Jak léčit kostní osteoporózu s lidovými léky?

Obsah

  • 1Léčba osteoporózy s lidovými prostředky. Výrobky potřebné pro osteoporózu
    • 1.1Lidové metody léčby osteoporózy založené na rostlinách
    • 1.2Osteoporóza v číslech
  • 2Léčba osteoporózy lidovými prostředky
    • 2.1Osteoporóza léčba lidových léků ve stáří
    • 2.2Příznaky osteoporózy a léčba lidovými léky
  • 3Léčba osteoporózy páteře lidových léků
    • 3.1Známky osteoporózy
    • 3.2Kdy léčit lidové metody
    • 3.3Lidové recepty pro léčbu osteoporózy páteře
  • 4Osteoporóza: léčba lidovými léky
    • 4.1Léčivé byliny pro osteoporózu
    • 4.2Infuze mladiny s medem a citronovou šťávou
    • 4.3Vývar s křenem a zakysanou smetanou
    • 4.4Infuze pelyňku, spáleniny a čaroděje
    • 4.5Infuze petrželových listů a kopru
    • 4.6Odkapávání cibule
    • 4.7Infuze listů pampelišek
    • 4.8Infúze tymiánu s lněným semínkem
    • 4.9Pole přesličky na mléce
    • 4.10Odvar z kořenů lékořice
    • 4.11Phytosboro
    • 4.12Vejce s osteoporózou
    • 4.13Recept # 1
    • 4.14Recept # 2
    • 4.15Mumie s osteoporózou
    • 4.16Lidové recepty pro muže a ženy
    • 4.17Kterému lékaři se můžete obrátit
    • 4.18Podívejte se na populární články
  • instagram viewer
  • 5Léčba osteoporózy s lidovými prostředky
    • 5.1Léčba osteoporózy doma
    • 5.2Lidové prostředky pro osteoporózu
    • 5.3Prevence osteoporózy

Léčba osteoporózy s lidovými prostředky. Výrobky potřebné pro osteoporózu

:

Problém osteoporózy je dnes významný, jako nikdy předtím. Je smutné, že tato destruktivní nemoc ovlivňuje i mladé a aktivní lidi.

Vývoj nejúčinnějších léků na léčbu osteoporózy nekončí, ačkoli moderní farmakologický trh je bohatý na všechny druhy léků pro léčbu této patologie.

Obvykle jsou předepsány následující skupiny léků:

  • vápenatá sůl
  • přípravky obsahující vitamín D
  • kalcitoniny
  • bisfosfonáty
  • anabolické steroidy
  • neopioidní analgetika
  • estrogeny (pro ženy)
  • fluoridové přípravky

Ale ne všichni jsou přívrženci uměle vytvořených léků, dávajíc přednost přírodnímu lidu metody, jejichž účinnost není méně - koneckonců, tyto metody byly testovány po mnoho let na milionech lidí.

Nesmíme zapomínat, že léčba osteoporózy s lidskými léky je velkou odpovědností osoby, která se léčí. Důležité je, abyste přísně dodržovali doporučení lidí a z času na čas se stále objevujte lékaři, abyste sledovali pozitivní dynamiku léčby.

Lidové metody léčby osteoporózy založené na rostlinách

Lidová léčba osteoporózy je možná jedna z nejstarších, ale nezapomenutelných léčebných směrů.

Účinkem některých rostlin je snaha obnovit hormonální rovnováhu a obohacovat minerály a zlepšení asimilace stopových prvků jak pro léčbu, tak pro zabránění křehkosti kosti tkáně.

Proč pomáhá Tato lahodná zelená zelenina je bohatá na fluoridy, vápník, draslík a hořčík, které hrají důležitou roli při udržování zdraví kostí. Tato infúze je k dispozici doslova pro všechny, protože není těžké najít tyto rostliny v obchodech.
Recepty na vaření Půl litru horké vody s teplotou asi 70 ° C obdrží 200 gramů rozdrcené zeleně obou rostlin. Infuze by měla trvat 3 hodiny, poté by měla být filtrována.
Dávkování a multiplicita 300 ml infuze po dobu jednoho dne s rovnoměrným rozdělením tohoto objemu v jedné dávce.
Doba léčby 6 měsíců
Proč pomáhá Cibule jsou bohaté na vápník, draslík a měď - prvky nezbytné pro regeneraci kostní tkáně a udržení jejího fyziologického stavu.
Recepty na vaření Připravit cibulový vývar dvě velké neošetřené cibule, které musí být nakrájeny a smaženy na rostlinném tuku. Ihned po smažení je cibule ponořena do litru vroucí vody a vaří se na vysokou teplotu po dobu čtvrthodiny. Poté se vývar vstříkne půl hodiny a zfiltruje.
Dávkování a multiplicita: 250 ml vývaru denně
Doba léčby: 1 měsíc
Proč pomáhá Tyto rostliny jsou bohaté na vitamíny a minerály potřebné pro normální stav kostní tkáně.
Recepty na vaření Půl litru horké vody s teplotou asi 70 ° C se odebere 1 polévková lžíce. trávu na spaní a dřeva a 2 lžíce. chernobylnik. Směs se nechá stát 60 minut a odebírá se bez předchozího namáhání.
Dávkování a multiplicita: 50 ml pro jednu dávku; objem 500 ml se během dne opíje
Doba léčby: 3-6 měsíců
Proč pomáhá Pampeliška je bohatá na vápník, stejně jako antioxidanty, které chrání kosti před poškozením souvisejícím s věkem
Recepty na vaření Lžíce tresky pampelišky se odebírá na 1 šálek vařící vody. Směs je infuzována asi půl hodiny
Dávkování a multiplicita: na třetinu sklenice na jednu recepci, třikrát denně
Doba léčby: 3-6 měsíců
Proč pomáhá Při diagnostikování kostní osteoporózy léčba lidovými léky vždy zahrnuje použití pláště kuřecí vejce, protože je bohatá na sloučeniny vápníku, které jsou strukturálními částmi kosti tkáně.
Recepty na vaření Čerstvá, umytá vaječná skořápka je vyčištěna z vnitřní fólie a vysušena. Před použitím by měl být několik minut ponechán ve vařící vodě a znovu vysušen a nakrájen. Bezprostředně před příchodem se mouka ze skořápky mísí ve stejném poměru s čerstvou citrónovou šťávou.
Dávkování a multiplicita: za ¼ čajové lžičky denně ráno.
Doba léčby: 1 měsíc
Recepty na vaření Vařte 5 vajec, uvolněte plášť z filmu, rozemlejte ho v maltě, nakrájejte 10 citronů s jemnou slupkou nebo rozemlejte do mixéru nebo mlýna. Smíchejte prášek s citrony a počkejte 10 dní.
Dávkování a multiplicita: 2 polévková lžíce. lžíce 3 p / den
Doba léčby: 1 měsíc
Proč pomáhá Mumie zvyšuje minerální metabolismus, který se vyskytuje v těle, a také podporuje regeneraci kostní tkáně.
Recepty na vaření Pro 70 ml vody se odebere koule z mumie velikosti utkání, která musí být zcela rozpuštěna ve stanoveném objemu vody.
Dávkování a multiplicita: na 70 ml roztoku ráno a večer 20 minut před jídlem.
Doba léčby: 20 dní. Po týdenní přestávce se kurz opakuje.
Proč pomáhá Jílová hornina je bohatá na křemík, který je součástí kostní tkáně.
Recepty na vaření Pro 150 ml vody užijte 1 čajovou lžičku jakékoliv hlinky a pečlivě rozpusťte.
Dávkování a multiplicita: 70 ml roztoku na prázdný žaludek třikrát denně.
Doba léčby: 3 týdny. Po týdenní přestávce se kurz opakuje.
Proč pomáhá Ropa nebo lopuch obsahuje 5 antioxidantů - flavonoidů, které chrání buňky, včetně kostní tkáně, před poškozením.
Recepty na vaření Na základě rostlinného oleje se získá lopuchový olej. K jeho přípravě se používají lopuchové květy, které jsou naplněny rostlinným olejem a několik dní jsou tmavé.
Dávkování a multiplicita: třískání oleje v kloubech a kostech 1-2 krát denně.
Doba léčby: 2-3 měsíce
Proč pomáhá Jiný název pro kořeny kořene není zpětným pohledem, tato rostlina má úžasné vlastnosti rychlé zotavení kostní tkáně v zlomeninách, tuberkulóza kostí a další nemoci kostí a kostí kloubů.
Recepty na vaření Kostnice může být použita uvnitř (s opatrností, jako jedovatá rostlina) nebo na jeho základě masť. Pro přípravu masti se vyžaduje vepřový tuk a jemně nakrájený kořen. Pro infuzi je dost 10 g. kořen naplnit sklenicí vroucí vody po dobu 3 hodin a přidat několik kapek Dimexide.
Dávkování a multiplicita: Masť se třese na postižené oblasti, kosti, klouby 1 krát denně. Infuze pití 1 polévkové lžíce 3 p / den
Doba léčby: 1 měsíc
Proč pomáhá Zlato chlup má velmi komplexní chemické složení obsahuje množství stopových prvků nezbytných pro kosti, takže se používá pro léčbu osteoporózy, aterosklerózy, osteoartritidy.
Recepty na vaření A listy se používají a vousů rostliny jsou zem a naplněné olivovým olejem pouze na pokrytí surovinu, a potom se ve vodní lázni se směs zahřívá na 50 ° C, zalitý hodinu, filtruje se.
Dávkování a multiplicita: Takový olej se otírá klouby, páteř 2 r / den
Doba léčby: 1 měsíc
  • Kromě těchto populárních receptů pro zvýšení vstřebávání vápníku může mít infuze rostlin, jako jsou - vojtěška, mochna, jalovce, Boudreau, křídlatky, přeslička, pelargónie. Kromě konzumace infuzí z těchto léčivých rostlin uvnitř je můžete použít jako komprese na klouby a kosti.

Komfreyův kořen

S takovou diagnózou jako je osteoporóza páteře, léčba bylinnými léky je nepravděpodobné řádné jednání, pokud osoba nedodrží přísné doporučení týkající se opravy režimu napájení. Dieta terapie má několik důležitých cílů:

  • Vyloučení produktů, které zvyšují vylučování minerálů z kostní tkáně;
  • obohacení stravy o produkty bohaté na minerální složení, zejména vápník, a také vitamíny a stopové prvky;
  • kompetentní kombinace produktů, které přispívají k maximální absorpci živin zvenčí.
Produkty, které mají být vyloučeny:
  • Čokoláda
  • Káva, čaj a kakao
  • Sladkosti sýtené cukrem
  • Nasycené produkty (oleje, majonézy, margaríny)
  • Alkohol
  • Sýrové nápoje
  • Produkty bohaté na hrubá vlákna (otruby, žitný chléb, brambory)

Množství konzumovaného masa musí být také omezeno, protože soli a bílkoviny přítomné v mase narušují správnou absorpci vápníku.

Na povinném základě by měla dávka obsahovat bohaté potraviny:
  • Vápník - tvaroh, sýr, zakysaná smetana, vejce, mandle, jogurt, fíky, sezam, sójové boby, brokolice a další zelená zelenina
  • Vitamín D - zakysaná smetana, vejce, sezam, ryby, rostlinné oleje
  • Vitamin A - listová zelenina, dýně, mrkev, játra, ovoce
  • Kyselina listová - zelená zelenina
  • Zinek - mořské plody, játra, ořechy, obiloviny
  • Mangán - řepa, ořechy, česnek, zelený salát
  • Hořčík - obiloviny, vlašské ořechy, listová zelenina, sušené švestky
  • Fosfor - mořské ryby, mořské plody, mladá telecí;
  • Polynenasycené mastné kyseliny - mořské ryby, měkkýši

Denní sada produktů by měla být rozdělena na 5 jídel.

Osteoporóza v číslech

  • Podle Světové zdravotnické organizace má člověk každý rok ztrátu kostní hmoty až 50 let přibližně 1%, u žen, kdy dochází k menopauze v prvním roce, jsou tyto ztráty 10% a každoročně se přidává 2-5%.
  • O mortalitě a invaliditě při osteoporóze patří čtvrté místo zlomeniny stehenní kosti.
  • Osteoporóza snižuje očekávanou délku života o 15-20%
  • Pokud osoba měla zlomeninu kyčle dříve, osteoporóza zvyšuje riziko opakovaného zlomeniny o faktor 2, přičemž stávající zlomeniny páteře 4krát.
  • Po 45 letech zůstávají ženy v nemocnicích léčbou následků osteoporózy více než u nemocí jako je rakovina prsu, infarkt nebo diabetes mellitus.

Zdroj: http://zdravotvet.ru/lechenie-osteoporoza-narodnymi-sredstvami-produkty-neobxodimye-pri-osteoporoze/

Léčba osteoporózy lidovými prostředky

Osteoporóza- je to poměrně progresivní onemocnění kostní tkáně (kostra, kosti) nebo syndrom jiných onemocnění spojených s nedostatkem požadovaného vápníku, sníženou redukci nebo porušení hustoty samotných kostí a snížení požadované hustoty, jakož i porušení vlastního metabolismu látek. Je zcela možné potlačit osteoporózu léčbou lidovými metodami.

Uvádíme několik příkladů. U všech trpících osteoporózou může dokonce i malá situace značně poškodit. Lom může mít za následek náhodné údery, protože existují případy, kdy těžká kniha, která padla, způsobila zlomeniny.

Léčba osteoporózy folk remedies babička technika.

1). Správná výživa.

Správná stravaJe to první nezbytná akce. V případě osteoporózy jsou v minimálním složení důležité vitamíny, stejně jako důležité minerály.

Proto by měli dostat s jídlem v maximálním složení.

K tomu je třeba nejprve výrazně omezit obsah vápníku (kouření, alkohol, jakoukoliv kávu a také sůl).

Častěji používejte potraviny, které obsahují vápník, vitamin D3 a zejména fosfor (domácí tvaroh, kvalitní mléko, vejce). Zahrňte do diety křemík, potřebný hořčík a nezbytně vitamín K a C (ovoce a vhodnou zeleninu, obiloviny).

2). Jděte pro sport.

Vezměte si střednědobou, terapeutickou gymnastiku, protože zvýší kostní hmotu na 15%, třikrát týdně, plavat v každém plavecký bazén po dobu až 30 minut, nordic walking na čerstvém vzduchu, jízda na kole, správná jóga, umírněná nabíjení.

Důležité rady!!! Zrušit stáří. Nepoužívejte extra váhu a první týden s minimálním časem (ne více než 15 minut).

3). Vaječná skořápka.

Obsahuje hodně vápníku a potřebného fosforu. Rozemlete ho do jemného prášku a promíchejte jej ve stejném složení s citrónovou šťávou. Vezměte 1/3 hodiny.

l až 2 týdny. Nebo 100 g tohoto prášku se připojit k med v množství 50 g, a propolisu v objemu 100 ° C. Vezměte pouze 1 lžičku na 3 hodiny denně.

Osteoporóza léčba lidových léků ve stáří

1).Snažte se zcela změnit obraz svého života, stravu a úplné odmítnutí jakýchkoli škodlivých a nepříznivých návyků.

2).Odstraňte prodloužené zatížení, ostré a silné pohyby, ale je lepší zvýšit motorickou aktivitu.

3).Používejte vhodné a hodné lidové prostředky a nezapomeňte na solární lázně, které doplňují vitamín D

4).Snažte se vždy včas a správně zacházet, další různé chronické nemoci, které vznikly.

Nutné tělesné vzdělání.

Potřebná gymnastika je léčivá, musí být vždy dávkována a pravidelně. Hlavní věcí v tomto oboru není přemístit se.

Společným cílem je obnovit nezbytnou mobilitu vašich kloubů, posílit krevní oběh samotného kostního tkáně a dostatečně posílit svaly.

Navštivte nejbližší plavecký bazén častěji, dělejte užitečné procházky, aerobik, protahujte vlastní svaly. Začněte každou gymnastiku ráno a odpoledne zahřejte a pak odpočiňte. Všechna cvičení se dělají jen podle svých nejlepších schopností.

Osteoporóza je léčena lidovými léky a správnou výživou.

Úplně vyloučené produkty.

.

Zcela eliminovat čokoládu, alkohol, a zejména výrobky, které budou plnit kterýkoli tuku (zejména máslo, margarín a majonézy).

.

Nezapomeňte vyloučit sladkosti a všechny ostatní produkty, které budou nasyceny cukrem. Škodlivé budou i všechny nápoje, které jsou šumivé, kakao, jakákoliv káva a dokonce i obyčejný čaj.

Nedovolte některé potraviny bohaté na jejich obsah hrubých vláken (hlavně ražný chléb, zahradní brambory a různé otruby).

Vše, co potřebujete.

1)(1300-1500mg denně) - brokolice, jogurt, tvaroh, sezamová semínka, zelená listová, jogurt, slunečnicová semínka, sýr, zakysaná smetana, fíky, vejce, mandle a různé zeleniny, jen zelené.

2). Fosfor (800-1300 mg denně) - obsažené v běžném česneku v telecím v Turecku a kuřecím masem v mořské plody, mandle, a to zejména v mořských ryb.

3). Vitamin D(150-500mec) - hovězí játra, játra mnoha ryb, přímo v mořské rybě, vejce, kvalitní zakysaná smetana, sezam.

Kromě toho, nezapomeňte na důležitý vitamin A (mrkev, dýně Garden, listová zelenina), manganu (jednoduché řepa, zelený salát, česnek a dokonce i ořechy), hořčík (oříšky, vlašské ořechy, švestky), zinek (mořské plody mnoho, mnoho ořechy, odlišný játra).

Pokud je to možné, jíst mořské ryby, která je konzervovaná (např makrela, sardinky jakýkoliv, šproty, může tuňák), ale pouze ve spojení s kostmi ryb. Velmi užitečný řasy (mořské řasy je mořských), jakož i laminaria, zahradní kopr a petržel sama.

Osteoporóza kostí je léčena lidovými léky.

Cibule.Podporujte kostní tkáň, protože obsahuje draslík, měď a to je důležité pro vápník. Zvolte 2 nejvhodnější žárovky a neberte je na zeleninu.

Pečící se pole, okamžitě ponořte do varu vody (1000 ml) a pokračujte v vaření po dobu 15 minut bez zpomalení ohně. Počkejte 35 minut, aby se vše, co by mělo být vařeno, a pak napjat.

Léčbu použijte po dobu jednoho měsíce, dávku 250 ml denně.

Pampeliška.Je také bohatý na vápník, který chrání vaše kosti před různými škodami. Léčivá bylinná pampeliška (1 lžíce) vařte ve vroucí vodě (1. st.) A trvá přesně 40 minut. Recepce trvá od 5 měsíců. V den 3 r o 1/3 jednoduchého skla.

Plášť.Struktura pláště vajec je bohatá na potřebný vápník. Používejte pouze čerstvé a čisté skořápky, oloupané z vnitřního filmu a nutně vysušené.

Vařte vodu a okamžitě ji vložte na 3 minuty, pak ji vytáhněte a dobře vysušte. Pak ho rozdrtíme a před samotným použitím přidáme citronovou šťávu, a to i s objemem skořápky.

Doba trvání této prokázané léčby je pouze 1 měsíc. Vezměte ¼ čaje před obědem.

Mami.Je velmi dobré pro kostní tkáň a aktivuje kvalitní minerální metabolismus. Mumie v objemu jako síra na zápas se rozpustí v 70 ml vody.

Vezměte 2 tablety denně, asi 25 minut před jídlem (po 70 ml). První léčba trvá přesně 2 desetiletí, pak udržujeme desetidenní přestávku a opakujeme tento kurz.

Komfrey.Každý léčitel vám poradí o různých onemocněních kloubů a kostí, protože rychle obnoví kostní tkáň. Z toho dělají masti nebo správný vývar.

Pro masti jemně rozemlejte jeho hojivý kořen, míchat s vepřovým tukem a počkejte jen 3 hodiny. Takovou připravenou masť odstraňte 1 hodinu denně na všech místech poškození až do 1 měsíce.

.

Potřeby vyžadují 10 g kořenů, které je třeba naplnit čistou vařící vodou, trvat 3 hodiny a přidat 2 kapky Dimexidu. Ve dne zpívejte 1 polévkovou lžíci třikrát měsíčně.

.

Kromě toho pomáhá při hnačkách, hemoroidů, je příznivá pro popáleniny, vykašlávání sputa, snižuje tlak a normalizuje správné trávení.

Upozornění!!! Kostička samotná je toxická, takže tuto dávku nepřeceňujte. Je vyloučen, jestliže je těhotenství nebo krmení.

Kopr spolu s petrželkou.Jsou téměř nasyceny vápníkem, hořčíkem a také draslíkem.

Rozemlete tyto rostliny (každý pro 200 g) a namočte do vody (, l) s teplotou 70-75 ° C. Infuzi vyjměte po dobu 3 hodin a poté okamžitě napněte.

Den je povolen až do 300 ml tohoto bujónu, i když byste měli rovnoměrně pít.

Příznaky osteoporózy a léčba lidovými léky

Mnoho lidí žije bez jediného podezření na osteoporózu. Symptom hlavního typu je výrazné snížení samotného kostního tkáně. Někdy může být znepokojující bolestivá bolest a poměrně časté zlomeniny. Někteří lidé mají pokles svého růstu.

Zbytek, sekundární příznaky.

  • Pomalost, únava, oslabení
  • Intervertebrální kýla
  • Parodontitida
  • Některé křeče, jejich končetiny
  • Pozoruhodná křehkost jejich nehtů
  • Leštění nehtů
  • Nadměrné srdeční bít
  • Na smaltu zubů není správná deska
  • Bolest v oblasti kostí
  • Zakřivení

Číslo sbírky 1.Následující přírodní byliny z přírody jsou bohaté na minerály a potřebné vitamíny. Potřebujeme 2 lžíce. l užitečné chernobylnika, 1 lžíce léčivé dřevo a 1 polévková lžíce.

l spát-tráva, aby odolala, 1 hodinu vody, při teplotě 75-80 ° C. Nedoporučuje se filtrování takové kompozice. Rozdělte 500 ml našeho vývaru na 50 ml a rovnoměrně pijte celý den.

Tato léčba může trvat od 5 měsíců.

Hliněná voda.Téměř jakákoli jíl je bohatá na křemík a křemík je součástí všech kostí. Do 150 ml rozpusťte do 150 ml vody a 1 lžičku jílu.

Přijme vodu na prázdný žaludek, v den do 3 r, norma 70 ml.

Použitá sazba činí až 22 kalendářních dnů, je nutná desetidenní přerušení a kurz se může opakovat.

Máslo z lopuchu.Každé lopuch (lopucha) se skládá z flavonoidů, schopných chránit buňky kostní tkáně. Z léčivých květin uličního lopuchu je olej z lopuchu.

Naplňte květy rostlinným olejem a umístěte jej na vhodné místo bez světla a trvá až 3 kalendářní dny. V den před 2 hod. Třít tuto masku v oblasti kostí nebo kloubů.

Můžete použít olej do 3 měsíců.

Osteoporóza příznaků páteře a léčba lidovými léky.

Nejsilnějším příznakem je bolest v samotné páteři. Obvykle má bolestivý syndrom s trváním dokonce pár týdnů. Pokud bolest ustoupí, může se vrátit pod zatížení.

Obvykle se projevuje v hrudní části páteře.

Kvalita práce se snižuje, dochází k obrovské únavě, člověk se začíná hýbat, některé břichy vyčnívají a jejich růst klesá.

Krční oddělení.

Symptomy jsou bolest, když je člověk ve stejné pozici po dlouhou dobu. Mnoho lidí má křeče, vysokou srdeční frekvenci.

Pak může bolest v oblasti krku dosáhnout neustálého otravného charakteru a dochází k deformaci obratlů.

.

Když začne stlačování plamenů, pak se objeví bolest hlavy a obvykle je tlak nadhodnocen.

.

Jedinečná kompozice.Musíme připravit 150 ml skutečného koňaku, 300 g kvalitního medu, přesně 10 citronů a 6 vajec.

Celá vejce plněné šťávou ze zralých citronů, horní pokryty vhodnou látkou a čištěny po dobu 8 dnů v temnu samoo (Shell vyžaduje úplné rozpuštění). S touto směsí mícháme med a koňak.

Jedinečná terapeutická směs se odebírá v lžíci dezertu vždy po jídle.

Zlatý knír.Následující předpis se používá také pro osteochondrózu a je tolerován při ateroskleróze.

Rozemlete knírek této rostliny společně s listy a naplňte olivovým olejem, naneste na vodní lázeň a přivedete na teplotu 50 ° C. Po infuzi (1 hod.) Je žádoucí napnout.

Utírejte svou páteř až 2 hodiny denně, trvající měsíc.

Lidové prostředky pro léčbu osteoporózy u žen.

Osteoporóza je nejčastější u žen, zejména po menopauze, stejně jako při menopauze.

Pro léčbu osteoporózy u žen můžete použít všechny výše uvedené nástroje, zvláště účinnou metodu skořápkového a citronového džusu.

Dále přidáme pouze další recepty, které jsou také velmi účinné.

Pary břízy.Použijte kvalitní vodku, nalijte do ní ledviny. Odstraňte 15 kalendářních dnů, kdy není úplně žádné světlo. Poté komprimujte před spaním, namísto rozptýlení bolesti. Průběh této metody probíhá po celý měsíc.

Unikátní balzám.V každé lékárně se vždy připravuje řada hotových léčivých tinktur.

Smíchejte připravenou tinkturu ze společného picnullu s horským ptákem (poměr by měl být naprosto stejný). Příjem by měl trvat 14 kalendářních dnů. Norma je 1 polévková lžíce před jídlem.

Recepty jsou nejoblíbenější při regionální osteoporóze po porážce rukou nebo nohou.

Víno je červené.Určitě pomáhá, když už došlo k zlomeninám a při silných bolestech. Zahřejte pouze 30-30 ml kvalitního vína a velmi pečlivě se pokuste začít s třením do oblasti bolesti.

.

Pro důvěryhodný efekt zhora přiložte běžné listy lopéka, zabalte je vhodným teplým oblečením a nahoře položte ohřívací podložku. Odstraňte tuto kompresi pouze po 2 hodinách.

.

Opakujte léčbu 2 r týdně, až 1 měsíc.

Poslední část !!!Nezapomeňte, že správnou diagnózu lze potvrdit pouze kvalifikovaný odborník.

Může si také vybrat recept, který je pro vás vhodný, takže se pokuste nepoužívat metody lidí bez jeho svolení.

Podělte se o další pestré recepty pomocí otevřených komentářů. Nebo prostě sdílejte tento článek v síti.

S pozdravem, správa vašich stránek !!!

Zdroj: https://folkmedecine1.ru/raznye-bolezni/osteoporoz-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Léčba osteoporózy páteře lidových léků

Osteoporóza je onemocnění známé již dávno.

A i když léčitelé minulých časů mu nemohli dát dnešní vědecké vysvětlení, slabost kosti a křehkost nicméně správně spojená s nedostatkem důležitých minerálů v těle a se zpomalením životních procesů v těle Německy.

Mnoho lékařských předpisů bylo zachováno a předáno z generace na generaci a lidé je stále používají až dosud.V tomto článku budeme hovořit o lidových lécích pro léčbu osteoporózy páteře.

Ale dříve, než začnete léčit lidovými léky, musíte nejprve:

  1. Proveďte lékařské potvrzení diagnózy "osteoporózy" prováděním denzitometrie
  2. Zjistěte, jaký je důvod pro zřetelnou hustotu kostí: možná budete potřebovat další laboratorní testy

Časté chyby pacientů:

  • Jistota, že bolest zad je nutně způsobena osteoporózou: je možné, aby váš názor byl váš starý věk, případy s přáteli a příbuznými atd., Pro tento názor.
  • Vlastní konzumace kalciových přípravků ve velkém množství: richina - slyšel od každého, že osteoporóza je léčena vápníkem

Známky osteoporózy

Abyste se nedopustili chyby a nepřijímali jinou chorobu osteoporózy, musíte znát nejdůležitější příznaky této choroby:

  1. Povaha bolesti při osteoporóze je zřídka akutní:
    Akutnost bolesti je známkou radikulárního syndromu. Pokud je osteoporóza pomalá destrukce kostní tkáně a je možné poškození nervového kořene hlavně kvůli tragickému náhodnému zlomu komprese a její příčina může být jednoduchá crash
  2. Zlomeniny s malými, externě aplikovanými zátěží - to je jeden z příznaků osteoporózy
  3. Kostní resorpce je doprovázena změnami v obrázku:
    ohyby páteře se zvyšují až do výskytu hrbolu v hrudní oblasti a silné lordózy v bederním

Kdy léčit lidové metody

Léčba osteoporózy komplikuje skutečnost, že příjem vápníku sám léky mohou zpomalit a dokonce i zničení procesy způsobují opačný efekt plus spoustu vedlejších účinků. To je způsobeno skutečností, že onemocnění úzce souvisí s endokrinním systémem, a to:

  • hladina steroidních hormonů v krvi (estrogen, kalcitriol)
  • koncentrace parathormonu a kalcitoninu (thyroidní hormon)

Všechny tyto argumenty jsou namířeny proti osteoporóze léčení lidových prostředků, pokud je aplikován jako nezávislou metodou bez lékařské diagnostiky.

Ve stejné době, tradiční metody jsou vítány, pokud jsou součástí komplexní léčby osteoporózy páteře a nejsou v rozporu diagnózu:

Například resorpce nastává kvůli narušeným funkcím příštítných tělísek a štítné žlázy a eliminuje to pouze zvýšené užívání vápníku, které stále ještě není správně absorbováno, ale zůstává v čreve, nebo v krvi a ledvinách.

Proto by měly být selektivně léčeny následující recepty pro léčbu osteoporózy:

  • Některé se více zabývají léky na nedostatek vápníku
  • Jiné - na léčbu a obnovu prostředků
  • Ještě další jsou imunomodulátory a stimulují metabolické procesy

Lidové recepty pro léčbu osteoporózy páteře

Účinný prostředek pro léčbu difúzní osteoporózy:

  • Vezměte 4 - 5 vajec a tolik citronů
  • Vyčistěte vajíčka, pečlivě opláchněte a vysušte (můžete kalcinovat ve slané pánvi)
  • Smíchejte jemně nasekané (až do stavu obilovin nebo prášku) vaječné skořápky s citrónovou šťávou
  • Vezměte ¼ lžíce každé ráno. během jednoho měsíce

Lidový recept na posílení kostí:
Soudě podle přísad, lék je nejen užitečné, ale také výživné a chutné.

  • Připravte se na:
    • Šest domácích syrových vajec
    • Deset citronů
    • 300 gramů medu
    • 150 g kvalitní brandy
  • Nečistěte vejce ze skořápky, nalijte je vymačkané z citrónové šťávy
  • Zakryjte látku a skryjte se na tmavém místě po dobu jednoho týdne (během této doby by se shell měl rozpustit)
  • Smíchejte vejce s medem a koňakem
  • Po jídle si připravte lžičku

Prostředky pro hojení kostí po zlomeninách:

  • Tinktura čeledi se smíchá stejným dílem s roztokem dimexidu. Použijte komprese na zapálená místa
  • Přípravek Comfrey lze užívat také perorálně po kapkách. Tinktura se připravuje a aplikuje následovně:
    • 10 g práškových kořenů nalijte jeden litr vodky a trvá 21 dní
    • Píjete 10 kapek dvakrát denně po dobu dvou týdnů, pak se dejte stejnou přestávku a opakujte kurz
  • Olej Hypericum může být použit pro komprese na páteři s osteoporózou. Olej se vyrábí tímto způsobem:

    Jedna část drceného vysuší třezalky se nalije tři části teplého rostlinného oleje a dva nebo tři týdny infuze temnu

Regulace metabolismu vápníku v páteři:
K těmto účelům po dobu tří týdnů berte mumie - dvě míče denně s velikostí hlavy. Potom si krátkou přestávku a léčbu opakují

Účinek bude mnohem větší, pokud budete konzumovat potraviny, které obsahují hodně vápníku:

Zdroj: https://ZaSpiny.ru/osteoporoz/narodnie-sredstva-lecheniya.html

Osteoporóza: léčba lidovými léky

Pro léčbu osteoporózy lze použít lidové léky, které lze použít po konzultaci s lékařem.

Skládají se z různých součástí.

Mohou to být potraviny a léčivé bylinky, které podporují normalizaci metabolismu a doplňují nedostatek stopových prvků a minerálů.

V tomto článku se můžete seznámit s některými receptami tradiční medicíny pro léčbu osteoporózy a když navštívíte lékaře, požádejte ho o možnost použití k léčbě vašeho klinického případu. Také výběru recept, je třeba se zaměřit na související s osteoporózou patologií, které mohou být kontraindikací pro použití komponent.

Léčivé byliny pro osteoporózu

Infuze mladiny s medem a citronovou šťávou

Lžíce nasekané byliny Svatojánský mladina nalijte sklenici vroucí vody, zakryjte, zakryjte utěrkou a trváme asi 40 minut. Infuzní kmen a přidávejte do něj šťávu z plátku citronu a lžičky medu. Vezměte si půl hodiny před jídlem na 3 lžíce denně.

Tento lék může být kontraindikován pro osoby s tendencí k hypertenzi, onemocněním jater a zácpou. Také se nedoporučuje ženám, které užívají hormonální antikoncepci, a také u osob, které užívají antibiotickou léčbu.

Doba trvání přijetí přípravku St. John je určena lékařem.

Vývar s křenem a zakysanou smetanou

7 polévkových lžiček bylin na spolknutí běžného vaření ve 400 ml vody. Rošte křenovou mřížku na jemné struhadle a přidejte do vývaru. Pak do směsi přidáme kyselou smetanu a špetku soli.

Tento lidový lék lze použít ihned po přípravě. Vezměte to každý den po dobu 1-2 týdnů.

Infuze pelyňku, spáleniny a čaroděje

V 500 ml horké vody přidejte 2 lžíce pelyněk a lžíci spáleniny a jaseňového popílku.

Pokryjte pokrmy víkem a víkem s ručníkem, trvejte asi hodinu. Infuze nemůže filtrovat.

Vezměte tento přípravek 50 ml denně, celkové množství infuze - 500 ml.

Výše uvedené byliny obsahují vitaminy a minerály užitečné pro osteoporózu, které normalizují kostní tkáň. Doba trvání přijetí, v závislosti na závažnosti onemocnění, může být od 3 do 6 měsíců.

Infuze petrželových listů a kopru

V 500 ml horké vody přidejte 200 g jemně nasekaného kopru a petrželky. Obal nádobu zakryjte víkem, pokryjte ručníkem a nechte směs asi 3 hodiny. Infuze kmene - to bude asi 300 ml.

Aplikujte 100 ml infuze půl hodiny před jídlem třikrát denně. Doba léčby je přibližně šest měsíců.

Odkapávání cibule

Dvě velké žárovky s plísněmi se skrývají a smaží se v rostlinném oleji.

Pak se cibule ponoří do litru vroucí vody spolu s olejem a vaří asi 15 minut. Pokrmy s víčkem zakryjte víkem a výslednou směs trváte 30 minut.

Poté se bujón přefiltruje a po dobu 250 dnů se odfiltruje na 250 ml.

Tento lidový lék obsahuje velké množství vápníku a mědi, které jsou potřebné k obnově kostní tkáně. Doba příjmu vývaru ze smažené cibule je jeden měsíc.

Infuze listů pampelišek

Ve sklenici s vroucí vodou položte lžíci listů pampelišky a trvejte 30 minut. Vezměte 1/3 šálku 3krát denně po dobu 3-6 měsíců.

Tento nástroj pomáhá nasytit kosti vápníkem a zabraňuje změnám ve složení kostní tkáně, které souvisejí s věkem.

Infúze tymiánu s lněným semínkem

200 g bylinného tymiánu vařte ve 400 ml vroucí vody. Nádobu zakryjte infuzí a nechte vychladnout na tělesnou teplotu.

Přidejte do infuze tymiánu 2 lžíce lněného semínka, promíchejte a přetrvávejte po dobu 2 hodin. Výsledná směs by měla být skladována ve skleněné nádobě v chladničce.

Vezměte 50 ml s jídlem.

Tymián a lněné semínko obsahují hodně vápníku a tuky, které se nacházejí v semene lnu, přispívají k jeho lepší absorpci.

Pole přesličky na mléce

Treska přesličky je ponořena do horkého mléka. Kontejner s výslednou směsí by měl být umístěn na vodní lázni a ponechán po dobu půl hodiny.

Poté zakryjte ručníkem a trváte 3 hodiny. Naplňte a po úplném ochlazení uložte do chladničky.

Vezměte asi litr takového mléka za den po dobu 3 měsíců. Před použitím musí být vyhříván.

Odvar z kořenů lékořice

Do polilitru vroucí vody se přidá polévková lžíce kořenového lékořice a vaří se asi 15 minut po malém ohni. Trvejte půl hodiny. Výsledný vývar pít 100 ml denně.

Phytosboro

Smíchat v jedné nádrži sbírku stejných částí takových léčivých bylin: přeslička, vysilistnik malý, vodnatý goltsevaya, Astra Altai, Veronica, Ziziflora, růžový mech a načervenalý malý. Důkladně promíchejte přísady a nalijte do termosku lžíci sbírky. Nalijte 300 ml vroucí vody a stiskněte 8 hodin. Krmte a vezměte 100 ml před jídlem 3x denně.

Tato fytospora zlepšuje absorpci minerálních solí a urychluje regeneraci kostní tkáně. Průběh infuze je 2 měsíce.

Vejce s osteoporózou

Nejoblíbenější recepty na léčbu osteoporózy se skořápek naznačují, že léčba dospělých vaječných skořápek je třeba použít syrová vejce, a pro děti - vařené.

Recept # 1

Vaječný plášť, omyjte, osušte, odstraňte z něj fólii a rozemletejte ho do malty do práškového stavu. Vezměte si, -3 gramů denně s tvarohem nebo obilovinami.

Recept # 2

Vařte 5 vajec a oloupejte. Odstraňte film z pláště a rozemlejte ho v maltě nebo mixéru.

10 citronů se rozemele v mlecím stroji nebo mixéru a přidá se k výslednému hmotnostnímu prášku ze skořápky. Mixujte a trvejte 10 dní v uzavřené skleněné nádobě.

Vezměte 2 lžíce třikrát denně po dobu jednoho měsíce.

Mumie s osteoporózou

Pro doplnění minerálů ztracených z kostní tkáně lze použít mumii. Jeho příjem zvyšuje obsah vápníku, fosforu a manganových solí.

Spolu s těmito užitečnými vlastnostmi, maminka má příznivý vliv na tvorbu erytrocytů a zlepšení krevního zásobení, urychluje proces asimilace minerálních látek použitelných při osteoporóze.

.

Vezměte to takto: v 70 ml vody rozpusťte kouli mumie (velikost hlavy hlavy). Výsledné roztoky se užívají ráno před snídaní a stejné přípravě je připraveno k příjmu před večeří.

.

Průběh přijetí je 20 dní. Poté se 7 dní odpojí a opakuje léčbu.

Lidové recepty pro muže a ženy

Osteoporóza se často objevuje u mužů a žen během menopauzy, kdy tělo prochází významnou hormonální restrukturalizací. Chcete-li tyto podmínky opravit, lze použít následující předpisy o lidských prostředcích pro toto onemocnění.

Léčivé byliny pro muže:

  • popelník;
  • ayr;
  • celer;
  • Pole pole.

Z těchto rostlin se připravují infuze: 1 lžíce suroviny se nalije 500 ml vařící vody a ochladí se infuze 8 hodin a filtruje se a vyjme 3 krát denně 30 minut před jídlem. Průběh přijetí je 1 měsíc.

Léčivé byliny pro ženy:

  • lucerna;
  • červená jetel;
  • fenugreek;
  • shandra;
  • šalvěj.

Infuze z nich je připravena tímto způsobem: lžíce jedné z bylinek se nalije 400 ml vroucí vody, trvá přibližně půl hodiny, přijatý objem je rozdělen na 3 recepty a je odebrán ráno na prázdný žaludek pro 1 sklo v celém měsíc. Po 3-4 měsících se opakuje infuze.

Kromě lidových metod léčby osteoporózy se pacientům doporučuje, aby dodrželi dietu, která se projevila u této choroby. Kombinací těchto opatření se významně zvýší účinnost léčby a zabrání vzniku závažných komplikací.

Kterému lékaři se můžete obrátit

Když takový údaj osteoporóza se jako bolest kostí, zad, ztrátu výšky, zlomeniny, ztráta zubů, je nezbytné k ortopeda.

Pro prevenci osteoporózy u lidí ve věku 45-50 let věku musí projít denzitometrie a pravidelně opakovat to, aby nedošlo k ujít okamžik pokles hustoty kostních minerálů.

Podívejte se na populární články

Zdroj: https://myfamilydoctor.ru/osteoporoz-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Léčba osteoporózy s lidovými prostředky

Ve vývoji osteoporózy je hustota kosti zničena a v důsledku toho se stává velmi křehká, což vede k symptomům bolesti, úrazům a častým zlomeninám, a to i s menšími zatížení. Nejčastěji dochází k zlomeninám v pažích a nohách, krčku a páteři femuru. Zlomenina páteře a krku kyčelního kloubu může vést k postižení a úplné imobilizaci pacienta.

Většina starších lidí a žen je nejvíce postižena osteoporózou během menopauzy, protože tělo produkuje méně estrogenu, což vede k křehkosti kostí. Zlomenina při osteoporóze bojuje bolestivě a po dlouhou dobu.

V některých případech je nutná operace a kloub je zcela nahrazen umělým kloubem. Léčba osteoporózy u žen a mužů zahrnuje užívání léků, masáží, fyzikální terapie, cvičební terapie a různých lidových léků.

Pro maximální efekt by měl být proveden v komplexu.

Léčba osteoporózy doma

Tyto recepty pomohou odstranit zánět, posílit kostní tkáň a zbavit se bolesti. Ošetření osteoporózy doma by mělo být kombinováno s hlavním komplexem léků a léčebné gymnastiky.

Petržel a kopr. Pro vaření potřebujete 200 gramů koprů a 200 gramů petrželky. Zelení je třeba dobře umýt, pak přivést k varu půl litru vody a nalít zelené. Bujón by měl být infuzován po dobu 3 hodin, poté se protlačit gázou nebo sítem.

Vzít vývar by měl být 300 ml každý den po dobu 6 měsíců, norma vývaru by měla být rozdělena do 3 částí a opilý během dne.

Tento vývar je užitečný při léčbě osteoporózy a zabraňuje vzniku zlomenin.

Pomáhá také při ateroskleróze, která se často vyskytuje u starších osob.

Skořápka kuřecích vajec. Jeden z nejúčinnějších a nejjednodušších lidových receptů na osteoporózu.

Jíst vejce, nehazovat plášť, odstranit film zevnitř pláště, vyschnout plášť a uložit.

Obsahuje velké množství vápníku, které je nezbytné k obnovení hustoty kostní tkáně.

Aby nedošlo k úniku salmonely, musí být vaječné skořápky sterilizovány. Chcete-li to provést, můľete umýt skořápku mýdlem nebo ho vypálit v pánvi.

.

Pokud obal dáte dítě, ponořte jej do vroucí vody po dobu 5 minut. Vajíčka se musí otřít maltou do jemného prášku. Poté je třeba vzít několik citronů a z nich vytlačit šťávu.

.

Mleté skořápky se smíchají s citrónovou šťávou v poměru jeden k jednomu.

Tato směs by měla být konzumována každý den ráno, jedna čtvrtina čajové lžičky, po dobu několika týdnů.

Vezměte vejce je lepší na začátku roku, protože v této době v těle je významný nedostatek vápníku.

Plátky vajec jsou užitečné pro posílení kostí, zvyšování kostní hmoty a prevenci zlomenin. Při urolitizaci před použitím této směsi byste se měli poradit s lékařem.

Cibulová polévka je užitečný a cenově dostupný lék na osteoporózu. Je nutné vzít dvě velké cibule spolu s kůží a jemně nakrájet, pak smažit v rostlinném oleji až do zlatohnědé. Nalijte do hrnce litr vody a vařte.

Když je cibule smažená, rozložíme ji do vroucí vody a vaříme 15 minut. Cibulka by měla být ponechána půl hodiny, potom filtr tak, aby nezůstaly žádné plevy. Výsledný vývar je rozdělen na 3 stejné části a každý den pijeme jeden z nich.

Chcete-li léčit difuzi osteoporózy, použijte takový odvar na jeden měsíc.

Citronová šťáva. Dobrým prostředkem pro osteoporózu je citronová šťáva. Jedna lžička čerstvé šťávy by měla být rozpuštěna ve sklenici teplé vody, můžete přidávat lžíci medu a pít každý den po jídle.

Lidové prostředky pro osteoporózu

V případě osteoporózy je odvar z různých bylin poměrně účinný, který může být použit jako čaj nebo komprese pro odstranění bolesti a zánětu:

  • Vezměte 100 gramů čerstvé bylinky a heřmánku a nalijte je vodkou (500 gramů), poté nechte 3 dny infuze. Tato tinktura by měla být použita pro komprese, které jsou umístěny na břiše. Je lepší dát komprese před spaním celou noc. Aplikujte komprese každý den po dobu 2 týdnů.
  • Vezměte 200 gramů čerstvých pižmových bobů a nalijte je půl litru vodky a poté nechte 7 dní vložit na temné místo. Výsledná tinktáze se používá ve formě komprese, která se v noci aplikuje na bolest. Průběh léčby je 30 dní.
  • Vezměte 300 ml tinktury horolezeckého ptáka a hasiče, přidáte k nim 400 mililitrů tinktury polní přesličky. Kapalina by měla být dobře promíchána. Vezměte tuto směs každý den na 1 polévkovou lžíci před jídlem několik týdnů. Tinktura je vhodná pro osteoporózu nohou a rukou.
  • Odvar z třezalky je široce používán pro jakýkoliv typ osteoporózy. Vezměte 1 lžíci suché třezalky a nalijte sklenici vroucí vody. Nechte naplnit vývar 40 minut. Poté je třeba napnout vývar a vypít 3 lžíce denně. Chcete-li zlepšit chuť v bujónu, můžete přidat lžíci medu nebo citronové šťávy.
  • Další lidový lék na osteoporózu je odvar z listů vlašských ořechů. Listy matice musí být vysušeny. Vařící vývar: 1 lžička nakrájených listů nalijte jednu sklenici vařící vody. Výsledný vývar by měl být opilý dvakrát denně před jídlem. Průběh léčby je 2 týdny.
  • Kostička nebo kosti jsou dobré pro zlomeninu nebo zlomeninu kostí. Potřebujete koupit 10% tinktury z kořene kostí a pít 10 kapek dvakrát denně po dobu 10 dnů. Po této době musíte udělat přestávku po dobu 2 týdnů a poté opakovat průběh léčby.

Prevence osteoporózy

Aby se zabránilo osteoporóze a urychlilo se proces zotavení, musíme dodržovat zvláštní životní styl.

Zahrnuje vyváženou stravu, mírné cvičení, užívání léčiv obsahujících vápník a ve správný čas na slunci.

Sluneční paprsky jsou nezbytné pro dostatečnou produkci vitaminu D, což zlepšuje vstřebávání vápníku v těle.

.

Pokud je osteoporóza nutná k provedení terapeutického komplexu cvičení v průběhu léčby a po zotavení. Tělo potřebuje mírný stres, aby vytvořil více kostí.

.

Během akutního období je zakázáno běžet, skákat, zvedat těžké předměty, protože existuje riziko zlomenin. Gymnastika by měla být prováděna v klidném tempu, bez ostrých otáček a sklonů.

Komplex se provádí každý den ráno.

Užitečné fyzické cvičení pro osteoporózu jsou tance, jóga, aerobik, pilates a rychlá chůze. Během tance dostanou kosti potřebné zatížení a riziko zranění je vyloučeno.

Waltz a další hladké druhy tanců jsou nejlepší. Neohýbejte se, protože přední části obratlů mohou být deformovány.

Při zvedání těžkých předmětů je nutné ohýbat nohy v kolenou, zatížit a pak pomalu stát rovně vzadu.

Při práci na zahradě nebo na zahradě se doporučuje, aby starší lidé používali stoličku a žebřík. Nemůžete být v napůl ohnuté poloze, ani hluboce házet hlavu.

V opatřeních k prevenci osteoporózy patří výživa bohatá na vápník, chitin a rostlinný estrogen.

Ženy během menopauzy a po mužích nad 50 let doporučují konzumovat 1000-1500 mg vápníku denně. Většina vápníku je obsažena v tvrdém sýru - ve 100 gramech 600 miligramů.

.

Bude také užitečné produkty, jako je tvaroh, jogurt, mléko, sezamová semínka, sušené ovoce, mandle, kešu, tmavý chléb, salát a jiné zeleniny, pomeranče.

.

Každý den musíte jíst 9-10 mandlí. Chcete-li posílit kosti, musíte zahrnout mořské plody, lososa, losos a pstruh ve stravě, protože obsahují fosfor.

Je-li to nezbytné, vápník se užívá ve formě potravinových přísad v kombinaci s vitamínem D pro úplnou asimilaci.

Pro přirozenou výrobu vitaminu D je užitečné chodit na čerstvý vzduch pod sluncem. Po 11 hodinách je zakázáno opalování pod přímými paprsky, protože jsou pro pokožku nebezpečné.

Je lepší si vzít úkryt pod deštníkem nebo pod stromy, zatímco vitamin bude i nadále vyráběn.

Bylo nalezeno 47 lékařů pro léčbu onemocnění: osteoporóza

Zdroj: https://doc.ua/bolezn/osteoporoz/lechenie-osteoporoza-narodnymi-sredstvami

Přihlaste Se K Odběru Novinek

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Samec