Chráníme inkontinenci u žen doma

Mezi ženami různého věku je časté urologické onemocnění - inkontinence. To je obzvláště běžné u dámy po 35 letech. Kvůli častému nutkání močit, žena nemá čas, aby se dostala do toalety. Existují různé efektivní metody pro léčbu inkontinence u žen doma.

• Příčiny onemocnění
• Který doktor se léčí
• Situace
• Stresová inkontinence
• Když kašlíte
• Inkontinence moči v noci
• Jak zacházet s inkontinencí po porodu
• Než léčit v pokročilém věku
• Léčba lidovými prostředky
• Byliny
• Speciální cvičení
• Jak trénovat bubliny
• Léčba léky
• Tablety
• Driptane
• Spazmex
• Oxybutynin
• Použití pesaru
• Prevence onemocnění

Důležité!Popsaný problém nastává, když žena ztratí kontrolu nad svaly močového měchýře. Na pozadí zvedání závaží, při smíchu nebo kýchání se moč spontánně uvolňuje. Bohužel se to stává častěji ve dne.

Příčiny onemocnění

Hlavní faktory ovlivňující selhání těla:

• věk, stárnutí organismu;
• nedostatek estrogenu;
• onemocnění kraniálních a spinálních nervů;
• onemocnění centrálního nervového systému;
• výsledek traumatu nervovým kmenům, které regulují močení;
• sportovní zátěže;
• práce spojená s těžkou fyzickou prací;
• těžká hmotnost;
• poranění míchy;
• přítomnost onemocnění (diabetes, rakovina močového měchýře, mrtvice, chronický kašel).

Důležité!Toto onemocnění se zhoršuje podvýživou, konzumací alkoholických nápojů, antidepresivy.

Který doktor se léčí

Velké procento spravedlivého sexu trpí touto nemocí. Někteří se váhají, že o tom mluví, nevím, který doktor se má přihlásit. Při neúmyslném močení je zapotřebí specialisty úzkého profilu, urolog-androlog. Tento lékař vám pomůže při diagnostice a léčbě tohoto problému.

Situace

Existují různé situace nebo faktory, ve kterých ženy mohou mít nepravidelné křeče močového měchýře a močení. Podívejme se na ty společné.

Stresová inkontinence

Močová inkontinence způsobená stresem je nejčastější příčinou onemocnění. Z léčebné léčby jsou vybrány léky, které pomohou vyřešit problém:

• alfa-adrenergní - podporují zvýšení svalového tonusu;
• duloxetin - antidepresivum, zvyšuje svalovou kontrakci. Často se nepoužívá k léčbě, ale k úlevě od příznaků. Nejlepší efekt lze dosáhnout v kombinaci s cvičením;
• estrogeny - hormony, je častěji používán s věkem související atrofickou vaginitidou. Do konce neprobádané drogy.

Když kašlíte

Někdy může dokonce i běžný kašel způsobit močení. V tomto případě je nutné podstoupit léčbu. Nevolné vylučování moči při kašli je takto léčeno:

• gymnastika Kegel - konzervativní způsob léčby, speciálně vyvinutá cvičení pro posílení pánevních svalů;
• strmá léčba je použití váhy;
• magnetická stimulace pánevního dna a pánevního dna, posilující svaly;
• užívání léků (protizánětlivá, antibakteriální, hormonální);
• Ve vzácných případech se jedná o operační zákrok ("zástěrka", chirurgický zákrok pro zmírnění bolesti a nutkání na močení).

Inkontinence moči v noci

Často během spánku, kdy jsou svaly oslabené, dochází k nedobrovolnému močení. Chcete-li se zbavit enurézy, léčba se provádí třemi způsoby:

• konzervativní - pravidelné provádění řady cvičení zaměřených na výcvik stěn močového měchýře, svalů malého pánve;
• medikamentózní - příjem léčivých přípravků, umožňující posílení krevního oběhu v močovém měchýři, snížení množství vyrobeného moči;
• chirurgické - operace k vytvoření speciální smyčky, zmírnění pocitu bolesti a uvolnění touhy.

Jak zacházet s inkontinencí po porodu

Oslabené svaly po porodu by se měly po určité době zotavit. Pokud tato patologie sama neprošla, je zapotřebí léčby, které poskytuje:

• terapie s retencí hmotnosti;
• gymnastika pro Kegel, trénink močového měchýře;
• fyzioterapie pro posilování pánevních svalů;
• léčbu drogami.

Ve vzácných případech po konzultaci s odborníkem může předepsat základní opatření:

• operace smyčky;
• gelová operace;
• operace pro posílení pubikálně-cystického vaziva.

Než léčit v pokročilém věku

Dámy pokročilých let na začátku určují soubor cvičení a stravy, které mohou posílit pánevní svaly:

• gymnastika Kegel, speciální prsten pro dělohu;
• Vyloučení čaje, lihovin, kofeinovaných nápojů a výrobků;
• použití těsnění, plenky.

Dále se doporučuje provést terapii pomocí závaží pro vagínu a užívat léky: chlorid trospium, oksibutin hydrochlorid, tolterodin.

Spontánní vylučování moči z těla ve věku 50 let může nastat v důsledku stresu, zvýšené aktivity močového měchýře, nedokončeného procesu močení, vlivu vnějších mechanismů. Při léčbě je nutně bráno v úvahu ovlivňující faktor a používá se komplexní léčba:

• předepisovat antibiotika;
• léky, které obnovují schopnost kontrolovat močení, zpomalují uvolňování moči;
• doporučit speciální soubor cvičení;
• návštěva fyzioterapie;
• chirurgická léčba;
• lidové prostředky (běžná možnost).

Recepty na alternativní medicínu, které vám pomohou rychle se zbavit problému:

1. 1 polévková lžíce. l. semen fenyklu nalijte 250 ml vroucí vody, položte na teplé místo po dobu 2 hodin a zakryjte přikrývkou.
2. Po čase vypijte infuzi.

Léčba lidovými prostředky

Existují konzervativní metody léčby popsaného problému. Tradiční medicína není vynechána. Pokud dojde k inkontinenci moče v důsledku menopauzy, patologického porodu nebo z jiného důvodu, musíte věnovat pozornost lidovým lékům.

Byliny

Bylinky pro léčbu močové inkontinence u žen:

• šalvějová infuze (tradičně se lžíce suché byliny vaří ve sklenici vařící vody) je 250 ml třikrát denně;
• Yarrow opouští, vaří se ve vroucí vodě. Infuze pití 100 ml třikrát denně;
• na prázdný žaludek vypít sklenici čerstvé mrkvové šťávy;
• připravte infuzi mladé třezalky, ujistěte se, že jste filtrovali. Pít během dne místo čaje a jiných nápojů v neomezeném množství;
• připravte odvar na základě čerstvých nebo sušených borůvek. Napijte 50 ml až čtyřikrát denně;
• udělejte tinkturu na semena kopru a kmene. Infúze pomáhá rychle a účinně zvládnout problém inkontinence moči. Potřebujete pít 300 ml denně, najednou (nestačí na několik recepcí).

Speciální cvičení

Inkontinence moči vzniká z neschopnosti řídit svaly pánevního dna. Proto musíte posilovat svaly. Za tímto účelem byly vyvinuty speciální cviky Kegel, které pomáhají ženám v boji proti popsanému problému.

Důležité!Kegelové cvičení, aby ukázaly účinnost, musí být prováděny pravidelně. Přispívají k ozdravění, posilují zdraví celého genitourinálního systému.

Dělat cvičení je poměrně jednoduché: během dne musíte stokovat a oddělovat svaly vagíny až 100krát. Během chůze můžete lhát, sedět. Okolní pohyby nejsou nápadné, takže nalezení času pro cvičení Kegel bude fungovat i v práci.

Co musíte udělat:

• normalizovat hmotnost;
• identifikujte druhy potravin, které dráždí sliznici močového měchýře: citrusové plody a čokolády, rajčata a ocot, mléčné výrobky, koření. Škodlivý při inkontinenci alkohol v jakékoli formě, káva.

Jak trénovat bubliny

Měl by být zvyklý chodit na toaletu podle přísného harmonogramu, i když v přiděleném čase chybí nutkání na močení. Je nutné stimulovat močení různými metodami, aby bylo možné v budoucnu zvládnout touhy.

Léčba léky

Inkontinenční léky, které se používají při této nemoci:

1. Anticholinergní léky. Léky pomáhají relaxovat močový měchýř, zvyšovat hlasitost.
2. Antidepresiva. Pomáhají člověku uklidnit, přijmout problém a začít se s ním aktivně bojovat bez obav a hysteriky.

Tablety

Terapie tohoto druhu patologie se provádí pomocí různých léků, které jsou předepsány počínaje příčinou:

• Imipramin, tofranil, duloxetin (antidepresiva);
• Ditropan, Ditrol, Oxytrol (anticholinergikum);
• Trospium, darifenacin, solifenacin, rezirifetaroksin, kaspaicin, botulotoxin A (selektivní anticholinergika).

Většina léků má kontraindikace a vedlejší účinky. Účinnost některých z určitých faktorů může v ostatních případech vyloučit účinek. Doporučuje se používat podle pokynů lékaře.

Driptane

Přípravek Driptan je antispasmodický s pozitivními odpověďmi. Je třeba poznamenat, že v krátké době zmírňuje nepohodlí, snadno se vylučuje z těla do dvou hodin a má indikaci pro každou věkovou kategorii. Jeho jedinou nevýhodou je ospalost. Z vedlejších účinků lze identifikovat následující faktory:

• dlouhodobé užívání tablet může vést ke vzniku kazu (ženy s protézy nemohou přežít);
• bolesti hlavy, nevolnost;
• zhoršení zraku, zvýšení očního tlaku;
• arytmie;
• alergie.

Aplikujte 5 mg dvakrát denně.

Z kontraindikací rozlišujeme:

• některé nemoci gastrointestinálního traktu (intestinální atonie, ulcerózní kolitida);
• děti mladší 5 let a individuální nesnášenlivost;
• glaukom s uzavřeným úhlem nebo krvácení.

Spazmex

Pozitivní hodnocení mnoha žen, které trpí neúmyslnou produkcí moči, svědčí o účinnosti přípravku Spasmox. Lék pomáhá snížit tón svalů močových cest. Léčba těmito pilulkami je určena lékařem, doba trvání kurzu je až tři měsíce.

Lék má kontraindikace a vedlejší účinky. Je zakázáno, kdy:

• tachyarytmie;
• myasthenia gravis;
• uchovávání močení;
• glaukom;
• během kojení;
• během těhotenství;
• děti do 14 let.

Oxybutynin

Oxibutinin je antispasmodik, který se používá k cystitidě, enuréze a slabosti močového měchýře. Lék zmírňuje křeče, svaly jsou pružnější, řídí nutkání na močení, snižují počet. Má významný počet kontraindikací a vedlejších účinků, je používán lékařským předpisem.

Důležité!Doporučuje se před jídlem 5 mg 2-3 krát denně.

Použití pesaru

Speciální zdravotnická pomůcka z gumy. Vložené do vagíny až k děložnímu čípku, aby vytvořily dodatečný tlak na stěny močové trubice, aby podpořily svalovou stěnu.

Přístroj pomáhá udržovat uretru v uzavřené poloze, což znamená, že tekutina v močovém měchýři je udržována během cvičení. Zařízení tohoto typu se používají neustále.

Prevence onemocnění

Co je důležité pro prevenci:

1. Ukončete kouření (snížení počtu cigaret).
2. Pokuste se pít méně během dne.
3. Zkontrolujte léky, které jsou užívány nepřetržitě. Nevolné močení je vedlejší účinek mnoha léků.

Jedná se o hlavní metody léčby močové inkontinence u žen doma. Potřebujete vidět lékaře a zjistit příčinu patologie se souhlasem lékaře, začít s pitím některých bylin a dělat cviky Kegel. Pokud léčba nepomůže, musíte společně s lékařem vyvinout strategii.