Nyttige egenskaber og kontraindikationer af pinjekerner, medicinske opskrifter

Regelmæssigt forbrug af pinjekerner i mad bidrager til genopfyldning af tilførsel af vitaminer og nyttige elementer i menneskekroppen. Du kan indtaste dem i kosten, selv under graviditeten eller i fodringsperioden.

Mange specialister anbefaler stærkt, at unge mødre tilføjer cedertræ til retter. Denne metode giver dig mulighed for at eliminere risikoen ved mange sygdomme og modtage et tilstrækkeligt antal næringsstoffer, der er fraværende fra fødevarer.

fordele ved pinjekerner følger egenskaber:

• genopfyldning af næringsstoffer i kroppen( i cedar frø indeholder ikke kun vitaminer, aminosyrer, mineraler, men også et afbalanceret vegetabilsk protein);
• aktiv deltagelse i hæmatopoiesisprocessen( forbedring af blodsammensætningen)
• forbedring operabilitet skjoldbruskkirtlen( en særlig rolle i dette tilfælde er den iod er en del af pinjekerner);
• eliminering af uønsket hårvækst;
• gavnlige virkninger på blodkar og kardiovaskulær system generelt;
• normalisering af funktioner af endokrine kirtler;
• styrkelse af kroppens immunsystem;
• gavnlig effekt på den voksende organisme( pinjekerner anbefales til ungdomsdiæt);
• normalisering nervesystem( specialister note evne cedar frø har en lindrende effekt på legemet under neural stimulation, depression eller nedsat vitalitet);
• forbedrede syn og gavnlige virkninger på de visuelle organer generelt;
• høre normalisering( forebyggende eller helbredende foranstaltninger);
• gavnlig virkning på kroppen i nærvær af sygdomme som diabetes mellitus eller anæmi;
• forebyggelse af fordøjelsessystemet sygdomme( pinjekerner ikke kun forebygge sygdomme i fordøjelsessystemet, men også i tilstedeværelse af variationer i sit arbejde for at hjælpe slippe af overtrædelser af sine funktioner);
• lindring af symptomer på allergiske reaktioner;
• acceleration af behandlingen af ​​ulcerativ og kolelithiasis;
• normalisering af interne organers arbejdskapacitet
• forstærkning af led og knoglevæv;
• normalisering af saltaflejringsprocessen i kroppen;
• gavnlig virkning på kroppen med beriberi;
• forebyggelse af aterosklerose;
• letter lindring af livmoderblødning;
• lindring af kolde og virussygdomme;
• bidrager til den hurtige mætning af kroppen( som er meget anvendt i diætetik);
• genopretning af metabolisk proces.

Pine nødder anvendes til behandling af mange sygdomme relateret til gynækologi, urologi, kardiologi og neurologi. Et af de karakteristiske egenskaber ved cederfrø er evnen til at reducere appetitten.

Takket være denne nuance anbefaler eksperter at introducere dem i kosten hos mennesker, der har problemer med overskydende vægt og følger recepten på kostvaner.

Symptomer og årsager til coronary calluses, behandling derhjemme.

Hvad er brugen af ​​koriander til den menneskelige krop? Læs i denne artikel.

Ernæringsmæssige og kaloriske værdi af

I 100 g pinjekerner indeholder 673 kcal. Sammensætningen af ​​cederfrø indeholder et stort antal komponenter, der overstiger niveauet i traditionelle fødevarer. Komplekser af vitaminer og næringsstoffer har en gavnlig effekt på hele kroppen.

Næringsværdi af pinjekerner:

• proteiner - 11,5 g;
• kulhydrater - 19,2 g;
• fedtstoffer - 62 g

Sammensætningen af ​​cederfrø indeholder:

• vitaminer af forskellige kategorier;
• fosfor;
• mangan;
• kobolt;
• natrium;
• lecithin;
• iod;
• kalium;
• molybdæn;
• jern;
• zink;
• kobber;
• aminosyrer;
• mineralske stoffer.

Er der nogen skade og kontraindikationer?

Pine nødder kan på trods af den omfattende liste over nyttige egenskaber skade kroppen, men kun hvis de introduceres i kosten overdrevent, eller når der anvendes et produkt af dårlig kvalitet.

Frø af ceder er forskellige i størrelse, de ekstraheres fra kegler af træer af forskellige racer, de sælges skrællet, rå eller stegte.

Skader på pinjekerner:

• skrællede cederfrø forværres hurtigt, så at spise dem kan forårsage fordøjelsesproblemer;
• overdreven introduktion af pinjekerner i kosten kan forårsage tab af smagsfornemmelser( symptomer passerer hurtigt eller vedvarer i lang tid);
• brugen af ​​for mange frø af cedertræ af børn forårsager afvigelser i åndedrætssystemets arbejde;
• for hyppig introduktion i en diæt eller anvendelse af pinjekerner af dårlig kvalitet bliver årsagen til forekomst i en mund med konstant følelse af specifik bitterhed;
• bitter cederfrø forårsager symptomer på madforgiftning;
• kan påvirke kroppens pinjekerner negativt, hvis de anvendes i kombination med kød eller mejeriprodukter( alle disse produkter indeholder en øget mængde protein, så pinjekerner vil udøve overdreven stress på fordøjelsessystemet).

Der er praktisk taget ingen kontraindikationer til pinjekerner. Cedarfrø kan indtages af alle, men moderat. Skader på kroppen kan forårsage dårlige kvalitetsnødder eller ukorrekt brug af dem til mad.

Desuden er det vigtigt at tage hensyn til den individuelle intolerance af de komponenter, der er inkluderet i opskrifterne, når du fremstiller retter, infusioner, afkogninger. Cedarfrø selv kan kun forårsage allergisk reaktion i sjældne og få tilfælde.

Kontakt din læge, før du spiser fyrretræer, hvis du har følgende faktorer:

• åreknuder( se hvordan man behandler åreknuder på benene, se denne artikel);
• trombose;
• thrombophlebitis.

Disse sygdomme er ikke kontraindikationer for brug af pinjekerner, men med deres tilstedeværelse bør cederfrø indføres med diæt med forsigtighed. Den gavnlige virkning af nødder på kredsløbssystemet og blodkar kan blive en negativ indvirkning, hvilket vil forværre situationen.

Anvendelsesmåder i folkemedicin

Nyttige egenskaber er ikke kun kerner af pinjekerner, men også deres skaller. Begge komponenter er meget udbredt i madlavning, alternativ medicin, diætologi, kosmetologi. På basis af kerne fremstilles tinkturer, lotioner, afkogninger, hjemme masker eller cremer. Af skallen fremstilles ofte tinkturer og bouillon.

Den nemmeste måde at genoprette med pinjekerner er at regelmæssigt introducere dem i kosten. Frø kombinerer godt med mange produkter og har en behagelig sød smag.

Pine nødder i folkemedicin:

• værktøj til forebyggelse og styrke immunitet ( pinjekerner omhyggeligt knust, hæld vodka, så at frøene var omfattet af 5-6 cm, er tinktur efterladt på et mørkt sted i syv dage, derefter filtreret og anvendt en teskefuld om nødvendigt ener to gange om dagen);
• tinktur af shell pinjekerner ( tinktur af skallen fremstillet ifølge samme princip, er de knuses og hæld alkohol eller vodka, men den vigtigste forskel er varigheden af ​​infusionen( tre dage om ugen, om måneden eller 40 dage), anvendes tinktur efter for-strækningen to spiseskefuldeskeer om morgenen).

sukkerroer kvass: nyttige egenskaber og kontraindikationer for brug.

Hvor nyttige chokeberry, og der kan koges ud af det? Find ud af ved at læse denne artikel.

Kriterier og hurtig behandling af cyster tand - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Zuby-i-Desna / kista.html

Pinjekerner Slankende:

• cedertræ Elixir ( 100 g fyrretræ frø lægges i blød i en lille mængde vand, efterlader ingen tommemindre end et par timer, hvorefter den maksimale grind blender eller pisk blander ved tilsætning af en halv kop af væsken, brug af et par spiseskefulde i 20 minutter før måltidet);
• snack baseret på pinjekerner ( daglig behov for at forbruge mindst 30 gram fyrretræ frø som en snack, anbefales det at indføre dem i kosten om eftermiddagen, men snack, kan metoden ændres, ved hjælp af en tsk rensede kerner før hvert måltid).

sten fyrretræ frø i kosmetologi:

• maske ansigt( i lige mængder bør blandes og formales pinjekerner, bananer og honning blanding fremstillet af disse ingredienser skal en gang om ugen appliceres på ren hud, bør proceduren fortsætte i mindst 15 minutterhvorefter massen vaskes væk fra fladen af ​​det konventionelle varmt vand);
• hår maske ( 100 g pinjekerner nødt til at slibe i en blender, den resulterende blanding fortyndet med vand for at tilvejebringe konsistens som en opslæmning, bør arbejdsemnet placeres i to timer i en ovn ved en temperatur på 60 grader, bør cedar maske gnides ind i hovedbunden dagligt i to uger, blandingen blev vasket med rindende varmt vand).

grund af den hurtige mætning, er efterspørgslen efter fødevarer reduceres. Tilføjer effektivitet pinjekerner ejendommen for at fremskynde processen med fordøjelsen og stofskiftet.

Ved brug af frø i kosmetologi eller alternativ medicin, er resultatet skyldes udelukkende påvirkning af næringsstoffer til huden, indre organer og styrke immunitet.

også foreslår, at du ser brugbare videoer om emnet artiklen: