Jak léčit nachlazení s lidovými léky

Jaké lidové léky mohou vyléčit zima?

Odpovědi:

Maria Bychková

LEMON. Výborný protizánětlivý, antibakteriální a diaforetický účinek. Čaj s citronem a medem je skvělý způsob, jak porazit chlad v nejranějším stádiu. Lemon dokonale pomáhá s bakteriálními a virovými infekcemi, zánětem sliznic nosu a krku. Citron se často používá v kombinaci s medem a cibulí.
Stlačte polovinu citronu do sklenice šťávy, nebo nakrájejte tenký citron na tenké plátky, nalijte na vrchol teplou vařenou vodou, přidejte med nebo cukr podle chuti.
S chladem můžete pohřbít několik kapek citronové šťávy třikrát denně v každé nosní dírce.

RASPBERRY. Jeden z nejoblíbenějších způsobů léčby nachlazení. Malina má navíc diaphoretický efekt, vynikající snížení teploty. Pro ošetření používejte jako malinový džem, sušené ovoce a vývar z ovoce nebo listů.

RACKER. Má protizánětlivé, antibakteriální a expektorantní účinky. Při kašli a nachlazení vypijte infuzi planlanu 1 až 2 šálky denně. Chcete-li snížit teplotu, stačí 1 lžíci rostlinného džusu 3krát denně. Kromě toho, když sirup na kašel je užitečný psyllium.

BEE HONEY. Dobrý protizánětlivý, antibakteriální a diaforetický. Posiluje tělo, pomáhá bojovat s infekcemi, chrání dýchací cesty před šířením infekcí. V případě virových infekcí a nachlazení konzumujte med 1 lžíci několikrát denně. Můžete přidat do teplého čaje nebo vody, míchat s cibulí a (nebo) citrónovou šťávou. Léčivý med, oslabíte jeho léčebné vlastnosti, takže nikdy nedávejte med ve velmi horkém čaji.
Když kašle, zředte čajovou lžičku medu a čajovou lžičku jablečného octa ve sklenici vody a pijte po malých porcích po celý den.
Při léčbě zánětu dýchacích cest pomůžete při vdechnutí: Nalejte lžíci medu se sklenicí vroucí vody a vdechujte páru po dobu 1 minuty, je lepší to udělat v noci.

Cranberry. Toto bobule je ve svých vlastnostech velmi jedinečné. obsahuje látky, které se nenacházejí v jiných bobulích. Borůvkový džus je skvělý lék na léčbu nachlazení. Morse nejen snižuje teplotu, ale také má schopnost několikrát zvýšit působení léků, jako jsou antibiotika a sulfonamidy. Proto je vhodné tyto léky omýt brusinkovým džusem. A to vše proto, že brusinka obsahuje látku z taninu, je stále schopna odstranit z těla škodlivé látky, patogenní bakterie. Cranberry pomáhá s aterosklerózou a hypertenzí. Obsahuje vitamíny C a P, obsahuje citrón, benzoovou a kyselinu chinovou pro zdraví. Brusinková šťáva s medem pomáhá s angínou, bronchitidou. kašel.
Sklenici brusinek, jednoho citronu a pomeranče se skořápkou protékají brusičem na maso. S chladem, jíst po celý den v malých porcích.
Sklenice brusinek prochází masovou mlýnem a přidá půl sklenice cukru. Přiveďte k varu, nalijte sklenici vodky. Nechte to vařit, vypijte 3x denně před jídlem, každá 50g.

Všechny slimáky jsou proti tobě!

Vysoká teplota dobře klepá na viburnum-malina a je drcena octem na polovinu vodou. Pro jakékoli virové onemocnění se doporučuje pít co nejvíce, od 2 litrů až po teplou, ale ne vařenou vodu. Horké mléko s medem a olejem zjemňuje kašel a bolest v krku. Pokud máte aromatickou lampu, použijte eukalyptový olej. Pokud není teplota, ale musíte vyléčit suchý kašel - dýchat přes pár brambor pokrytých dekou (5 - 15 minut vdechování 1-2 krát denně). Akhatova Zuhra napsala o fíkách v mléce - tento recept je velmi dobrý pro kašel! Také si můžete vzít černé ředkvičky s hrncem, vytvořit malý zářez a do něj nasypat med. Ředkvička začne dávat šťávu, vypijete jí z kašle třikrát denně a v prohloubení neustále položte med. Velmi chutná a užitečná věc, léčí i bronchitidu. Pokud toto omezení nepožaduje jídlo, nejezte. Na otázku, jíst něco světla. Místnost je větrána 4x denně. Mokré čištění je možné denně.

Oksana Ivanová

čaj s malinami na noc, mléko s medem, kloktadlo s šalvějí, soda. nohy na nohou.

naštёнка $ angel girl $

Dnes je velmi jednoduché zachytit chlad, ale ne každý ví, jak to vyléčit. Mnozí chodí do lékárny a kupují rozpustné, šumivé a jiné drahé drogy a pokud jsou užitečné? Existuje několik pravidel pro výběr a použití těchto nástrojů. A také nezapomeňte na osvědčené metody léčby běžného nachlazení, kašle a krku.

Pravidlo jedna. Pouze lékař může předepsat antibiotikum, které potřebujete, a pouze v případě nouze. Antibiotika jsou přijatelná při léčbě chřipky, angíny, pneumonie a jiných těžkých nachlazení. Počínaje stejným zacházením s konvenčními ORZ je hloupé a velmi škodlivé.

Pravidlo dva. Nespoléhejte se na rozpustné drogy, které reklamy často vidíte v televizi. Tyto léky jsou nouzové a krátkodobé akce. Nemají léčit, ale pouze dočasně zmírnit příznaky olova v lidské podobě, aby dělat správnou věc - poté, co práci na směny, takže prezentaci, - šel na to být nemocný. Nechat je několik dní v řadě, v naději, že touto cestou se vyléčí, je nejen nesmyslný, ale i nebezpečný, zejména pro ledviny.

Třetí pravidlo. Místo toho, abyste vynaložili peníze na drahé a ne vždy účinné léky, poukazujte na osvědčené lidové prostředky.

Při prvním náznaku chladného místa na hrudi a zadní straně hořčice, vypijte 2 šálky horkého čaje s malinovou, lipový květ a citron nebo horké mléko s medem a malým množstvím sody.

Tradiční mléko a čaj mohou být nahrazeny nápojem, který není tak běžný, ale ne méně užitečný, - svařené víno.

Nalijte několik sklenic červeného polosuchého vína (alespoň polosladké) do malé pánve. Nasaďte pomalý oheň. Zatímco se víno zahřeje, přidejte několik hrášek sladkého pepře, pár plátek citrónu, trochu křenu, skořice a cukru. Svařené víno není zakázáno, aby mandarinky, pomeranče, grapefruity, jablka a přidejte muškátový oříšek, koňak a černý pepř (poslední - velmi opatrně). V žádném případě nepřinášejte varené víno. Nápoj by měl být horký. Pak jděte do postele, přikryjte teplou přikrývkou, položte na nohy teplejší. Následujícího rána po zdravém spánku a silném pocení se chlad může ustoupit.

Pokud si umyjete nohy, když se vrátíte domů, okamžitě je protřete vodkou a nasaďte suché vlněné ponožky.

Alternativou k tomuto postupu je lázeň s hořčičí nohou. Chcete-li to udělat, v umyvadle s horkou vodou, spodní nohy a udržet je po dobu 15-20 minut, naléváte teplou vodu z času na čas. Koupel bude účinnější, pokud přidáte 2 lžíce suché hořčice. Po skončení procedury položte na teplé ponožky a jděte do postele.

Zajímavé

Snažte se nepoužívat ve stejnou dobu jiný, ale stejný typ léku, jinak riskujete předávkování jediné účinné látky. Například terapeutická dávka paracetamolu je velmi malá. Pokud užíváte více než 5 gramů denně, riskujete velmi poškození jater. Paracetamol někdy zmizí pod různými názvy: acitaminophen (v amerických lécích), calpola, panadol, effergangan in množství nejméně 1 gram na tabletu, je také zahrnuto do složení maltózy, solpadinu, saridonu a mnoha dalších komplexů přípravky. Proto pečlivě přečtěte pokyny k léčivům, které se budou léčit současně. Lepší zastavení na jednom.

Anika Linskaya

Stala se chladnější. Chlapec doslova převzal hrdlo. Proveďte několik jednoduchých kroků, abyste rychle vyléčili zima.

Dole s odpočíváním!

Názor, že chlad je nejlépe lhát, neodpovídá skutečnosti. Samozřejmě nepotřebujete pracovat s teplotou. Ale ležet po celý den v posteli, aby vyléčil zima, také nestojí za to.

Skutečnost, že při prodloužené lhání snižuje ventilaci plic a průdušek, může začít stagnovat. A vzhledem k tomu, že infekce má vlastnost „sestoupil“ odshora dolů dýchacích cest, je riziko dostat zánět průdušek nebo zápal plic je vyšší u těch, kteří se snaží léčit nachlazení není vstane z postele. Existuje dokonce taková diagnóza - "kongestivní pneumonie která se často rozvíjí u těch, kteří jsou trvale připojeni k posteli - například po operaci.

Dýchat hlouběji, máte zima!

Abyste se chránili před komplikacemi v podobě bronchitidy nebo pneumonie, je nutné co nejvíce aktivovat plíce. To pomůže léčit nachlazení rychleji. Pro dospělé je výborným nástrojem pro takové cvičení nafukování balónků. A s dítětem můžete hrát "letecký fotbal". Rozdrtit papír v kuličce a vyrazit na velký stůl s proudem vzduchu vyfouknutým z úst. J Tato aktivita nejen rozvíjí plíce a pomáhá vyléčit zima, ale také zvyšuje náladu.

Nepřetěžujte střeva!

Trávení bílkovin a tučných potravin spotřebovává příliš mnoho energie a času. Přidejte veškerou sílu těla, abyste vyléčili zima, a jděte na potraviny, které jsou snadno stravitelné a ne stroužky ve střevech: ovoce - zejména všechny citrusy, čerstvá a dušená zelenina, vařené a dusené ryby, džusy, léčivé kissels for léčba nachlazení.

Naplňte studenou vodou!

Viry z nachlazení a chřipky nemají rádi alkalické médium, takže pijte více minerální vody, jako je narzan. Navíc čisticí nápoje pomáhají odstranit z těla produkty vitální aktivity virů a bakterií. Kromě toho pomáhají játrům vylučovat metabolity léků z těla, které užíváme k léčbě nachlazení (například paracetamolu).

Kuřecí vývar navždy!

Pokud jde o tradiční pokrm, který miluje každý, kdo chce vyléčit studený kuřecí vývar, byla jeho účinnost vědecky prokázána. Vědci z Mnichovské univerzity testovali 13 kuřecích polévek připravených podle různých receptů. Bylo zjištěno, že téměř všichni mají zřetelně zřetelné protizánětlivé vlastnosti, upokojují bolest v krku a usnadňují dýchání nosní kongescí. To je způsobeno tvorbou sloučenin v bujónu, které zastavují produkci hlenu v nosohltanu.

Vezměte si vitamíny!

Výhody vitaminu C pro prevenci a léčbu nachlazení a chřipky jsou již dlouho známy. Ale ne každý ví, jak příjem vitamínu pomáhá vyléčit zima. A tento vitamin hraje nejdůležitější úlohu při syntéze hormonů kortikosteroidů a hormonů štítné žlázy, které jsou zodpovědné za stabilitu a adaptaci organismu na měnící se podmínky prostředí. Jejich adekvátní příjem do krve zvyšuje koncentraci interferonu a protilátek v krvi. Kromě toho má vitamin C schopnost akumulovat se v leukocytech, což zvyšuje jejich fagocytární aktivitu. Pokud váš žaludek sotva může užívat vitamín C v tabletách, zkuste si specializovaný terapeutický a profylaktický nápoj obsahující byliny pro léčbu nachlazení.

FeelDii

Jít do lázně)) je nejlepší způsob, jak vyléčit zima.

hrdina obrazovky

Zkontroloval mě více než jednou. Objeví se jen chlad nebo chlad.
1) Pít v noci 100 gramů (v závislosti na věku) vodky v jedné dřeně.
2) Lehněte si pod teplou deku a usněte.
3) Ráno se probouzíte zcela zdravě.

Akhatova Zuhra

Vezměte fíky a vložte do mléka (varte předem). Napouští se, stane se velkým, tučným. Zde je třeba jíst několik kusů denně, několikrát denně. Kašel okamžitě pomáhá

Helga

: křenová šťáva, ředkvičky, med, alkohol, trváte 7 dní a podle čl. lžíce 3 r. den, a nemůžete stát celou zimu!

Černá kočka

Z suchého kašle, bolestí v krku a potu pomáhá teplé vařené mléko.

Irina

http://www.nmedik.ru/lechenie/other/prostuda-nasmork.html

Jak zacházet s nachlazeními s lidovými prostředky?

Odpovědi:

Denis

v žádném případě. sám projde... nebo nebudou procházet a růst do pneumonie.

aka Diesel

Pokud léčba trvá týden, pokud není léčena, pak po sedmi dnech.
Do vašich závěrů.

ewgeny plynnikov

K dispozici jsou 2 možnosti.
1. Pokud není v krku bolesti, jestliže existují další příznaky chřipky (nachlazení), to je
choroba ještě nevstoupila hluboko do těla: pak následuje: 1 sklenice horkého mléka (není nutně vařeno (ne každý má rád chuť vařeného mléka)), vezměte:
černá paprika
červený pepř
zázvor (suchý, uzemněný)
kardamom (suchý, mletý)
1 čajová lžička:
cukry
- máslo z mléka (10 g).
Pít takovou připravenou kompozici večer, před spaním a ráno, když se probudíte a uděláte totéž. Obvykle po 2-3 hodinách po odebrání druhého skla zmizí všechny příznaky onemocnění.
2.Pokud se přidávají všechny příznaky a - bolest v krku (při polykání), to znamená, že jste zapomněli na nástup nemoci a umožnili jí proniknout hluboko do těla, následuje:
pouze, vyměňte 1 složku kompozice: namísto kardamom-lay kurkum (suchý,
zem, což je přirozené antibiotikum, ale musíte pít 4-5 sklenic po dobu 2 dnů. Při použití druhé kompozice je pozorováno zvýšení vnitřního tepla (nikoliv teploty, ale spíše pocit). A rychlá léčba, s odpočíváním (2 dny a - jako okurka). Všechny přísady jsou přirozené. Doktoři a moderní medicína se na 350 let existence, bohužel, nenaučili vyléčit zchladnutí, ani ARI nebo ARVI, nebo chřipku, a proto říkají: jestliže studená léčí, prochází po dobu jednoho týdne a pokud není ošetřena po dobu 7 dnů.

Kateřina Solnyshko

Pít zázvorový čaj s medem a citronem, pít hodně, kořen zázvoru musí být. a ne rychlé pouzdra. No, pokud není teplota, můžete stoupat nohama nebo rukama. A jestli je všechno už špatně, ale nejedu hodně kiwi a nečistím nosem s oxalinem.

valja titova

ŘÍZENÍ. Mefenamová kyselina = 2 polévkové lžíce v noci a 1m ráno = VŠE! (jen 3 tablové a veselé a zdravé). // Sochujte nohy v pohodlné horké vodě (přidávejte postupně vroucí vodu), pokud je + suchá hořčice. Nucený nos - zředěte cibulovou šťávou vodou - zakryjte nos (super). Oxolinová masť v nosu. Propolisový duch, který je schopen kapat do vody, opláchnout a nos a opláchnout si krk. "Vietnamská hvězdička". // Hrdlo - mám na špičce hrdlo - je velmi hojné, aby mýdlo mýdlo bylo mírné, jednoduché mýdlo, bude sucho na noc. Bolest zmizí. / / Kašel: gogol-mogol na prázdném žaludku (bílé žloutky s cukrem). "Brambory v uniformě" - vařte, propojte vařící vodu, pokryte hlavu pokrývkou a dýchate nad brambory. Po této bramborové libry + lžíce soda potraviny = v tkáních, které se připevní k hrudníku, v oblasti bronchusu, udržujte komprese až do vychladnutí brambor. / Mukaltin, mallion /
Ušní, nos může zahřát horkou sůl. V horkovacím roštu zahřejte vázanku v uzlu, zahřejte. //
Vysoká teplota, aby se snížila: ve vodě ke stříkajícímu octu, utřete vlhkou ubrouskou. Nebo namočte list do této vody, zabalte se a jděte do postele s plátnem na plátno po dobu 15 minut. Pokud se zase stane c / d den - je nebezpečné, že se vynecháte pneumonii (smrtící) - zavolat sanitku - abyste byli ošetřeni v nemocnici, tam bude rentgen. // Předcházení chřipce: česnek a cibule na roštu, umístit na talíře a uspořádat po celém bytě - pomáhá!!! // Starověká lidová cesta ke zchlazení je posypat solí na koktejl. // Odřízněte od žárovky kruh silný, cm a držte jej po tváři. Hodinu. Pak se zlomí a nový kruh na tváři. Spal jsem s ním.
Složení kašle; máslo - 1 polévková lžíce, cukr - 1 polévková lžíce. l. + med-1 polévková lžíce. l + vaječný syrový syrový tvaroh, aloe šťávy (listový česnek česnek) -1 polévková lžíce; 150-200 gr. mléko-vařit. Vše se brousí v takovém pořadí a pomalu se vylije, míchá - horké mléko. Je horké pít a jít do postele. Po prvním sklenici to ulehčí. Nazývá se "dětský koktejl")) Zdroj: Medic. (Tento předpis je starý 40 let) //
Těžký kašel. Psal jsem předpis, než se moje matka vytáhla z pneumonie, a moje jednoletá dcera z druhého světa, když se bronchiální tuby držely dohromady! Nebude to horší. INSIDE FAT. Dříve to mohlo být koupeno připraveno na trhu, teď si to můžete uložit! a GARLIC. Jemně tři česnek + tuk, v poměru: pokud hoří, přidejte tuk nebo vatovou bavlnu, kterou dáváme tam, kde je horké! Výsledná směs se rozloží na stopovací papír vyřezaný do velikosti hrudníku a zad. Vložili jsme jakýsi "hořčicí vázaný, oblečený na tričko a spát celou noc! Kdyby byla teplota u mě mladší než 40 let, pak ráno jsem spadl, matka si umyla komprese s kolínským nábytkem a dala mi teplou. 3 dny nelze umýt! Opakujte to přes den a další! Varuju tě - léčba je páchnoucí! Ale pacienti přestanou kašlat! Spí klidně, ne sedět, ale ležet! // ERITHROMYCIN - pertusové antibiotikum pro děti - jednoduché, nemá vliv na játra ani na nic. Dokonce i jako profylaxe (doktor)
Kašel (recept rodiny lékařů): Kakaové 2 lžíce + mléko 200 g vařené postupně přidejte, míchání + žloutky vajec + med a lžíce. Na konci + 2 litry koňaku (nebo vodky). Chcete-li pít horké, na džus před senem. Se zvýšeným tlakem, při užívání tablet nebo dětí - můžete bez alkoholu.
DRY kašel: med, lžíce, soda, poloviční lžíce čaje v hrnečku, zahřívá se na parní lázni a míchá se, dokud se pěna nevytvoří. Po ochlazení aplikujte na bílý papír a vložte na hruď a průduchy po celou noc. Zahřejte a položte tričko. Až do rána bude vše absorbováno (3-4 krát).
Noční kašel - 1. lžíce vypouštění oleje, pak 1 tl medu k jídlu a nepít.
Cukrárský zbytkový lék - Nejprve připravte FLU, pokud je normální, listová zelí bílá namočená v horké vodě, otřete ručníkem a na ní lžíce medu roztaví se na list a přilepí se na oblast průdušek na vrcholu uzlu, ručník a kravatu a může být vlnitá šatka - oblečení staré tričko

Arina Alexandrova

Zlato, citrón, zázvor, čaj, bylo by hezké zelené, postel, mléko se skořicí, hořčice, pokud není teplota, třepe se hvězdičkou, tráva může být. Nos musí být opláchnut slanou vodou a kapající kapky vazokonstriktoru. No, vaši příbuzní potřebují natřít nos s Infagelem, aby nedošlo k infekci, je to antivirotická masť.

Léčba běžného nachlazení u dětí

Malé děti mají tendenci k onemocnění častěji než dospělí. Nicméně, není nutné je naplňovat léky od malého věku, můžete se uchýlit k pomoci lidových léků.

Pokyny

1. To pomůže zbavit infuze kašle od kořene althaea. Vyvolává expektorant a změkčující účinek. Vezměte 2 lžičky. drcený kořen althea léčiv a nalijte jej jedním sklenicí vroucí vody. Nechte stát po dobu 30 minut, přetáhněte a dejte 1 lžičku každé. připravenou infuzí 4x denně. Pokud dítě netrpí alergiemi, můžete přidat 1-2 lžičky. med v infuzi.
2. Při bolesti v krku se doporučuje opláchnout infuzí bylin. Chcete-li připravit přítomný, vezměte 1 polévkovou lžíci. Třezalku, heřmánek a šalvěj. Ze sbírky získaných bylin, vezměte 2 lžíce, nalijte do smaltované misky a nalijte 1 sklenici vody. Přiveďte infuzi na vaření ve vodní lázni, potom zakryjte misku víkem a nechte 40-45 minut. Po filtrování a zředění vařenou vodou na počáteční objem. S připravenou infuzí vypláchněte dítěti 3-4 krát denně.
3. K léčbě nachlazení použijte šťávu z listů Kalanchoe nebo aloe. Smíchejte čerstvý džus s teplým rostlinným olejem v poměru: a pusťte dítě do nosu 2-3 kapek denně.
4. Při nachlazení doporučujeme pít lékařský čaj, který má diaforézní a expektorantní účinek. Vezměte 1 lžičku. barva vápna a 1 lžička. Starší květy na 1 šálek vroucí vody. Připravený čaj se může oslabit medem nebo malinovým džemem. Chcete-li pít takový čaj, je třeba na polopatří ráno a před sny.
5. S chladem a chřipkou, protizánětlivé a cukrárny mají infuzi lékořice a lipových květů. Vezměte 40 g kořenového lékořice a 50 g vápence květiny, nalijte výslednou směs 2 šálky vroucí vody a nechte 30-40 minut. Pak napněte a dejte dítě infuzi 1/3 šálku 2krát denně.

KakProsto.ru

Jak zacházet se studenou laktující matkou?

Nikdo z nás není imunní vůči různým ARI a ARI, včetně během kojení. Ne každý ví, jak rychle vyléčit studenou krmnou maminku, protože lékárna často není slučitelná s krmením dítěte a může mu ublížit, ale přesto je třeba léčit.

Jak zacházet s chladem s lidovými léky kojící matky?

Nejvíce neškodné, než je možné léčit během kojení, jsou prostředky a způsoby kontrolované staletími. Jsou docela účinné, pokud začnete užívat již na počátku onemocnění.

Vyšetření studené kojící matky pomůže jak externímu, tak internímu použití léčivých přípravků. Z kašle, bolestí v krku a ke snížení teploty jsou tyto čaje vhodné:

• maliny;
• vápno;
• viburnum;
• heřmánek;
• mléko se sodou.

Všechny tyto nápoje by měly být opilé teplé a pro lepší účinek můžete přidat trochu medu, pokud vaše matka nemá alergie. Z chladu, kapky z listu Kalanchoe nebo řepy pomůže. Každý ví, že černá ředkvička s cukrem nebo medem je dobrá pro kašel.

Můžete dostat nohy do horké vody s hořčicí, ale pouze pokud není teplota. Je dobré dělat parní inhalace s brambory v uniformě a sódy, stejně jako eukalypt a heřmánek. Oplachováním hrdla šalvějí, otáčky, Rotocan roztok urychlí regeneraci bez poškození těla.

Léčiva pro léčbu nachlazení

Mnoho léků, které působí lokálně, může používat ošetřující matka. Jedná se o všechny druhy tablet a pastilků pro absorpci - Efizol, Lizobakt, Laripront, a také kapky v nosu, jako Pinosol Vibrocilum, Protargol. Nanášecí dutiny je možné umývat solnými roztoky, jako je AquaMaris. Jejich koncentrace v krvi je zanedbatelná a nedosáhnou dítě, pokud není dávka překročena.

Z kašle můžete vypít kořen lékořice a sbírku bylinného vepřového masa a hrdlo byste měli opláchnout roztokem Furacilinu, Miramistinu nebo Chlorhexidinu. Dobře pomáhá sprej Chlorophyllipt. Tablety pro resorpci Sebidin také pomáhají bolet v krku.

Pokud teplota přesáhne 3 ° C, neměli byste to tolerovat, ale užívejte feburifuge ve formě paracetamolu, panadolu nebo ibuprofenu. Nyní víte, jak zacházet s ošetřující matkou kvůli nachlazení. Hlavním úkolem je zahájit všechny postupy včas, pak se nemoc dostane brzy.

WomanAdvice.ru

Související články