V tomto článku se dozvíte, jak zlepšit prokrvení nohou s pomocí změny životního stylu, užívání drog a chirurgie.
Obsah článku:
- změny životního stylu terapie
- Drug chirurgické metody
- počasí
špatný krevní oběh v nohách - je příznakem různých onemocnění, které vedou k zúžení tepen nebo stagnace krve v žilách. Taková onemocnění patří diabetes, ateroskleróza, endarteritida obliterans, tromboflebitida, křečové žíly.
identifikovat špatný krevní oběh v nohou může být přítomností symptomů, které jsou závislé na typu onemocnění.porušování průtoku arteriální krve se projevuje bolestmi v nohou při chůzi, necitlivost a slabost v dolních končetinách, změny barvy kůže a vypadávání vlasů, konstantní pocit studených nohou, křehkých a pomalu rostoucích nehtů, redukci svalové hmoty na nohou. Venózním se objeví modrá barva kůže, otoky nohou, za přítomnosti křečových žil, trofické změny a vředy na dolních končetinách.
S těmito příznaky lékař zkoumá pacienta určuje pulsaci v cévách dolních končetin, odhalí známky žilní kongesce.
Pro zpřesnění lékaře použít instrumentální vyšetření diagnostických metod, včetně:
- kotník-brachiální index krevní tlak - nejjednodušší a dostupný způsob posouzení snížení průtoku krve v nohách. Pacient v ležaté poloze, lékař nebo zdravotní sestra měří tlak na rameno a kotník. Potom je údaj získaný u kotníku dělený indexem získaným na rameni. Normální krevní tlak na rukou a nohou v podstatě stejná, takže index je přibližně roven 1. Nicméně v rozporu s arteriálního krevního toku v tlaku nohy na kotníku je snížena tak, že index se stává nižší než 1.
- ultrazvukové vyšetření dolních končetin nádob pro hodnocení průtoku krve v tepnách a žilách,detekovat jejich zúžení a trombózu. Nezastupitelná metoda pro diagnostiku cévních onemocnění dolních končetin.
- Angiografie - rentgenové vyšetření cév pomocí kontrastního činidla vloženého do nich.
většiny nemocí, které mohou poškodit prokrvení dolních končetin, chronické povahy, takže zcela eliminovat jejich málokdy funguje. Někdy zlepšení nebo zastavení progrese onemocnění - nejlepší výsledek léčby, která je založena na změně životního stylu, užívání léků a chirurgie. Někdy arteriální nedostatečnost průtoku krve v nohách tak špatně, že musím provést amputaci.
zhoršení oběhové potíže v nohách se zabývají cévní chirurgy.
zlepšit prokrvení nohou změnou způsobu života
v počátečních fázích zhoršení průtoku krve v nohách, aby se zabránilo progresi onemocnění a zmírnit příznaky, můžete použít změny životního stylu:
- odvykání kouření.
- Odmítnutí zneužívání alkoholu.
- Zdravé stravování.
- Fyzická aktivita.
- Normalizace hmotnosti.
- Další doporučení.
1. Odvykání kouření
odvykání kouření snižuje riziko zhoršení průtoku arteriální krve. Cigaretový kouř obsahuje látky, které působí přímo na cévní stěnu, úzké lumen a snížení jejich krevního řečiště.Pasivní kouření má stejné účinky.
2. Odmítnutí zneužívání alkoholu
vědecké důkazy naznačují, že alkohol v mírném množství může zpomalit rozvoj aterosklerózy. Ale také se ukázalo, že zneužívání alkoholu zvyšuje riziko poruch prokrvení dolních končetin, takže je třeba se vyhnout nadměrné požívání alkoholu.
3.
Zdravé stravování Zdravé stravování je užitečný pro snížení hladiny cholesterolu v krvi, což je jedním z hlavních faktorů pro aterosklerózu. Pacienti s prokrvením dolních končetin by se měly řídit stravu bohatou na zeleninu, ovoce a celozrnných výrobků.
4. Fyzická aktivita
Bylo vědecky prokázáno, že pravidelná fyzická aktivita pomáhá snižovat závažnost a příznaky špatné cirkulace v nohách, jak žilní, tak arteriální.
Lékaři doporučují cvičení jako jeden z prvních způsobů, jak zlepšit cirkulaci nohou. Nejlepší způsob, jak pomoci cvičení, jehož program je pro každého pacienta vypracován lékařem fyzioterapeutických cvičení.
Jedním z nejlepších typů fyzické aktivity je chůze. Lidé s arteriální nedostatečností chůzi může způsobit bolest v nohách, ale nemůže vzdát, protože tito pacienti postupně začínají slavit úlevu od příznaků onemocnění a zvýšit vzdálenost posunutého.
5. Normalizace hmotnosti
Úbytek hmotnosti lze dosáhnout pomocí racionální výživy a pravidelného cvičení.Kvůli normalizaci tělesné hmotnosti se zlepšuje tok žil a arteriální krve v nohách, což vede ke zjednodušení klinického obrazu onemocnění.Zdravá váha také přispívá ke zlepšení fungování celého kardiovaskulárního systému, což má příznivý vliv na krevní zásobení dolních končetin.
6. Další doporučení od
Chcete-li zlepšit tok žilní krve z nohou, můžete použít následující tipy:
- noste kompresní úplet;
- nosí pohodlnou obuv a volné oblečení.Nevhodná obuv může poranit nohu, což může být velmi nebezpečné se špatným průtokem krve. Pevné oblečení může zničit žilní nádoby;
- zvedněte nohy. Chcete-li zlepšit průtok žilní krve několikrát denně, zvedněte nohy nad úroveň srdce. Chcete-li to udělat, můžete ležet na posteli a položit 3-4 polštáře pod nohy;
- zabraňuje dlouhodobému stojícímu nebo sedícímu;
- nesedí s křížovými nohama.terapie
Drug Někteří pacienti změny životního stylu a non-drog metody nemusí být dostatečné k odstranění nebo zmírnění symptomů zhoršení průtoku krve v nohách. V takových případech lékaři, s přihlédnutím k příčině poruch příjmu krve, předepisují lékovou terapii.
Používají se následující léky:
- Antiagreganty( aspirin, klopidogrel) jsou látky, které zabraňují tomu, aby se krevní destičky spojily a vytvářely krevní sraženiny. Lékaři předepisují jedno z těchto léků na aterosklerózu dolních končetin. Nežádoucí účinky aspirinu zahrnují žaludeční poruchy a zvýšené riziko krvácení;nežádoucí účinky klopidogrelu - bolesti hlavy, závratě, nevolnost, průjem nebo zácpa, bolest břicha, krvácení.
- Antikoagulancia( heparin, warfarin, xarelto) jsou prostředky, které zabraňují srážení krve. Tyto léky jsou často předepsány pro žilní trombózu, méně často - s arteriální nedostatečností krve. Hlavním vedlejším účinkem antikoagulancií je zvýšené krvácení.Statiny
- ( atorvastatin, rosuvastatin) jsou léky, které pomáhají snižovat tvorbu lipoproteinového cholesterolu s nízkou hustotou v játrech. Snížením cholesterolu v krvi se snižuje riziko vzniku a zvětšení aterosklerotických plátů v cévách dolních končetin. Nežádoucí účinky statinů jsou poruchy trávení, bolesti hlavy, nevolnost, bolesti svalů.
- Cilostazol je lék užívaný v arteriální insuficienci, která pomáhá zvyšovat tělesnou aktivitu, to znamená, že zvyšuje vzdálenost, kterou člověk může projít bez způsobení bolesti. Cilostazol vede k rozšíření arterií a zvýšené zásobení krve v nohou. Nežádoucí účinky zahrnují bolesti hlavy, průjem a závratě.Cilostazol nelze použít u pacientů se srdečním selháním.
- Pentoxifyllin - lék, který zlepšuje tok krve v dolních končetinách snížením jeho viskozity. Používá se k porušení arteriálního přívodu krve nohou.
- Přípravky na diabetes mellitus. Léčba diabetu a pečlivé sledování hladiny glukózy v krvi jsou nezbytná opatření pro pacienty se zhoršením arteriálního průtoku krve v nohou.
- Diuretika jsou diuretiky, které lékaři předepisují s edémem a žilní stazí v nohou.
- Diosmin je přípravek, který zvyšuje tón žilní stěny. Používá se pro křečové žíly a tromboflebitidu.
Chirurgické metody
Pokud se změny v životním stylu a konzervativní terapie nepomáhají zlepšit průtok krve do nohou, použije se chirurgická léčba. Typ provedených operací závisí na příčině a stupni poruchy oběhu. Operace
když arteriálního prokrvení nedostatečnost
operace aplikovat v arteriální nedostatečnost, jsou určeny k obnovení průtoku krve arterií.V lékařství se takové intervence nazývají revaskularizace.
Existují dva základní typy: neovaskularizace
- angioplastika - operace, ve které se oddělily uzavřené nebo zúžené tepny rozšířil nafouknutím balónku v nádobě malé.Někdy je stent umístěn v postižené oblasti tepny - intravaskulární protéza, která podporuje nádobu v otevřeném stavu.
- Shunting je vytvoření řešení pro krev pomocí nádoby, která se odebírá v jiné části těla. Tento bypass zajišťuje tok krve v nohách a obchází místo zúžení tepny.
Ve velmi těžkých případech nedostatečné arteriální dodávky krve se u některých pacientů vyvinou gangrénové nohy. V takových případech může být nutná amputace končetiny. Operace
v rozporu s venózní odtok
Při použití křečové žíly:
- skleroterapie - zavedení do dutiny křečových žil roztoku léčiva, který způsobuje lepení jejích stěn a zmizení.
- laser a radiofrekvenční ablace - tato operace, pro kterou lékař vloží do rozšířené žíly tenkého katétru. V tomto katétru může být hrot vyhříván radiovými vlnami nebo laserovou energií.Toto teplo ničí žílu, což vede k jejímu zmizení.
- Venektomie - chirurgické odstranění křečových žil.
počasí při zhoršování prokrvení dolních končetin závisí na tom, jak se nemoc spuštěna.
křečové žíly poměrně příznivá prognóza, protože dodržování pravidel s cílem zlepšit odtok krve z dolních končetin a při provádění účinné léčení poruchy průtoku krve může být téměř úplně eliminovat.
U angiopatie diabetické nohy je kontrola více ovlivněna kontrolou hladiny glukózy v krvi. Bez této kontroly budou téměř všechny metody zlepšování průtoku krve neúčinné, což může vést k potřebě amputace.