Obnova vidění metodou Zhdanov

Profesor Vladimir Georgievich Zhdanov studuje různé metody obnovy vize bez použití operací. Vedou přednáškové kurzy, o kterých mluví o neléčivých způsobech obnovy vize. V tomto článku budeme zvažovat nejaktuálnější techniky vyvinuté profesorem, které se v praxi často používají u pacientů z oftalmologických místností.

Co to je?

Zhdanovova metoda je založena na práci dvou známých vědců: Gennady Andreevich Shichko (psychoanalytik) a William Bates (oftalmolog).

Vladimir Zhdanov věří, že nošení brýlí je také špatným zvykem, s nímž musíte bojovat. Pokusy o opravu vidění pomocí brýlí nebo čoček mají negativní vliv na funkci očí. Pokud osoba nosí brýle, svaly, které regulují délku oka, nefungují. Během času musíte vyměnit brýle za silnější.

Metodou obnovení Zhdanovova vize je udržování deníku a pravidelné cvičení pro oči. Podle profesora bude týdenní vize mnohem lepší a můžete zapomenout na brýle.

Jak si vybrat ty správné brýle pro vaše oči.

Dějiny stvoření

William Bates řekl, že vzhledem k tomu, že naše oko může změnit svou délku kvůli okulomotorickým svalům, staví obraz objektu.Toto prohlášení bylo začátkem řady cviků, které pomáhají relaxovat a cvičit oční svaly.

Psychoanalytik Gennadij Shichko vytvořil takzvané schodiště Shichko, bez něhož by podle Zhdana nebylo možné obnovit vidění.

Žebřík je šest kroků, což znamená špatné zvyky člověka:

1. Program. Patří sem naše životní prostředí, rodina, noviny, televize a tak dále, které tyto návyky kladou.
2. Akvizice.Pokud je program položen, není vždy možné začít jednat.
3. Zvyk.Pravidelné opakování všech akcí.
4. Potřeba.Nutnost akce.
5. Nechteinstalace. Akce nebo potřeby se stávají významem života.
6. Hrob. Nemůžeme se vrátit.

Základní principy metodiky

Deník je nezbytný, aby bylo možné zaznamenávat, co je požadováno.Takto se vyskytne autosugesce a osoba se sama napíše na dobrý výsledek.

Kromě cvičení a vedení deníku doporučuje Zhdanov užívání léků, které zlepšují vidění a zvyšují imunitu. Jedná se o vodní extrakt z propolisu, výtažek z borůvek a perga (droga "Blueberry" a "Vetom").

Metoda V.G. Zhdanov

Je těžké s jistotou říci, zda Zhdanovova metoda pomůže obnovit zrak.V tomto případě se názory liší.

Účinnost metody závisí na:

1. Inspirací člověka.Ti, kteří jsou náchylní k podněcování, mají vysokou pravděpodobnost zlepšení vidění funkčních poruch.
2. Diagnóza.V případě, že vidění je sníženo z důvodu stresu a oko nezměnilo jeho strukturu, je velmi snadné ho obnovit touto metodou.
3. Systematické naplnění a touha.Výsledek bude jen tehdy, bude-li tato osoba usilovně usilovat o to a bude se k tomu pravidelně věnovat.

Chcete-li obnovit vidění, musíte projít co nejvíce bez opravných prostředků. Nejlepší je opustit je úplně.

Pokud to není možné, doporučujeme změnit čočky a brýle na slabé. Tím se aktivují oční svaly.

Zhdanov říká, že pokud máte účel, můžete zcela obnovit svou vizi. V tomto případě bude účinek významný.Ale neočekávejte, že se vize zotaví za pár týdnů nebo měsíců.Stává se však, že po prvním měsíci mohou být pozitivní výsledky.Hlavní věc je udržet si víru v sebe a svou sílu.

Jedním ze způsobů využití zraku viz tento odkaz.

Aplikace v praxi

Základem pro obnovení vidění jsou cvičení:

1. Palming.Pokud máte oči unavené nebo pracujete s počítačem dlouhou dobu, musíte toto cvičení přerušit. Než začnete, protřete dlaně proti sobě, aby se zahřály. Je třeba zavřít oči a zakrýt je zhora rukama. Udržujte je tak doporučená po dobu pěti minut. Mezi palmami a hlavou by nemělo být žádná tekutina, která by mohla pronikat světla. Pozorný postoj k pozitivnímu výsledku je velmi důležitý. Poté se oči cítí odpoledne jako ráno. V případě potřeby můžete prodloužit dobu trvání tohoto cvičení.
2. Gymnastika pro oči.To zahrnuje sadu různých cvičení, které lze kombinovat s palmeringy. Gymnastika by měla být prováděna bez brýlí a čoček třikrát denně. Každé cvičení se opakuje třikrát, ale musíte postupně zvyšovat, aby nedošlo k přetížení svalů. Všechno probíhá hladce a bez náhlych pohybů. Předtím se doporučuje blikat rychle a uvolnit svaly.
   
   • Nahoru a dolů.Musíte nejprve zvednout pohled maximálně nahoru a potom maximálně dolů. Blink.
   • "Vlevo-vpravo".Pohled by měl být zkosený doleva a potom vpravo. Blink.
   • "Diagonální". Zvedněte oči vpravo a nahoru a pak doleva a dole. Blink.
   • Obdélník.Je nutné nakreslit maximálně velký obdélník s pohledem první ve směru hodinových ručiček, pak v opačném směru. Blink.
   • Kruh.Je to podobné jako cvičení "Obdélník". Blink.
   • "Had".Nakreslete souvislý šikmý řádek s očima nejprve zleva doprava a potom v opačném směru. Blink.
   • Solarizace. Musí to být prováděno buď na slunci nebo na nějakém umělém světelném zdroji. Toto cvičení pomáhá obnovit vidění a uvolnit svaly očí. Musíte zavřít oči a posunout hlavu doprava a doleva. Slunce by se mělo střídat se stínem. Po cvičení musíte udělat předtím, než zmizí spáleniny slunce.
   • Masáž.Masáž očí je velmi účinná při myopii, astigmatismu. Používá se dobře jako prostředek prevence glaukomu a katarakty. Chcete-li provádět masáž, musíte zavřít oči a snadno stisknout speciální body. Každý tlak musí být proveden třikrát, po tlaku na jednom místě je nutné blikat. Body k masáži:
     • Horní víčko (se dvěma prsty);
     • Rohy očí (střední prsty);
     • Dolní víčko (se dvěma prsty);
     • Eyeball (se čtyřmi prsty);
     • Astigmatický bod (s ukazováčkem);
     • Z můstku nosu (střední prsty);
     • Zaostřování podle typu čínských očí.
   • Pirátské brýle.V takových brýlích můžete provádět každodenní práci (číst, pracovat na počítači a tak dále). Když se oblékají, oči jsou vycvičené a zrak se zlepšuje. Pokud je jedno oko zavřeno, když člověk bliká, mozku znovu nastaví ostrost, v tomto okamžiku neustále pracují oční svaly. Pirátské sluneční brýle lze vyrobit velmi snadno. K tomu potřebujete rám bez čoček. Jedna díra je pokryta černým hadříkem nebo papírem. Nemusíte zavírat oči. Každých třicet minut se černá bandáž přemění na druhé oko.
   • Centrální fixace. Toto cvičení by mělo být prováděno bez brýlí nebo čoček. Je nutné blikat a zachytit zaostření objektu umístěného před oči mimo okno. Když je zaostření zachyceno a objekt je jasně viditelný, musíte blikat a zaměřit se na okno. Postupně, od velkých objektů po menší.

Cvičení je kontraindikováno, pokud byla provedena nedávná operace na očích (je to možné až po šesti měsících) nebo je to oddělení sítnice.

Jak se z tohoto odkazu naučí korekce astigmatismu.

Video

Závěry

Obnova vidění bez použití operace je možná. To ale vyžaduje spoustu úsilí. Zhdanov vyvinul techniku ​​s užitečnými cvičeními a vedením deníku, který s pravidelnou aplikací dá své pozitivní výsledky.

Hlavní prioritou profesora Zhdana je udržení zdravého životního stylu. A kvůli tomu musíte se vzdát alkoholu a tabáku, dodržovat morálku, udržovat duševní rovnováhu, dodržovat zdravou výživu. To vše v kombinaci s cvičením pomůže zlepšit oči a obnovit normální vidění.

Jak obnovit vidění pomocí operace, kterou najdete zde. Proč existuje počítačový vizuální syndrom?