V tomto článku se dozvíte nejúčinnější odborníků doporučení kardiologů, které pomáhají udržovat srdce zdravé.Jak posílit srdce, oslabené nemocí a co je pro to nezbytné.Obsah
článku:
- Šest jednoduchých tipů potřebné pro zdraví srdce
- Jak obnovit srdce, oslabené nemocí
- zotavení srdce v srdeční selhání
- Jaký vliv lze očekávat -
počasí posílení srdce, jak je to možné, ale ne ve všech případech stejné události jsou stejně produktivní.To vše závisí na stavu a funkčních schopností organismu - čím více jsou porušována, je tvrdší zotavit. A co je nejdůležitější
chránit před nepříznivými a škodlivým vlivům( více o nich později).Žádná lék nebo lék nemůže posílit srdce, které je vystaveno.
Pro opravdu dobré rady, a to zejména v patologii kardiovaskulárního systému, obraťte se na odborníka - kardiologa.
Šest jednoduchých tipů pro povinné zdravotní
srdce, pokud nemají problémy s kardiovaskulárním systému, ale chtějí udržet nebo posílit, postupujte podle následujících jednoduchých pravidel:
- Zkuste méně starostí a nervózní.Stres a emocionální stres krevního oběhu v cévách myokardu( srdečního svalu) a může způsobit nejzávažnější formy onemocnění koronárních tepen - infarkt myokardu, angina pectoris a arytmie.
- Normalizujte nadváhu. Obezita zvyšuje zátěž srdce, což způsobuje předčasné ztráty struktury a funkčních schopností.
- Ujistěte se, že se krevní tlak nezvyšuje. Léčbě hypertenze, protože to vede k infarktu zahušťování zhoršuje nemoci a ischemických myokardu provokuje.
- Jezte správně - vyloučit potraviny s vysokým obsahem cholesterolu, nebo jíst v malých množstvích( živočišné tuky, smažená jídla, maso, mouka), stravitelných cukrů a soli. Přebytečný cholesterol se ukládá na stěnách tepen, což způsobuje aterosklerózu a zúžení průsvitu, přispívá k obezitě.Pít velké množství zeleniny, mořských ryb, rostlinných olejů a dalších zdrojů omega-3 mastných kyselin, které se čistí cév a zvýšit jejich stěny.
- Vyvažte fyzickou aktivitu. Overexerce i hypodynamie mají negativní vliv na stav myokardu. Opravdu dobře posílení srdeční pravidelná fyzická cvičení( cvičení, fitness, jogging, gymnastika, tanec, atd.) A plný noční spánek( 8 hodin).
- Odmítněte kouření, zneužívání alkoholu, silnou kávu a čaj.
Nepodceňujte dopad životního prostředí a životního stylu na stav srdečního svalu. Vědecky prokázáno, že čím více negativních faktorů a čím déle ovlivňují tělo, tím rychleji vznikají patologie. ani léky, ani jakékoliv jiné činnosti, které nejsou ušetří od problémů a pomůže posílit oslabený srdce, pokud nechcete dodržovat základní pravidla. A ti, kteří nemají problémy s tímto tělem, jen s jejich pomocí si udržují své zdraví bez použití léků.
Pamatujte, že není možné posílit srdce, ne normalizovat způsob života!
Jak obnovit srdce, oslabené nemocí
Jak lze posílit srdce, rychlé radu kardiologa. Oni jsou obzvláště důležité pro pacienty, kteří měli nebo mají reverzibilní( light) formou kardiovaskulárních onemocnění, kromě povinných opatření týkajících se životního stylu zásahy:
- pozorovány u odborníka - kardiologa nebo lékaře.
- pravidelně( alespoň 1 krát za rok), zkontrolujte kardiovaskulární systém: EKG, echo( ultrazvuk) srdce, testy společné krve a moči, kontrolu nad hladinu cukru, profil lipidů a srážení krve.
Pokud je v analýze nebo příznaků svědčících o progresi onemocnění žádná abnormalita, četnost kontrol a návštěv lékaře zvyšovat. - léčí nejen srdeční, ale i jakékoliv jiné patologie v těle( např, plicní nemoci, jater atd. D.).Jakékoli chronické procesy nepříznivě ovlivňují stav myokardu.
- trvat jen léky předepsané lékařem, protože nekontrolované příjem léků, které mají toxické účinky na myokardu mohou vyvolat nebo exacerbovat orgán v rámci stávajícího patologii. Drug
podpora myokardu
možné posílit slabé srdce bez medikace. To vyžaduje medikaci přímo snižuje funkční kapacitu myokardu - cardioprotectors. Jejich léčebný účinek se objevuje postupně, což vyžaduje dlouhé a systematické přijetí( ne méně než 1 měsíc 1-2 krát ročně).Nejúčinnější a obyčejně předepsaný cardiologists léky-cardioprotectors, posílení srdečního svalu:
| Skupina přípravky | Ukázky |
|---|---|
| vitaminů a minerálních látek | Milgamma Vitrum Kardio kokarboksilazu Magne B6 vitamin E vědomostní Omega-3 selen Magnikum Asparkam( Pananginum) Aevitum |
| Rostlinný znamená | Kratal Doppelgerts Kardiofit tinktura lilie nebo hloh |
| Syntetické kardiotonické | PresUkta Triduktan Korvitin Mildronat Metamax Riboxinum ATP |
Injektovatelné přípravky( injekce) jsou účinnější, - pracovat rychleji a těžší, než tablety a další formy pro vnitřní podání.Proto je nejvhodnější použít postupné léčebný režim - nejprve podávaného léku ve formě injekce( intravenózní nebo intramuskulární), a pak se udržuje jejich dávku tablet. V závislosti na stavu srdce může být použit jako jediný lék, nebo v kombinaci 2-3 cardioprotector z různých skupin.
Recovery srdeční choroby srdeční selhání
nejtěžší k posílení srdce, ve kterém jsou nevratné změny. V závažných akutních a chronických onemocnění( myokarditida, kardio, ischemická choroba srdeční, kardiomyopatie, srdeční infarkt), ztrácí schopnost pumpovat krev. Proto, kromě korekci životního stylu a léčených cardioprotectors zapotřebí:
| Skupina přípravky | Příklady |
|---|---|
| drogy Srdeční glykosidy - výrazný posilovat účinek na myokard | Tselanid Korglikon Strofantin Digoxin |
| diuretika - není posílení srdce, ale snížení množství tekutiny v těle, což snižuje zatíženíIT | Furosemid Furosemid Veroshpiron |
| inhibitory ACE - Propafenon pomalu substituce infarkt tkáně jizvy redukcítedy strukturu buněk, snížit tlak v cévách | enalapril Lisinopril Noliprel |
| lék na ředění krve - zlepšení průtoku krve do myokardu | klopidogrelem Cardiomagnyl Aspirin Cardio Magnikor |
Žádný z léků by neměla být přijata, aniž by lékař schůzky, a kontrolu!
Jaký vliv lze očekávat - prognóza
Aktivity zaměřené na posilování srdce, musí být jednotlivě vybrány v závislosti na stavu lidského zdraví a kategorii kardiovaskulárního systému. Tabulka popisuje tyto kategorie a udává, jak může být tělo posíleno pomocí příslušných doporučení.
| Která skupina si myslíte o opatřeních | účinnosti |
|---|---|
| Lidé bez srdečního onemocnění, ale chtějí udržovat zdravé srdce a cévy | vysoká - více než 95% |
| pacientů s mírnějšími formami srdečních onemocnění bez srdečního selhání | průměru - 70-80% |
| pacientůmají závažnou srdeční patologii se srdečním selháním | nízké - ne více než 50% aktivity |
- posilovat srdce v první skupině - na minimum, ale nejvíce efektivní a relevantní pro všechny kategoriepacientů.
- Druhá skupina se musí dodržovat nejen tyto, ale i další doporučení, i když příležitost k dosažení účinku je stále nižší než u první skupiny lidí.
- Třetí kategorie lidí akce by měla být ještě pokročilejší než 2 kategoriích, ale schopnost posilovat srdce je nejnižší.
