Jak zmírnit zánět kloubů s artrózou?

Obsah

  • 1Léčba bolesti kloubové artrózy: Seznam
    • 1.1Proč jsou léky proti bolesti?
    • 1.2Jak se zbavit artrózy bolesti
    • 1.3Analgetika a antispazmodika
    • 1.4NSAID: funkce aplikace
    • 1.5Nejlepší přípravy skupiny NPVS
    • 1.6Hormonální léky
    • 1.7Nejmodernější přípravky
    • 1.8Anestetické injekce pro artrózu
    • 1.9Vnější prostředky
    • 1.10Anestetické masti pro artrózu
    • 1.11Pomocné prostředky
  • 2Jak ulevit zánět kloubní artrózy
    • 2.1Efektivní léčba artrózy kolenního kloubu se provádí několika způsoby:
    • 2.2Symptomy a metody jejich léčby
    • 2.3Existuje potřeba kardinálních metod léčby artrózy?
    • 2.4Jak zapomenout na bolest v kloubech?
  • 3Jak zmírnit artrózu
    • 3.1Pro orální podání: zmírnění zánětu a eliminace usazenin soli
    • 3.2Pro vnější použití: anestetizujte a odstraňte otoky
    • 3.3Jak zmírnit bolesti s artrózou
  • 4Zánětová artroza kolenního kloubu: léčba a odstranění nemoci
    • 4.1Určete správný směr
    • 4.2Metody léčby onemocnění
    • 4.3Tradiční lékařský přístup v léčbě
    • 4.4Protizánětlivé léky nesteroidní skupiny
    • 4.5Painkillers a vasodilatátory
    • instagram viewer
    • 4.6Chondroprotektory
    • 4.7Topické přípravky
    • 4.8Fyzioterapie jako metoda ovlivnění onemocnění
    • 4.9Použití lidových znalostí
  • 5Efektivní metody odstranění otoku kolena s artrózou, které jsou k dispozici všem
    • 5.1Příčiny
    • 5.2Metody rozptýlení syndromu edémy
    • 5.3Snižte zatížení
    • 5.4Lékařská terapie
    • 5.5Schéma eliminace edému léků
    • 5.6Fyzioterapeutické postupy
    • 5.7Léčebné lázně
    • 5.8Metody alternativní medicíny
    • 5.9Indikace pro vyhledání nouzové péče

Léčba bolesti kloubové artrózy: Seznam

Artróza je velmi časté onemocnění, které postihuje klouby. Dříve se předpokládalo, že tento patologie se nachází pouze ve stáří, který je charakterizován tím, degenerativní dystrofie procesů chrupavky kloubů mezivrstvy.

Nejčastěji k tomu dochází z důvodu přirozeného zpomalení metabolismu, který se vyskytuje s věkem. Ale nemoc se může objevit u mladších lidí v důsledku sedavého způsobu života, špatné stravovací návyky a vysoké namáhání kloubů.

Pokud artritida nezačne včas léčit, proces destrukce tkáně chrupavky, může jít daleko. Často to vede k úplné nehybnosti kloubu. Léčba patologie by měla být komplexní. Nejčastěji se používá anestetika pro artrózu.

Takové léky odstraňují jen symptomy, ale nemají léčbu samotné nemoci. Ale i přes to jsou hlavní součástí komplexní terapie.

Proč jsou léky proti bolesti?

Osteoartróza se vyvíjí pomalu. Zpočátku lidé ani nemusí uvědomit, že jeho klouby, že něco není v pořádku.

K dispozici jsou malé bolesti Bolest při zatížení, pak to může být křupavý a cvakání při jízdě.

Na rozdíl od účinků traumatu a zánětu, bolesti osteoartrózy nejčastěji rozvíjet při startu po delší době nehybnosti. A ráno je v kloubu tuhost.

Během času se bolest stává silná, prodloužená. Je proto potřebují bolest u osteoartrózy. Toto je první povinná fáze léčby.

Je žádoucí, aby tyto formulace vybrán lékař, který bude brát v úvahu jednotlivé charakteristiky a stupeň destrukce chrupavky.

Většina těchto léků se prodává pouze na lékařský předpis.

Zmírnit bolest u osteoartrózy je možné pouze tehdy, když se zastaví degenerativní procesy. Analgetika sám o sobě nemůže udělat, protože toto onemocnění bude i nadále postupovat.

Jak se zbavit artrózy bolesti

V úvodních stádiích onemocnění není obvykle bolest silná. Mohou se objevit v dopoledních hodinách, nebo po odpočinku a nezávisle testován na nějakou dobu.

Ale v procesu destrukce chrupavky kloubu vrstvy deformace kloubní plochy, destrukci kostí hlavy. Může dojít ke srážení nervových kořenů nebo cév.

To vše způsobuje silné bolesti, které samy nezmizí.

Zvláště často se používají analgetika v osteoartritidy kolene, kyčle a spondyloarthrosis. Vzhledem k tomu, tyto spoje jsou vystaveny velmi vysokým zatížením, často bolest tak silná, že nedovolí, aby člověk pohybovat.

Bolest můžete odstranit mnoha způsoby. Pro artrózu jsou nejčastěji užívány:

  • Intramuskulární podávání NSAID nebo analgetik;
  • Novokain blokády;
  • intraartikulární injekce hormonálních léků;
  • aplikace analgetických masti;
  • komprese;
  • užívání léků proti bolesti uvnitř.

Analgetika a antispazmodika

„Analgin“ se vztahuje na nenarkotických proti bolesti. Jedná se o nejslavnější a nejběžnější drogu. Ale vzhledem k velkému množství vedlejších účinků, které se v poslední době stále méně a méně používané. Zvláště, že osteoartróze to může odstranit mírnou pouze až středně silné bolesti.

Někdy bolest osteoartrózy vyplývají z svalovým křečím v důsledku zánětu nebo podráždění zničení kloubní plochy.

V tomto případě pomůže proti křečím, které zmírňuje bolesti v důsledku uvolnění svalů. Tento "Baclofen "Mydocalm "Sirdalud".

Obvykle jsou dobře snášeny a nemají téměř žádné kontraindikace.

NSAID: funkce aplikace

Ve většině případů se k úlevě od bolesti NSAID používaných v artrózy. Mají schopnost odstranit bolest, otok, zácpy, snížit zánět. Existuje mnoho typů NSAID.

Většina z nich je vyráběna na bázi organických kyselin. Z tohoto důvodu může dojít k poškození povrchu trávicího traktu. Kromě toho tyto prostředky vliv na složení krve, snížení srážení porušuje ledviny.

Z tohoto důvodu, oni jsou přijímána pouze na lékařský předpis a za přísně omezené dávky.

.

Kromě toho funkce NSAID je, že různé přípravky z různých akcí.

.

Například, „Diclofenac“ nebo „Indometacin“ působí lokálně odstranění bolesti na úrovni postižené tkáně.

A „Paracetamol“ vliv na centrální nervový systém, pomocí inhibice bolesti impulsy. Proto se často používá kombinace dvou léků nebo komplexních látek.

Nejlepší přípravy skupiny NPVS

Z této skupiny je celkem 40 různých druhů drog. Ale ne všechny jsou stejně účinné pro bolesti kloubů. Nejčastěji se používá nějaký analgetikum osteoartritidou obsahující NSAID:

  • "Aspirin" je nejslavnější a dlouhodobě užívaný lék. Zmírňuje bolest a zánět a také pomáhá zpomalit zničení kloubu. Ale působení kyseliny acetylsalicylové není silné, takže pomáhá pouze v počátečních fázích onemocnění.
  • "Indomethacin" je jednou z nejběžnějších anestetik pro artrózu. Koneckonců, tento lék rychle zmírňuje bolest, je také účinný pro odstranění zánětu a otoku. Může být prodáván pod názvy "Metindol "Indotard "Indoene "Rheumatine".
  • "Diclofenac" a přípravky na jeho základě jsou často předepsány pro artrózu. Jeho působení je dobře vyvážené, léky rychle ulehčují bolest a zánět. Existuje mnoho prostředků založených na diklofenaku: Orthofen, Diclofen, Diclobene, Rapten, Naklofen, Baraten a další.
  • "Ibuprofen" je nejbezpečnější nesteroidní protizánětlivé léky. Je povoleno užívat i během těhotenství a kojení. Ale při těžké bolesti s artrózou se droga nemůže vyrovnat. Ibuprofen je obsažen v těchto lécích: Nurofen, Brufen, Motrin, Reumafen.
  • "Ketorolac" je schopen odstranit i těžké bolesti. Může být zakoupen pod názvy "Ketorol "Ketalgin "Dolak".
  • "Movalis" je lék nové generace. Pacienti lépe tolerují. A díky správné aplikaci rychle ulehčí bolest a zánět. Doporučuje se používat je, pokud je nutná dlouhodobá léčba.
  • "Fenylbutazon" je velmi silná anestetika. Pro artrózu kyčelního kloubu se obvykle používá, protože bolest je velmi silná. Ale kvůli velkému počtu nežádoucích účinků je předepsáno na krátkou dobu, jen proto, aby úlevu zmírnila.

Hormonální léky

Kortikosteroidní hormony pro artrózu se užívají méně často. Pouze pokud není možné odstranit silnou bolest jinými prostředky.

Používají se hlavně k krátkodobé terapii, protože vedou k ještě závažnější destrukci chrupavkové tkáně.

Taková léčba by měla být zvolena pouze lékařem, protože hormonální léky mají mnoho kontraindikací. Nejčastěji používané takové léky:

  • Dexamethason.
  • Kenalog.
  • Hydrokortizon.

Nejmodernější přípravky

V poslední době se používají nové léky proti bolesti pro artrózu. Nedávno se objevily, ale již se ukázaly jako efektivní agenti. Jaké léky lze použít pro artrózu:

  • "Ambene" je komplexní přípravek obsahující kromě anestetik B vitaminy.
  • "Drokssaril" může být užíván po omezenou dobu kvůli vedlejším účinkům.
  • "Nifluril" - lék na bázi kyseliny niflumové, může způsobit poškození sliznice trávicího traktu.
  • "Mervan" může být používán po dlouhou dobu.
  • "Arlef" je pacientům dobře snášen a rychle zmírňuje bolesti.

Anestetické injekce pro artrózu

Toto onemocnění, zejména v pozdějších stadiích, může být doprovázeno silnou bolestí. Při záchvatu artritidy kloubů nebo kyčelních kloubů jsou injekce často běžnou metodou léčby. A nejúčinnější jsou intraartikulární blokády.

Jedním z nejčastějších léků pro toto je Novokain.

Jedná se o novokainovou blokádu používanou v nemocnicích, kdy jsou přijati pacienti s akutními záchvatmi artrózy.

Do samotného kloubu nebo do periartikulárního tkáně vložte 1% roztok v množství 20 ml. Injekce se provádí každé čtyři dny několikrát.

Intramuskulárně nebo intravenózně se často podávají léky na bázi nesteroidních protizánětlivých léků. V tomto případě působí rychleji a zbavují bolesti během několika minut.

Například se současným zavedením přípravku "Tenoxicam" trvá analgetický účinek až 3 dny.

Jeho zvláštností je, že ovlivňuje centrální nervový systém, potlačuje bolest a také proniká do postižené tkáně, odstraňuje zánět a bolesti.

Pokud jsou jiné léky neúčinné, používají se injekce hormonálních léků, například "Diprospan" nebo "Dexamethason". Musí se provádět pouze podle lékařského předpisu. Je přijatelné provádět maximálně 5 injekcí a mezi nimi by měla být 5denní přestávka.

Vnější prostředky

V některých případech může být užívání léků proti bolesti pro artrózu, stejně jako injekce, z důvodu kontraindikace nemožné. Někdy je to kvůli slabé intenzitě bolesti nepraktické.

V tomto případě se používají externí bolesti. Nejčastěji jde o komprese s "Dimexidum". Zbavují otoky, snižují zánět a bolesti.

.

Dobrý analgetický účinek je roztok: promíchejte ve stejném množství vody, "Dimexide" a "Ketonal" pro injekce.

.

Můžete použít také externí léky proti bolesti pro artrózu, jako je "Bishofit lékařská žluč, jód, terpentýn, ocot, extrakty z rostlin. Tradiční medicína získala značné zkušenosti s používáním odvarů bylin a jiných látek pro zmírnění bolesti.

Anestetické masti pro artrózu

Přípravky ve formě mastí nebo krému pro bolesti kloubů jsou nejvhodnější. Jsou vhodné k použití, mají málo vedlejších účinků a účinně zmírňují bolesti. Nyní existuje mnoho různých léků, které lze rozdělit do několika skupin:

  • Masti založené na NSAID se nejčastěji používají pro artrózu. Jedná se o "Nyz "Indometatsinovaya "Ketonal "Finalgel "Butadion "Dolgit" a další.
  • Přípravky obsahující kapsaicin, který způsobuje zrychlení metabolických procesů a tok krve do tkání. Toto "Nikofleks "Capsicum "Finalgon "Espol" a další.
  • Masti, které obsahují kyselinu salicylovou, mají nejen analgetické účinky, ale také protizánětlivé účinky. Tento "Viprosal "Ben-Gay "Efkamon".
  • Přípravky obsahující včelí jed, esenciální oleje a extrakty potkanů. "Apizartron "Gevkamen "Sabelnik Dikulova masť a mnoho dalších výrobků, které lze zakoupit bez lékařského předpisu.
Budete se zajímat o:Uvch terapie: indikace a kontraindikace

Pomocné prostředky

Povinnou metodou léčby artrózy je použití chondroprotektů. Tyto prostředky samotné nezbavují bolesti.

Jejich činnost je zaměřena na obnovu chrupavkové tkáně. Proto mohou mít také anestetický účinek, ale mnohem pomaleji.

Všechny chondroprotektory se používají jako součást komplexní terapie po dlouhou dobu.

Nejúčinnější jsou ty, které obsahují několik látek. Může to být chondroitin, glukosamin. Nejběžnější jsou takové léky:

  • "Teraflex".
  • Artra.
  • Donu.
  • "Movex".
  • Alflutop.

Stojí za zmínku, že pouze léky proti bolesti s kloubovou artrózou nepovedou k léčení. To je jen jeden z metod komplexní terapie. Po ukončení bolesti léčba musí pokračovat, jinak se příznaky vrátí.

Zdroj: http://.ru/article/327909/obezbolivayuschee-pri-artroze-sustavov-spisok

Jak ulevit zánět kloubní artrózy

Chcete-li provést plnohodnotnou léčbu artrózy kolene, musíte odstranit její příčinu - poškození kostí a chrupavčitých tkání.

Zatímco neexistuje optimální všelék, který by trvale vyléčil člověka z této nepříjemné nemoci, ale existuje léky a masti, které mohou zmírnit stav, dočasně neutralizovat příznaky, snížit možnost vzhledu relapsu.

Jejich úkolem je částečně zastavit zničení a "doplnit" ztracenou tkáňovou strukturu.

Efektivní léčba artrózy kolenního kloubu se provádí několika způsoby:

  • Lékařské
  • Provozní
  • Fyzioterapeutické
  • Fyzická kultura (Kinezioterapie)
  • Lidé
  • Použitím doplňků stravy a vitamínů
  • Masáž

Tyto metody můžete kombinovat navzájem - v tomto případě bude léčba účinnější.

Symptomy a metody jejich léčby

Všechny odrůdy artrózy začínají nepohodlí, postupně se zvyšují na bolest. V této době je důležité zabránit vzniku bolesti - ošetření lékaře a dodržování režimu (užívání léků, výživy a cvičení).

Například při patelofemorální artroze kolene se léčba sníží na snížení fyzické námahy, hubnutí a nošení obvazu.

V pokročilejších stadiích onemocnění může být nutná vážná lékařská péče.

Léčba symptomů artrózy kolenního kloubu je jen začátkem dlouhé cesty. Pacient bude muset analyzovat a (někdy zásadně) změnit svůj obraz každodenního života, aby odstranil příčinu vzniku a zabránil relapsu onemocnění. Symptomy již zahájené nemoci mohou být považovány za:

  • Chrup i při nevýznamných změnách polohy nohou
  • Opuch a postupná deformace patela
  • Bolest při chůzi, posezení, lezení a sestupné schody, dlouhá doba
  • Bolest při ohýbání / prodloužení nohy
  • Tuhost, pocit cizího předmětu v kolene (pochází ze špatné polohy, která zaujímá kolaps)

Přípravky NSAID: masti, kapsle a tablety jsou dobré pro léčbu artrózy kolenního kloubu. Zmírňují otoky, záněty a snižují bolest.

Jejich pravidelný příjem umožňuje chvíli zapomenout na nepříjemné pocity na nohou.

Nesteroidní protizánětlivé léky zahrnují:

Všechny tyto léky jsou dostupné v různých formách: masti, čípky, tablety, kapsle. Je třeba mít na paměti, že všechny jsou silné anestetika, proto mají řadu kontraindikací.

.

Pouze lékař, který vás sleduje a má představu o vývoji vašeho onemocnění, může správně vybrat správnou dávku.

.

Důležitý bod: žádný lék skupiny NSAID neovlivňuje stav kostní struktury, a proto léčbu artróza kolenního kloubu, nemá žádný vztah - jeho působení se vztahuje pouze na symptomy bolesti.

Praxe také léčí artrózu kolenního kloubu mastí:

  • Ohřívácí látky působí jako komprese - obnovují krevní oběh a podporují společnou rehabilitaci. Mezi ně patří Finalgon, Espol, Kapsin, Kapsikam, Nikarfleks
  • Nehormonální masti zmírňují záněty a anestetizují: Finalgel, Naise, Ketonal
  • Traumeel, Cíl T, Dimexid - homeopatické přípravky, složené z přírodních prvků a ovlivňující zaměření zánětu
  • Vynikající odstranění zánětu Ben-Gay, Bom-Benge, Nizvysal, Efkamon a Viprosal, kvůli obsahu léků salicylové kyseliny

Existuje potřeba kardinálních metod léčby artrózy?

V pokročilých stádiích osteoartrózy kolenních kloubů léčba nemusí být účinná a pak by mělo být rozhodnuto o provozních způsobech obnovy. Existují tři typy chirurgických výkonů:

  1. Nejjednodušší technikou je artroskopie. Nevyžaduje dlouhé období zotavení, je vhodný pro pacienty všech věkových kategorií. Je nutné zabránit zničení kloubu. Během operace jsou zapálené oblasti odstraněny - to je prováděno s tenkou sondou a pomocnými nástroji. Je možné použít více aplikací
  2. V pokročilých stádiích by se měly používat vážnější intervence, protože konvenční léky nemusí být účinné. Osteotomie je radikální a spíše tvrdá procedura, ale její účinnost dokázaly tisíce pacientů. Podstatou postupu je umělá zlomenina kosti a "sestava" kloubu ve správném pořadí umístění
  3. Endoprotétika se používá v nejrychlejších stadiích artrózy kolenního kloubu: fotografie deformací, které vidíte níže. Během operace je kloub nahrazen implantátem, který zcela obnoví jeho funkci. Navzdory vysoké účinnosti je tento typ zásahu považován za nejvíce traumatický a závažný následky.

Tam jsou také více šetří, "místní" metody, prováděné trvale (léčebné komplexy v sanatoriach) nebo ambulantní (fyzioterapie a masáže v okresní klinice). Lze použít speciální prostředky pro ošetření - simulátory, fixace, instalace. Jejich účinnost bude patrná pouze při pravidelné aplikaci.

Jak zapomenout na bolest v kloubech?

  • Bolest kloubů omezuje vaše pohyby a celý život ...
  • Máte strach o nepohodlí, krizi a systematickou bolest ...
  • Možná jste zkusili spoustu léků, krémů a masti ...
  • Ale soudit tím, že jste četli tyto řádky - moc vám nepomohli ...

Zdroj: http://prosto-lechim.ru/artroz-kolennyh-sustavov/kak-snjat-vospalenie-artroza-kolennogo-sustava.html

Jak zmírnit artrózu

Pro orální podání: zmírnění zánětu a eliminace usazenin soli

• Zametací můstek:
vzít lékárnu tinktury šavle nebo si ji připravit sami: 50 gramů oddenky šavle (balení lékáren) nalít, l vodky, trvají 2-3 týdny v temném, ale ne chladném místě. Pravidelně třepe nádobu se směsí, napněte a vytěsněte suroviny. Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíci tinktury v 1/4 šálku vody. To na pultě můžete ještě dělat tření v noci.

• Kořen slunečnice:
1 šálek sušených práškových slunečnicových kořenů nalijte 3 litry vody a vaříme 3 minuty, trváme na hodinu, namáhání.

Infuzní roztok uchovávejte v chladničce a vypijte 1 sklenku 3-4krát denně půl hodiny po jídle. Pak stejný kořen znovu nalít 3 litry vody a vařit po dobu 5 minut, trvají na hodině, napětí.

Infuze znovu, vypijte 1 sklenku 3-4 krát denně. Naposledy nalijte 3 litry vody, varte 10 minut, zopakujte všechny akce.

• Bílá vrba: 2 hodiny

Lžíce drcených malých větviček z vínové bílé (lze shromažďovat v zimě) nalijte 2 šálky vroucí vody, pokračujte nízké teplo 5-7 minut, trváme na termosku po dobu 3-4 hodin, napneme a přidáme vývar vroucí vodu k původnímu hlasitosti. Vezměte 1/4 šálku vývaru 3-4 krát denně za půl hodiny před jídlem.

• Lilac: naplňte džbánek lilku s plechovkou o objemu 2/3, nalijte vodku na krk, trvejte 2 týdny v tmavém, ale ne studeném místě a pravidelně protřepte nádobu. Vezměte 1 hodinu. lžíci tinktury v 1/4 šálku vody dvakrát denně po jídle a protřepte infuzi nemocnými klouby na noc. Lilac je jedovatý, takže správně dodržujte dávkování!

Během léčby jsou kontraindikace akutní, kyselé pokrmy, nálevy a uzené výrobky. Potraviny by měly být převážně mléčné a zeleninové, jinak nebude mít žádný účinek.

Pro vnější použití: anestetizujte a odstraňte otoky

• Lékárna Bischofite. Předhřívejte nohu v umyvadle horkou vodou a kyčelní nebo kolenní klouby zahřívejte po dobu 5-7 minut a poté osušte pokožku.

Při lehkých pohybech trochu trochu rozetřete do pokožky, nanášejte gázu navlhčenou ve stejném roztoku a pak ji pokryjte plastovým obalem s teplým šálkem nahoře. Postupujte v noci.

Dopoledne odstraňte komprese, důkladně omyjte pokožku teplou vodou, osušte ji měkkým hadříkem. Proveďte nebo proveďte během dne kurz 8-10 procedur.

■ Na více kloubů současně nekomprimujte!
■ Použití je kontraindikováno v případě podráždění pokožky a škrábanců.

• Olej z oleje: Ohřejte nemocný kloub s ohřívačem nebo balíčkem vyhřívané mořské soli. Třepe se olejem z oleje, pak jej zabalte teplým vlněným šálkem nebo šálkem. • Kužely chmele: rub 2 polévkové lžíce. lžíce suchých chmelových šupinek s 50 gramami lékárnické vazelíny.

Třepte na noční špatné klouby a pak je oblékněte teplými šály nebo šály. • Zelí listí: obal zahnat přes noc s listovým zelím, vrchol s celofánem a vlněným šálkem. Podržte 3-4 hodiny nebo stlačte v noci.

• Křen: čerstvě broušená křenová kaše se rozloží na hustou tkaninu a nasadí se na nemocný kloub, vrchol s celofánem a fixuje se obvazem. Postupujte v noci.

• Zahradní ředkvičky: čerstvě mletá ředkvička černá ředkvička, umístěte na hustou tkaninu a poté nasuňte na nemocný kloub, pokryjte celofánem a fixujte obvazem. Postupujte v noci.

• Zelené listy: vaříme kořeny řepů, dokud měkký, nepoužíváme vlákninu na hustou tkaninu a na noční nožičku se necháme nemocný kloub. Obal s plastovým obalem a teplou šatkou.

• Topol černý, ledviny: 1 díl obličejové tření se 4 díly sádla (v nepřítomnosti může být nahrazen roztaveným máslem), uložte v chladničce. Vypláchněte bolestivé klouby v noci.

Jak zmírnit bolesti s artrózou

Příčiny artrosy jsou různé. Mohou to být ploché nohy a nedostatek minerálů a velké fyzické zatížení a zánětlivé nemoci a dědičnost.

Nadváha, nedostatek pohybu, hypotermie, poranění kloubů mohou vyvolat vývoj této nemoci.

Mezi nejčastěji postižené patří: klouby velkého prstu; kolenní klouby; klouby páteře; falangeální klouby štětců.

Články na téma "Jak zmírnit bolest s artrózou"

Léčba artrózy se provádí komplexním způsobem. Účinek je zaměřen na lokální zánět, degenerativní procesy a obecné metabolické poruchy. Patří sem: ortopedie a léky; fyzioterapeutického účinku.

Budete se zajímat o:Gymnastika pro osteochondrózu: principy a cvičení

Zatížení kloubu může vést ke snížení fondů ortopedické korekci - koleno nebo elastické bandáže (eliminují dodatečné zatížení na chrupavku na chůze, upevněte kolenní kloub od bočních pohybů); podložní podložní oblouky, které jsou předepsány pro ploché nohy; ortopedická obuv nosená při zkrácení končetin.

Aby se zmírnila bolest a snížila se zánět, jeden z přípravků se vstříkne do kloubu: Celeston, Diprospan, Depo-Medrol, Kenalog.

.

Umožňují vám zastavit záněty a předcházet zánětu v kloubech a blízko kloubů měkkých tkání jsou předepsány protizánětlivé znamená: ibuprofen, diklofenak, indomethacin, "Tinoktil "Movalis "Aertal" nimesulid "Naiz" "Voltaren kortizol, hydrokortizon a jiné Protizánětlivé léky jsou předepsány po dobu až 3 týdnů.

.

Příjem protizánětlivých léků musí být nutně kombinován s lokální léčbou. Protizánětlivé vlastnosti mají takové masti: butadi-dinic, indometacin a další.

"Revma-gel "Erazon "Dolgit krém "Fastum gel" se osvědčily. Masť se aplikuje 3krát denně na čistou pokožku.

Komprese s dimexidem mají také dobrý protizánětlivý účinek.

V některých klinikách dělají kriblokoladu a slibují vynikající dlouhodobé výsledky.

Je třeba poznamenat, že takový postup nemá prakticky žádné kontraindikace, protože je založen na blokování receptorů bolesti ultra nízkými teplotami.

Efektivní pro odstranění bolesti může být "babiččiny recepty například kafrové brousky nebo komprese s olejem z máty nebo česnekovou šťávou.

Manuální terapie je účinnou metodou pro komplexní léčbu artrózy. Při použití masáže můžete dosáhnout normalizace pohybů v kloubu, eliminovat kloubní kontrakturu.

Jak zmírnit bolesti s artrózou -Verze pro tisk

Ženský časopis JustLady je již řadu let důstojným průvodcem ve světě módy a krásy.

Nechceme jen vyplnit on-line prostoru, budeme hledat a najít něco, co by mohlo být zajímavé pro širokou veřejnost žen, kteří chtějí držet krok s nejnovějšími zprávami a trendy.

.

Denní aktualizace ženské časopisu JustLady vám umožňují sledovat aktuální události v módním světě, ne přeskočte nejnovější kosmetiku a parfémy a dozvíte se o nejúčinnějších způsobech, jak si udržet vlastní postavu formulář.

.

V časopise JustLady můžete vždy zvolit optimální dietu pro sebe, řešit životně důležité otázky žen.

Každodenní fórum žen se rozšiřuje tím, že diskutuje o nejzajímavějších tématech a stane se místem setkání dobrých přátel.

Časopis pro ženy JustLady zaujímá jednu z prvních pozic v ratingu, protože rosteme a pomáháme ostatním zlepšit.

Materiály zveřejněné na webu, včetně článků, mohou obsahovat informace určené pro uživatele nad 18 let podle federálního zákona č. 466-FZ ze dne 29.12. o ochraně dětí před informacemi, které jsou škodlivé pro jejich zdraví rozvoj. 18+.

Zdroj: http://lechimsjasami.ru/lechenie-artroza/kak-snjat-vospalenie-sustava-pri-artroze.html

Zánětová artroza kolenního kloubu: léčba a odstranění nemoci

Výskyt artrózy kolena je spojen se zánětem kloubů.

Toto onemocnění je chronické a nachází se v poškození chrupavky v oblasti kloubů, které je doprovázeno bolesti, která se zvyšují při chůzi.

Osteoartróza kolenního kloubu, jejíž léčba trvá dlouhou dobu, je považována za nejčastější onemocnění moderní lidstva.

Určete správný směr

Léčba artrózy kolenního kloubu zahrnuje významnou sadu terapeutických opatření, která mohou někdy předpokládat pouze konzervativní metody a v některých případech i chirurgické rušení.

Správnou léčbu onemocnění lze získat pouze kontaktováním dobrého specialisty.

Lékař na základě provedených vyšetření bude schopen určit stádium vývoje onemocnění a zvolit správnou léčbu.

Dosáhnout úspěchu v boji proti nemoci je možné pouze se systematickým využitím terapeutických metod, realizací všech lékařských předpisů.

Otázkou je, který lékař vám pomůže vypořádat se s touto chorobou? Symptomy této nemoci mohou být adresovány třem specialistům.

Prvním z nich je revmatolog. Tento lékař pomůže s prvními příznaky onemocnění.

Je v jeho silách identifikovat nemoc, předepisovat léčbu a zabránit jeho přechodu do chronické fáze.

.

Druhý pomocný lékař, který je schopen řešit problém chirurgicky, je artroolog. K takovému lékaři se dostanou později, postupující stadia nemoci.

.

Ortopedický lékař se bude zabývat patologií v pozdním stádiu onemocnění. V zásadě se s ním léčí pacienti, kterým nebyl léčen.

Léčba artrózy kolenního kloubu by se měla provádět ve dvou směrech - prevenci další progrese onemocnění a odstranění stávajících degenerativních změn.

V moderních podmínkách bylo vyvinuto mnoho účinných metod zaměřených na zpomalení vývoje onemocnění a snížení bolesti.

Metody léčby onemocnění

Chcete-li se zbavit této nemoci, je důležité dosáhnout následujících úkolů: odstranění bolesti a posílení procesů regenerace chrupavky, zajištění výživy tkáně chrupavky, zlepšení krevního oběhu.

Snížení tlaku na místě poškození kloubů. Posilujte svalovou tkáň, která je připojena ke kloubu.

Zvýšit pružnost vazů a šlach a obnovit mobilitu kloubů.

Tradiční lékařský přístup v léčbě

Pokud jde o operaci, pak během operace lékař nahradí postižený kloub kovovým. Ale to jsou extrémní opatření a je lepší vyzkoušet všechny stejné konzervativní metody, jak se zbavit této nemoci.

Léčivá léčba artrózy kolenního kloubu zahrnuje použití několika skupin léčiv, které mají víceúčelový účinek na příčinu léze.

Hlavní léky, které se používají při léčbě, lze rozdělit do skupin.

Protizánětlivé léky nesteroidní skupiny

Léky nesteroidní skupiny se používají ke snížení bolestivých pocitů a snížení stupně zánětlivého procesu.

Mezi tyto léky patří přípravky obsahující účinnou složku Diclofenac, Nimesulid, Indomethacin a další.

Je třeba si uvědomit, že tyto léky se užívají v akutní fázi a jejich cílem je eliminovat kritické jevy zánětu, aby se umožnila další fáze léčby.

Nesteroidní léky nelze užívat po dlouhou dobu, protože mohou být návykové.

Maskovací efekt vymýcení bolesti nemůže zcela vyléčit artrózu.

Dalším vedlejším účinkem užívání nesteroidních léků je negativní vliv na syntézu proteoglykanů, což vede k dehydrataci tkáně chrupavky.

Pokud bolest nezmizí, je lepší nahradit nesteroidní léky přípravkem Movalis. Selektivní léky nemají negativní vliv na tkáň chrupavky a nezpůsobují nežádoucí reakce těla.

.

Pokud léčba protizánětlivými léky nemá požadovaný účinek a příznaky nemoci ukazují na závažnou exacerbaci, může lékař předepsat hormonální léky.

.

Léky - kortikosteroidy jsou předepsány jako injekce do kloubu. Tyto léky se ve výjimečných případech používají ve svých vlastních činnostech a nežádoucích účincích.

Lékař určuje, že v této fázi je lék schopen rychle odstranit bolest, zmírnit zánět a otok. Zpravidla se jedná o Diprospan nebo Hydrocortisone.

Kvůli vedlejším účinkům těchto léků se používají krátké kúry v akutním období, kdy je tekutina v kloubu, což přispívá k rozvoji zánětlivého procesu.

Painkillers a vasodilatátory

Druhá skupina léčiv, zaměřená na léčbu artrózy kolenního kloubu, je reprezentována cévními léky. Obnovení krevního oběhu pomůže společnosti Trental.

Anestetika mají anestetický účinek, který je také lepší neupravovat.

Chondroprotektory

Významný terapeutický účinek má skupina léčiv, která zajišťuje obnovení chrupavkové struktury postiženého kloubu. Tyto léky jsou definovány v medicíně jako chondroprotektory.

Komponenty těchto léčiv jsou glukosamin a chondroitin sulfát. jejich zvláštností při léčbě artrózy je odstranění příčiny onemocnění.

Chondroprotektory přispívají k vývoji kloubní tekutiny, která je schopna zabránit tření.

Kromě toho urychlují regenerační procesy v chrupavčitých tkáních.

Léčba artrózy kolenního kloubu těmito léky je nejvíce konstruktivní a bezpečný způsob, jak se zbavit této nemoci. Léky této skupiny mají léčebný účinek pouze v prvních dvou stadiích léze. Při úplném zničení chrupavky je používání chondroprotektorů zbytečné.

Topické přípravky

Pokud chcete komplexně pracovat na nemoci, můžete použít speciální masti.

Tyto prostředky nevylučují příčinu nemoci, ale mohou odstranit symptomatické projevy, které doprovázejí onemocnění.

Masti omezují otoky, mají oteplovací účinek a normalizují krevní oběh.

Komprese jsou také označovány jako místní agenti. Chcete-li se zbavit bolesti a snížit míru zánětu, můžete použít komprese s Dimexide.

Lék proniká hluboko do kůže pacienta, má rozlišovací účinek, snižuje stávající svorky ve svalech a urychluje metabolické procesy v oblasti kloubů.

Při deformující se artroze kolenního kloubu je lepší dělat komprese s bishofitem, který má protizánětlivé a lokální oteplování.

Fyzioterapie jako metoda ovlivnění onemocnění

Po zhoršení exacerbace nemoci může lékař předepsat fyzioterapeutické postupy. Tyto metody byste neměli považovat za sekundární.

Použití fyzioterapie s artrózou poskytuje pacientovi výraznou úlevu, protože postupy jeho působením zmírňují křeče ve svalech a urychlují proces obnovy funkcí kloubu.

Fyzioterapie, která je předepsána pro artrózu kolenního kloubu, má za cíl snížit bolestivý syndrom, snížit stupeň zánětu a obnovit výživu tkání v oblasti kloubů.

.

Pouze lékař určí, jaký vliv na lézi mohou být způsobeny postupy.

.

Zlepšení výživy a zásobení kloubů v krvi pomůže při použití takových metod fyzioterapie, jako je ultrazvuk, darsonvalizace.

Jejich účinnost souvisí s účinkem elektrického proudu různých frekvencí, který proniká do tkáně a Má všestranný účinek: zlepšuje krevní oběh a průtok lymfy, stimuluje procesy regenerace.

Kloubní terapie je povinná pro artrózu kolenního kloubu. Jejich léčebný účinek je spojen s protizánětlivým, analgetickým a obnovujícím účinkem. Vany se šalvějí mohou léčit zraněné chrupavky a kostní povrchy.

Kromě toho šalvěj zmírňuje otoky, záněty v tkáních. Vany s radonem odstraňují bolest, zlepšují krevní oběh a jsou schopny urychlit proces obnovy poškozené struktury chrupavky.

Použití sacharidové lázně normalizuje centrální nervový systém, zlepšuje metabolické procesy v tkáních.

Pro úspěšnou léčbu artrózy kolenního kloubu je nutné se zapojit do cvičební terapie.

Je lepší provádět speciálně vybrané cvičení, které přispívají k posílení svalů ak aktivaci krevního oběhu.

Tělocvična je vybrána lékařem a léčba by měla začít pod dohledem odborníka. Jenomže jste zvládli správné provedení cvičení, můžete je nezávisle udělat doma.

Použití lidových znalostí

Pacienti s diagnózou "artrózy kolenního kloubu" by měli pochopit, že není možné úplně vyléčit onemocnění, ale je zcela možné zastavit její progresi.

Tradiční medicína v prasátko ukládá mnoho receptů, které se mohou stát věrnými pomocníky v boji proti této pohromi a léčit hlavní příznaky onemocnění.

Účinek různých léčivých bylin může aktivovat regenerační procesy v tkáních.

Při léčbě artrózy se používá velké množství rostlinných složek, které se připravují ve formě mastí, infuzí, tření, kompresí.

Nejlepší výsledek lze dosáhnout použitím několika bylin pro přípravu léčebné infuze nebo masti. Rostliny mají schopnost snížit bolestivost, eliminovat otoky, záněty a v kombinaci umožňují dosáhnout požadovaného výsledku.

Budete se zajímat o:Masť z osteochondrózy krční, hrudní a bederní páteře

Aloe, pampelišky, křenový kořen, sabelník, hořčice a med, soli a jiné rostlinné složky prokázaly své léčebné vlastnosti.

Bylina se používá jako tinktury.

Hořčice, sůl a písek se používají jako oteplovací komprese.

.

Velmi účinným prostředkem pro léčbu artrózy je aloe, která může být použita samostatně nebo v kombinaci s dalšími složkami rostlinného původu.

.

Problém artrózy kolenního kloubu by měl být řešen komplexním způsobem.Je třeba ovlivnit onemocnění ze všech stran: léčit nejen léky a lidi znamená, ale také udržet dietu, být zapojen do lékařské gymnastiky - a pak onemocní ustoupí před tebou úsilí.

Zdroj: http://drpozvonkov.ru/pozvonochnik/bolezni/arthrosis/artroz-kolennogo-sustava-3.html

Efektivní metody odstranění otoku kolena s artrózou, které jsou k dispozici všem

Oční syndrom je jedním z projevů deformující se osteoartrózy kolenního kloubu.

Obvykle by měla být synoviální tekutina odstraněna inverzní absorpcí do krvních kapilár a lymfatických cév.

Přítomnost zánětu blokuje tento proces a vede k akumulaci výpotku v mezibuněčném prostoru. Edém kolene omezuje pohyb končetiny, zabraňuje ohnutí nebo prodloužení nohy.

Příčiny

Zpravidla se vytváření otoku společných komponent a okolních měkkých tkání vyvolává další traumatizací, která aktivuje uvolňování zánětlivých látek - cytokinů, které zase zvyšují propustnost cévní stěny pro kapalnou část krve.

Často příčinou otoků jsou onemocnění kolenního kloubu různého původu:

  1. Deformace gonartrózy - degenerace chrupavkové destičky s artrózou kolenního kloubu způsobuje syntézu synoviální tekutiny v nadměrném množství, což vyvolává syndrom výrazné bolesti, jehož projevy jsou zesíleny fyzickým zatížení.
  2. Septická bursitida je patologie spojená se zánětlivým procesem v kloubu, což omezuje hlavu a dutinu kloubu. Zánět zvyšuje proces výroby tekutin, který způsobuje otok kolena, vytváří pocit nestability v kloubu a vyvolává bolest. Nejčastěji dochází k zánětlivému procesu v pytli prednadolkovnikovuyu a svaly kolene (aponeurový sval, vedoucí stehno, semitendin a tenký sval), což vede k edému vnitřní strany kolena kloub.
  3. Infekční artritida - se vyvíjí v důsledku pronikání patogenních mikroorganismů s průtokem krve do kloubní skořepiny, který je doprovázen tvorba hnisavých masek, zvýšená penetrace cév, výrazná bolest a edematózní syndromy v kombinaci s vysokými dávkami tělesná teplota.
  4. Dutá artritida je onemocnění charakterizované akumulací solí kyseliny močové v kloubech. Zpravidla se postihuje velká prst, ale jsou popsány případy poškození dutiny kolenního kloubu, které kromě hlavních příznaků onemocnění je doprovázeno výrazným edémem kolena.
  5. Revmatoidní artritida - edém spojený s autoimunitním procesem je vyvolán poškozením kloubního vaku, chrupavky, krevních cév s vlastními protilátkami. Existuje symetrický zánětlivý proces, který přenáší pohyb v kolenou po celý den, doprovázený lokálním zčervenalostí a zvýšením teploty pokožky.

Metody rozptýlení syndromu edémy

Neexistuje jednotný schéma eliminace edému kolena s gonartrózou.

Ne všechny léky nebo pomocná léčba jsou stejně účinné. Terapeutická taktika lékaře závisí na jednotlivých charakteristikách onemocnění a pacienta: věk, závažnost příznaků, stupeň deformace kolenního kloubu s artrózou a hlavní příčinou edému.

Vyřešení příznaků deformace osteoartrózy je velmi dlouhý proces, zvláště pokud je doprovázen zvýšenou sekrecí synoviální tekutiny. Za tímto účelem se používají modifikace životního stylu, léky, fyzioterapie a léčba netradičními metodami.

Snižte zatížení

V případě otoku kolem kolena by měl pacient začít používat orte nebo kolenní kloub, který pomáhá stabilizuje koleno, snižuje traumatizaci chrupavky a zlepšuje krevní oběh, čímž výrazně snižuje závažnost edém.

Takové ortopedické přípravky se doporučují pro každodenní užívání během období akutních symptomů. Doba nošení obvazů je stanovena ošetřujícím traumatologem, vycházejícím z klinice onemocnění a rentgenovým obrazem stavu kolenního kloubu.

Fixátory a ortézy nevylučují potřebu léků.

Lékařská terapie

Při konzervativní léčbě se používají léky, které nejenom odstraňují přebytečnou tekutinu v měkkých tkáních kolena, ale také odstraňují příčiny zánětlivého procesu. Komplexní terapie pro artrózu zahrnuje:

  1. Protizánětlivé léky. Eliminace zánětu v kolenním kloubu pomocí nesteroidních protizánětlivých léků nebo hormonální léky hrají důležitou roli v léčbě deformující se osteoartrózy různých genesis.
  2. Chondroprotektory zabraňují dalšímu poškození chrupavkové destičky a zlepšují regenerační vlastnosti chondrocytů. Přípravky této řady léků jsou schopné snížit závažnost bolestivého syndromu, zánět a otok okolních tkání díky tlumícím a mazacím vlastnostem. Chondroprotektory napájejí chrupavku, obnovují složení a vlastnosti synoviální tekutiny, chrání receptory bolestí před nadměrným podrážděním.
  3. Kyselina hyaluronová pomáhá zmírnit edém kolenního kloubu s artrózou, protože dokonale vykonává funkci kapalné "protézy". Ve svých vlastnostech připomíná intraartikulární tekutinu, která poškozuje koleno a zlepšuje stav chrupavkové destičky.
  4. Diuretika se používají k artróze kolenního kloubu přímo k odstranění přebytečné tekutiny z těla. Stojí za zmínku, že léky této skupiny, které zvyšují objem a množství močení spolu s eliminací otoku, ovlivňují výměnu elektrolytů, a sice snížení množství draslíku v těle. Takový jev může negativně ovlivnit činnost srdečního svalu, což vyžaduje, aby pacient užíval diuretika pouze tehdy, když byl jmenován lékařem.
  5. Spasmolytika se používají k zastavení svalového křeče, který vzniká jako reakce na bolest a otok měkkých tkání. Relaxace svalů končetin zlepšuje krevní oběh a snižuje závažnost zánětlivého procesu.

Schéma eliminace edému léků

Chcete-li vyřešit problém, jak odstranit otok kolenního kloubu, by měl pacient s deformující se gonartrózou zahrnout do komplexní terapie jednoho léku z každé skupiny, v souladu s nezbytným terapeutem dávkách.

Například:

  • NSAID nebo hormonální léky:
  1. Olfen - ve formě masti, sádry nebo injekce;
  2. Dolobene - je k dispozici ve formě gelu pro topickou aplikaci;
  3. Aertal je lék dostupný jako tabletový přípravek nebo sáček.
    • Jeden z chondroprotektorů:
      1. Dona - k dispozici jako sáček a jako injekční roztok;
      2. Arthra - je k dispozici pro vnitřní podání ve formě kapslí a tablet;
      3. Aflutop - podává se intramuskulárně nebo intraartikulárně s edémem kolena;
      4. Structum - slouží k zastavení syndromu edému ve formě kapslí.
  1. Furosemid - dostupný jako injekční roztok a ve formě tablet;
  2. Lasix - je používán pro intramuskulární podávání a symptomaticky zmírňuje otoky;
  3. Torasemid - odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla.
  • Spazmolytické léky:
  1. Mydocalm - injekční roztok;
  2. Baralgin je injekční přípravek;
  3. Papaverin - k dispozici v ampulích a tabletách.

Fyzioterapeutické postupy

Existuje zásadně nesprávný názor, že fyzioterapeutická opatření při léčbě otoku s deformující se osteoartritidou kolenního kloubu jsou druhotná.

Mezi fyzioterapeutickými metodami pro odstranění edému kolenního kloubu:

  1. Infračervená laserová terapie snižuje bolestivý syndrom, obnovuje průtok krve v malých cévách, což pomáhá eliminovat otoky při artróze. Sezení se provádí denně a trvá až 10 minut.
  2. UHF terapie s nízkou intenzitou. Léčba elektromagnetickým polem s velmi vysokou frekvencí, která se často provádí ve spojení s intraartikulární cestou zavedení protizánětlivých léků, zlepšuje protiedémový účinek a umožňuje dosažení stabilního stavu odpuštění.
  3. Elektroforéza je metoda terapie, která pomáhá účinně přenášet lék na místo zánětu a sníží průtok krve pod vlivem proudu.
  4. DiaDinamoterapie - náraz na kolenní klouby s elektrickým proudem do 100 Hz. Postup obvykle trvá až půl hodiny a průběh léčby se skládá z 20 zasedání.
  5. Amplipulová terapie - má výraznější a hlubší antiedematózní a analgetický účinek než diadynamická léčba, zvláště účinná aplikace na hluboké tkáně kolenního kloubu.
  6. Darsonvalization - působení vysokofrekvenčního střídavého proudu, který stimuluje produkci ozonu a oxidů dusíku - chemických sloučenin, které mají další terapeutické vlastnosti.

Léčebné lázně

Kombinace nebo střídání lázní na bázi extrakčních látek je součástí komplexu léčby edematózního syndromu u gonartrózy a již od prvního postupu značně usnadňuje stav pacienta. Typy doporučených koupelen:

  • Bishofitnye - v teplé vodě se přidávají bischofitové minerální soli, které příznivě ovlivňují kolenní klouby. Vedle snížení edému a bolesti se výrazně zvyšuje objem aktivních pohybů končetin. Kurz léčby zahrnuje 15 zasedání, které se konají každý druhý den.
  • Radon - mají výrazný analgetický účinek, zlepšují mikrocirkulaci a stimulují procesy biologické obnovy poškozených kloubních struktur.
  • Sage - snižuje příznaky edémového syndromu tím, že uzdravuje struktury chrupavky a kostní hmoty, které byly traumatizovány. Léčba se provádí denně po dobu 10 pracovních postupů.
  • Sírovodík - terapeutický účinek způsobený přítomností sulfidů. Chcete-li tento stav zlepšit, musíte provést alespoň 10 zasedání.

Metody alternativní medicíny

Pacienti s deformující se osteoartrózou kolena by měli pochopit, že není možné úplně vyléčit onemocnění, ale zastavení progrese patologického procesu, zejména zastavení projevů patologie a edémový syndrom je zcela pravděpodobně.

Společně se standardními metodami léčby se také používá tradiční medicína. Mezi netradičními léky se používá obrovské množství kompresí, masti, broušení na bázi rostlinných nebo živočišných složek.

Velmi progresivní metodou léčby edému při gonartróze u netradiční léčby je hirudoterapie - léčba pijavicemi.

Pozitivní účinky jsou způsobeny:

  1. Nastavení pijavice v biologicky aktivních bodech těla, z nichž každá odpovídá uvolnění svalového svalstva, zlepšení krevního oběhu v kapilárách kolena a stimulace regenerace chrupavky.
  2. Izolace enzymu se slinami během uhryznutí šneku, jehož působení je zaměřeno na anestezii a eliminaci zánětlivého procesu.
  3. Schopnost pijavice obnovit cirkulaci krve a lymfy v oblasti velkého kloubu, což významně snižuje otok a bolest.

Indikace pro vyhledání nouzové péče

Neupravujte léky. Jakékoli alarmující příznaky vyžadují odbornou pozornost, zejména:

  • edém neprojde 2-3 dny před léčbou;
  • progrese otoku a narušení integrity kůže;
  • flexe nebo rozšíření kolenního kloubu je naprosto nemožné;
  • zvýšená tělesná teplota a zhoršení celkového stavu;
  • symptomy nejsou vyloučeny po užívání léků proti bolesti a diuretik;
  • Kůže přes kolenní kloub se zahřívá a červeně.

Okamžité zacházení s traumatologem v takové situaci je zárukou zdraví!

Zdroj: https://artroz-help.ru/gonartroz/kak-snjat-otek-pri-artroze-kolennogo-sustava

Přihlaste Se K Odběru Novinek

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Samec