Pálení žáhy u těhotných žen v druhém trimestru

Pocit pálení v hrudníku, kyselou chuť v ústech, říhání - tento nepříjemný jev známý pro téměř každou nastávající matky. A ve většině případů se začínají objevovat ve druhém trimestru těhotenství, kdy se zdá, že časné toxické účinky končí a žena by se měla cítit lépe. Ale je to 4-6 měsíce( 2 trimestry) charakterizované tvorbou pálivého záhysu, přerušované nebo trvalé, někdy výrazně vyčerpávající těhotnou ženu.

Hlavní příčiny

Během těhotenství dítěte je tělo žen kompletně rekonstruováno tak, aby tento proces probíhal bezpečně.Rostoucí děloha oběhové síť poboček, srdce začíná „pálit“ více krve, jater, čistí tělo toxinů, ledviny včasné zobrazí všechny škodlivé látky, takže nejsou vystaveni plodu. Ale největší změny jsou hormonální rovnováhy. Posunuje se určitým směrem, přičemž převládají řada hormonů, které regulují bezpečný průchod těhotenství.

Jedna taková hormonální látka je progesteron. Jeho hlavním úkolem je normalizovat a dokonce uvolnit tón dělohy, čímž se zajistí, že neexistuje přirozená hrozba přerušení těhotenství a potratu. Ve druhém trimestru je hladina hormonu nejvyšší, pak se jeho množství v krvi postupně snižuje a ve třetím trimestru prakticky klesá na nulu.

Ale relaxační účinek progesteronu není přísně selektivní.Působí nejen na svalovině dělohy, ale také na všech ostatních orgánech, kde jsou hladké svalové vlákna. Zejména na žaludku, střevě, jícnu. Vzhledem k progesteronu zpomaluje pohyblivost žaludku a střev, hmotnost potraviny mohou stagnovat v těchto orgánech a špatně rozštěpí, žena často tvořeny zácpa. A často se stávají fenoménem pálení žáhy v těhotenství v druhém trimestru, což je způsobeno změnou stavu refluxní( srdeční) svěrače.

Při těžké pálení žáhy, je lepší konzultovat s lékařem

Za normálních podmínek této konstrukce, který je kruhový sval, uvolní a otevře pouze „přeskočit“ část potravin z jícnu do žaludku. Zvrátit ji tam, s výjimkou několika málo případech, například při nadměrné cvičení břišní tlak začíná převyšovat sílu fyziologické srdeční svěrače tónem.

V těhotenství, kdy progesteron významně snižuje tón, možnosti zpětného lití žaludečního obsahu do jícnu se stává mnohem více. A potraviny, které byly v žaludku, se mísí se žaludeční šťávou obsahující kyselinou chlorovodíkovou a získávají kyselou reakci. Sliznice jícnu nemá fyziologickou ochranu před kyselinou, takže takové "kyselé" potravní masy ji velmi agresivně ovlivňují.

Kromě vzhledu pocitů ženy je těžké pálení žáhy, někdy v průběhu jícnu, lze pozorovat nevolnost, bolesti, kyselá chuť, regurgitace. V případě, že licí hmota ze žaludku do jícnu vyvolána mnoha faktory a dochází často podráždění nemá čas na zotavení, a to poškozené plochy začnou zanítit, s následnými nepříznivými událostmi.

V druhé třetině těhotenství vede ke zvýšení hladiny progesteronu, tento faktor je přední.Ale existují i ​​jiné důvody, které spíše vyvolávají reflux u těhotné ženy. Jsou to následující:

• velikosti dělohy, která se postupně začíná tlačit žaludek na membránu a odsunout střevní smyčky, které budou nevyhnutelně ovlivňují motilitu;
• zvýšil chuť k jídlu a v důsledku toho časté přejídání.Nadměrná množství potravy v žaludku, a to i lehké mléčné nebo zeleninová jídla, je vázán způsobit GERD a silný pocit pálení žáhy;
• preferuje ženu těžkých, mastných, ostrých, uzených pokrmů, které dlouho zůstávají v žaludku, vyvolávají reflux;
• zvyšuje tlak v břišní dutině, k čemuž dochází i při malém fyzickém namáhání;
• část je skloněna, sklon ležet bezprostředně po jídle, která se sníženou svěrače tonu srdeční, vede k přirozené „prosakování“ žaludeční masy do jícnu;
• příliš těsné oblečení a spodní prádlo, zvyk vytáhnout břicho obvazem, což zvyšuje intraabdominální tlak.

zvyk ležet bezprostředně po jídle by měly být odstraněny

Všechny výše uvedené příčiny a spouštěče pálení žáhy může být nazýván fyziologická nebo přírodní.Mnoho z nich může být rychle odstraněno, což například odmítá zvyk přejídání nebo ležení po jídle. Existují však i jiné příčiny pálení žáhy, které jsou patologické povahy. Jedná se o různé nemoci, které se bohužel často vyskytují u těhotných žen. Zánět žaludku, ulcerózní léze žaludku a střev, žlučníku, jater, endokrinních a neurologických onemocnění - to vše z nich vyvinuly klinické příznaky, pálení žáhy pak bude jen jedním z mnoha příznaků onemocnění.

Při pálení žáhy v těhotenství v průběhu druhého trimestru je opravdu silná a vyčerpávající ženu, lámání, nespí a chuť pokusit se ho zbavit sami. Nejlepší řešení v této situaci bude lékařská konzultace.

doporučení k odstranění pálení žáhy

vyhledejte kvalifikovanou pomoc by každá těhotná žena, když měl těžkou pálení žáhy, která je navíc v kombinaci s dalšími patologickými projevy( časté nevolnosti a zvracení, bolesti břicha, nadýmání, porušování křesla, nečistoty ve výkalechhmoty).Možná, že v druhém trimestru těhotenství, projevující žádnou patologii, která vyžaduje rychlou diagnózu, nebo zhoršila již existující chronické onemocnění.

V takových situacích lékař předepíše komplexní terapii, která je efektivní a šetří budoucnost dítěte. Kromě povinných lékařských opatření léčebné povahy bude pacientovi poskytnut seznam doporučení pro snížení projevů dyspeptických příznaků.Jsou také relevantní pro všechny těhotné ženy bez ohledu na jejich zdravotní stav.

Nevhodná strava vyvolává pálení žáhy

Zpravidla vůdčí doporučení se týkají každodenního života a výživy, což eliminuje některé návyky, normalizaci motorické aktivity. U většiny těhotných žen, kteří jsou ve druhém trimestru, jsou následující:

• muset zcela přehodnotit své stravovací návyky: opustit mastné, smažené a kořeněná jídla, z marinády, nakládaná zelenina, uzeniny, nejíst těsně před spaním, nebo nepřejídání a je lepší uspořádat dělené jídlo v malých objemech;jíst v uvolněné atmosféře, ne na útěku;
• nepřijímá vodorovnou pozici bezprostředně po jídle;
• nápoje spotřebované asi za půl hodiny po jídle, celkové denní množství kapaliny je 2 litry, můžete pít mezi jídly;
• zcela opouští sýtené nápoje;
• dát přednost produktům s vláken( zeleniny, ovoce, bobule, kyselé), které urychlují pohyb potravin podél žaludku a střev;
• odmítat sladkosti, čokoládu, moučné výrobky z mouky;
• denně provádí komplex jednoduchých gymnastických cvičení, které normalizují peristaltiku zažívacího traktu;
• , aby se zabránilo těžké fyzické námaze, což vedlo ke zvýšení tlaku v břišní dutině a gastroezofagickém refluxu;
• nesmí nosit těsné oblečení a těsné oblečení;
• spí na vyšším polštáři, což sníží pravděpodobnost refluxu;Denní procházka
• na čerstvém vzduchu.

Tato doporučení jsou vysoce účinná.Někdy však žena potřebuje léky. Vzhledem k tomu, že může povolit lékařské použití antacidová léčiva snižující kyselost žaludku( Almagell, Rennie Fosfalyugel) sorbenty( Smekta, aktivní uhlí) tvorba blokátorů kyseliny chlorovodíkové( ranitidin).

Půst dny těhotná

mnozí lékaři doporučujeme minimálně 1 krát týdně zařídit půst dní, zatímco dohlédněte na jídlo bylo dostačující a úplné ve všech ostatních dnech. V těhotenství se nepovoluje žádná dieta, dieta by se měla měnit s normálním množstvím bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů.Ale vzácné postní dny nepoškozují stav žen a dětí, ale naopak normalizovat stav žaludku, střev a ostatních vnitřních orgánů, a také slouží jako prevence zbytečných kilogramů.

Zelená jablka

jsou vhodná pro vykládku. Samozřejmě, že se přiřazení dnů vykládky zabývá pouze odborník. Zejména, bude trvat na tom, jestli je žena již nadváhu, nebo je schopen vzdát se sacharidy nebo omezit( těstoviny, brambory, sladké pečivo, sladkosti).

Dílčí přístup k napájení zůstává relevantní iv den vykládky. Kapalina se spotřebuje půl hodiny po jídle, stejně jako malé porce mezi jídly. Zpravidla se hlavní potravinový produkt v takový den stává kefír nebo jablka, pokud zdravotní stav ženy nemá tuto kontraindikaci.

1,5 litru kefíru je zapotřebí pro nízké procento obsahu tuku. Tato částka je rozdělena na 5-7 jednorázové použití, mezi kterými můžete vypít půl šálku obyčejné vody. Nicméně, ne všechny těhotné ženy mohou pít jen kefír po celý den. V takových případech zůstává vedoucí potravinářský výrobek, ale může být také jeden den jíst 150-200 gramů vařené kuřecí nebo telecí maso, ovoce, 2-3 100 gramů sýra.

Pro den potřebujete 1,5 kg jablek, lepší než zelené.Také musíte pít vodu a čerstvě vymačkané šťávy a mezi jablky - použít 100 gramů.tvaroh a 2-3 kusy čerstvé nebo vařené zeleniny.

Způsoby, jak eliminovat pálení žáhy během těhotenství, jsou mnohé.Je důležité, abyste je mohli používat, a pak bude čekací doba pro dítě snadná a nebude zatěžující.