Ortopedický polštář pro krční páteř

Ortopedický polštář pro krční páteř: recenze

Jak víte, zdravý spánek dodává sílu a energii po celý den. Důležitou roli hraje postel a polštář, na kterém spíte.

Co by mělo být? Pro dobrý odpočinek potřebujete ortopedický polštář pro krční páteř, který opakuje vaše anatomické rysy.

Takový váleček pomáhá předcházet bolesti hlavy způsobené nesprávnou pózou ve snu, uvolňuje svaly po náročném pracovním dni.

Co je zvláštní o ortopedickém polštáři?

Lékaři kategoricky nedoporučují spát na vysokých polštářích nebo je položit jeden nad druhým.

Na takovém loži krk zaujímá špatnou pozici a vytváří spasmus svalové hmoty, což vede ke konstantním bolestům hlavy.

Ortopedický polštář pro krční páteř uvolňuje svaly, jemně fixuje obratle během spánku a umožňuje vám plně relaxovat.

Polštář je vyplněn silikonovými kuličkami, které rovnoměrně vyplňují. Nevyvolávají alergické reakce, antibakteriální a dobře procházejí vzduchem.

Polštář je vyroben z bavlny a je příjemný na dotek.

Ortopedický polštář pro krční páteř může být trubkovitý, nafukovací a kombinovaný.

Druhá možnost znamená možnost změnit pozici, kterou si člověk zvolí pro své vlastní pohodlí.

Kombinovaná verze podporuje krční obratle během spánku na zadní a boční straně, pro pohodlí je střed polštáře měkčí než jeho okraje.

Typy polštářů

Lékařské polštáře jsou dvou typů: válečkové a obdélníkové.

Pro podporu krční páteře je ortopedický polštář vytvořen ve tvaru válečku nebo přesněji ve tvaru půlměsíce.

Uvnitř polštáře mohou být výplně různé v závislosti na výrobci. Proto se liší v kvalitě.

Při výběru válečku stojí za to věnovat pozornost jeho schopnosti udržet tvar. Pokud se při stisku na produkt neobnoví, znamená to, že produkt je špatně kvalitní.

Ale pozorně se podívejte, aby hlava nespadla do otvoru, protože deformace povede k zakřivení obratlů.

Jak si vybrat?

Který ortopedický polštář je nejlepší pro krční páteř? Dosavadní medicínské válečky jsou plné rozmanitosti.

Ti, kteří již používají takové polštáře, doporučují, aby si koupili tuto položku sami, vzhledem k anatomickým vlastnostem.

Ale v každém případě určitě oceníte výhody těchto produktů a budete spokojeni.

A přesto, který ortopedický polštář je nejlepší? Názory, které mají, jsou pouze pozitivní, takže výběr není snadný. Je třeba vzít v úvahu všechny komponenty kvalitního polštáře a udělat si volbu.

Co jsou plniva?

Obdélník vyplněný polyuretanovou pěnou, pružný a dokonale držící hlavu. Většina modelů s takovou výplní má cirkulaci vzduchu. Polštáře, naplněné latexem, projdou dobře kyslíkem, jsou pružnější než polyuretanové pěny.

Tam může být ortopedický polštář pro krční páteř od plevy pohanky. Lékaři berou na vědomí vysoké lékařské ukazatele tohoto druhu.

Tento polštář bez námahy má tvar vaší hlavy, a zatímco se uvolníte, je masáž krku, která vám zbaví bolesti a uvolní vaše svaly dobře.

Tam jsou polštáře naplněné pěnou, mít paměť. Pórovitá konstrukce umožňuje podepřít hlavu bez protitlaku. Ti, kteří už takové polštáře používají, si všimnou úplného uvolnění během nočního odpočinku.

Moderní ortopedické polštáře vyrobené s nejmodernější technologií jsou naplněny bambusem. Tyto válečky jsou měkké, pohodlné a elastické. Ti lidé, kteří je používali, je považují za nejlepší.

Magnetický polštář má nejen užitečné vlastnosti, ale i léčebné vlastnosti. Takový válec je schopen uvolnit vás ze stresu a příznivě ovlivnit léčbu určitých onemocnění, jako je nachlazení, otoky. Zvyšuje imunitu a zlepšuje funkci štítné žlázy.

Válečky pro osteochondrózu

Ortopedické polštáře jsou široce používány u lidí trpících osteochondrózou.

Toto onemocnění způsobuje silnou bolest, zejména na krku, takže lékaři často doporučují, aby spalovali pacienty během léčby a později na takových polštářích.

Ale nemyslete si, že válec vám pomůže zbavit se onemocnění, ale přispívá k rychlému oživení.

Nemyslete si, že můžete udělat bez polštáře vůbec, protože tato lůžkovina vám umožní umístit hlavu a krk pohodlně a uvolnit se.

Ti, kteří již používají ortopedický polštář, doporučují, aby koupili všechno.

Kdy je nutný ortopedický polštář?

Při léčbě jakýchkoli onemocnění páteře u lidí se špatným přívodem krve a poruchou zásobování mozkem kyslíkem doporučují lékaři ortopedické polštáře.

Válečky budou potřebné pro skoliózu, spondylózu, osteochondrózu, zvýšenou únavu, bolesti hlavy a bolesti v páteři.

Lidé, kteří si koupili takové polštáře, jim doporučují všechny, aby zabránili onemocnění.

Udělejte to sami

Ortopedický polštář pro krční páteř s rukama se provádí rychle.

Automatickým šitím válečku vytvoříte produkt, který dokonale odpovídá anatomii vašeho těla.

Než začnete šit svůj polštář, jděte na nákup a pokuste se sami připravit - to vám pomůže určit velikost.

Obvykle jsou ortopedické polštáře oboustranné - umožní vám to nejen vy, ale i ostatní členy rodiny, bez ohledu na věk a postavu. Na jedné straně je válec větší než druhý.

Pro šití musíte koupit látku. Samozřejmě je lepší vybrat si přirozené.

Také si koupte had nebo knoflíky pro budoucí obal, vyberte si výplň, která vám vyhovuje a připravte se na šití (budete potřebovat nitky, jehly, nůžky).

Nejprve určit, který styl chcete polštář, určit jeho velikost. Můžete si vytvořit vzory sami nebo použít hotové.

Nezapomeňte ponechat nějaké mezery na švu, poté připojte materiál a nechte prostor pro plnění.

Pro pohodlí si můžete vytvořit had na obalu - to vám umožní kdykoliv odblokovat polštář a přidat například plnič, nebo naopak odstranit přebytek.

Doporučení

Ti, kteří již používají polštáře, berou na vědomí zlepšení stavu a doporučují, aby si sami koupili nebo vyrobili noční válečky. Stojí za to pamatovat, že jen potřebujete šit polštář z přírodních tkanin - pomůže vyhnout se alergickým reakcím a nepoškodí vaše zdraví.

Naplňte svůj polštář, nezapomeňte, že by neměl být příliš vysoký. Jeho hlavním úkolem je pomáhat krku, aby se dostala do správné polohy (šířka by měla být orientována podél ramen osoby).

Než začnete používat válec, šijte nebo zakupte náhradní polštářky - bude to krásné, pohodlné a praktické, kdykoliv budete moci umýt víko a váš polštář zůstane u vás.

Lidé, kteří si už dlouho užívali tyto polštáře, si všimnou skvělého zdraví ráno, bez bolesti v krční oblasti a přítomnosti dobré nálady.

Ortopedický polštář pro recenze cervikálního oddělení je jen pozitivní. Proto, bez ohledu na volbu, kterou uděláte, bude vaše dovolená pohodlná a plná.

Zdroj: http://.ru/article/180832/podushka-ortopedicheskaya-dlya-sheynogo-otdela-pozvonochnika-otzyivyi

Typy ortopedických polštářů pro osteochondrózu krku

Ortopedický polštář pro cervikální osteochondrózu se používá jako účinný prostředek k odstranění patologie. Léčba léku bez správné polohy tělesného terapeutického účinku bude poskytována pouze krátkou dobu.

Vzhledem k tomu, že člověk tráví ve snu nejméně 7-8 hodin, lze toto období účinně využít k boji proti nemoci.

Abyste nepoškodili, ale abyste zlepšili svůj stav, je nutné podstoupit průzkum a požádat odborníka, jak si vybrat si polštář pro sebe.

Co je to ortopedický polštář a jaké je jeho použití při osteochondróze?

Ortopedická se nazývá polštář, který poskytuje funkčně výhodnou polohu páteře během denního nebo nočního odpočinku. Hlavní ukazatele, kvůli kterým se ortopedický polštář osteochondrózy cervikálního oddělení liší od obvyklého:

1. Zobrazit. Existují výrobky s vycpávkami, vyvýšeninami nebo drážkami, které, jak ukazují recenze, jsou schopny lépe se přizpůsobit správné poloze těla.
2. Materiál. To je zásadně jiné. Ne tak měkké, funkčnější než tradiční možnosti. Na rozdíl od klasické vlny, peří nebo dole používají: latex, gel, pěnový polystyren, bambusové vlákna apod. Jsou schopni lépe fixovat hlavu a krk během odpočinku a spánku, zajišťují dobrý krevní oběh, uvolňují svalové křeče.

Spánek s cervikální osteochondrózou na ortopedických přípravcích, jak tvrdí odborníci, je zvláště užitečný. Tradiční tradiční polštáře nemají hlavní lékařskou funkci - zabraňují patologické mobilitě páteře.

Komprese cév, obratlů, nervových zakončení se tedy vyskytuje každou noc. Spánek se stává neklidným a ráno začíná pocit únavy a bolesti na krku, zádech, ramenou.

Spící bez polštáře v takovém případě je také špatné, po všech traumatizace obratlů nebo obratlů zesiluje.

Použití ortopedických typů polštářů je možné vyhnout.

Tyto výrobky jsou nejúspěšněji přizpůsobeny tvaru hlavy, ale neumožňují krčnímu oddělení více než je nutné.

Ve své podstatě je to univerzální možnost, která člověku umožňuje obsadit jakoukoli pozici a současně neškodit jeho zdraví.

Typy polštářů pro pacienty s osteochondrózou

Přemýšlejte o tom, jak si vybrat polštář pro prevenci osteochondrózy, nejprve stojí za to věnovat pozornost jeho tvaru. V prodeji dnes najdete následující:

• Crescent měsíc. Předepisuje se především pro spaní na zádech. S koncovými rohy produkt fixuje krk a zabraňuje jeho zakřivení. Dobré ortopedické polštáře tohoto typu by měly být rozlišeny tuhostí a schopností neztrácet tvar s hmotností hlavy člověka.
• Obdélníkový. Nejoblíbenější možnost léčby osteochondrózy krční páteře. Ve středu produktu je drážka a po stranách dvě desky. Během používání se obdélníkový polštář nedeformuje a neztrácí původní tvar. Je univerzálnější, protože umožňuje člověku spát v různých pozicích. Musíte si vybrat podle vaší velikosti. Ujistěte se, že produkt před nákupem otestujete, protože hloubka ponoření může být odlišná.
• Oválný. Na obou stranách těchto typů ortopedických polštářů mají úlevy, které připomínají harmoniku. Během spánku je žebrování kombinováno od ramen směrem nahoru. Výsledkem je pocit napnutí krční páteře a obnovení všech obratlů. Střední pod závažím hlavy se ohýbá a tvoří takový válec pro větší oporu krku.
• Váleček. Jsou malé a mají odlišnou kulisu, a proto jsou tyto druhy nejen použitelné k uvolnění napětí z cervikální oblasti, ale také k bolesti v nohách (pod hrudník) nebo dolní část zad. Úspěšně přizpůsobená polštářová poduška zajistí správné ohnutí krku. Samostatný poddruh může být nazýván akupunkturními deskami. Na svém povrchu mají speciální náplasti, které mají mikro-stimulaci, provádějí masáž krku.
• Silnice. Vypadají jako půlměsíce, ale jsou mnohem objemnější a tvrdší. Lepší než ostatní poskytují spolehlivou ochranu při cestování v dopravě.
• Polštáře s funkcí "paměť". Obvykle mají tvar čtverce nebo obdélník, jsou vyrobeny ze speciálního materiálu - polyuretanu. Buňky produktu připomínají malé pružiny, které jsou stlačeny hmotností lidského těla.

Možnosti plnění

Volba ortopedického polštáře je nutná vzhledem k jeho plnění. Mezi nejoblíbenější materiály patří:

1. Přírodní latex. Má dobrou průvzdušnost, což je obzvláště užitečné v létě. Maximální opakuje tvar hlavy a páteře, nevyvíjí tlak na stavce a nervové zakončení.
2. Umělý latex. Takové plnivo je vyrobeno z produktů rafinace ropy. Často zahrnuje styrenový kaučuk, butadien, ale žádné škodlivé lepidlo. Materiál je považován za bezpečný, a proto je často používán k provádění spánkových vankúšů a různých zařízení pro podporu páteře. Takové výrobky mohou mít různé stupně tuhosti.
3. Pohanka. 100% přírodní a bezpečný výrobek. Před použitím jako plnivo je pohanka oloupaná z plevelů, což má za následek formu pyramid. K bezpodmínečným výhodám tohoto plnění je možné mít: zlepšení krevního oběhu díky mikromasáži, dobrou oporu páteř, schopnost zmírnit svalové křeče, aktivní výměnu tepla, propustnost vzduchu, nedostatek elektrifikace, rychlé vylučování nadměrná vlhkost. Hlavní nevýhodou produktů z pohánky je nemožnost jejich mytí.
4. Polyester. Oproti plnění přírodního původu je cenově výhodnější volba. V podstatě jde o malé polyesterové kuličky, které jsou mazány silikonem. Na výstupu jsou polyesterové polštáře elastické, schopné opakovat anatomický tvar páteře a hlavy.
5. Chladící gel. Ortopedický polštář s gelovou náplní lze získat v důsledku komplexního inovačního procesu high-tech. Toto je možnost, která nejen co nejvíce splňuje anatomickou strukturu lidského těla, ale také si může vzpomenout na předchozí situaci. Výrobky z tohoto typu gelu jsou hypoalergenní, umožňují snížit bolestivý syndrom po delším užívání (noční spánek).
6. Speciální pěna. Památník (tzv. Výplň) nemá protitlakový tlak, který umožňuje, aby se páteř co nejvíce uvolnil. Stejně jako chladicí gel, památník si může vzpomenout na pozici lidského těla.
7. Bambusové vlákno. Další možností přírodního plnění. Díky svým deodorizačním, antibakteriálním, antistatickým vlastnostem se doporučuje používat jako preventivní opatření proti chorobám páteře.

Jak si vybrat?

Ortopedické výrobky jsou poměrně drahé, takže marně, abyste nevynaložili peníze, musíte pečlivě podívat na polštář. Nejlepší produkt by měl splňovat tato kritéria:

• obsahují pouze bezpečné a hypoalergenní složky;
• nedeformujte se, okamžitě obnovte předformu po stisknutí (kromě položek jako "paměti");
• které mají být přiděleny s průměrnou tuhostí - jak specifikují lékaři, takový je lepší použít při osteochondróze;
• přistupovat k osobě podle věku.

Velikost musí být zvolena podle individuálních potřeb. Klasická volba obdélníkového polštáře je považována za 50 až 70 cm. Odborníci doporučují zohlednit šířku ramen. Produkt by měl být přibližně stejný nebo mírně větší.

Pro dospělé, jelikož svědectví a rady odborníků jsou pochopitelné, jsou tyto polštáře o výšce 5-9 cm vhodnější. Tak bude krk trochu nižší než hlava a ramena se mírně zvýší.

Správná forma výrobku přímo závisí na postoji, který nejčastěji zaujímá člověka, na dobu používání výrobku.

Polštář v podobě půlměsíce nebo válečku lze použít pro krátkodobý odpočinek.

Pro mnoho hodin nočního spánku jsou vhodnější čtvercové, polokruhové, obdélníkové produkty.

Je možné poukázat na jednotlivé kritéria, která umožňují porozumět nesprávnému výběru ortopedického polštáře. Jedná se o následující:

1. chcete si položit ruku pod hlavu - znamená, že výrobek není ve výšce;
2. častá změna držení těla během spánku - indikuje nepohodlí, neúspěšně zvolenou velikost;
3. bolesti hlavy ranní bolesti nebo pocit "dřevěných" ramen - dát signál o příliš vysokém produktu.

Co říkají pacienti?

Pacienti tvrdí:

• V autě musím strávit dlouhou dobu, protože pracuji jako nákladní dopravce. Bez ortopedického polštáře by s největší pravděpodobností bylo nutné tuto práci odmítnout. Pro sebe jsem si vybral silniční verzi střední tvrdosti ve formě podkovy. Velmi spokojen. Auto nezaberá mnoho prostoru, ale je vždy po ruce. Aktivně ji používám a doporučuji i ostatním.
• Před několika lety došlo k selhání páteře. Souběžně s aktivní léčbou doporučili lékaři spát v pozici na zádech. Bylo obtížné si na to zvyknout, ale pomáhal si zvláštní polštář ve tvaru srpek. Neumím říci, od jaké přesně (léčení nebo správné umístění těla), ale bolest skutečně prošla, neexistuje žádná obvyklá únava. Cítím se mnohem lépe.
• Celý rok byla bolest hlavy velmi špatná. Současně jsem cítil takovou bolest jen v noci a ráno. Neurologík doporučil měnit polštář. Změnil jsem ji třikrát a pokaždé jsem si koupil ortopedickou látku. Nakonec jsem se zastavil na "pamětní" verzi. Cítím se mnohem lépe. Krk se nestane znecitlivělý, hlava neublíží. Je velmi důležité si vybrat si polštář pro sebe, otestovat.

Spánek bez polštáře s cervikální osteochondrózou - pak, aby se výsledky léčby neuskutečnily.

Ve snu hlava zaujímá různé polohy, krk se ohýbá a tudíž krční obratle, nervové zakončení podléhají tlaku a mohou být zraněny.

Bolest hlavy, špatné zdraví, závratě se stávají častým důsledkem toho.

Zdroj: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osteohondroz/podushka-dlya-sna.html

Ortopedické polštáře pro cervikální osteochondrózu

Cervikální osteochondróza jenebezpečné nemoci, který v dlouhé pozici vyvolává upnutí nervů a tepen v dotčeném oddělení.

Lékaři doporučují, aby tito pacienti používali speciální ortopedické polštáře. Pomůže to zmírnit bolest, odstranit migrény, zlepšit krevní oběh. Jak vybrat správný polštář? Která pilulka je lepší pro cervikální osteochondrózu a je to bezpečné, pohodlné pro spaní?

Proč potřebujeme ortopedické polštáře?

Vzhledem k neobvyklému tvaru a plnění polštáře pro cervikální osteochondrózumá pozitivní účinekna těle během spánku.

Podporuje správné umístění obratlů, díky tomu se v noci uvolňují svaly krku a páteře.

Má preventivní účinek a může být použit jako další způsob léčby chondrosy.

Při výrobě výrobku se odebírají pouze vysoce kvalitní materiály, které snižují vylučování potu pokožkou a zlepšují cirkulaci vzduchu kolem hlavy. Osoba na tomto polštáři dostává dostatek spánku, cítí se pohodlně a vínově po celý den.

Materiály jsou přirozené a polštář sám přispívá k ergonomické poloze krku.

Kromě toho je důležité, aby osoba spala v správné držení těla. Co by mělo být?

1. Pacient usnul ve fetální poloze.
2. Rameno by se mělo opřít o matraci.
3. Polštář malého rozměru je umístěn pod hlavou.
4. Můžete spát s krční osteochondrózou na zádech, ale nohy jsou ohnuté.

Pokud máte problémy s krční páteří, nespívejte na břiše.

V této poloze se svaly na krku neuvolňují, obratle se mohou posunout.

Jaké vlastnosti by měl mít polštář?

Lékaři doporučují pouzedvě odrůdy válečků pod krkem. Toto je tvar polokoule a obdélník s konvexními okraji. Jsou snadné najít pohodlné místo pro spánek, což nebude mít negativní dopad na zdraví.

Na půlměsících spát na zádech, fixují polohu krku a uvolňují svaly. Dokonce ani po delším používání neztrácejí původní tvar

Ale stojí za to pamatovat, že osoba ve snu se přepne, a proto nejlepší volbou bude obdélníkový tvar polštáře, který se snadno otáčí.

Jak pochopit, co je potřeba polštář? Před nákupem byste měli pečlivě zkontrolovat polštář, aby zjistil, zda se bude deformovat od hmotnosti hlavy.

Pokud je válec vysoký, můžete poškodit krk a urychlit vývoj nemoci.

Je lepší, pokud je produkt naplněn paměťovým efektem. Po použití bude formulář rychle obnoven. Pro ty, kteří spí na zádech, je lepší vybrat výrobky s latexem.

Dobré plniva jsou plniče hlavy s latexovými pružinami. Nevyvolávají alergie. Nezávislý pružinový blok také udržuje páteř dobře během spánku.

V takovém polštáři rozpoznávají pružiny bodové zatížení.

Válečky na bázi gelu rovnoměrně rozdělují zátěž a pohodlně spí, dělají mikromasáž a ochlazují povrch hlavy a krku.

Spánek na ortopedické výrobkyTrvá to na závislost.

Někdy si pacient myslí, že vybral produkt nesprávně, ale nakonec se zvykne a sen se stává pohodlnějším.

Co hledat při výběru?

• Hlava leží tak, že muž uvolnil svaly.
• Páteř má anatomické křivky páteře.
• Výška se vypočítá takto: k šířce ramene se přidává jeden centimetr.
• Klasický tvar je nejlepší pro ty, kteří spí na zádech.
• Pro člověka, který se ve snu často obrací, je produkt s válci různých výšin vhodnější.

Výhody a nevýhody

Pros:

1. Spánek je pohodlnější.
2. Zmizí migréna.
3. Uvolňuje svaly na krku.
4. Výrobek zůstane dlouho čerstvý.
5. Hlava se poteší méně.
6. Osoba dýchá jednodušeji kvůli poloze těla.

Nevýhody:

Na latexovém polštářimůže se zvýšit bolest, se objevují neurologické bolesti.

Nezatěžované otočení hlavy může zvýšit kompresi sevřením nádob.

Filler

Co by měl být spací polštář?

S paměťovým efektem

Kompozice plniva se může lišit v závislosti na výrobci. Rozpozná bodové zatížení a rychle obnoví tvar.

Polyuretan

Materiál se při deformaci rychle deformuje, není příliš hygienický.

Latex

Tento materiál je vyroben z pěnové šťávy hevea, hypoalergenní a přírodní, dobře tvarované.

Pohanková šupka

Ve snu takový polštář dobře opakuje tvar hlavy, zlepšuje mikrocirkulaci krve v postiženém oddělení.

Bambusové vlákno

Je to přírodní plnidlo, které dýchá dobře a udržuje prach. Výrobky vyrobené z takového materiálu mohou být použity jako preventivní opatření. Je vhodná pro takovou podušku pod krkem s osteochondrózou pro odpočinek dítěte.

Chladící gel

Tento materiál dokonale drží hlavu. Potřebuje závislost.

Nezávislé mini pružiny

Blok padacích pružin rozpozná bodové zatížení. Je vhodné spát v libovolné poloze.

Ostatní

• Polyesterové vlákno
• Polystyren.

Jaké jsou polštáře?

Takové výrobkyrozdělena do tří skupin:

1. Pevný. Je třeba, aby pacienti, kteří upřednostňují usnutí na jejich boku.
2. Průměrná tuhost je vhodnější pro spaní na zadní straně.
3. Měkký polštář poskytuje lepší podporu pro spánkovou pozici na břiše.

Podle formuláře

• Obdélníková s drážkou. Jedná se o lakonický design výrobku, který dodává pohodlí ve snu. Když používáte, polštář na spaní neztrácí tvar a nedeformuje se.
• Válec ve tvaru podkovy (půlměsíce).

Tato volba je vhodná pro výlety v autě, které můžete používat doma. Zajišťuje dobře krk, nedeformuje se. Takové válce s měkkým stupněm tuhosti.

Tento typ přípravku je nejvhodnější pro pacienty, kteří upřednostňují spánek s cervikální osteochondrózou na svých stranách. Dobře drží hlavu a krk.

Podle velikosti

Chcete-li vypočítat šířku, musíte měřit matraci. Tato dvě množství musí být stejná. V průměru je tento parametr 30-50 cm.

Standardní délka polštáře se pohybuje od 40 do 80 centimetrů.

Výška výrobku se pohybuje od 6 do 16 centimetrů.

Optimální polštář je 10 až 14 cm vysoký. Pokud má pacient široké ramena, doporučuje se vybrat tuhý matraci.

Rozdíl od 1 do 2 cm nezáleží a neovlivňuje kvalitu spánku.

Jedním z nejúspěšnějších materiálů je výplň Tempur. Rozpozná bodové zatížení, docela těžké a pohodlné pro dlouhý spánek.

Rozpočtová a ekonomická řešení

Náklady na polštářzačíná od tisíce rublů, ale v tomto případě stojí za to zvážit, kolik kvalitního materiálu v produktu.

Pokud je osteochondróza cervikální oblasti, stojí za to podívat se na více modelů s náklady na jeden a půl až dva tisíce rublů.

Obvykle jsou naplněny latexem nebo jinými drahými materiály. Kryty jsou vyrobeny z dobré tkaniny, mohou být impregnovány aloe šťávou.

Polštáře stojí více než dva a půl tisíce jsou považovány za drahé. Jsou kompletně tvořeny latexem.

Životnost tohoto polštáře dosahuje 6 let.

Jak správně spát?

Často klinický obraz projevů cervikální osteochondrózy závisí právě na pozici, ve které člověk spí.

Doporučené pozice:

• Pacient leží na zádech, nohy se ohýbají. V této poloze se uvolňuje páteř. Pokud jsou nohy rovné, svaly bederní oblasti jsou neustále napjaté.
• Muž leží a opřel se o tvrdou matraci. Hlava je uložena na válečku, nohy mohou být ohnuty.
• Pacient leží v embryonální poloze, zaoblení zad a tahání nohou do hrudníku. V případě potřeby je pod kolena umístěn váleček. Svaly páteře se rychle uvolňují, následované zlepšením pohody.

Předtím se věřilo, že musíte spát na žaludku, protože páteř není stlačen orgány.

Ale lékařinedoporučujeme spát v této poloze, protože svaly na krku jsou napjaté, dochází ke stlačení tepen a krevních cév. Osoba trpící cervikální chondrózou může mít bolesti hlavy, únavu a slabost. Ve vzácných případech začíná cerebrální ischémie.

Profylaktické použití

Použití takového válečku je možné jako preventivní opatření.

Takové opatřenípomůže zastavit bolesta zastavit vývoj degenerativních procesů v krční páteři.
Sledujte užitečné video k tomuto tématu

Závěr

Cervikální osteochondrózanení možné úplně vyléčit, a možná se jen chvíli zastaví.

Jednou z takových metod bude ortopedický polštář, který při správné volbě parametrů, materiálu, tuhosti pomůže uvolnit svaly během spánku a zastaví bolest.

Správný polštář je vybrán ve výšce, je důležité, aby jeho plnění bylo přirozené, nezpůsobuje alergické reakce.

Válec můžete použít také pro preventivní účely.

Zdroj: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/shejnyj/kak-pravilno-spat/ortopedicheskie-podushki.html

Jak si vybrat ortopedický polštář pro cervikální osteochondrózu, recenze, fotky, cenu

Degenerativní poškození tkání krční páteře představuje ohrožení zdraví celého těla. Aby nedošlo k zhoršení situace, k vytvoření podmínek pro její normalizaci, je třeba věnovat pozornost nočnímu odpočinku. V tomto tématu je důležitá role přemýšlivého výběru polštáře.

Musí být vyjasněno, že správně uspořádané lůžko pro spánek nezachází osteochondrózu. Pokud je onemocnění akutní, měli byste se poradit se specialistou a získat léčbu.

Polštář musí být vybrán pro účely prevence a záměru zabránit postupu poruchy.

Co by mělo být poduškou pro cervikální osteochondrózu

Během nočního odpočinku je třeba dbát na to, aby tělo mohlo uvolnit všechny kmeny svalového korzetu. Polštář by měl být zvolen tak, aby pozice hlavy byla pohodlná.

Svaly podporují páteř během bdělosti a chrání je před nežádoucími migracemi jeho elementů. Během spánku se svaly uvolňují a páteř je zbaven ochrany svalového korzetu.

Pokud existuje tendence k osteochondróze nebo je nemoc přítomna do určité míry, pak osoba ve snu může zažít nepohodlí a bolest. Po probuzení se cítí bez odpočinku a s bolestem hlavy.

Vertebrae, které nejsou podporovány svaly, se mohou pohybovat. Artery, které procházejí krkem na obou stranách a vyživují mozek, mohou být uvězněny. Tato situace vede k hladovění mozku ve snu a k nežádoucím důsledkům.

Úkolem je uspořádat postel tak, aby ve snu:

1. byly pozorovány přírodní páteře,
2. hlava byla na úrovni páteře,
3. obratle měl pohodlnou podporu,
4. svaly by mohly odpočívat a odpočívat.

Dávejte pozor na výběr polštáře je užitečné a zdravé lidi, varovat původ choroby páteře. Lékaři zjistí, že spánek na nesprávně vybraném polštáři může vyvolat nástup osteochondrózy cervikální oblasti.

Typy a materiál výroby

Polštáře jsou:

Obvyklé polštáře jsou méně vhodné pro osoby trpící osteochondrózou. Oni jsou povinni opustit peří plniva. Studie ukázaly, že v takovém nádivku máte dobrý pocit, jsou alergenní.

Není-li možnost použít ortopedický polštář, pak při výběru obvyklého polštáře je třeba vzít v úvahu, že náplň polštáře může být vyrobena z materiálu, který:

• Neztrácejte se,
• obnoví formulář,
• není alergenní,
• lze vyčistit.

Pro tyto výrobky se používají i jiné kvalitní plniva, které jim umožňují spát:

1. Bambusové vláknozajišťuje cirkulaci vzduchu, má vysoké hygienické vlastnosti.
2. Chladící gelmá vlastnosti pro správnou distribuci zátěže.
3. Latex- materiál šetrný k životnímu prostředí, který splňuje požadavky plniva na polštáře používané osobami trpícími cervikální osteochondrózou.
4. Pohanková šupka- velmi užitečné plnidlo. Jeho aplikace poskytuje člověku nejen pohodlí, protože pod váhu hlavy je polštář snadný opakuje jeho obrysy, ale také působí masáž částic, což přispívá ke zlepšení krevní oběh.
5. Nezávislé mini pružiny- Produkt se přizpůsobí spící osobě a poskytuje pohodlný spánek.

Existuje i jiný druh ortopedických polštářů, který je vyroben z materiálu s paměťovým efektem. Má formu těla z jeho tlaku a tepla.

Když se výrobek uvolní z nákladu, pomalu převezme původní formu. Polštář je velmi pohodlný, ale praní nereaguje.

Hlavní parametry výběru

Odborníci zjistili, že výběr polštáře na spaní má několik kritérií.

1. Stupeň tuhosti.Tento indikátor závisí na tom, v jaké pozici má rád spánek.
   Nejvyhledávanějším postupem pro spánek jsou lidé, kteří trpí osteochondrózou, a ti, kteří sledují své zdraví - na zádech a po stranách.
   • Pro lidi, kteří upřednostňují spát na zádech - polštář je používán střední tvrdost.
   • Pro ty, kteří chtějí spát na své straně - polštář je vybrán tuhý.
   • Při spánku na břiše se polštář používá měkčí než v předchozích případech.
2. Formulář.
   • Válec může být obyčejný a ve formě půlměsíce. Druhá možnost je vhodná pouze pro spaní na zadní straně. Normální polštář se dobře používá pro polohu na zádech a na boku.
   • Obdélníkový polštář doporučují odborníci s dodržováním těchto pravidel: hrdlo a hlava jsou umístěny, ramena by měla být nižší. Pod hlavičkou vznikla dutina a pod krkem - váleček.
3. Rozměry.
   • Hlavním parametrem je výška polštáře.
     • Vypočítává se individuálně. Změřte velikost od spodní části krku na konec ramene. Přidejte změnu tlačení matrace - asi dva centimetry. Ukázalo se, že výška polštáře je vysoká. V závislosti na tom, kolik použitého matrace může klesnout pod váhu těla, můžete ještě přesněji přizpůsobit výšku polštáře. Tato hodnota slouží k výběru produktu pro spaní na boku.
     • Pro polohu na zadní straně (pokud se jedná o preferovanou pozici) je výška polštáře snížena o devět centimetrů.
     • Při spánku v žaludku je výrobek vybrán s výškou menší než devět centimetrů.
   • Velikost šířky a výšky polštářů. Pohodlí jsou výrobky o délce sedmdesát centimetrů a šířce - padesát centimetrů. Mohou existovat malé rozdíly ve velikosti.

Jak si vybrat ortopedický polštář

Tento druh výrobku nutně má válec:

• obdélníkový polštář je vyroben se dvěma válci po okrajích nebo s jedním,
• měsíc měsíce,
• váleček obyčejný.

Na fotografii je zobrazen ortopedický polštář - měsíc srpek určený pro cervikální osteochondrózu

Vyhledání produktu pro sebe:

• Je třeba se rozhodnout, zda existují zvyky v postavení těla pro noční spánek. Například pro pozici na zadní straně můžete zvážit válec půlměsíce.
• Výška polštáře pro ortopedický polštář je určena podle již popsané metody.
• U polštáře je třeba vzít v úvahu osobní preference. Než si koupíte výrobek, je žádoucí ležet na něm, cítit, jak pohodlné a příjemné to je.
• Polštář by měl být zakoupen ve specializovaném obchodě.
• Než se rozhodnete, doporučujeme vám poradit se s prodejním poradcem.

Který je lepší?

1. Pokud se někdo další ráno probudí ve stejné pozici, ve které ležel večer a zároveň odpočíval, znamená to, že polštář na spaní je správně zvolen a je to pro něho nejlepší.
2. Ventil s nedostatečnou výškou přiměje člověka, aby si položil ruku pod hlavu. Nepohodlí v ramenou a krku vám řeknou, že polštář je příliš vysoký.
3. Měli byste si vybrat produkt s pokrytím z přírodního textilu.
4. Pro osoby s cervikální osteochondrózou by měl být upřednostněn ortopedický polštář s vysoce kvalitním plnidlem, například latexem, bambusem nebo plevy pohanky.
5. Forma a parametry jsou zvoleny podle jejich zvyklostí, vzhledem k stupni tuhosti matrace a její velikosti.

Ceník

Druh polštáře	Cena, rub.
S dvěma válci různých výšin, plniva - polyuretan, bavlněný kryt	2500
S paměťovým efektem	3350
Z latexu	3100
Ve formě půlměsíce	900 ÷ 1100

Recenze

Mnoho pozitivních odpovědí od lidí, kteří trpí osteochondrózou a získali ortopedický polštář. Někteří si na to na dlouhou dobu zvykli a nyní jsou spokojeni s plnohodnotným spánkem.

Uživatelé těchto polštářů říkají, že nesouhlasí se spaním na běžných produktech. Existuje názor, že je lepší najít příležitost a zvolit si kvalitní polštář a vzdát se levnějších analogů.

V tomto videu lékaře ortopedista-traumatolog Morozov Vladimir Viktorovich řekne, jak si vybrat správný ortopedický polštář, stejně jako jejich vlastnosti a léčebné vlastnosti:

Zdroj: http://OsteoHondroza.net/metody-lecheniya/podushka-pri-shejnom-osteohondroze.html

Který ortopedický polštář si vyberete pro cervikální osteochondrózu

Tělo každé osoby vyžaduje správné fungování odpočinku. Vědci zjistili, že kvalita spánku závisí na pozici těla.

Dnes pro správné umístění kufru a uvolnění svalů byly vyvinuty speciální přístroje, zejména ortopedické polštáře.

Při osteochondróze cervikálního oddělení se doporučuje koupit si polštář pro každého, protože takové onemocnění způsobuje mnoho nepříjemných příznaků. Abyste se jim vyhnuli, měli by být během spánku v přirozeném stavu hlavou a krkem.

Ortopedický polštář pro cervikální osteochondrózu je nesmírně důležitý, protože ve snu všichni trávíme podstatnou část našeho života.

V tuto chvíli by celé naše tělo mělo odpočívat, svaly se uvolňují, hřbet a hlava jsou v rovinné poloze.

A ačkoli nákup ortopedického přípravku nepomůže při řešení všech problémů týkajících se páteře,úplný odpočinek v pravé pozici zabrání progresi onemocnění.

Důležité! Pokud jsou bolestivé pocity v oblasti zad a krku, stejně jako jiné známky osteochondrózy, je nutné co nejdříve kontaktovat odborníka.

Při takovém onemocnění může lékař doporučit ortopedický polštář jako profylaxi deformity páteře.

A pro ošetření se používají speciální korzety proti cervikální osteochondróze.

Při cervikální osteochondróze přispívá ortopedický polštář ke:

• normalizace svalového tonusu na krku a na zádech
• odstranění nepohodlí;
• zlepšení kvality spánku;
• prevence exacerbací a relapsů již vyvinutých onemocnění;
• prevence deformací obratlů v krční páteři;
• zlepšení průtoku krve v krku a v důsledku toho výživy mozku;
• eliminace patologických příznaků, jako je závratě a bolesti hlavy;
• Rychlé zotavení po traumatických úrazech nebo chirurgických zákrocích.

Všechny výše popsané úkoly umožňují dosáhnout zvláštního anatomického tvaru výrobků.

Obvykle mají tyto polštáře jednu nebo dvě perličky, které podporují krční obratle.

Za to stojí za zmínkujejich použití je doporučeno a plně zdraví lidíkteří chtějí plně relaxovat a přizpůsobit režim spánku.

Můžete si koupit ortopedické polštáře pro cervikální osteochondrózu různých typů. Za prvé se tyto výrobky liší ve tvaru, za druhé z hlediska materiálu výroby a plniva.

Když je krční páteř postižena osteochondrózou, půlměsíce v půlměsíci jsou nejvhodnější pro spaní v držení těla na zádech. Mírně měkká. Pokud nejste zvyklí spát na zádech, je lepší vybrat univerzální obdélníkový polštář o odpovídající tloušťce.

Nyní mluvíme o ortopedickém plniči, jehož hlavní vlastností je rychlé obnovení formy. Jako plnivo obvykle používejte:

1. latex je vynikající volbou pro milovníky vysokých polštářů, stejně jako lidé, kteří dávají přednost spánku na zádech. Tyto modely mají dobrou elasticitu a vysokou úroveň pohodlí. Jednou z odrůd latexového plniva jsou pružiny, které nesou páteř v pohodlné a přirozené poloze;
2. nezávislé mini-pružiny - tyto modely jsou dokonale schopné obnovit svůj tvar po lisování, poskytují také potřebnou oporu pro páteř;
3. Speciální chladicí gel - inovativní technologie, která vám umožňuje rozložit náklad rovnoměrně, poskytující masážní efekt a chlazení pro nepřekonané pohodlí během noční odpočinek. Jak ukazuje praxe, takové výrobky potřebují nějaký čas, aby si zvykli;
4. Pohanková loupa - perfektně opakuje obrysy spánku, poskytuje mikromasáž cervikální oblasti;
5. bambusové vlákno - další typ plniva, jehož výhodou je snadná péče. Takový polštář nebude hromadit prach a poskytovat dobrou prevenci nemocí páteře.

Nyní víte, jaké ortopedické polštáře existují pro cervikální osteochondrózu. Cena za ně se liší v závislosti na materiálu výroby a výrobci, v jiných záležitostech, stejně jako náklady na případné ortopedické polštáře.

První věc, kterou musíte věnovat při výběru, je tvar a rozměry výrobku. Polštář by měl mít malou velikost a optimální tloušťku. Standardní výška desky je 8 nebo 14 centimetrů.

Výšku samotného polštáře lze vypočítat měřením vzdálenosti od krku k okraji ramene a přidáním dalších dvou centimetrů k výsledku.

Nezapomeňte zkontrolovat schopnost produktu obnovit tvar po stisknutí tlačítka.

Dávejte pozor! Někteří lidé s onemocněním páteře upřednostňují spát bez polštáře, nicméně lékaři to silně nedoporučují. V této poloze nejsou svaly schopné uvolnit se, navíc dochází k narušení krevního oběhu, což dále zhoršuje průběh onemocnění.

Existuje několik důležitých nuancí, které byste měli věnovat pozornost při výběru správného modelu. Jedním z klíčových bodů je postoj, ve kterém obvykle spíte:

• na zadní straně - doporučujeme zastavit výběr na poměrně tuhém pravoúhlém modelu o výšce asi 9 centimetrů;
• na břiše - zvolte měkký výrobek s nízkou výškou;
• na straně - věnujte pozornost modelu s válci.

Pochopte, že polštář není pro vás vhodný z několika důvodů. Pokud během spánku budete neustále chtít dát ruku pod polštář, měli byste ji vyměnit za vyšší.

Také těžkost a bolest v krku budou skutečnou známkou nesprávné volby. Během odpočinku byste měli cítit, že tělo je naprosto uvolněné a hlava a krční páteř jsou spolehlivě omezeny ortopedickým přípravkem.

V tomto případě by měla být hlava a tělo na stejné úrovni.

To, že zakoupený ortopedický polštář přináší maximální užitek, doporučujeme pečovat o koupi matrace s elastickým, ale ne příliš přísným základem.

Alexey, lékař-vertebroneurologist

Já, jako odborník, si to jistě může říctjedním z hlavních spouštěčů osteochondrózy krční páteře faktorů je nesprávná držení těla během spánku.

Nákup správného ortopedického přípravku je dobrou prevencí onemocnění a také nápravou, které zabrání relapsu a výrazně zlepší blaho již vyvinutých porušování předpisů.

V mé praxi existovaly případy, kdy po chvíli po změně polštáře symptomy onemocnění úplně zmizely.

Oksana

Problémy s krkem v oddělení se skoliózou se objevily v mých studenských dnech, kdy jsem strávil noc v sedle u stolu v nepohodlném postavení.

Otočil jsem se k lékaři teprve po několika letech, kdy se bolesti staly prostě nesnesitelnými.

Na recepci jsem slyšel pro mě něco zajímavého a nečekaného - bolest v krku může být důsledkem použití "špatného" polštáře.

Po vyslechnutí specialisty a studiích recenzí na internetu si koupila ortopedický polštář s bambusovým vláknem. Okamžitě si všiml, že je lepší dostat spánek v noci a hned po deseti dnech se příznaky osteochondrózy spolu s bolestí hlavy začaly zhoršovat.

Dmitry

Přihlásil jsem se na konzultaci s lékařem, ale místo předpisu na léky doporučil měnit polštář a matraci. Dostal jsem obdélníkový ortopedický polštář a spal jsem mnohem lépe první noc.

Spím na to po dobu dvou měsíců, mám dobrý noční spánek a téměř nebudu bolet.

Nikolai

Kolik si pamatuji, spal jsem na polštáři peří, ve věku čtyřiceti let jsem měla osteochondrózu v krční páteři. Můj kolega mi radil koupit ortopedický polštář.

Dlouhou dobu studovala informace na internetu a vybrala si produkt se šupinou pohanky.

Zpočátku to bylo neobvyklé, ale výsledek mě obecně spokojen: přestal jsem se cítit nepohodlně na krku, procházel bolesti hlavy a ráno jsem se cítil veselý. Doporučuji všem za prevenci.

Zdroj: https://2orto.ru/ortopedicheskie-podushki/kakuyu-ortopedicheskuyu-podushku-vybrat-pri-sheynom-osteohondroze