Masáž pro posílení zadní části dítěte

Musí dítě dělat masáž zad

Masáž má pozitivní vliv na tělo. Jen velmi málo lidí to dělá za účelem prevence. Většina lidí se obrací na masérku pouze tehdy, když se již objevil zdravotní problém. A to je špatné.

Dokonce i u dětí, preventivní masáž pomůže zabránit vzniku mnoha nemocí. Zadní masáž dítěte nejen posílí svaly, ale také pomůže zbavit se mnoha problémů. Jak postupovat správně?

Děti

Bezprostředně po narození je tělo dětí zranitelné mnoha chorobami. Masáž zad na 1-2měsíční dítě pomůže posílit svaly, pokud je záda nerovnoměrná, posiluje imunitní systém a aktivuje proces krevního oběhu.

Mimo to lehké dotyky rukou matky mu pomohou uklidnit se a cítit se chránit. Stejný účinek bude mít masáž zad na dítě ve věku 3 měsíce a starší.

Odborníci doporučují provést postup v různých pozicích. Můžete experimentovat a zvolit ten, který bude nejvhodnější. Technika provedení vypadá takto:

1. První etapa je hladení. Nejdříve postihují celou záda a dosahují hýždí. Pak byste měli věnovat pozornost každé části zad samostatně. Pohyby mohou být směrovány různými směry. Nemusíte se dotýkat hřbetu!
2. Dalším pohybem je tření. Ruce by měly být umístěny na obou stranách páteře. Zatlačte zadní část dítěte a pohybujte rukama v kruhu. Pohyby mohou jít zhora dolů a zpět. Stisknutí během otírání na páteři nemůže. Pohyby v této fázi ovlivňují hýžď.
3. Poslední část - hladení nohou a nohou.

Po ukončení nárazu musí dítě opřít.

Výše uvedené postupy jsou zobrazeny novorozenci. A co vypadá masáž, aby posílila záda 6měsíčního dítěte? Musí dodržovat několik jednoduchých pravidel:

1. V žádném případě nemůžete vyvíjet tlak na páteř.
2. Před zasedáním je třeba zahřát ruce, odstranit všechny ozdoby a vystřihnout nehty.
3. V procesu je nutné mluvit s drobivkou - to mu pomůže vytvořit atmosféru pohodlí pro něj.
4. Zátěž by neměla být silná. Musí se postupně zvyšovat. Vidíte, že se syn nebo dcera bude líbit nejvíce.
5. Relaxační masáž zad pro 6 7 dětí ve věku 8 a 9 měsíců by měla zcela odůvodnit jejich jméno. To znamená, že všechny pohyby musí být lehké a jemné. Silný vliv na klouby a svaly může vést ke zranění.
6. Po 6, 7 nebo více měsících by měl být postup prováděn přibližně půl hodiny po podání.

Pokud se budete řídit všemi těmito doporučeními, můžete nejen pomáhat Vašemu dítěti správně vyvíjet, ale také zlepšit jeho celkovou pohodu.

Zvláštní situace

Masáž pro posílení zadních svalů pomáhá dětem vypořádat se s tak nepříjemným problémem, jako je kašel. Při kašli má tento postup velmi silný účinek na tělo dítěte:

• To zkapalňuje hlen a zrychluje proces jeho vylučování.
• Zlepšuje oběh.
• Posiluje svaly zad a dýchacích orgánů.
• Zvyšuje účinek užívání předepsaných léků.
• Dýchá zpátky do normálu.

Technika je poměrně jednoduchá:

1. Dítě musí ležet na žaludku. Pod hrudníkem můžete dát malý polštář. To umožní, aby hlava byla pod úrovní těla a urychlila vylučování hlenu.
2. Stejně jako v předchozím případě vše začíná snadným pohlcováním.
3. Poté, co potřebujete dát prsty na obě strany páteře přibližně kolem úrovně pasu. Lehce nabývající pokožku, vylézt na ramena. Proveďte 20 opakování.
4. Přesuňte ruce blíž k vašim stranám. Opakujte předchozí kroky. Udělejte to dokud nejsou prsty na svých stranách.
5. Dejte dlaň ruky. Ve směru od pasu po ramena na diagonále proveďte 20 úderů (velmi lehce!).
6. Opakujte bít, jen tentokrát s pěstí, ale také lehce.
7. Otočte se a podejte kašel.

Celá relace trvá přibližně 10 minut. Ale i v tomto krátkém čase můžete zlepšit stav drobků.

Další problémy

Stává se, že jsou pro starší pacienty vyžadovány lékařské postupy, například 4 roky nebo 6 let starší. Indikace pro ně je skolióza. U skoliózy má tento druh léčby následující cíle:

• zabránit rozvoji nemoci;
• potěšit;
• učinit vazy pružnější;
• normalizovat krevní oběh;
• k vytvoření metabolismu;
• pečujte o stav kůže.

Masáž pro zadní část dítěte mladší 10 let má několik funkcí:

1. Začíná hned poté, co lékař objeví problém.
2. Všechny pohyby musí brát v úvahu specifické rysy skeletu každého jednotlivého pacienta.
3. Pohyby používají hladení, výplach, tření atd. Mimochodem, jde o zahájení a ukončení relace.

Tento postup provádí pouze odborník na dětskou masáž se zdravotní péčí! Skolióza je vážný problém, při kterém může špatný pohyb zhoršit situaci.

Bezpečnostní opatření

Masáž má silný účinek na tělo. Velmi často po zasedání se může strouhanka chovat neobvykle, například oblouk na zádech a někdy se u dětí snižuje teplota. Je to normální?

1. Po masáži na zádech může mít dítě horečku. A to není důvod pro paniku. Obvykle jsou oscilace 1 až , stupně. Zvuk by měl být jen v případech, kdy je rozdíl větší než 2 stupně, po uplynutí pol hodiny teplota se nevrátila do normálu, stav byl zhoršen záchvaty, otoky, tic a dalšími neurologickými stavy projevů.
2. Pokud dítě masíruje záda po masáži, není to také vždy důvodem k obavám. Často je to možné vysvětlit banální zvědavostí a pokusem o pohledu na něco na straně, rozmary. Někdy je však toto chování symptomem svalové hypertenze, nitrolebního tlaku a střevní kolika.

Masáž zad pro děti je skvělý způsob, jak se o své zdraví postarat. Postup nejen posílí svaly, ale také zabrání vzniku mnoha závažných onemocnění.

Odmítnutí odpovědnosti

Informace v článcích jsou určeny pouze pro obecné čtení a neměly by být používány pro sebe-diagnostiku zdravotních problémů nebo pro terapeutické účely.

Tento článek nenahrazuje lékařskou pomoc lékaře (neurologa, terapeuta).

Nejprve poraďte se s lékařem, abyste věděli, jaká je příčina vašeho zdravotního problému.

Budu velmi vděčný, pokud kliknete na jedno z tlačítek
a sdílejte tento materiál se svými přáteli 🙂

Zdroj: http://osteohondrosy.net/nuzhno-li-rebenku-delat-massazh-spiny.html

Jak posílit zadní část dítěte s masáží

Dítě je považováno za dítě, dokud nedosáhne věku jednoho roku. Toto období je velmi důležité pro vývoj muskuloskeletálního systému dítěte.

Čím silnější a silnější jsou svaly, tím rychleji a bezpečněji se naučí plazit, sedět a pak chodit.

Kromě toho vyvinuté zadní svaly pomohou vytvořit krásné zdravé držení těla pro dítě, budou sloužit jako prevence různých onemocnění spojených s zakřivením páteře.

Zvláštní svaly a masáž slouží k posílení svalů. Vyberte si cvičení podle věku dítěte.

Některé z nich lze provádět doma.

Kromě přínosů pro svaly, společná gymnastika přinese radost z doby strávené s dítětem, posílí spojení mezi dítětem a rodiči, pokud vytvoříte správnou náladu.

Posiluje záda od prvních dnů

Můžete dát dítě na žaludek od prvních dnů jeho života. Toto bude první užitečné cvičení pro vývoj svalů na zádech a krku.

Zpočátku dítě může jen otočit hlavu na jednu stranu a pak se snaží udržet hlavu ve svislé poloze.

Zpočátku, několik sekund, pak se čas postupně zvýší.

Následující cvičení využívá Galantův reflex. Dejte dítě na bok a držte ho za ruku. Prsty druhé ruky tráví podél páteře k dítěti a lehce ho stisknou.

Cvičení je velmi jednoduché, ale vyvíjí dobře svaly páteře a její pružnost.

Dobře posílit zadní část cvičení dítěte na velkém gymnastickém míči. Až tři měsíce můžete pouze houpat.

K tomu je dítě umístěno na míč první na břiše, pak na zádech, pak střídavě na každé straně.

.

Toto cvičení také pomáhá uvolnit a efektivněji pracovat na střevě.

.

Během cvičení nezapomeňte promluvit s dítětem, usmívejte se na něj, bzučet. Teprve potom bude gymnastika ještě příjemnější.

Posiluje záda o půl roku

Plná gymnastika může být provedena předtím, než dítě dosáhne věku šesti měsíců. Lékaři předtím doporučují test svalové síly a připravenost na fyzickou námahu.

Pro test je dítě umístěno na břicho, opřené o ruce v oblasti pasu a mírně vyvýšené nad povrchem.

Test by měl být pravidelně opakován, aby bylo jasné, zda cvičení jsou efektivní nebo ne.

U šestiměsíčního dítěte můžete provést následující cvičení:

1. Vezměte dítě do náruče s jeho zády k němu, držte ho v pánvi. Spolu s dítětem postupujte pomalu a vyrovnejte. Postupem času se dítě bude moci držet záda sám, ale v prvních etapách potřebuje pojištění. Opakujte tři až pětkrát.
2. Pro toto cvičení budete potřebovat tělocvičnu. Vložte břicho dítěte na míč, podepřete podpaží a třepte míč tam a zpět. Dítě se v tomto okamžiku pokusí držet polknutí po dobu pěti vteřin. Opakujte z pěti až osmikrát.
3. Komplikovaná verze předchozího cvičení, pokud se dítě vyrovnává se světlejším. Totéž, pouze na podporu dítěte není v oblasti podpaží, ale v boky.

Posilování zadní části dítěte masáží

Masážní pohyby vám umožní připravit si záda na zátěž před cvičením a posílit záda a uvolnit svaly dítěte po dokončení komplexu. Používají se tři varianty masážních pohybů: hladení, tření a hnětení.

Začněte masáž vždy s tahy. Chcete-li to provést, dejte dítě na břicho a mrtvici dítě s rukou podél páteře ve směru dopředu a dozadu střídavě. Opakujte z pěti až osmikrát.

Pak pokračujte v tření. Použijte podložky k tomu. Musíte si je třít ve spirále. Také ve směru dopředu a dozadu střídavě. Opakujte z pěti až osmikrát. Změňte směr pohybu. Natažte zadní část dítěte podél páteře, ale po stranách podél žeber.

.

Při samotné masáži nezapomeňte na pravidlo, že jakákoli manipulace přímo s páteří není přísně doporučována! Masáž by měla být prováděna podél páteře, ustupující do strany asi o jeden a půl centimetru.

.

Pak následujte hnětení. Tyto pohyby je třeba provádět pouze na bočních svalech od zdola nahoru. Opakujte tři až pětkrát. Konečná fáze masáže bude opět hladit.

Posiluje záda od tří let

Postupně se spolu s růstem a vývojem dítěte zvyšuje zatížení svalů zad. Proto pokračujte v tréninku, je třeba zkomplikovat cvičení. Vzhledem k tomu, že pozornost tříletého dítěte je obtížné udržet, tak úloha, jak posílit záda, se změní na hru a bude ji hrát společně.

Předtím, než budete pokračovat přímo k cvičení, je třeba uspořádat malé zahřívání tanku, aby tělo mohlo připravit na nadcházející zátěž. To je důležitý bod, který zabrání možnému zranění.

Následující cvičení jsou vhodná:

1. Cvičení Letadlo. Chcete-li to provést, musíte stát vzpřímeně, nohy dohromady. Ruce se roztáhnou, rovnoběžně s podlahou. Otáčejte tělem rukama v obou směrech a současně přidáváte sklon.
2. Záznamník cvičení. Stojte vzpřímeně, nohy ramena od sebe. Držte hlavu za hlavou, vaše prsty jsou vtaženy do zámku jako sekera v rukou. Poté musíte ostře zvednout ruce z hlavy a sklopit je dolů, jako byste sekali velký a hustý strom.
3. Cvičení Vlaštovka. Nejznámější ze stávajících cviků pro záda. Zároveň zůstává jedním z nejúčinnějších pro vývoj svalů na zadní straně. Chcete-li provést toto cvičení, musíte ležet na podlaze na břiše. Nohy a boky leží na podlaze, ruce leží také na podlaze, ale jsou rozvedeny v různých směrech. Potom postupně odtrhněte hlavu od podlahy a poté sledujte hrudník, maximálně vytáhněte ramena a ohněte záda.

Posilování zádechu pomocí cvičební terapie se nejlépe provádí podle programu, jehož příprava je lépe svěřena zkušenému lékaři.

Poté se vezme v úvahu všechna nezbytná kritéria, jako je věk, úroveň fyzické kondice a vývojové funkce.

Také je třeba si uvědomit, že budou mít prospěch pouze běžné třídy, a nikoli epizodické.

Zdroj: http://pozvonochnikok.ru/sport/uprazhneniya-dlya-ukrepleniya-spiny/

Posilující masáž pro děti: nohy, záda, technika na videu

Pediatři a neurologové doporučují, aby rodiče prováděli posilující masáž od prvních měsíců života dětí.Kvůli neschopnosti se mnoho matek obává, aby je vedli samy.A marně - každá máma může použít potřebné informace a video k provedení tohoto postupu sama.

Preventivní kurz je určen nejen pro děti s indikací, ale i pro běžné zdravé děti. Přispívá ke zlepšení centrálního nervového systému, podporuje vývoj motorických dovedností, posiluje práci svalů, takže dítě se rychle rozvíjí a stane se ještě klidnějším.

Typy zpevňující masáže

Existují dva typy masáží: hojení a zpevnění. Ošetření je určeno ortopedem nebo neurológem a provádí pouze profesionální pediatrický masážní terapeut.

Povinná masáž je předepsána dětem, kdy:

Cvičení zahrnují:

• Tření;
• Vibrace;
• Stroking;
• Muddling.

Jak dlouho trvá relace

Trvání závisí přímo na věku dětí a na jejich emocionální náladě. Děti do 6 měsíců doporučuje udělat 15 až 20 minut denně.

Pokud je postup prováděn odborníkem, první zasedání je krátké, jelikož nejdříve musí masér navázat kontakt s drobkou.

Je důležité, aby během setkání zažil radostné emoce.

• Doba trvání relace u kojenců od 6 do 12 měsíců se prodlužuje na 30 minut.
• Děti od 1 roku do 3 let se léčí 30 až 40 minut.

Průběh postupů trvá 10 až 15 dní. Pokud se však drobek cítí špatně nebo má špatnou náladu, může být relace přeskočena a opakovat další den.

Jaké přípravné postupy se doporučují:

• Dítě by mělo být zdravé a dobře chované. Sledujte jeho náladu - měl by být veselý a odpočinutý.
• Před zahájením procedury je nutné větrací místnost dobře větrat. Nejvhodnější teplotní režim je od 18 ° do 22 ° C.
• Pro zasedání je vhodný přebalovací stůl, který je pokryt plenkou.
• Proveďte procedury současně a udržujte interval 40 minut po jídle a postup je nejlépe doplněn koupáním dítěte.
• Zvláštní pozornost věnujte skutečnosti, že hřebíky na rukou je třeba zkrátit, protože kůže dítěte je jemná a snadno se může zranit.
• Odstraňte všechny ozdoby a zahřejte si ruce a otřete si dlaně proti sobě.
• Můžete použít olej nebo dětskou smetanu, která by měla být aplikována na vaše ruce.
• Zapněte klidnou hudbu, častěji se usmívejte a promluvte si s dítětem. Můžete se naučit dětské básně, které rozveselí vaše drobky.

Když je masáž kontraindikována

Existuje řada kontraindikací, při kterých nelze postup provádět:

• Vrozená srdeční choroba;
• Hnisavé a zánětlivé onemocnění kůže;
• Akutní forma tuberkulózy;
• Akutní forma rachity;
• Aktivní forma hepatitidy;
• Onkologické onemocnění.

Kurz by měl být zrušen až do úplného zotavení, pokud je dítě nemocné nebo má horečku.

Vlastnosti technologie

Posilující masáž provádí nejen profesionální masér, ale i maminky.

V takovém případě se mezi nimi setkává bližší spojení, jako masáž dítěte, matka mu dává teplo, které je pro něj v tomto věku nezbytné.

V dnešním světě existuje spousta informací o tom, jak provádět masáž posilující zdraví. Proto se každá matka může seznámit s videem a začít sama sebe sama.

Během prvních dvou měsíců se nedoporučuje masírovat samotnou hlavu. Masáž hlavy a krku by měla být velmi pečlivá. Pokud máte pochybnosti, jak správně provádět cvičení, můžete vždy vyhledat pomoc specialisty nebo sledovat tréninkové video.

Jak správně masírovat nohy

Existuje mnoho aktivit, které posilují svaly nohou. Jedním z nejvíce doporučených je cvičení "Žába skládající se z ohýbání nohou v kolenou, poté stisknutím nohou do žaludku a následným zředěním do boků. Toto cvičení je užitečné od prvních měsíců.

Následující cvičení: dítě musí být položeno na záda, pak uchopit kotníky prsty a protřepat je.

Tyto jednoduché cviky pomohou novorozenci zbavit se gaziků.Proto pracujte nožní práci co nejčastěji.

Chcete-li masírovat záda, dejte dítě na žaludek a začněte masírovat pohyby z páteře, směřující k bokům. Chcete-li to provést, použijte hladení, brnění a patting. Masáž zad je dokončena hladením.

Je vhodné použít kuličky pro záda. Chcete-li to udělat, položte dítě na míč s břichem dolů a podepřete jej, houpačka ze strany na stranu. Toto cvičení pomůže posílit zádové svaly a dítě se spustí.

Když nosíte dítě v náručí, můžete mu pomoci posílit zadní svaly. Rozvine se zády k sobě a držte prdel rukou.

V této pozici dítě přetahuje zádové svaly a drží jeho postavení rovně.

Toto cvičení lze provést tři až čtyři měsíce, kdy dítě s jistotou drží hlavu.

.

Věnujte více pozornosti tomu, jaký druh cvičení můžete udělat a odkud měsíce začít. Podívejte se na video o tom, jak správně masírovat dítě, změňte techniku ​​s každým měsícem jejího vyrůstání.

.

Zdroj: http://LechenieDetej.ru/lfk-i-massazh/ukreplyayushhij-massazh.html

Výhody a techniky dětské zadní masáže od dětí a starších

Masáž zad pro děti je zárukou plného rozvoje dítěte, pokud má začít s manipulací od narození. Před každým rodičem vzniká otázka, který masér musí svěřit svému dítěti. Odpověď je jednoduchá - při takových postupech, při nichž dítě křičí z bolesti.

Pláč v průběhu procedur ubližuje hlavně psychiky dítěte, nemůže se jednat o žádnou zotavení.

Křečovité svaly se snadno ublíží, jen jemný, láskyplný dotek, klidný hlas, jisté pohyby přinesou očekávaný účinek.

Jednoduché manipulace, techniky jsou poměrně přístupné pro studium a jemné ruce rodičů již samy o sobě budou pozitivně ovlivňovat emoční stav dítěte. součástí dětské masáže je láska,hlavním hodnocením správného postupu je úsměv dítěte.

na obsah ↑

Jaké jsou cvičení a ruční manipulace

Fyzické cvičení a masáž zad posilují svaly dítěte od narození do dospělosti přispívají k rozvoji:

• silné svaly;
• silné kosti;
• motorické dovednosti;
• odolný kardiovaskulární systém;
• imunita;
• ztuhlý nervový systém;
• vyvážení všech procesů v zažívacím traktu.

Pokud je pro oslabující, nemocné děti masáž zad pro děti nezbytná, pak pro zdravé mládež se stane dobrou prevencí, zárukou dokonalé držení těla.

Jemný dotek způsobuje silné impulsy, které vstupují do mozkové kůry prostřednictvím receptorů kůže, což způsobuje normalizaci psycho-emocionálního stavu dítěte.

na obsah ↑

Hlavní, nesporná pravidla

• Proveďte všechny cviky v hravé podobě, i když drobky nebyly dlouhé děti.
• Proveďte sadu cviků, které posílí svaly zadní části dítěte, a zároveň není nutné ho používat úplně.
• Pokud dítě není nastaveno tak, aby vykonalo toto nebo toto hnutí, neudržujte.
• Pamatujte si, že je lepší snižovat svaly než recyklovat.
• úkolem všech postupů je dát radost dítětem.
• Dítě je lépe při užívání procedury od rána do oběda.
• Je třeba stát 1 hodinu před jídlem nebo po jídle.
• První zasedání svalů, pokud neexistují žádné jiné náznaky lékaře, můžete začít s dosažením omrzliny 15 až 20 dnů.
• Nepokoušejte se zajistit vanu v místnosti, kde budete pracovat s dítětem. Karapuz se bude cítit pohodlně při 23-25 ​​° C.

na obsah ↑

Obecné techniky posilování a cvičení

Klasické techniky pro práci na svalech pro děti jsou prakticky stejné jako u dospělých podle jejich konzistence: hladení, tření, hnětení.

Jak dítě roste, typy manipulace, jejich intenzita.

V jakém věku a kolik procedur pro děti

Nejlepší a doporučený věk pro preventivní a obnovovací masáž pro posílení zády pro dítě je každý čtvrtletí. Prošli jste postupy po 3 měsících, opakujte každých 90 dní.

Maximální výsledek poskytne plný průběh 10 zasedání, které lze provést každý druhý den nebo každý den.

0 - 3 měsíce

Od narození můžete dát na břiše strouhnutí. Snaží se zvednout hlavu, dítě bude hrátcvičení pro posílení svalů zad. Pro miminkatoto je vyjádřeno napětím podélných svalů.

Úkolem rodičů je jemné hladení podél zad, spodu nahoru a naopak, od hřbetu po žebra. Celý postup trvá 1-2 minuty.

Vložíme vazbu na hlaveň, držíme jednu ruku pro pojištění, druhá provádíme pohyby, které stimulují Galantův reflex.

Tato akce posílí zadní svaly, přispěje k rozvoji jejich pružnosti. Otočte dítě na jinou hlavu, zopakujte postup.

Za měsíc a půl je možné použít gymnastickou kouli pro posílení podélných vláken pro cvičení. Dostaneme drobky na břicho na míč, držíme je bezpečně a trochu otřeme gymnastickým předmětem.

Souběžně s posílením zad, dítě normalizuje trávicí systém, kolik a otok zmizí.

na obsah ↑

3 - 6 měsíců

Když dítě dosáhne věku 3 měsíce, při psaní více než 5 kg můžete masáž měnit a posílit svaly na zadní straně dítěte.

Projíždíme po celé ploše, jemně provádíme nepřetržité ventilátory, osmičkovité a kruhové pohyby, pracujeme 30 - 60 sekund.

Stroking nahrazuje tření, které lze provést:

• palmy;
• podložky prstů;
• s loktem paže.

Stačí se pohybovat rukama, snadno napodobovat řezání nebo líhnutí. Jak dítě narůstá, zvyšujeme čas od 2 minut do 4.

Při hnětení je vhodný jednoduchý tinkle.

Celá masáž ve věku 3 - 6 měsíců trvá 5 - 6 minut.

Důležitou roli hrají cvičení pro děti. Abychom posílili záda, i nadále používáme míč, čímž zvyšujeme amplitudu kmitání. Skočili jsme gymnastickou skořápkou a bezpečně pojistili dítě.

Umístěte dítě s břichem dolů, vpředu, ve vzdálenosti jeho prodloužené rukojeti, zajistěte jasnou hračku, kterou chce ten malý dostat. S napětím se svaly dítěte intuitivně posilují.

na obsah ↑

6 - 9 měsíců

Šest měsíců stará nehoda je test a zjistíte, zda je možné dělat masáž pro děti. Pro zadní část dítěte by měly být zvoleny manipulace, cvičení podle stavu jeho svalů.

Dejte dítě na břicho, zvedněte trochu v pasu a držte ho na několik vteřin. Zdravé dítě se reflexně změní v "polknutí" pózu.

Nechcujte dítě znovu, pokud dítě neprošlo touto zkouškou, věnujte zvláštní pozornost cvičením a masáží, které posilují jeho svalový systém.

Zatlačte záda zády, obejdete ho kolem pánve a jemně sklánějte pomalu. Po nějaké době bude toto dítě reflexně hovořit, jakmile ho zatlačíte zády.

.

Zpočátku stačí vytvořit 3 až 5 svahů. Pak bude pro vás těžké nechat dítě, aby chtělo dělat svahy.

.

Když držíme dítě pod paží, položíme jeho břicho na gymnastickou míč, která se mírně houpá. Po chvíli, kdy se drobek jistě držet pozice "lastovičky" po dobu delší než 5 sekund, změníme podporu, teď ho držíme u boků.

Po cvičení udělejte dětem masáž zad a položte je na břicho.

Nezapomeňte na zlaté pravidlo - pracujeme ve vzdálenosti 1 centimetru od páteře.

• Stroke je prováděno s otevřenými dlaněmi, které se třikrát a pětkrát nepřetržitě pojíždí celá záda v kruhových, spirálních pohybech.
• Hladem procházíme k broušení, které se liší pouze tím, že pohyby se stanou rychlejšími a intenzivnějšími a jsou prováděny pomocí podložky, 4 prsty. Při broušení se můžete pohybovat jak podél kufru, tak napříč, jemně pracujícím meziokostním prostorem. Postupně zvyšujte počet opakování od 3 do 5krát.
• Pro hnětení postupujte pomaleji, stejné prsty kruhové, s mírným tlakem, pohybující se od zadku k hlavě. Ztlumení se provádí 2 až 4 krát, zaměřuje se na stav dítěte.
• Celý postup končí mírným hladením.

na obsah ↑

9 - 12 měsíců

Do devíti měsíců se dítě nejen plíživě plazí, sedí, ale někdy už i chodí.

Můžete bezpečně přidat míč, hůlku, plastové kroužky, různé hračky pro gymnastiku.

Ideální cvičení pro posílení zad, břicha, paží - mostu. Jeden z rodičů položí kotě na kolena se svým břichem dolů takovým způsobem, že horní část těla visí. Nohy jsou pevně drženy.

Níže, v dlaních, drobky rozptylují oblíbené hračky, a vyzývají ho, aby sbíral předměty po jednom.

Nyní držíme hračky před dětmi, zopakujte svahy.

Chůze na všech čtyřech dokonale posiluje svalstvo zad. Vytváření drobků se snadno pohybuje pomocí stejných zavlekalochki - oblíbené hračky, která je nepostřehnutelně posunutá dále.

Dítě jsme položili na nohy, drželi jsme kolena jednou rukou, druhý drželi dítě břicho, které žádáme, abychom dostali hračku, aby se naklonil dopředu. To je těžké cvičení může začít od 1 do 2 krát, až 3 až 4.

Nyní můžete nechat dítě relaxovat a převléknout po obou stranách od břicha až po zad.

Dokončíme gymnastické cvičení a děláme je dvakrát. Z ležaté polohy na břicho, ze které dítě vychází takto:

• zvedněte hlavu;
• kleň dolů;
• vylézt nohy s pomocí dospělých držených paží.

Když dítě položíme na břicho, začneme masáž. Dětská masáž zadní části tohoto věku zahrnuje všechny klasické techniky, z nichž každý začíná a končí hladením. Přechod z jednoho pohybu na jiný nastává hladce, s postupným zvyšováním intenzity.

Pravidla pro provádění hloubení, broušení a hnětení jsou popsána výše. Při tření může být kůže dítěte mírně červená, to je dobré znamení, což naznačuje spoušť krve a plnění oběhového systému kyslíkem.

Hnětení může být doplněno ošikmením a masáž dokončena lehkou vrstvou. Všechny triky provádíme 3 až 5krát. Celkový čas se zvýší na 15 - 20 minut.

.

Zlepšete své dovednosti, pokud je to nutné, aby se dítě léčebnou, relaxační nebo drenážní masáží.

.

Zdroj: http://spinaneboli.ru/massazh-spiny/massazh-spiny-dlya-detej/

Masáž zad pro děti

Masáž zad pro děti je nedílnou součástí péče o dítě v prvních letech jeho života.

Pomáhá posilovat vestibulární aparát, zlepšuje mikrocirkulaci krve, rozvíjí sezení, plazí a chůze, brání vzniku onemocnění, jako je skolióza nebo dysplázie.

Navíc dotek a hladení matky uklidňuje dítě, vytváří zdravý a silný spánek.

Výhody masáže

Novorozenci se doporučuje, aby zapnuli břicho již od prvních dnů života. To dovolí dítěti zvednout hlavu sama, která napne všechny horsální svaly a posiluje je.

Dítě se tak připravuje na svislou polohu.

Děti, které dělají masáž pro záda, se rozvíjejí o něco rychleji - berou si hračky, začínají plazit, sedět, postavit se na nohy a učinit první kroky.

Kromě posilování vestibulárního aparátu má masáž příznivě vliv na vývoj senzorických orgánů a nervového systému. Zároveň se posiluje imunita dítěte a tělo se stává více chráněným.

V tomto věku je kluk již docela aktivní a vedle masáže musí každý den dělat gymnastiku z komplexu cvičení zaměřených na vývoj nohou, pera a posílení páteře.

Doporučují naši čtenáři

Pro prevenci a léčbu onemocnění používá náš pravidelný čtenář dialer popularita metody neoperační léčby, doporučené předními německými a izraelskými ortopedisty. Po pečlivém zkoumání jsme se rozhodli nabídnout vám to.

Provádění technologií

Masáž zad pro děti se výrazně liší od technologie masáže pro dospělé. V tomto měsíci dítěte můžete jen jemně jemné hladení. U 6měsíčního dítěte existuje řada cvičení, které podporují správné držení těla a chůzi.

Pro nejmladší děti se postupuje maximálně 10 minut a skládá se z hladkého a jemného tření na zadní straně dítěte od krku do pasu. Stejné pohyby musejí hnědnout rukojeti, nohy a zadek.

Obecná posilující masáž pro děti od šesti měsíců

Chcete-li masku pro dítě posílit svaly, musí být dodrženy následující pravidla:

• Za prvé, dítě musí poskytnout uvolňující prostředí, postavit jej do pohodlné polohy.
• Aby se dítě uklidnilo a uvolnilo, masáž by měla být zahájena lehkými údery teplými rukama matky nebo specialisty. Začínáme s manipulací, háčkování od krku k hřbetu se provádí jedním směrem.
• Jakmile se krevní oběh zvýší, bude to patrné, protože kůže se změní na červenou, můžete pokračovat v opotřebení světla v opačných směrech. Chcete-li to udělat, položte dlaně na ramenní kloub a jděte dolů do pasu a zpět krouživým pohybem. Takové cvičení dokonale pomohou s bronchitidou, jestliže v té chvíli není žádná teplota.
• Dále, aby se stimulovaly intracelulární procesy, je třeba, aby prstové podložky prováděly lehký pichlavý kůži a prsty na zádech po obou stranách hřbetu. Je přísně zakázáno stisknout hřeben.
• Masáž končí, stejně jako začala - lehkými údery.

Kromě celkové regenerační masáže pro nejmladší je také specializovaná masáž, která je zaměřena na odstranění vrozených vad - torticollis, zakřivení končetin, skoliózy. Je lepší svěřit takový postup odborníkovi.

U starších dětí - 5, 7, 10 let - se obecně nerealizuje masáž. Indikace pro jmenování treku k masážnímu terapeuti mohou být následující:

• onemocnění dýchacího ústrojí (s bronchitidou, masáž s bylinným balzámem podporuje výdej sputa);
• důsledky zranění a zlomenin, obnovení tkáně kostní hmoty a chrupavky;
• s patologiemi vestibulárního aparátu.

Opatření a kontraindikace

Provádění zákulisní masáže pro dítě samo o sobě je třeba vzít v úvahu některá opatření, aby nedošlo k poškození malého bezbranného tele:

• zvolte vhodné místo pro masáž zad pro děti s tvrdým povrchem;
• první tři - čtyři měsíce dítěte nemohou být umístěny na břiše déle než 10 minut, protože mohou vyvolat svalovou zátěž;
• Teplota vzduchu v místnosti by měla být nejméně +20 stupňů a ruce maséra měkké a teplé;
• je nutné použít olej nebo dětský krém, aby nedošlo k poškození horní vrstvy pokožky;
• aby dítě bylo co nejpohodlnější, můžete zahrnout světlo, pomalou hudbu a trochu osvětlit osvětlení;
• zanechte masáž, když má dítě horečku;
• Při masáži u novorozence je lepší vyhnout se oblasti srdce, sleziny a jater;
• pokud nejste přesvědčeni o svých schopnostech, je lepší svěřit masáž posílit zádový specialista.

Tam jsou také některé situace, ve kterých se nedoporučuje masáž dítěte posílit tělo:

• problémy s kardiovaskulárním systémem, srdeční choroby;
• zvýšená tělesná teplota;
• Kožní léze: škrábance, modřiny, vyrážka, zarudnutí, podráždění;
• zvýšená křehkost kostí;
• výskyt infekční nemoci.

Závěrem bych chtěl poznamenat, že od narození do jednoho roku je masáž pro dítě nezbytná, protože pomáhá posilují svaly, přispívají k rychlému rozvoji vestibulárního aparátu a provokují plazení, sedění a chůzi.

Masáž by měla být každodenní rituál. Pokud se vše dělá správně, během prvního týdne se dítě bude zvykat, a tyto procedury se bude líbit velmi. Nejdůležitější je dodržovat všechna pravidla, aby nedošlo k poškození malého tele.

• Máte sedavý životní styl?
• Nemůžete se pochlubit královským kočárem a pokoušet se skrýt svůj šátek pod šaty?
• Zdá se vám, že to brzy projde sám, ale bolesti se zintenzivňují ...
• Mnoho metod je vyzkoušeno, ale nic ...
• A nyní jste připraveni využít všech příležitostí, které vám poskytnou dlouho očekávanou pohodu!

Zdroj: http://lechuspinu.ru/massazh_spiny/massazh-spiny-dlya-detej.html

Masáž pro posílení zadní části 6měsíčního dítěte

Jak víte, děti ve věku 6 měsíců již vědí, jak se plazit, ale existují případy, kdy k tomu nedojde. Dítě se po chvíli okamžitě postaví na nohy, přeskočit tuto fázi vývoje.

Někteří rodiče k tomu nepřikládají žádný vážný význam.

To je velká chyba, protože když se dítě naučí plazit, má posílení hrudníku, zpátky, v budoucnu se rozvíjí a je aktivní.

Rodiče proto potřebují masírovat. Chcete-li posílit zadní část 6měsíčního dítěte, je důležité provádět cvičení pravidelně.

[typ pole = "stín"]Naučte se léčit dítě:Plantex. Pokyny pro použití, dávky a funkce.[/ box]

Zadní zpevňující masáž

Pohyb v masáži zadní strany dítěte by měl být lehký a hladný

• Dítěje nutnék rostliněpo stranách, pak držte v této pozici, zatímco dítě podporuje, aby nemohl spadnout.

  Zpočátku se to může zdát komplikované, ale s pravidelným provedením se stane zvykem.

• Dítěje nutnéotoč se zády, paksnižte hlavu dolů, přičemž si udržují nohy tak, aby se neohýbaly.

  V tomto cvičení je důležité, aby byl pouze kmen ohnut, dítě musí stoupat nezávisle, bez pomoci. Toto je poměrně těžké cvičení, zvláště pro dítě, takže zpočátku to stačí jednou.

• Vynikající cvičení na míč pro fotbal.Při držení nohou na míči je nutné, aby dítě stoupalo.Dítě můžete vrátit zpět na míč a mírně se otáčet a řídit, že kluk nespadne.

  Poté otočte břicho a otočte míč tak, aby kluk ležel na podlaze a držel se několik vteřin.

Jedna z cvičení sedí s nohama od sebe

Aby dítě začalo plazit rychleji a pak chodit, mělo by být jeho hřbet neustále hněteno, s hýčkama a třením.

Jakékoliv masážní pohyby je třeba provést velmi pečlivě. Požadovánodát dítě na břicho, na pohodlném povrchu.

Pak během5 minut pro provedení hladkostína zadní straně, pomocí podložky prstů.

.

Můžete provádět zvlněné pohyby, hlavní věcí je, že dítě nenarazí na nepohodlí současně.

.

Je důležité si to pamatovatsamo-masáž může být prováděna na celém povrchu zad, aniž by to mělo vliv na samotný obratle, jinak riskujete poškození dítěte bez zvláštních dovedností. Je povoleno provádět zjednodušenou masáž pro posílení zadní části 6měsíčního dítěte, je nutné neustále udržovat a sledovat jeho stav.

Potřebuji masáž?

Masáž příznivě ovlivňuje práci srdce, dítě bude později inteligentnější a mobilnější. Pokud dojde k zpomalení vývoje, je masáž extrémně nutná.

Dokonce i když profesionální masér již má masážní posezení pro dítě, není nadbytečné provádět tak ulehčený postup doma.

[typ pole = "stín"]Poradenství lékařů pro děti:Jak léčit žloutenku u novorozenců. Co způsobuje onemocnění a možné následky.[/ box]

Pravidla, která musíte znát při masáži

• Před masážíposílit zadní část šestiměsíčního dítěte,otřete rucetakže nejsou studené.

  Všechny dostupnéozdoby na rucepotřebavzlétnout, také stručněřez nehty, aby nedošlo k poškození dítěte.

• Dítě již jasně slyší hlas, takže tiše podstoupil masážní proceduru, je nutné s ním mluvit jemně, zpívat písně.Vytvořte naprosto komfortní prostředí.
• Během první masážeZatížení by nemělo být příliš intenzivní. Je třeba sledovat, co cvičení má ráda více.

  Potom v následujících postupech zvýšíte intenzitu a trvání, jen to musíte postupovat postupně.

Cvičení na fitball

• Nikdy nedotýkejte svalů a kloubů dítěte tak, aby náhodně způsobily zranění.
• Doporučuje se masáž30 minut po jídle.

Buďte už od raného věku o svém dítěti, pak bude určitě nejaktivnější a nejvíce rozvinutý. Nenechte se líný, abyste měli pár minut svého času, masírujte a posilujte záda od věku 6 měsíců dítěte.

Zdroj: https://ideales.ru/nashi-detki/massazh-dlya-ukrepleniya-spinyi-6-mesyachnogo-rebenka.html