Pepřová omítka pro nachlazení

click fraud protection

Pepřová omítka na chladu: kde lepidlo za studena

Při léčbě nachlazení v kurzu jsou finanční prostředky, které mají terapeutické a topné účinky na lidské tělo.

Studená náplast obvykle obsahuje extrakty z přírodního původu, které výrazně zvyšují ochranné funkce těla proti virovým bakteriím.

Je to bezpečný a produktivní lék na léčbu nachlazení, který poskytuje oteplování, lokální dráždivý, revulsivní a reflexní účinek.

Složení a mechanismus účinku

Přípravek se vyrábí ve formě drážek tkáně s perforací nebo bez něj, s rovnoměrnou vrstvou sádrové hmoty a má zvláštní vůni. V závislosti na účelu může být žlutá a hnědá.

Médium je potaženo ochranným filmem (papírem), který je před použitím odstraněn.

Rozměry se pohybují od 6 do 10 cm nebo 10 x 18 cm. Jeden čtvereční centimetr lepidla je:

  • ,% extrakce belladonky.
  • 8% extraktu červené kapusty.
  • 1% dimethoxidu.
  • 1% eukalyptový olej plus přírodní kaučuk, umělá pryž, borovice, lékařská vazelína.
  • Tkanina, oxid zinečnatý, bezvodý lanolin.
  • Mentol a třešňový olej.

Eukalyptový olej uklidní studené katarální záchvaty a snižuje jejich počet. Mentolový olej zmírní záchvaty kašle a pomůže snížit teplotu. Třešeň je přírodní antibiotikum, pomáhá změkčit a uklidnit pokožku, odstranit podráždění.

instagram viewer

Červená kapsička rozšiřuje krevní cévy, má dráždivý a analgetický účinek, snižuje napětí svalů a zlepšuje trofismus tkání.

Extrakce belladoniny zmírní křeče, podpoří uvolnění hladkých svalů, rozšiřuje krevní cévy a anestetizuje.

Indikace pro použití

Použití náplasti může snížit bolest, snížit intenzitu zánětlivého procesu, posunout proces hojení a zvýšit mobilitu dotčené oblasti. Oprava je určena:

  1. Při kašli během nachlazení s chřipkou a bronchitidou.
  2. Bude mít anestetický účinek na myositidu, neuralgii a radikulitidu.
  3. Pacienti s anamnézou dny, artralgií, osteochondrózou.
  4. Doporučená pepřová omítka v chladu (jako na fotografii).

Nežádoucí účinky

Ve vzácných situacích může být zarudnutí pokožky těžké, svědění, pálení, alergické reakce místní povahy v oblasti, kde je lepidlo nalepeno.

Kontraindikace pro použití

Sádra za studena je lék, stejně jako jakýkoliv medikamentózní přípravek, má takové kontraindikace:

  • Nepoužívejte u dětí mladších 14 let.
  • Alergická reakce nebo citlivost těla na jednu ze složek.
  • Nedoporučuje se náplast slepit lidem, kteří mají křečové žíly a vegetovaskulární léze.
  • Nelepte na části těla, které jsou vysoce citlivé.
  • Nepřipojujte, jestliže je teplo vysoké.

Návod k použití

Mnoho pacientů přemýšlí o tom, jak lepit kapesní pomůcku? Vše závisí na tom, jaký druh onemocnění bude léčen.

Sádra pro studené a kašel by měla být vlepena do oblasti uprostřed lopatky. Chcete-li tak učinit, musíte opravu odstranit tak, aby bylo možné aplikovat na klíčové body bolesti, mělo by být stanoveno kvalitativně. Zkušenosti a zpětná vazba od lidí ukazují, že taková oprava má nároky zákazníků.

Jít s ním je nutné, dokud není lepší zdravotní stav. Pokud však dochází k závažnému spálení, odstraňte a nanášejte vazelínu na pokožku. Ale pokud je všechno v pořádku s pocity, můžete jít po několik dní, na konci kterého můžete nahradit novými omítkami.

Pokud je léčba ošetřena náplastí, pak je na ní přilepená celá tvář. Náplast se rozřezá na tenké proužky a vloží se jako kříž.

Například jeden pás je nalepen z čela a pokrývá celý nos a druhý je aplikován na oblast maxilárních sinusů.

Pokud je náplast ošetřena náplastí, lepte ji tímto způsobem. Z velkého kusu odřízněte pás (z něho bude vhodnější odříznout malé kousky). Fixovat v oblasti maxilárních sinusů a v čele - na začátek obočí na obou stranách obličeje.

Oteplovací účinek léčiva přinese produktivní výsledek a rychle se poradí s onemocněním. Zpětná vazba lidí, kteří používali tuto kapesní pomůcku, uvádí, že účinek z užívání je patrný druhý den. Navzdory tomu může být hrudní topení provedeno kašláním jinými způsoby.

Cena pepře náplasti (foto) se pohybuje v rozmezí od 22 do 150 rublů. Omítka z běžného nachlazení (dostupná v on-line lékárnách) od 220 do 400 rublů. Sádra pro odlehčení dýchání od 92 do 200 rublů. U jiných typů cen je také v těchto mezích.

Při použití náplasti potřebujete vědět:

  • Nemůžete lepidlo na postižené oblasti kůže, krtků.
  • Před použitím dezinfikujte oblast pokožky, počkejte, dokud nezaschne.

Hlavní věc, kterou si uvědomit, že na opravu - není všelékem na všechny nemoci, což eliminuje nutnost používat konzervativní terapii. Proto je náplast je lepší použít v symbióze s předepisujícího lékaře.

stopgripp.ru

Pepřová omítka

Lékaři správně odsoudit sebe, používané při tradičních receptur nebo farmacie drog bez ohledu na to. Výjimky jsou však osvědčené prostředky po generace, dobře zavedené. Jedná se o náplast s extraktem z papriky. Ukazuje vynikající rovnováhu bezpečnosti a účinnosti, užitečné pro mnoho onemocnění. Sádra se pohodlně nosí, je uvolněna bez lékařského předpisu, je levná.

Jaké jsou způsoby použití pepřové omítky?

Přínos použití náplastí je prokázán v případech, kdy je zapotřebí lokální dráždivý, oteplovací, bolestný účinek. To je užitečné v zánět vedlejších nosních dutin, rýma, zánět průdušek, průdušnice, černému kašli, mononeuritis, osteochondróza, myositidy, dna, ischias, lumbago, neuralgie... Přestože mnoho žen, použijte tento nástroj pro domácí kosmetických procedur: ukázalo se, že náplast pomáhá vypořádat se s celulitidou. Zvyšuje krevní oběh v problémových oblastech.

Pro ztrátu hmotnosti

Pomáhá bandáž zhubnout? Ano, však nefunguje jako samostatná metoda. Náplast se zvýší krevní oběh v místě použití, ať už žaludku, boků a stehen, a začnou metabolické procesy v těle potřebují správné diety a mírné fyzické aktivity. Je žádoucí, aby se jednalo o soubor cvičení. Můžete zhubnout a bez omítky, ale s tím proces pálení extra kilo bude urychlený tempem.

Kašel a bronchitida

Přípravek proti kašlu bude užitečným doplňkem k celkové terapii. Výrobek je nalepen na čistý, odmaštěný alkohol nebo vodku, suchou pokožku. Pak je třeba zvolit správné místo na zadní straně: oblast mezi lopatkami a páteří. Často během zánětlivých procesů je tato oblast bolestivá při palpaci. Nezanedbávejte příležitost k vložení náplasti na nohy. Existují body spojené s dýchacím systémem. Sádra, podobně jako hořčičná omítka, se aplikuje na prsa, což pomáhá sputu.

Z běžného nachlazení a sinusitidy

Naše babičky se neobejde bez papriky náplasti v léčbě rýmy a zánětu vedlejších nosních dutin, a to i bez domácí „lékárničce“ moderních účinných léků. Začnete-li rýmu - řez proužek lepidla a aplikovat do nosu z čela až ke špičce. Druhý takový pás je umístěn na maxillárních dutinách. S genyantritidou tato metoda pomůže zmírnit nebo snížit bolestivý syndrom. Nezapomínejte na radu lékaře a konzultace na plný úvazek.

Při osteochondróze a bolesti zad

Osteochondróza často obtěžuje lidi, jejichž práce zahrnuje neaktivní sedavé načasování. Zatížení na zadní straně je dlouhé a není řádně rozloženo. Páteř trpí v cervikální, hrudní nebo bederní oblasti. Náplast se dobře vyrovná s bolestí osteochondrózy jakéhokoli typu. Je důležité nezapomínat na hlavní léčbu a ne odložit léčbu.

Jak a kde lepit pepř lepidlo?

Použití náplastí s pepřem je jednoduché, ale potřebujete znát určitá pravidla pro efektivní a bezpečné používání tohoto nástroje:

  • Odstraňte ochranný film z náplasti a okamžitě okamžitě přilepte k pokožce.
  • Předběžně se musí použitý povrch otřít roztokem obsahujícím alkohol pro odmašťování.
  • Náplast se aplikuje na bolestivou oblast.
  • Může být nakrájena na kusy, proužky nebo zcela nalepená, například na páteři.
  • Mělo by být zajištěno, aby nedošlo k individuální nesnášenlivosti součástí náplasti.
  • Nemůžete nalepit náplast na znaménka, rány, podrážděné oblasti. Pokud je na bolestivé oblasti něco podobného (např. Molo), vyznačte produkt na výrobku pod ním a vystřihněte malý otvor.
  • Nepoužívejte omítku pro malé děti. Dítě bude spáleno.

Pokud se rozhodnete poprvé použít popruh, ujistěte se, že k účinným látkám nedošlo k žádné alergii. Obvykle je tento kryt paprika, jedovatá rostlina (belladonna nebo), lanolin, parafinový olej, borovice pryskyřice, tinktura z arniky. Odřízněte malý kousek náplasti, kterou chcete vložit na zápěstí. Postupujte podle reakce. Pokud máte nějaký problém - zhotovte snímek červenosti, takže vám to bude lépe vysvětlit lékaři při konzultaci.

Kolik můžete udržet?

Náplast je povoleno udržet maximálně 48 hodin lepených na jednom místě. Poté produkt ztrácí svou účinnost nebo se spustí pálení / svědění. Pokud vás dříve nepohodlí začaly obtěžovat - nečekejte. Odložte pomůcku na pásek a posuďte stav pokožky. Dbejte na to, aby nedošlo k usnutí, abyste zabránili spálení. To platí zejména pro lidi, kteří aplikaci poprvé používají nebo pro osoby s citlivou kůží.

Po uplynutí dvou dnů musí být omítka odstraněna a pokud je to nutné, pokračujte v ošetření - lepte novou. Během výměny byste měli kůži odvzdušnit, odstranit lepidlo, aplikovat krém. Během období nošení pepřové omítky nejsou vodní postupy omezené. Pokud během sedmi dnů používání výrobku nedosáhnete požadovaného výsledku, rozpoznáte nápravu v tomto případě jako neúčinnou a začněte hledat příčinu bolesti společně s ošetřujícím lékařem.

Jak odstranit bezbolestně?

Sádra by měla pevně držet kůži, ne pohybovat, aniž by se odlupovala po dobu dvou dnů, což se vypočítá. Za tímto účelem je pás napuštěn silným lepidlem. Postup odstranění sádry se nakonec stane nepříjemným, dokonce i bolestivým. Ostře odtrhněte - to nejhorší věc, která vám může v tomto případě přijít. Kůže podrážděná s pepřem a bez plného "dechu" již není v nejlepším stavu. Musíte se snažit zjemnit pomůcku a postupovat pomalu.

Sádra je změkčena působením vody nebo oleje. Po horké lázni můžete produkt vyjmout. Použijte například teplý mokrý ručník po dobu 15 minut. Mnozí z nich namazávají vnější povrch náplasti tukovým krémem nebo rostlinným olejem a pokusy o odlupování začínají po 10-20 minutách. Vše závisí na základním materiálu lepidla, lepidla a době opotřebení. Dříve nebo později bude složení ztrácet svou sílu a budete se moci zbavit kapesní pomůcky prakticky bez bolesti.

Pro zklidnění podrážděné kůže po náplasti - namažte ji olivovým olejem nebo kosmetickým prostředkem s protizánětlivým, uklidňujícím účinkem. Nepoužívejte žádné nové, dříve nevyzkoušené krémy nebo pleťové vody. Prostředky založené na přírodních složkách jsou vždy lepší, pokud pečlivě sledujete jejich trvanlivost.

Kontraindikace

Často se ženy ptají, zda je možné během těhotenství použít kapesní pomůcku s pepřem. To je přírodní lék, který může zachránit nachlazení, kašel, bolest v krku... Po porodu se maminky zajímají o to, zda je náplast bezpečná pro laktaci. Dokonce ani lékař nedá definitivní odpověď. Ženy, které užívaly tento lék před těhotenstvím, úspěšně aplikují náplast, jsou v "pozici". Ale vaše první zkušenosti s tímto produktem v této době je lepší odložit nebo pozorovat zvláštní péči.

Kojení není důvodem k tomu, abyste se vzdali pepřové omítky, ale měli byste pochopit, že v žádném případě nemůže být přilepená k prsu. To způsobí nadměrný, možná ne jediný výbuch mléka, který pak musí být dekantován. Můžete umístit například desku mezi lopatky nebo na spodní části zadní části. V tuto chvíli nezapěchejte, sledujte své pocity, abyste v případě potřeby okamžitě zastavili tento postup.

Absolutní kontraindikace použití sádry jsou onemocnění infekční etiologie, zánětlivé procesy, nádorové nádory, dermatologické choroby, zvýšená tělesná teplota, horečka. Přípravek by neměl být používán u lidí se suchou, citlivou pokožkou. Malé děti také nejsou připraveny k léčbě náplastí.

Recenze

Marina, 46 let: neustále budu kupovat pepřovou kapesní pomůcku. Někdy krvácí špatně. Nyní se liší ve velikosti, složení. Dávám přednost tomu nejobvyklejšímu, kde jsou v kompozici uvedeny pouze pepř a belladonna. Hlavní věc je to, že by měla být perforovaná, s otvory, jinak kůže vůbec nedýchá, trpí tak silným účinkem, a pak odstranit náplast je velmi, velmi nepříjemné.

Nina, 32 let: Když jsem kojila svou dceru, zkusila jsem tuto kapelu, a byla jsem velmi nemocná. Naštěstí, bez teploty, ale silně zakašla, se to dítě vyděsilo, probudilo se v noci... Celá tato hrůza trvala dva týdny, díky pepři, ale obecně mohu kašlat měsíc a půl.

Olya, 24: Dívky v práci viděly dost videa, teď jsou zabaleny do takové omítky. Rozhodli jsme se, že nosíme takový výrobek, abychom se zbavili celulitidy. No, úplný nesmysl! Tento nástroj je stále schopen nějak pomoci při spalování tuku na knězi a stehnech, ale nenahradí vás salonní procedury ani tělocvičnu.

sovets.net

Pepřová omítka s bronchitidou

Bronchitida je závažné a zákeřné onemocnění - pokud není léčeno správně, jakmile se dostane do chronické formy, pak se zbavit této nemoci je mnohem obtížnější.

Vyrážený kašel je jedním z hlavních příznaků bronchitidy jakékoli formy. Může trpět pacienty celé měsíce, aniž by zvýšil teplotu a jiné projevy nemoci.

Otorinolaryngologové obvykle předepisují seznam léků různých účinků pro eliminaci kašle při bronchitidě, které nejsou pro jiné orgány vždy bezpečné. Kromě toho existují omezení délky léčby takovými léky. Proto se doporučuje kombinovat léky s lidovými léky.

Pepřová omítka s bronchitidou je jedním z účinných a šetřících způsobů, jak eliminovat bolestivý kašel a urychlit oživení. Tato náplast má dráždivý a oteplovací účinek na tkáně a krevní cévy, což zvyšuje oddělení sputa nahromaděného v průduškách a aktivuje činnost průdušek.

V počátečním stádiu bronchitidy je kašel vždy suchý a neproduktivní - to znamená, že je velmi málo sputa a nevycházejí kašel. Útoky tohoto kašle jsou nejsilnější. Při správné léčbě se po několika dnech dostává do mokrého stavu - to znamená, že se intenzivně vytváří spuť a obsahuje obrovský počet patogenních mikroorganismů.

Musí být odstraněny, aby se zabránilo šíření infekce. V opačném případě léčba může trvat měsíce. A v takovém případě se papilární náplasti hodí.

Co je to pepřová omítka?

Pepřová omítka se týká přírodních léků, které však nejsou vždy bezpečné a mají své kontraindikace, které budou popsány níže.

Náplast je klapka tkáně nebo těžkého papíru, na kterém je aplikována léčivá látka.

Co se používá k vytvoření opravy? Obvykle jsou to výtažky léčivých rostlin. Hlavní složkou je červená paprika. Složení je doplněno o tyto složky:

  • Extrakt krasavki;
  • Arnica;
  • Belladonna.

Někteří výrobci používají jiné součásti, ale horký pepř zůstává vždycky hlavní. Před začátkem léčby byste měli pečlivě prozkoumat složení léčiva, neboť některé léčivé rostliny mohou vyvolat alergické reakce.

Ale ve většině případů je sádra dobře snášená, což dráždí, otepluje a působí jako anestetikum.

V jakých případech je kontraindikováno použití pepřové omítky

Navzdory skutečnosti, že se jedná o přírodní složku, která neobsahuje syntetické přísady, není to vždy a nikdo ji nemůže použít k léčbě bronchitidy. Hlavní kontraindikace jsou:

  1. Porušení integrity kůže - odřeniny, škrábance, otevřené a pooperační rány, popáleniny.
  2. Dermatitida, ekzém, psoriáza.
  3. Hyperpigmentace.
  4. Individuální intolerance ke kterékoli složce léčiva.
Náplast působí dostatečně agresivně, proto se doporučuje konzultovat s lékařem, aby se poradil s lékařem, aby objasnil pravidla pro aplikaci náplasti. Abyste zamezili popáleninám a podráždění pokožky, neudržujte lepidlo delší než je stanovená doba, abyste zrychlili léčbu.

Vzhledem k tomu, že náplast má výrazný oteplovací účinek, recenze a lékaři nedoporučují, aby se zvýšila tělesná teplota. Tento lék lze použít během porodu a kojení. Ale protože tělo těhotné ženy je velmi citlivé, je lepší léčit pod dohledem lékaře.

Při prvním alarmujícím příznaku nebo při náhlém zhoršení zdraví by měla být náplast okamžitě odstraněna a již se nepoužívá. Nežádoucí účinky zahrnují:

  • Otoky sliznice;
  • Kožní vyrážky;
  • Nosová kongesce;
  • Intenzivní slinění.

Pokud se tyto příznaky vyskytnou, přestanete používat náplast s pepřem a poraďte se s lékařem. Předepíše antihistaminika.

Pokud se příznaky alergie objevily u dítěte, jejíž matka používala pepřovou kapesní pomůcku, měli byste přestat užívat tento lék.

Návod k použití

Pokyn týkající se použití pepřové omítky je velmi jednoduchý.

  1. Očistěte a odmaštěte oblast pokožky, na kterou se má náplast umístit. Z kašlání je nejúčinnější položit ji na hruď nebo na zadní straně mezi lopatkami. Na oblast srdce nemůžete dát kapesní pomůcku. Pro čištění je vhodné použít vlhký hadřík nebo vatový tampón. Poté je pokožka osušena.
  2. Odstraňte náplast z obalu a vyjměte čirý ochranný film.
  3. Stick na hrudi nebo na zádech.
Doporučuje se perversní náplast udržovat při kašli nejméně po dobu dvou dnů. Poté ji musíte odstranit, namazat kůži dětskou smetanou nebo olejem. Po 6-12 hodinách by měl být postup opakován. Pokud lepidlo silně hoří, může být odstraněno před stanoveným časem. Léčba trvá 14 dní. Výsledek léčby se objeví po 2 týdnech.

Po odstranění náplasti může kůže na místech jejího použití červenat, někdy dochází k pocitu hoření. To je normální a nevyžaduje zvláštní léčbu. Zrnitost a svrbení procházejí samy o sobě ve dvou až třech hodinách. Pokud se tak nestane a příznaky se stanou světlejšími, můžete podezření na alergie - měli byste se také poradit se svým lékařem.

Někteří lékaři vám radí, abyste vložili kusy omítky na nohy. Na chodidlech nohou je spousta nervových zakončení, které jsou spojeny se středy v mozku, které jsou odpovědné za práci dýchacího systému.

Při zpětné vazbě od zkušených pacientů se také doporučuje použít pepřový obvaz se silnou zimou. Chcete-li to provést, musíte vyčistit můstek nosu prachu a kožního mazu a potom na něj přilepit pásek lepidla, vhodný pro velikost.

Nasální dýchání je tímto způsobem léčby velmi rychle obnoveno.

Kolik stojí paprikový obvaz?

Cena léku závisí na výrobci a složení, stejně jako na oblasti, kde se provádí. Cena klasické pepřové omítky za kus v lékárnách v Moskvě se pohybuje od 28 do 35 rublů. Dostupné bez předpisu. Jak se léčit kašel pomocí band-aid je v videu v tomto článku.

stopgripp.ru

Jak funguje pepřový obvaz na tělo při kašli?

Při léčbě katarálních onemocnění, jejichž příznakem je kašel, mnoho lidí přichází na pomoc s pepřovou omítkou. Složení tohoto prostředku zahrnovalo jablečný pepř, demiksid, extrakt krasavky a eukalyptový olej, které mají příznivý účinek na tělo. Chcete-li pepřovat páskou, když kašel zlepšuje stav pacienta a podporuje jeho zotavení, měli byste vědět, kde a jak ho lepit.

Užitečné vlastnosti drogy

Náplast na bázi papriky červené papriky je známa svým analgetickým, protizánětlivým, zpevňujícím a oteplovacím účinkem na lidské tělo.Pokud se použije okamžitě po nástupu prvních příznaků virové resp. Katarální choroby dýchacích cest, můžete se vyhnout dalšímu vývoji onemocnění. Navíc tento nástroj pomáhá zlepšit mikrocirkulaci v tkáních, odstranit bolest ve svalech a kloubech.Díky těmto vlastnostem je náplast proti kašli účinná nejen při léčbě nachlazení, ale také umožňuje zbavit se osteochondrózy, radikulitidy, neuralgie.

Tento cenově dostupný lék proti kašli je zaměřen na eliminaci zánětu a urychlení procesu sputa. Tento terapeutický účinek je dosažen díky účinným látkám jako je belladonna, arnica a kalafuna, které mají dráždivý účinek způsobující evakuaci sputa.

Jak se léčit?

Existuje několik způsobů léčby kašlání s pepřovou omítkou - tradiční a netradiční. Tradiční metoda je dost jednoduchá: náplast se používá v souladu s obvyklou hořčičnou omítkou. Musí se také aplikovat na oblast hrudníku a chrbta, což přispívá k dobrému oteplování těla. Netradiční techniku ​​vyvinul Dr. Popov, je založen na aktivaci zvláštních bodů bolesti, které se obvykle nacházejí na obou stranách páteře mírně pod lopatkou. Nicméně, pro každou osobu, které mohou mít své místo, aby je našli, musíte masírovat zadní část páteře.

Než začnete používat oteplovací prostředek, musíte se podívat na lékaře, zvláště v případě, že kašel znepokojuje dítě. Konzultace odborníka je nutná z důvodu, že kompozice může v těle způsobit alergický proces. Pokud neexistují žádné kontraindikace k aplikaci pepřové omítky na kůži, je důležité dodržovat tato doporučení:

  1. Před zahájením procesu oteplování musí být oblast pokožky, na níž má být náplast nanesena, dobře ošetřena činidlem obsahujícím alkohol, po kterém by měla být vysušena.
  2. Poté je nutné odstranit film z jedné strany náplasti a začít ji úhledně aplikovat na očistenou a vysušenou pokožku a postupně odstraňovat celou část filmu.
  3. Při léčbě kašle by měla být náplast aplikována z obou stran páteře pod lopatky. Léčivé vlastnosti tohoto prostředku působí na tělo po dobu dvou dnů, takže již není nutné opotřebovávat náplast delší dobu.
  4. Po uplynutí stanoveného času musíte odstranit náplast a potřísnit kůži alkoholem a na něj nanášet výživný krém.

Pozor! Peprový bandáž může být alergická

Rodiče by si měli být vědomi toho, že použití náplasti proti kašli pro děti může být pouze ve věku 14 let. V mladším věku je užívání kontraindikováno. Je přísně zakázáno provádět takovou léčbu, pokud má pacient zvýšenou tělesnou teplotu. Někdy, v důsledku vlivu na užitné vlastnosti pepře náplasti, osoba může být slzení očí, svědění a pálení očí, překrvení nosní sliznice, dušnost. Pokud máte tyto známky alergie, měli byste vyhledat pomoc od odborníka.

NasmorkuNet.ru

Související články