Jak rychle se zotavit z chladu?
Odpovědi:
wais
Studie zahrnují řadu onemocnění způsobených hypotermie.
Symptomy: Všeobecná malátnost, kašel, rýma, někdy horečka. Příznaky se na okamžik neobjevují a neodcházejí hned, některé, jako například závrat nebo kašel, mohou trvat déle.
Netradiční a oblíbené metody léčby a prevence nachlazení:
1) Rozemlejte na pekařské podmínky 500 g. oloupaná cibule, přidejte 2 lžíce medu, 400 gr. cukr a nevarujte pomalu v 1L. vody po dobu 3 hodin. Chlazení a odtok. Uchovávejte v dobře uzavřené nádobě v chladničce. Vezměte směs teplé 1 lžíce 4-5 krát denně.
2) Před každým znatelným zlepšením si připravte cibuli. Pečená halenka, na rozdíl od čerstvého, může být konzumována bez omezení.
3) Při prvních známkách chladu lehce zahřejte půl litru mléka a do něj nalijte čerstvé kuřecí vejce a přidejte 1 čajovou lžičku medu a másla. Důkladně promíchejte a pijte v noci. Do rána trpí neklid.
4) Posypte hořčičný prášek v punčochách nebo ponožkách a jděte několik dní.
5) Strouhaním česnekem na malém strouhátku a promíchejte medem v poměru:. Před spaním si vezměte 1 čajovou lžičku, umýt teplou vodou.
6) Rozemletý na pekařské podmínky 100 g. cibule a nalijte 40ml. stolní ocot, trvat půl hodiny v těsně uzavřeném kontejneru, pak napněte a míchat se 4 lžícemi medu. Vezměte tuto směs 1 čajovou lžičku každých půl hodiny.
7) Otřete sítem zralé banány a dejte je do pánve horkou vodou ve výši 2 banánů na 1 šálek vařené vody s cukrem. Zahřejte a pít tuto směs.
8) Odřízněte malé kostky černé ředkvičky a dejte je do hrnce s cukrem. Pečeme v troubě po dobu 2 hodin. Naplňte a vypusťte kapalinu do láhve. Napijte 2 čajové lžičky 4-5krát denně a v noci před spaním.
9) Rozemlete 2 vaječné žloutky syrových vajec s cukrem, přidejte máslo a vezměte si mezi jídly.
10) Před vstupem do postele a dne je užitečné strávit 15-20 minut vdechnutí páry pomocí směsi česneku a medu. Po vdechnutí je velmi dobré se zahřát, jít do postele a vzít 2-3 lžíce medu s čajem ze sušených malin.
Julie
pijte amyxin nebo kagocel, teplý nápoj a citrony
John L. Hu-Yang
Obecně - když první příznaky homeopatický otsillokoktsina trvat spuštění, létat nachlazení)
I tuto metodu použít - a to studenou sklenici vodky, 100 gramů, může být více vylít z červeného a černého pepře (pouze černý). To vše a třaskavý zvuk ve dvou přikrývek a potní potu potem) tam a usnu.. Wake up - az nemoci nebo další), na jsem pracoval na druhé straně neměl použít metodu)
Olga Volková
snadné a jednoduché. Theraflu drink, pomlouvat s hvězdičkou a pod přikrývkou s hlavou. následující den jako okurka
Alesya Popovich
jděte do lázně a odstraňte ji rukama! ověřeno))
Paula
Tentorium - produkty včelařství, místa - moře.
Vasiljevem Mikhailem
začne užívat coryza - francouzskou drogu. Pts dobře pomáhá
Eleni
Dobrý den, Je nutné, abyste koupit kořen zázvoru, ne-li ve formě prášku, a medu. Zázvor je třeba oloupané, nakrájené na kostičky v čaji, a polévkovou lžíci medu. Vezměte si ráno, odpoledne, večer! Chlazení projde po 2 dnech. Buďte zdraví!
Lenochka
Jakmile prvních příznacích nachlazení je nutné v noci pít převařenou mléko s medem :) Měj se dobře :)
Vika Yangubaeva
Jdi do koupelny! Je to velmi, velmi horko! Zkontroloval jsem, že to pomáhá!))
Jak rychle se zotavit z chladu?
Odpovědi:
Všechno půjde dobře
Jak se zotavit z chladu?
Rýma bude mnohem rychlejší, pokud nemáte příliš chladno, takže lépe léčit doma, aniž by jít ven. Kýchání je jakýsi ochranný reflex těla. Rýma, který je doprovázen, mohou být akutní nebo chronická, včetně alergií. A léčení vždy závisí na formě onemocnění. Medium z nachlazení, kapky a spreje, nastavit, a samozvaný nekontrolované jejich využití může značně poškodit (Zvláště pokud se jedná o vazokonstriktor, který může být použit pouze v akutní fázi, maximálně 3-4 den). A nezapomeňte na hygienu nosní dutiny. Použití různých solných roztoků (.. „Akvalor“, „akvamaris“ atd.), Zvýší lokální imunitu a chrání sliznici před škodlivými faktory - prach, bakterie, viry a podobně.
Při léčbě krku budou užitečné teplo a teplý nápoj, máchání, inhalace. Léky „z hrdla“ jsou k dispozici v různých formách - řešení pro oplachování a inhalační, spreje, pastilky, tablety... Nejrozšířenější použít prostředky, ve kterých je hlavní účinnou složkou je antiseptický široké spektrum aktivity, například: chlorhexidin nebo hexetidin, provoz až dvanáct hodin, a je považován za moderní a bezpečné, a to i pro děti ( „Stopangin“, „Geksoral“ "Angilex" atd.). No, jestliže "další" terapeutické složky jsou rostlinné extrakty a éterické Antiseptika, olejů, tradičně používá k léčbě nemocí ORL - anýz, eukalyptus, hřebíček, máta peprná mátou, jedle atd. (Ale alergie nemohou jít!) Pokud se týká zejména bolest v krku - pomoci fondů, které rovněž obsahují lidokain a další anestetika.
Svetlana Kanunniková
Dáte si hlavu v pračce v režimu spin a sopel všechny mouchy
Elena Elena
Chlazení je ošetřeno asi týden. Koupit anaferon kapající nos rinofluimutsinom, sprej hrdlo a často roloskayte furatsilinom. Můžete se setkat za tři dny
Nikita Berkut
Hot pivo + med. Můžete také přidat zemní zázvor. Pomalu pijte. Ověřeno!
Pokud dáváte přednost lékům, koupte ANAFERON. Tento homeopatický lék bez vedlejších účinků, a velmi efektivní - ověřeno!
Vyberte si sami.
Sanya Shushkevich
že tři dny jsou většinou času
Jsem tady před, než to je velmi důležité (i když začnete se dostat nemocný matka byla nucena sedět doma), vypořádání se s virem v jednom dni (aktuální je pouze tehdy, když začnete dostat nemocný)
Stručně řečeno musíme Chely den pít kapalina, teplé nebo garjachego. Neustále, všechno tam den čaj s džemem nebo tím, že nit má - bez rozdílu.
Obecně těla pocení a pak nějak leze žádný kecy mikrobiální nebo něco takového. Vždy mi pomáhají. (jedna nepříjemnost - často v toaletu musí běžet)
Slečno Blonde
Antibiotika je-li horečku, nosní kapání, dekatilen spreje krku
elena nazarova
Opláchněte nosní, krční Dolphin a paralelně derinat nosem pomoci imunitu bojovat s nemocí
Pomoc! Jak se zotavit za jeden den z chladného! musíme pracovat, ale nemáme žádnou sílu! Je horko v chladném... vodka spadne
Odpovědi:
KOKON
tam je Coldact lék po dobu dvou dnů všechny zánět je odstraněn
Yu.G.
"Otsilokokcinum" se prodává v lékárnách.
Talb
Antibiotika! Ale po nich (pokud máte tělo samo ooslablenny) Mauger příliš těžké být po nich.
Stále musíte ležet doma - pijete více čaje s citronem, opláchněte si hrdlo nechráněním, vypijte tablety na nachlazení, které vám osobně pomůže! a spát více.
Anna
Malinový džem a čaj s citronem
Kirgudu57
Na noc si vezměte pilulku askorutinu a aspirinu, pijte čaj s malinami, srdečně se zabalte, co by se potlo.
Victoria
Potřebuješ dobrý pot! pokud není teplota, pak je velmi hodně pít horký čaj s džemem a pod dekou, všechno vyjde na 1 den s potem (teplo a pít horké). Pokud je teplota, pak pít teplé čaje a také velmi a je to POVINNÉ nechte ženu (pokud nějakou) nebo kdo jiný, a můžete se třt s octem (asi o dvě lžíce octa na, -1 litru vody (chladné) nebo namočte listy s tímto roztokem a zabalte do postele, dokud se fólie nezahřeje, pak opakujte a pod dekou. Teplota se zvedne ručně.
qwer qwer
Léčivý přípravek "Arbidol" 4krát denně na 2 tablety, ale je nutné okamžitě vypít, protože existují známky studené, dokonce i tablety s obsahem vitamínu C 500 mg. nebo normální vitamíny. Můžete "Anaferon" pouze dávkování nepamatuji, v anatomii lze číst.
wais
Studie zahrnují řadu onemocnění způsobených hypotermie.
Symptomy: Všeobecná malátnost, kašel, rýma, někdy horečka. Příznaky se na okamžik neobjevují a neodcházejí hned, některé, jako například závrat nebo kašel, mohou trvat déle.
Netradiční a oblíbené metody léčby a prevence nachlazení:
1) Rozemlejte na pekařské podmínky 500 g. oloupaná cibule, přidejte 2 lžíce medu, 400 gr. cukr a nevarujte pomalu v 1L. vody po dobu 3 hodin. Chlazení a odtok. Uchovávejte v dobře uzavřené nádobě v chladničce. Vezměte směs teplé 1 lžíce 4-5 krát denně.
2) Před každým znatelným zlepšením si připravte cibuli. Pečená halenka, na rozdíl od čerstvého, může být konzumována bez omezení.
3) Při prvních známkách chladu lehce zahřejte půl litru mléka a do něj nalijte čerstvé kuřecí vejce a přidejte 1 čajovou lžičku medu a másla. Důkladně promíchejte a pijte v noci. Do rána trpí neklid.
4) Posypte hořčičný prášek v punčochách nebo ponožkách a jděte několik dní.
5) Strouhaním česnekem na malém strouhátku a promíchejte medem v poměru:. Před spaním si vezměte 1 čajovou lžičku, umýt teplou vodou.
6) Rozemletý na pekařské podmínky 100 g. cibule a nalijte 40ml. stolní ocot, trvat půl hodiny v těsně uzavřeném kontejneru, pak napněte a míchat se 4 lžícemi medu. Vezměte tuto směs 1 čajovou lžičku každých půl hodiny.
7) Otřete sítem zralé banány a dejte je do pánve horkou vodou ve výši 2 banánů na 1 šálek vařené vody s cukrem. Zahřejte a pít tuto směs.
8) Odřízněte malé kostky černé ředkvičky a dejte je do hrnce s cukrem. Pečeme v troubě po dobu 2 hodin. Naplňte a vypusťte kapalinu do láhve. Napijte 2 čajové lžičky 4-5krát denně a v noci před spaním.
9) Rozemlete 2 vaječné žloutky syrových vajec s cukrem, přidejte máslo a vezměte si mezi jídly.
10) Před vstupem do postele a dne je užitečné strávit 15-20 minut vdechnutí páry pomocí směsi česneku a medu. Po vdechnutí je velmi dobré se zahřát, jít do postele a vzít 2-3 lžíce medu s čajem ze sušených malin.
11) vezměte 1 díl lipových květů a 1 část malinového ovoce. 2 lžíce směsi nalijte 2 šálky vroucí vody. Vařte po dobu 5-10 minut a napněte. Píjete v noci za 1-2 šálky.
12) Vezměte 40g. plody malin a listů matky a nevlastní matky. Nalijte 2 sklenice vody a vařte 20 minut. Pijte před spaním do 1-2 sklenic.
moruše
v horké lázni stoupáme ruce a nohy... (husí tlapky), pak rozmazáváme nohy s hvězdou nebo doktorkou mámu, pijeme mléko na noc s medem a pol čajovou lžičkou propolisu na alkohol (prodáváme v lékárně)
současně rozmazáváme křídla nosu s hvězdičkou
nebo mámu
a aflubinchik 5 krát denně.. .
i když nos není vyčerpaný... Dal jsem své děti za 2-3 dny ...
Svetlana Bazhenová
Amiksin je antivirotikum. (chřipka, ARVI). Drahé, ale velmi efektivní!
diane plakina
LYUGOL - zkontroloval hořkou školu
Alina Alyokhina
Vyzkoušejte způsoby z Internetu, zejména pro vás.
Pokud je studená "lehká pak existují způsoby, jak rychle zvednout imunitní systém a vyléčit se zchladnutí. Pokud jste byl několik dní nemocný, je samozřejmě možnost vrátit se do 1 dne, ale závisí to na stavu a rezervách vašeho těla, síle imunitního systému ...
A tak, co dělat na vyléčení zima v jednom dni:
Zůstaňte doma a uvolněte práci na 1 den!
Zavolejte svého bezprostředního nadřízeného, pokud máte dobrý vztah a věnujte si volno na vlastní náklady nebo na pracovní neschopnost nebo odjedete na 1 den - to vše může být provedeno zpětně nebo fiktivně vyrazit na "den dovolené" v budoucnu, například za měsíc (ve skutečnosti to fungovalo dnes). Existuje mnoho možností, je možné, že váš manažer sám navrhne vhodný schéma pro něj... Hlavní věcí je odpočívat dnes doma a nemusíte se trýznit na pracovišti, nevyčerpajte své tělo cestou v dopravě, pěšími prohlídkami, e. Nedoporučuje se nosit onemocnění na nohou. Kromě toho existují takoví ředitelé, kteří se rozhněvají, když zjistí, že jeden z jejich podřízených " pacienta pracovat, pokarhávat infekci ostatním "(což znamená, že jeho číslo). Chtěli byste vystavit sebe a svého bezprostředního vůdce úderu takového vyššího šéfa? Sotva... Jak vidíte, ne vždy se vaše hrdinské úsilí na sobě podobně vnímá i ostatními.
Zavřete všechna okna a okna.
Odstraňte všechny zdroje výkresu. Zavřete těsně všechny dveře, včetně kuchyně, koupelny a toalety - je zde větrání a to je také příčinou průvanů.
Oblékni se srdečně. Potřebujte to.
Nejlepší je, abyste si tento den v posteli pod tlustými a teplými přikrývkami oblékli nějaké teplé pyžamo nebo domácí oblečení. Nosí ponožky a obalí krk ručníkem. Ohřejte se, snažte se potnout. Je velmi důležité rychle obnovit sílu a zotavit se z chladu za 1 den.
Nohy a krk jsou teplé!
Lékaři doporučují, aby na chodidlech na nohách nalepili hořčičné náplasti a nahoře vytáhli ponožky a nechali tyto hořčice po celý den a noc. Pro efektivitu je můžete měnit každých 12 hodin.
Pokud nejste doma hořčice omítek, není problém - vařit konvici, nalijte do misky s horkou vodou z kohoutku, dolní části zad a nohy jako voda ochlazuje, přidejte vařící vodu z konvice. Otočte nohy, pak je utřete a vyčistěte několik ponožek, které se dlouhou dobu zahřívají. Umyvadlo s horkou vodou je skvělý prostředek, když jste zmrazení na ulici nebo namočený v dešti a máte pocit, že jste nemocní - jsou studené.
Spát.
Spánek je skvělý způsob, jak obnovit sílu, aby vyléčil zima v jeden den. Během spánku se obnoví nervový systém a muskuloskeletární systém - to bude mít příznivý vliv na imunitu.
Nesnižte teplotu!
Změřte teplotu. Pokud je nižší než 38 stupňů, nedoporučuje se to střílet. To se nemusí dělat, protože vysoká teplota naznačuje, že vaše tělo bojuje s onemocněním, zkapalňuje patogenní bakterie, infekce. Při vypálení příliš vysokých teplot se prodlužuje doba zotavení! Pokud však teplota vzrostla o více než 38 stupňů, je lepší ji snížit. V opačném případě, pokud teplota neklesne a již se zvýšila nad 39 stupňů - je rozumné zavolat lékaře nebo zavolat sanitku (najednou to vůbec není chladno).
Vitamin C je citrón.
Pokud je doma citron - vyčistěte z něj všechny šťávy a vypijte je. Vypláchněte ústa nedoporučuje - zubní sklovina může prasknout, pokud nejsou zuby v dokonalém stavu. Můžete každý 2-3 citrony s intervalem 2-3 hodin, ale více než 3 citróny - nedoporučuje se, nepřehánějte.
Vitamin C je čokoláda.
Jezte mléčnou čokoládu nebo hořkou čokoládu. V době, celou dlaždici, vážící 100 gramů.
Myslím, že to pomůže!
Vasilisa Preobrazhenskaya
čaj s citrónovým malinovým džemem a pak je lepší jít spát
Jak rychle se mohu zotavit z chladu?
Odpovědi:
Všechno půjde dobře
Jak se zotavit z chladu?
Neměli byste na vašich nohou špatně - to skončí špatně. Mohou existovat různé komplikace. Také spolu s kýcháním šíříte viry a infikujete ostatní. Vynikající možností by bylo vzdát se práce na další 3-4 dny.
Pro léčení nachlazení jsou potřebné léky, které odstraňují nepříjemné příznaky a zvyšují imunitu. Chcete-li zmírnit rinitidu, můžete kapat do nosních kapilár. K boji proti nachlazení potřebujete léky interferon - protein lidského imunitního systému, který tělu vylučuje k boji proti viru.
Takové léky jsou dostupné ve formě roztoků nebo nosních sprejů. Přijmout jejich lékaře doporučit od prvního dne chladu, v těchto dnech se nemoc projevuje zvláště jasně (výtok z nosu, kašel, bolest hlavy). Jedná se o antihistaminy, antipyretické a protizánětlivé léky. To může také zahrnovat kofein (zúžení krevních cév) a kyselinu askorbovou.
S pomocí těchto léků se můžete rychle dostat na nohy. Nicméně je doporučeno, aby své odborníky vzali na dobu ne více než dva dny, protože antipyretické látky, které tvoří jejich složení, mají špatný účinek na žaludek. Chcete-li aktivovat imunitní systém, musíte konzumovat více vitaminu C.
Důležitým stupněm léčby je použití velkého množství tekutiny. Dokonce i obyčejná voda odstraňuje škodlivé toxiny z těla. Studený pacient by měl vypít minerální vodu s vysokým obsahem alkalických látek - například Borjomi, Mirgorodskaya atd. Můžete přidat sklenici vařené vody trochu soda (1 čajová lžička). Doporučuje se rovněž mísit teplé mléko s minerální vodou.
Také byste měli pít čaj - vylučuje toxiny dobře. Pacientům trpícím hypertenzí se doporučuje pít zelený čaj (protože černý může zvýšit krevní tlak). Je lepší užít ji ráno nebo odpoledne, protože tento tonikový nápoj může mít špatný účinek na spánek. Přidejte do čaje, vápna nebo maliny - obsahují mnoho látek, které pomáhají bojovat proti nachlazení.
Výživa pro nachlazení
Neposlouchejte příběhy, že během studeného období je užitečné vyhladovět. Pro rychlé zotavení musíte dobře jíst.
Obzvláště užitečné jsou potraviny, které obsahují velké množství bílkovin. Vynikajícím místem může být masový nebo rybí vývar. A jíst více zeleniny.
Valerie Sozubiouc
obecně doporučuje obvyazatsya chmýří šál a zůstat vzhůru celou noc, velmi účinně mluvit, může to být ještě mokré vodky ponožky, šaty, z vrcholu na své tašky, a dokonce i horní části vlněných ponožek. Kašel pochází z tymiánu nebo z udušení, od chladu, znám pouze Bormentent masť
víra
Pinosol nos, kašel sirup Altea (alteyka, altemiks), a to buď kořen marshmallow vařit čaj s medem a citronem, vápno mohou být
Vladimir Lazarev
Ocylokokcin 1x3 tobolky 3 dny a nebude docházet k častému nachlazení. Toto je homeopatický lék. Z tohoto množství se Euphorbium sprejuje 2 psi ráno a večer v každé nosní pasáži po ležení. Tyto léky nemají žádný vedlejší účinek.
Yuliya Smirnová
V noci, pata ("dno") pomazáním jódem. Krk a hrudník se otírají vodkou, nosí vlněné ponožky a horkou nádrž. Na hlavě - vlněná páska na pokrytí okraje vlasů (to není v noci, ale ještě ne spaní). V noci u postele položte talíř s nakrájenou cibulí.
Jak rychle se zotavit z chladu? jít do práce
Odpovědi:
Všechno půjde dobře
Jak se zotavit z chladu?
Neměli byste na vašich nohou špatně - to skončí špatně. Mohou existovat různé komplikace. Také spolu s kýcháním šíříte viry a infikujete ostatní. Vynikající možností by bylo vzdát se práce na další 3-4 dny.
Pro léčení nachlazení jsou potřebné léky, které odstraňují nepříjemné příznaky a zvyšují imunitu. Chcete-li zmírnit rinitidu, můžete kapat do nosních kapilár. K boji proti nachlazení potřebujete léky interferon - protein lidského imunitního systému, který tělu vylučuje k boji proti viru.
Takové léky jsou dostupné ve formě roztoků nebo nosních sprejů. Přijmout jejich lékaře doporučit od prvního dne chladu, v těchto dnech se nemoc projevuje zvláště jasně (výtok z nosu, kašel, bolest hlavy). Jedná se o antihistaminy, antipyretické a protizánětlivé léky. To může také zahrnovat kofein (zúžení krevních cév) a kyselinu askorbovou.
S pomocí těchto léků se můžete rychle dostat na nohy. Nicméně je doporučeno, aby své odborníky vzali na dobu ne více než dva dny, protože antipyretické látky, které tvoří jejich složení, mají špatný účinek na žaludek. Chcete-li aktivovat imunitní systém, musíte konzumovat více vitaminu C.
Důležitým stupněm léčby je použití velkého množství tekutiny. Dokonce i obyčejná voda odstraňuje škodlivé toxiny z těla. Studený pacient by měl vypít minerální vodu s vysokým obsahem alkalických látek - například Borjomi, Mirgorodskaya atd. Můžete přidat sklenici vařené vody trochu soda (1 čajová lžička). Doporučuje se rovněž mísit teplé mléko s minerální vodou.
Také byste měli pít čaj - vylučuje toxiny dobře. Pacientům trpícím hypertenzí se doporučuje pít zelený čaj (protože černý může zvýšit krevní tlak). Je lepší užít ji ráno nebo odpoledne, protože tento tonikový nápoj může mít špatný účinek na spánek. Přidejte do čaje, vápna nebo maliny - obsahují mnoho látek, které pomáhají bojovat proti nachlazení.
Výživa pro nachlazení
Neposlouchejte příběhy, že během studeného období je užitečné vyhladovět. Pro rychlé zotavení musíte dobře jíst.
Obzvláště užitečné jsou potraviny, které obsahují velké množství bílkovin. Vynikajícím místem může být masový nebo rybí vývar. A jíst více zeleniny.
Natalya Rysina
Okamžitě mějte otázku, jste našli práci??? (dlouho po splatnosti)
Chladil jsem se "Studený". Brzy jsem měl důležité soutěže! řekni mi, jak rychle se zotavit?
Odpovědi:
Všechno půjde dobře
Jak se zotavit z chladu?
Jak se zotavit z chladu?
Neměli byste na vašich nohou špatně - to skončí špatně. Mohou existovat různé komplikace. Také spolu s kýcháním šíříte viry a infikujete ostatní. Vynikající možností by bylo vzdát se práce na další 3-4 dny.
Pro léčení nachlazení jsou potřebné léky, které odstraňují nepříjemné příznaky a zvyšují imunitu. Chcete-li zmírnit rinitidu, můžete kapat do nosních kapilár. K boji proti nachlazení potřebujete léky interferon - protein lidského imunitního systému, který tělu vylučuje k boji proti viru.
Takové léky jsou dostupné ve formě roztoků nebo nosních sprejů. Přijmout jejich lékaře doporučit od prvního dne chladu, v těchto dnech se nemoc projevuje zvláště jasně (výtok z nosu, kašel, bolest hlavy). Jedná se o antihistaminy, antipyretické a protizánětlivé léky. To může také zahrnovat kofein (zúžení krevních cév) a kyselinu askorbovou.
S pomocí těchto léků se můžete rychle dostat na nohy. Nicméně je doporučeno, aby své odborníky vzali na dobu ne více než dva dny, protože antipyretické látky, které tvoří jejich složení, mají špatný účinek na žaludek. Chcete-li aktivovat imunitní systém, musíte konzumovat více vitaminu C.
Důležitým stupněm léčby je použití velkého množství tekutiny. Dokonce i obyčejná voda odstraňuje škodlivé toxiny z těla. Studený pacient by měl vypít minerální vodu s vysokým obsahem alkalických látek - například Borjomi, Mirgorodskaya atd. Můžete přidat sklenici vařené vody trochu soda (1 čajová lžička). Doporučuje se rovněž mísit teplé mléko s minerální vodou.
Také byste měli pít čaj - vylučuje toxiny dobře. Pacientům trpícím hypertenzí se doporučuje pít zelený čaj (protože černý může zvýšit krevní tlak). Je lepší užít ji ráno nebo odpoledne, protože tento tonikový nápoj může mít špatný účinek na spánek. Přidejte do čaje, vápna nebo maliny - obsahují mnoho látek, které pomáhají bojovat proti nachlazení.
Výživa pro nachlazení
Neposlouchejte příběhy, že během studeného období je užitečné vyhladovět. Pro rychlé zotavení musíte dobře jíst.
Obzvláště užitečné jsou potraviny, které obsahují velké množství bílkovin. Vynikajícím místem může být masový nebo rybí vývar. A jíst více zeleniny.
GALEX
Bylo by detoxikační - vyléčeno po dobu 2 dnů!
kathy
rychleji než 3-4 dny se nezlepšily
v každém případě!
