Sygdomme i vertebralarterien, som forekommer med spondylose i den cervicale rygsøjle, fører til kramper i nakke muskler og komprimering af vertebralarterien, som passerer i de tværgående processer af hvirvlerne hals. Som følge af hjernevæv er der ikke nok ilt, hvilket forårsager svimmelhed, ikke kun hos voksne, men også hos børn.

Dårlig indflydelse på forekomsten af ​​flatfoot konsekvenser af dårlig kvalitet kost. Hos børn fører aktiv mobilitet kombineret med mangel på protein en svækkelse af muskelstyrken. Det er ikke overraskende, at barnet svulmer rundt i slutningen af ​​dagen.

Endnu er det farligt platypodi hos voksne

Med en flad fod vil en kvinde aldrig kunne gå på høje hæle. På grund af patologien bevæger hælstøtten sig til den vandrette overflade.

Hælbenet er placeret på siden af ​​sålen, så en kvinde kan ikke gå støt i høje sko.

I dette tilfælde forårsager selv en lille skade alvorlig smerte og øget hævelse.

Forkert valg af sko truer og andre komplikationer. Overtrædelse af afskrivningsfunktionen påvirker krumning af rygsøjlen, posturale lidelser, smerter i ben og ryg. Derfor diagnostiserer læger ofte med en flad fod hos voksne ofte brok, arthritis og arthrose.

I et lille barn med en flad fod fungerer det ligamentale apparat ikke godt, men tager en betydelig del af chokbelastningen på selvhypodermisk fedtvæv, som de forhindrer skade på fodens anatomiske strukturer, indtil barnet lærer gå.

Hvis børn har dårlig udviklet ligamenteapparat efter 2 år, kan der være problemer med valg af sko. I sådanne tilfælde vil læger ordinere ortopædiske indlægssåler.

Et af de vigtigste konsekvenser af patologi hos børn er overtrædelsen af ​​overfyldningen. Når du går, vil barnet stole på hældelen, hvilket vil medføre yderligere fremgang i patologien. "Sharking gang" bliver en pålidelig bekræftelse af sygdommen.

Således har medfødte og erhvervede flade fødder en dårlig effekt på foddannelse hos børn og voksne. I det første tilfælde udvikles bruttoændringer i de indre organer, og i det andet tilfælde skabes der grundlag for udvikling af andre sygdomme over tid.

Barnets bøjning bliver en naturlig konsekvens af den flade bue's lange eksistens. Husk: i en ung alder kan flade fødder forhindres, men det er næsten umuligt at helbrede sygdommen helt hos voksne.

Kilde: http://legsgo.ru/ortopediya/ploskie-stopy/chem-opasno-ploskostopie.html

Hvad er farlig flatfoot?

Forstyrrelsen af ​​fodens dæmpende evner, eller for blot at sige de flade fødder, opfattes ubevidst som en barnlig sygdom. Og i et vist omfang er det sandt. På forebyggelse af pædiatriske flade fødder siger læger meget, og de fleste forældre er bekymrede over dette problem.

Men i voksenalderen er denne sygdom ikke mindre almindelig, det er bare, at det tiltrækker mindre opmærksomhed. Selv udseendet af smertefulde fornemmelser i fødderne, hævede ankler og dannelsen af ​​knogler ("kegler") tvinger ikke altid en person til at søge lægehjælp.

Mange afskriver almindeligvis alt dette for træthed og aldersændringer uden at forsøge at forbedre deres tilstand på en eller anden måde.

Den menneskelige fod er en meget kompleks bioengineering enhed.

Hendes knogler er forbundet med særligt stærke ledbånd på en sådan måde, at der dannes en buet støtte, som bløder tremorerne i gang (afskrives) giver os mulighed for uden tvivl at holde balancen i opretstående stilling (saldi) og bevæge sig med forskellige hastigheder (jogging funktion). Men alt dette er kun muligt, hvis foddesignet ikke ændres, og 2 længder (langs yder- og inderkantene) og et kryds (mellem fingrene) er bue tilbage. Fodens form understøttes ikke kun af knogler, men også af ledbånd og muskler.

Desværre findes der ikke helt sunde (korrekte) stop, tk. der er mange faktorer, der medfører fladning af sine buer.

Afhængig af årsagerne til udviklingen er det almindeligt at skelne mellem flere typer flade fødder:

• medfødt - en konsekvens af intrauterin udviklingsforstyrrelser (det er sjældent;);
• traumatisk - med brud på knoglerne på fod og ankel, skade på ledbånd og muskler i foden
• paralytisk - efter poliomyelitis, spastisk lammelse, rygsygdomme
• rachitik - efter alvorlige former for rickets
• Den overtagne statiske - den mest almindelige variant, opstår, når foden er overbelastet: når fedme, konstant iført ubehagelige sko, hypodynami, langvarig ophold i lodret stilling.

Uanset grundene til flatfoot er mekanismen for dens udvikling næsten den samme.

Ved langvarig overbelastning er fodbueene konstant i overspænding og gradvist Begynd at svække (nedgang), da hjernen straks modtager et signal fra det perifere receptorer.

Svaret herpå er kompensationsspændingen af ​​fodmusklerne, som forsøger at holde strukturen i den ønskede position, men i lang tid er muskelindsatsen ikke nok, og hele belastningen falder på ledbåndene.

Hvis virkningen af ​​den deformerende belastning fortsætter, strækker ligamentene sig også gradvist, og benets ben forbliver uden nogen støtte, dvs. E. irreversible ændringer udvikles.

Foden mister sin dækningsevne, men det resulterer ikke i udviklingen af ​​flade fødder. Over tid er der dannet knogleudvækst ("spurs "knogler" osv.) På steder med det største tryk og uundgåelig Når du rykker, gøres der forsøg på at kompensere for ankelen, knæet og hofteforbindelserne (og også rygsøjlen).

Da de ikke er tilpasset dette, bliver de hurtigt beskadiget, og i tillæg til flade fødder udvikler en person alle former for gigt, osteoarthrose og osteochondrose.

Manifestationer og stadier af flatfoot

Fladfodhed, som mange andre sygdomme, viser i et øjeblik næsten ikke sig selv.

De første symptomer, som en person kan bemærke, er hurtig træthed, når man går og arbejder på ben, puffiness af fødder og ankler om aftenen, smerte og en følelse af tunghed efter en arbejdsdag, en slettet indre kant ved skoens eller hælens sål, en forøgelse i fodens bredde, ubehag ved brug af sko i højden hæl.

Afhængig af sværhedsgraden og sværhedsgraden af ​​symptomer, skelnes flere trin af flatfoot:

• Jeg stadium - øget træthed, når man går, føler sig træt om aftenen;
• II stadium - ved slutningen af ​​dagen er der smerter i fødderne, kan der være en kortvarig hævelse og muskelspasmer, ændringer i ankel og knæled, mikrocirkulation og venøs udstrømning fra den nederste lemmer;
• III stadium - benene bliver hurtigt trætte selv med en lille belastning, smerten i fødderne bliver konstant, du kan mærke fald i højden af ​​fodens buer begynder fodens knogler at deformere (calcaneal og navicular), ændringer gangart;
• IV-scenen - buerne er skarpt fladt, vandring ledsages af smerter i ankelområdet, skinnens og fodens muskler er krampede, tommelfingrene er deformerede, mobiliteten er markant begrænset;
• V stadium - smerten fortsætter selv i hvilestilstanden, foden er mærkbart deformeret og er i stillingen indstillet til indersiden (den indre overflade er trampet).

Flad fødder hos børn

Med hensyn til flade fødder hos børn er der flere vedholdende misforståelser.

Så for eksempel er det antaget, at et barn op til 5-6 år med flade fødder ikke kan diagnosticeres og behandles, og Op til 3 år af en sådan sygdom kan generelt ikke være, og alle tilgængelige ændringer er normale og med alderen vil passere.

Dette er en ret farlig fejl, der provokerer forældre til passivt at vente. Som følge heraf bliver den mest optimale periode ofte savnet, når det ville være forholdsvis let at rette deformationen og opretholde støtten til det bærende motor system.

Det er indtil 5-6 år, indtil babyens knogler fortsætter med at vokse og udvikle sig, og synkroniseringspunkterne er ikke lukkede, og der skal lægges særlig vægt på barnets fødder.

Høring af en læge er også nødvendig, hvis barnet hurtigt bliver træt af at gå og begynder at bede om hænder, løber ind i skoen, og hælen på babyen er lidt "dumpet" til siden, når han det værd.

Behandling og forebyggelse af flade fødder

Grundlaget for flatfoot terapi er en speciel terapeutisk gymnastik, som patienten dagligt skal udføre selvstændigt hjemme. Gymnastic kompleks udpeger kun den behandlende læge i lyset af fodens form og position, de vigtigste symptomer på sygdommen og patientens alder.

For at bevare muskeltonen og genoprette blodcirkulationen er fod- og skankmassage, fodbade og fysioterapi (elektroforese og fonophorese) meget nyttige.

En vigtig rolle i forebyggelse og behandling af flade fødder er brugen af ​​ortopædiske indlægssåler.

De kan udføre dæmpningsfunktioner, aflæse de smertefulde områder af foden, returnere den til den korrekte position og i de indledende faser af sygdommen for at rette op på de deformationer, der er opstået.

Med forsømte former for flatfoot, og også til behandling af sygdommen hos børn i de første år af livet, anvendes den specielle ortopædiske fodtøj - specielle sko med høj snøring, fastsål og lateral støtte foden.

Hvis alle disse metoder ikke bringer det ønskede resultat, og patienten fortsætter med at klage over alvorlig smerte når du går eller en betydelig deformation af leddene i tommelfingeren, kirurgisk behandling. Men selv i dette tilfælde, efter operationen, er patienten ordineret et kursus af vedligeholdelsesbehandling, fordi Platypodia er en kronisk sygdom.

Kilde: https://szmedia.ru/archive/Chem-opasno-ploskostopie.html