Vitamíny pro zlepšení očí a zraku

click fraud protection

Vitamíny hrají důležitou roli v metabolických procesech oční bulvy.Nasycením potřebné komponenty plně funkční sítnice, oční nerv, optický systém. Na rozdíl od toho s deficitem užitečných prvků vyvinout patologické stavy, jako je šedý zákal, glaukom odlišné etymologie.S nedostatečným množstvím vitamínu C zničena kapilár, které vedou ke komplikacím v podobě odchlípení sítnice a oddělení, krvácení do sklivce.Druhý v pořadí, s deficitem vitaminů snižuje funkci metabolických procesů, které se následně způsobuje zákal čočky, a tak dále. Z tohoto důvodu je důležité, aby byla neprodleně přezkoumána oftalmologem, a přijmout vitamin hřiště, které budou diskutovány dále.

Obsah

  • 1Rozsah aplikace
  • 2Typy a klasifikace léků
  • 3Seznam nejlepších vitaminů
  • 4Doporučení k použití
  • 5Produkty obsahující vitaminy
  • 6Video
  • 7Závěry

Rozsah aplikace

Nejúčinnější oko jsou skupiny: A, C, E, ale uvádí, že je důležité, a zbytek karotenů přítomných v sítnici a čočky struktury, to je - lutein a zeaksanatin.Za prvé, unikátní v tom, že je schopna akumulovat v oční tkáni, slouží jako filtr z silným světelným proniknutí do pigmentového epitelu. Jeho odolnost proti světlu chrání sítnici a objektiv před poškozením, zejména ultrafialovým světlem.

instagram viewer
Obě látky se mohou stát účinnými "chrániči" vrstvy sítnicového pigmentu od volných radikály, jsou to jediné karotenoidy nejen na povrchu čočky, ale také v jeho jádro.

Přípravky obsahující vitamíny by měly být užívány především těm, kteří již mají v vizuálním systému odchylky a poruchy:

  • Děti, které majíastigmatismus, myopie, hyperopie, strabismus.
  • Lidé, kteří trpí neustálou a nadměrnou únavou.
  • Starší lidé, zejména ženy, protože jsou nejčastěji v nebezpečíglaukom nebo kataraktem.
  • Pacienti s onemocněním žilního systému.Jakákoli stagnace se stává nebezpečnou pro orgány zraku, zejména pokud jde o žilní cirkulaci ostrosti, tk. vyvolává trombózu retinálních žil, neuritidu.
  • Lidé, kteří mají diabetes mellitus obou typů, což způsobuje poškození očních tepen.

Typy a klasifikace léků

Síť lékáren dnes nabízí širokou škálu vitaminů, mezi nimiž jsou drogy určené speciálně pro posilování a obnovu vizuálních funkcí. Existují jak domácí tuzemské fondy, tak zahraniční protějšky. Nejoblíbenější jsou ty, které mají v jejich složení přirozené přírodní složky: mrkev, borůvky, brusinky.

Přípravky se vydávají ve formě sirupů, tablet, očních kapek, gelů a masti.

Pamatujte si, že většina vitaminů a stopových prvků vstoupí do těla s jídlem, takže různé diety pomohou posílit zdraví očí a těla jako celku. Odmítnutí konzervovaných, mastných nebo slaných potravin bude krokem k rychlému oživení!

V případě, kdy není čas na pravidelnou a přiměřenou výživu, lze doplnit nedostatek vitamínů pomocí speciálních komplexů:

  • Komplex luteinu- doporučuje všem rizikovým skupinám jako silnou podporu. Pro lidi zralého věku nebo osoby, které jsou nuceny pracovat s "očima" hodně, je tento komplex nenahraditelný. Náklady na drogu se pohybují od 250 do 350 rublů. Vzor použití a průběh závisí na koncentraci látky a stupni onemocnění.
    Lutein forte zlepšuje funkční stav sítnice
  • Optix- tento přípravek obsahuje karotenu a minerální komplex a pomocné složky doprovodných vlastností zlepšují asimilaci základních látek. Obvykle jsou předepsány těm, kteří mají čočku, sítnici, lidem s diabetem, noční slepotě. Zakázáno dětem do 12 let. Obvyklý kurz je 90 dní, stojí 200-250 rublů.
    Optika se používá při léčení onemocnění čoček
  • Doppelgerz AktivníJe vitamínový doplněk na bázi luteinu, borůvkového extraktu a retinolu. Pomáhá regeneraci buněk, zlepšuje krevní oběh v očním systému, je používán po operacích jako obnovovací komplex. Stojí to asi 300 rublů.
  • Styx- komplex černo-karotenový, je dobrý jako preventivní prostředek. Snižuje stres, oční nepohodlí a uvolňuje svaly. Pro ty, kteří tráví dlouhou dobu na počítači nebo pracují na svářeči, je tento komplex nezbytný pro kurzy po dobu jednoho měsíce. Cenový limit je omezen na 700 rublů.
  • Sears- vícesložkový produkt s extraktem z borůvkového. Ukazuje se jak u pacientů ve věku, tak u mladých lidí. S krátkozrakostí jsou vitamíny přijímány měsíčně. Cena je 500-600 rublů.
    Reconcile je předepsán při léčbě krátkozrakosti
  • Taufon- tekutý léčivý přípravek na bázi vitamínu obsahujícího taurin. Obvykle se předepisuje pro poškození sliznic očí nebo rohovky, pro různé typy poranění hoření po delším vystavení slunci a nepohodlí v očích. Nasycuje tkáně kyslíkem a obnovuje mnoho funkcí. Prodává se v lahvičkách různých velikostí. Stojí to od 20 do 35 rublů.
    Typhon se používá k léčbě poruch zraku
  • Blueberry Forte- tento bioadditivní obsahuje ve svém složení takové užitečné složky jako: lutein, karoten, borůvkový extrakt, vitamín B, souběžné látky pro lepší asimilaci. Je určen pacientům starším 14 let. Cenový limit je až 450 rublů.
    Blueberry Forte chrání nádoby očí a zlepšuje zrak

Mezi četnými léky lze také identifikovat: "Aevit "Super Optic "Vitrum Vision "Focus" a další.

Seznam nejlepších vitaminů

  • Retinol nebo vitamín A.Zlepšuje zrakovou ostrost, posiluje rohovku a pomáhá lépe se orientovat v soumraku a temnotě. Přípravy: "Revit "Complivit "Computer-Aiz".
  • Vitamin Cčelí krvácení. Pokud je to dostatečné v těle, pravděpodobnost výskytu onemocnění, jako je glaukom a katarakta, je výrazně snížena. Aktivně se podílí na regeneraci rohovkových buněk a je k dispozici při přípravě "Okovitis".
  • Thiamin nebo vitamin B 1.Koreňuje nitrooční tlak, zodpovídá za impulsy nervových zakončení mozku žákovi.
  • Vitamin B2(riboflavin) posiluje vaskulární systém oka, odolává vzniku mnoha nebezpečných onemocnění.
  • Cyanokobalamin nebo vitamin B12stabilizuje krevní oběh a stav nervových vláken.
  • Lutein-Slouží jako posilující látka pro sítnici a čočky.

Doporučení k použití

Specialisté upozorňují na vysokou účinnost terapeutického užití vitamínových doplňků spolu s léčivými přípravky a odděleně od nich.Existuje celkové posilování těla, urychluje proces hojení, úroveň škodlivých látek v krvi klesá a dochází k čištění lymfy. Je však třeba si uvědomit, že nadměrné množství nebo zneužití jakýchkoli léků může způsobit jejich odmítnutí a v důsledku toho zhoršení dobrých životních podmínek.

Bez jmenování lékaře nepoužívejte vitamínové komplexy pro oči. Oko je poněkud citlivý orgán a není nic, co by ho dráždilo. Pouze odborník může určit dobu trvání kurzu a potřebu získat další výživu pro oči.

  • Pokud osoba trpí podrážděním nebo těžkými břemeny, doporučuje oční kapky obsahující vitamín A"Optocline" nebo "Vitaglikan".
  • S takovou nemocí jakomyopie nebo hyperopielze doporučit "Diffrarel "Visioner obsahují v jejich složení borůvky.
  • Kdyoptický nerv je zapálenýStojí za to "Biofit petržel".

V případě potřeby jsou při léčbě očních onemocnění předepsány různé typy léků.

Komplexy vitaminů a minerálů jsou vyžadovány během doby snížené imunity, během chladných a infekčních onemocnění, na jaře, kdy tělo zažívá nedostatek vitamínu.

Produkty obsahující vitaminy

Čerstvé výrobky byly vždy lepší než umělé drogy, takže byste měli vědět, co by měly být zahrnuty do denní stravy:

  • Vitamin Cse nachází ve velkém množství v citrusu, zelí, černém rybízu, mořském řepu, zelenině a paprikách, psí růže, lesní plody.
  • A- rybí tuk, ledviny, játra, slunečnice, borůvky, mrkev, rajčata, horský popel.
  • B1- v mouce z hrubého broušení, kvasnic a různých krup, jater a otrub.
  • B2, B3, B6, B12- to jsou mléčné výrobky, banány, kukuřice, jablka, játra, žloutek, ryby všeho druhu.
  • Lutein- je to paprika, špenát, zelí, borůvky.
  • E- zejména hodně z toho v ořechů, semenách, rostlinných olejích.
  • DJsou všechny druhy hub.
    Produkty obsahující vitaminy užitečné pro zrak

Správný výběr produktů pro každodenní stravování je užitečný jak pro děti, tak pro dospělé, a proto je důraz kladen na zdravou výživu obohacenou vitamíny, zejména v přítomnosti onemocnění.

Video

Závěry

Použití multivitaminu pouze po jmenování lékaře.Není nutné přijímat nezávislá opatření, neboť nadbytek může mít nešťastné následky ve formě alergické reakce, edému nebo jiných projevů negativní vlastnosti. Buďte velmi opatrní při přijímání vitamínů dětmi, nejlepší možností pro ně bude jíst čerstvou zeleninu a ovoce, ovoce a ořechy, ale zde byste měli znát opatření. Pouze vyvážená strava může zajistit kontinuitu všech funkcí těla a především systému orgánů zraku.