Diety s průjem

průjem, nebo průjem, je nepříjemný příznak různých onemocnění.Zvýšená defekace obvykle doprovázena koliky, bolesti břicha( v pupku), zvracení a horečka. Největším nebezpečím je průjem u dětí, neboť dehydratace se rychle rozvíjí, což může způsobit smrt.

způsobit průjem může být z různých důvodů, včetně: prodlouženou léčbou antibiotiky, infekční procesy, nesnášenlivostí některých potravin, autoimunitní procesy, a další.Akutní proces může způsobit použití nevařené kontaminované vody, alergické reakce a enzymatické nedostatečnosti.

Chronický průjem způsobuje mnohem více negativní důsledky a může způsobit, že se střevní onemocnění, intoxikace, nádorové bujení.Průjem Léčba zahrnuje přijímací prostředek pro odstranění infekcí způsobených patologii a normalizaci střevní motility. Spasmolytika a analgetika pomáhají vyrovnat se se syndromem bolesti.

Odstranění toxických látek z těla pomůže enterosorbentům. Probiotika se používají k obnově intestinální mikroflóry. Základem léčby je bohatý nápoj. Ihned po průjmu pijte co nejvíce tekutiny. Může být připraven Farmaceutické řešení vývar boky, heřmánek, kompot.

Sladký čaj, plnotučné mléko, alkohol, soda, džus - to vše je zakázáno. Pití je nutné po každém úkonu defekace. Je-li průjem doprovázen gag reflex, by měla být voda spotřebovaná v malém polykání, jinak může vyvolat druhý útok.

Pokud pacient vyvinul chuť k jídlu, neměl by mu být odepřen. Dietní potraviny pro průjem zahrnuje řadu doporučení, která pomohou k rychlému obnovení gastrointestinální trakt. V tomto článku, pojďme mluvit o tom, co můžete jíst, pokud máte průjem, a které je třeba se vyhnout.

Zásady dietní

energie průjem v první řadě by měla být zaměřena na maximální vypouštění střeva a odstraňování fermentačních procesů.Za tímto účelem, snížit příjem kalorií a omezit spotřebu stravy sacharidů a tuků.

Dieta pro průjem zahrnuje následující doporučení:

• časté jídlo v malých dávkách každé tři hodiny. Měli byste konzumovat asi polovinu obvykle podávaného jídla;
• vyloučení výrobků, které dráždí střeva příliš studené nebo teplé potraviny, Koření, pevnou stravu, alkohol;
• odmítnutí cholagogu;
• výjimkou potravin, zlepšující procesy kvašení: fazole, čerstvý chléb, pečivo, bílé zelí;
• vyvážená výživa. Neumisťujte tělo do pevného rámu, zejména pokud jde o použití bílkovinných potravin;
• je nežádoucí zažívat hlad;
• pít dostatek tekutin;
• musíte jíst potraviny bohaté na energii;
• pokrmy jsou podávány v polo-kapalné rozbité formě;Výrobky
• jsou vařené nebo vařené.

Power průjmu by měla být přísně v určitém čase

průjmu u dospělých

nyní považujeme podrobněji, co si může a nemůže jíst, pokud máte průjem. První pomoc s častými specialisty na kapalné stoličky zavolá následující produkty: pečivo na chléb

• ;
• rýžová kaše na vodě.Měl by být připraven bez soli, cukru a másla. Ideální pro průjem bude kaše z kaše;
• kompot z ptačí třešeň pomáhá zastavit průjem;
• syrovátka je bohatá na mikroelementy, normalizuje mikroflóru a zabraňuje vzniku hnilobných procesů;
• borůvka má fixační vlastnosti;Silný čaj
• .

Dieta na průjem u dospělých zahrnuje seznam povolených produktů, a sice:

• masové maso a vařené v podobě kotlety, soufflé, teftelu;
• chudé ryby ve tvaru kotlety, pečené v páře nebo pečené v troubě;
• krupice, kromě perlového ječmene. Varná kaše by měla být na vodě s malým mlékem. Po vaření můžete přidat trochu másla;
• slizniční polévky;
• mléčné výrobky přispěje k normalizaci funkce střev, stejně jako k odstranění kvašení a nadýmání;
• nízkotučný tvaroh je zdrojem bílkovin a vápníku;
• vejce jemně vařené nebo ve formě omelety;
• vařené nebo pečené zelenina: mrkev, brambory, dýně, squash, rajčata, lilek;
• ovoce a bobule v podobě želé, Kissel, kompot, pěnou;
• sušený chléb, sušenky, suché sušenky.

Dieta na průjem u dospělých zahrnuje odmítnutí potravin, které mohou dráždit stěny trávicího traktu

Diet průjmu u dospělých zahrnuje rovněž „černou listinu“ potravin, které je třeba se vyhnout: pečeně se škvarky, mastné vývarem a uzených jídel, plnotučné mlékoa smetana, smažené, konzervované, solené a uzené ryby.

některé druhy zeleniny jsou také zakázány: ředkev, ředkvičky, řepa, okurky, zelí a zelí, tuřín, smažená vejce, kyselé ovoce a zelenina: jablka, kiwi, citrusové plody, brusinky, angrešt, černý chléb a pečivo. Jídla pro průjem u dospělých by měla obsahovat dostatečné množství bílkovin potravin, ale sacharidů a tuků by mělo být omezeno.

Zvažte přibližné menu pro den: snídaně

• .Vařená rýže na vodě a sklenici zeleného čaje;
• oběd. Ovesná kaše se sušenými ovocemi a bobulem;
• oběd. Slizniční polévka a pohanková kaše se zeleninou;
• odpolední svačina. Sklenice sušeného mléka a sušenek;
• večeře. Apple-carrot pyré a kompot z ptačí třešeň.

Mohu dávat čokoládu na průjem dospělému? Některé nedávné studie ukazují, že flavonoidy obsažené ve výrobku omezují uvolňování tekutiny vedoucí k průjem. Tyto látky mají antioxidační a tříslové vlastnosti. Proto je věřil, že malý kus hořké čokolády neublíží.K mléčné čokoládě to neplatí, protože obsahuje velké množství práškovitého mléka a práškového cukru.

obnovení rovnováhy tekutin a elektrolytů mohou pomoci následující lékařský roztok: dvě polévkové lžíce medu, směs čtvrt lžičku soli a jedlé sody, pak se nalije dva šálky vody. Ztráta draslíku v průjmu vede ke zhoršení celkového zdraví, snížení krevního tlaku a dysfunkce srdečního svalu. Abyste tomu zabránili, měli byste okamžitě kompenzovat ztrátu tekutiny.

plnotučné mléko a smetana by neměl jíst průjem

Power v rozporu s prací gastrointestinálního traktu je plánován ve třech fázích. V prvních dnech je zobrazeno nejlehčí nabídka. Pacienti by měli hodně pít. Antiseptické vlastnosti jsou známé citrónovou šťávou. Doporučuje se jíst potraviny z rýže.

V následujících dnech, strava je doplněna o parní kotlety z masa a ryb, stejně jako tvaroh soufflé a zapečené.Jako nápoj pracuje černý a zelený čaj, stejně jako odvarky. Ve zbývajících dnech stravy už můžete jíst zeleninové polévky s přídavkem obilovin, vajec. V tomto období stále nemůžete jíst bílé zelí, sladkou pepř, pšenici a perlou.

Průjem u dětí

průjem u dětí může být příznakem různých patologií: kolitida, dysbacteriosis, otravy jídlem, akutní střevní infekce. U kterékoli z těchto onemocnění dochází k rozvoji dysfunkce střev, proto se během této doby ukazuje nejšetrnější dieta. Při prvních známkách otravy by dítě mělo umyt žaludek.

Kompenzovat ztracené tekutiny a poskytují tělu důležité vitamíny pomoci tento nápoj:

• congee;
• infuze briáru;
• heřmánkový vývar;
• kompot ze sušeného ovoce bez cukru;
• borůvkové ovoce;
• kompot rozinky;
• mrkvový vývar;
• minerální voda bez plynu.

Vyvíjející se dehydratace moči se projevuje vzácným močením, špatným rozdělením temného moči. Kůže se stává suchá, ztrácí pružnost. Někdy dokonce slzná tekutina zmizí.Dítě se stává pomalé, sedavé, rozmarné.

Průjem u dětí je důležité nezapomínat na pitný režim, nebo se může rozvinout těžká dehydratace

Nepodávejte vaše dítě potraviny, které mají výrazný projímavý účinek. Například řepa a ovocné šťávy zvyšují motilitu trávicího traktu. Dětské ořechy a surovou zeleninu také nedělejte. Takové produkty posilují fermentační procesy.

Pokud se u kojenců objevil problém, přestání krmení není nutné.Batole by měla být krmena častěji, ale současně by měla být snížena jednorázová dávka. Mateřské mléko je nepostradatelným produktem pro průjem u dítěte. Obsahuje biologicky aktivní látky, které posilují imunitu a pomáhají tělu lépe bojovat s onemocněním.

Power trávení

Poruchy v trávicím traktu může být způsobeno tím, virovými nebo chronických onemocnění, podvýživa, individuální nesnášenlivosti na potraviny a dokonce i psychosomatických příčin. Existuje dysfunkce v podobě nadýmání, průjem, zvracení, plynatost, horečka.

V akutní době zahrnuje výživa žaludeční poruchy omezení těchto produktů: houby

• ;
• mastné maso;
• káva;
• mléčné výrobky;
• čerstvá zelenina a ovoce;Alkohol
• ;
• soda.

trávení a střevní potřeba pít bylinné čaje

Pacienti jsou povoleny kaši na vodě, nízkotučných mléčných výrobků, dušenou zeleninou, bylinných čajů.Někdy se při trávicím onemocněním objevují průjem, v takovém případě je nutné konzumovat více zeleniny, které obsahují vlákninu, a obiloviny z obilovin.

Vezměme si seznam výrobků, které pomohou uklidnit zažívací trakt:

• Banány jsou snadno stravitelné a poskytují pocit sytosti, aniž by přetížení trávicí systém. Banány čistí střeva a poskytují tělu potřebné živiny. Pomohou odstranit škodlivé látky z těla. Pokud je porucha doprovázena zvracením, je lepší odmítnout banány;Zázvor
• snižuje nepříjemný pocit nevolnosti, který se často projevuje frustrací.Výrobek eliminuje nadýmání kvůli karaminačním vlastnostem a zabraňuje další tvorbě plynu. Zázvor zlepšuje procesy trávení a zastavuje gastrointestinální křeče. Má antioxidační vlastnosti a zlepšuje celkový stav těla;Mátová pěna
• upokojuje podrážděnou sliznici trávicího traktu a také odstraňuje nevolnost, křeče a nadýmání;Ovesné vločky
• obsahují vlákninu, která má příznivý účinek na procesy trávení.Výrobek obaluje sliznici a odstraňuje podráždění.
• kuřecí vývar je jednoduchý a výživný přípravek, který usnadňuje nástup nevolnosti a průjem;Ryba
• absorbuje plyny a žaludeční kyseliny. Croup dělá stolice silnější a zastavuje průjem.

Takže strava s průjem je neméně důležitá než užívání léků.V počáteční fázi by měla být zvláštní náplní pitné soustavy. Může se jednat nejen o přírodní vodu, ale také o odvar z léčivých rostlin, kompot ze sušeného ovoce, rýžového vývaru, infuze psích růží.

Když máte chuť k jídlu, dieta může zavést slizové kaše, polévky, libové maso ve formě kotlety a masové kuličky. Více informací o dietní výživě Vám dá lékař, protože se může lišit v závislosti na příčině, která způsobila průjmy.