Zácpa - příčiny a léčba lidových léků

Problém s pohybem střev často ruší mnoho lidí. Zácpa se vyskytuje v různých stářích a může svědčit o porušení normálního fungování gastrointestinálního traktu. Vyvolávat zpoždění na židli špatné jídlo, stagnující procesy v organismu a mnoho dalších věcí. Příčiny zácpy a léčba v případě jejich výskytu jsou nutné.

• Obecné informace o zámcích, typech
• Symptomy onemocnění
• Příčiny obstrukce stolice
• Zácpa během těhotenství
• Diagnostika patologie
• Soubor opatření, která jsou nezbytná pro diagnostiku patologie:
• Léčba zácpy u dětí a dospělých s dietou
• Hlavní nuance ve výživě se zácpou u dětí
• Laxativa při léčbě zácpy
• Léčba lidovými prostředky
• Odvar ze sušených švestek
• Infuze senny se slivkami
• Castorový olej
• Vazelínový olej se zácpou
• Prevence onemocnění

Obecné informace o zámcích, typech

Obvykle by vyprazdňování konečníku mělo probíhat alespoň jednou denně. Absence defekace více než dva dny naznačuje výskyt stagnace ve střevě. Takový stav nejčastěji narušuje děti a lidi ve stáří.

Typy obtížnosti stolice:

• chronická (trvalá) zácpa;
• epizodický nedostatek stolice (v závislosti na situaci).

Chronická zácpa představuje pravidelné zpoždění ve stolici nebo neúplný pohyb střev. V tomto okamžiku nedochází k žádné defekaci po dobu dvou nebo více dní, může se uvolnit malé množství velmi hustých výkalů. Proces vyprázdnění je dost bolestivý a prodloužený s pocity neúplného čištění konečníku.

Epizodická nebo situační zácpa nesmí být nazývána chorobou nebo negativní patologií lidského těla. Vzniká z určitých situací a po jejich vypršení dochází k obnovení intestinální motility.

Příčiny epizodické zácpy:

• Těhotenství. Na pozadí hormonálních změn a restrukturalizace těla mohou vzniknout dočasné potíže s stolicí.
• Pracovní cesty nebo cestování. V tomto okamžiku může člověk jíst vadný, což je neobvyklé pro střeva, což vede ke kondenzaci stolice. Po normalizaci normálního rytmu zmizí problém sám o sobě.
• Zkušený stres nebo nervové poruchy.
• Užívání léků. Některé opravné prostředky mají efekt fixace vedlejších účinků. Po skončení kurzu jejich přijetí se tento efekt vyloučí nezávisle.

Situační zácpa může zmizet sama nebo pomocí laxativ. Jejich zvláštnost spočívá v tom, že mají dočasný charakter a nejsou vážnou patologií.

Zajímavé!Podle lékařských studií je retence stolice u žen několikrát častější než u mužů.

V dospělosti zácpa narušuje lidi někdy více než v mladých letech. Chronická stagnace je častější, na rozdíl od situačních, a proto byla identifikována jako samostatná nemoc.

Stojí za zmínku, že zácpa je spastická a atonická.

1. Spastický plot je spojen s častými spasmy střeva. To může být způsobeno zážitky (duševní a duševní), jeho výskyt je ovlivněn akutní otravou.
2. Atonická zácpa má jiný vzhled. Jeho hlavní příčinou je selhání inervace některých částí tlustého střeva. Takový stav orgánu vede k protažení stěn a ke zvýšení velkého množství fekálních hmot.

Symptomy onemocnění

Symptomy časté zácpy:

• intenzivní plyn;
• ztuhlost v konečníku, pocit neúplného vyprazdňování střeva;
• změna hmotnosti stolice (sférický tvar, tenký pramínek, vylučování hlenu);
• nadýmání.

V pokročilých nebo akutních stadiích prodloužené absence defekace lze pozorovat další příznaky:

• zvýšená tělesná teplota;
• nevolnost, nedostatek chuti k jídlu, slabost;
• vývoj plynatosti, který je doprovázen břišní bolesti a křečemi kvůli tomu, že plyny neuniknou.

Pokud se objeví tyto příznaky, je nutná okamžitá hospitalizace a komplexní vyšetření. Zácpa může v tomto případě být nejen nezávislý syndrom, ale také prekurzory závažnějším onemocněním (podráždění střev, nádory v konečníku nebo jiných orgánů).

Důležité!O zácpě říká žádné množství vypouštění a zvýšení kvality a konzistence stolice, stejně jako samotný proces, který by měl proběhnout bez jakéhokoliv nepohodlí, bolesti a dalších negativních projevů.

Příčiny obstrukce stolice

Nejběžnější jsou trvalá zácpa. Mohou předcházet vážnější onemocnění nebo následky negativních poruch v gastrointestinálním traktu.

Důvody pro zácpu:

1. Porušení funkce vylučovacího systému (porucha funkce motoru). Je to důsledek poruchy v určitém oddělení nervového systému (vegetativního), který je zodpovědný za funkce vnitřních orgánů.
2. Podráždění střeva. Tento syndrom se střídá se zácpou a průjem, což má negativní vliv na střevní peristaltiku.
3. Deformační procesy v orgánu (novotvary, srůsty a jizvy, hemoroidy, praskliny).

Kromě příčin zácpy, které jsou přímo spojeny s střevami a sousedními orgány, existují další příčiny zpoždění nebo problematického vypouštění:

1. Rytmus života a zvyků. Pokud často odkládáte návštěvy na toaletu, vydržte, pak s časem, kdy nutkání oslabí, se výkaly nahromadí a ztuhnou. Velkou roli při tvorbě zácpy u žen hrají stravy na hubnutí, které jsou bez rostlinných vláken, použití kapaliny na velmi nízké úrovni, nízké hladiny vlákniny v potravě.
2. Příliš silné směsi s umělým krmením způsobují zácpu u kojenců.
3. Přítomnost stresových situací a neuróz u dětí.
4. Užívání léků (ke snížení krevního tlaku, proti depresi, pálení žáhy, diuretikům).

Pokud budeme hovořit o zácpě ve stáří, u starších osob, které mohou nastat v důsledku oslabení střevních svalů. V průběhu let se jejich tón snižuje a v stolici se objevují nesrovnalosti. Také změny v mikroorganismech mají velký význam. Například s věkem E. coli ztrácí své ochranné vlastnosti, což znamená násobení infekcí. S věkem se zhoršuje vývoj potravinářských enzymů, které jsou zodpovědné za stabilitu střevní mikroflóry.

Zácpa během těhotenství

Často dochází ke zácpě u žen během těhotenství.

Příčiny obtížné židle během těhotenství:

1. Tlak na střevo ze strany rozšířené dělohy. V tomto období je stagnace v cévách a žílách kvůli zhoršené oběhu v pánevních orgánů, oslabená peristaltiku.
2. Snížení náchylnosti svalstva střeva na stimulanty, které tělo produkuje. Je to proto, že střeva a děloha jsou úzce spojeny, mají společnou inervaci. Pokud začne intenzivní redukce stěn konečníku, začíná stimulace dělohy a vzniká hrozba předčasného porodu. Proto je náchylnost střeva oslabena.
3. Podezření a obavy během těhotenství. Nadměrné zážitky negativně ovlivňují činnost střev.

Stojí za zmínku, že po porodu je procento žen trpících zácpou výrazně sníženo.

Důležité!Pokud se po dlouhé a neplodné pokusy na záchod tato osoba má bolesti v podbřišku (na levé straně), teplota stoupá, to může být prekurzorem divertikulitidy (zánět vnitřní vrstvy tlustého střeva). V pokročilých stádiích může nemoc způsobit nebezpečnou komplikaci - peritonitidu.

Diagnostika patologie

Časté obtíže s stolicí by neměly být ignorovány. Před zahájením léčby však stojí za test. To je nezbytné k vyloučení nebo potvrzení přítomnosti dalších onemocnění, které by mohly vyvolat zácpu.

Soubor opatření, která jsou nezbytná pro diagnostiku patologie:

• důkladné vyšetření proktologem nebo gastroenterologistou (pokud je u mužů zácpa);
• vyšetření u gynekologa (se zpožděním ve stolici u žen);
• Rentgenové vyšetření vyplněním střeva speciální kapalinou kontrastní barvy (irrigoskopie - provedená klystrem);
• vyšetření pomocí kolonoskopie - zavedení do análního otevření speciálního nástroje pro podrobné vyšetření konečníku.

Existují situace, kdy jsou pro diagnostiku vyžadována další diagnóza:

• dodání výkalů;
• ultrazvukové vyšetření (vyšetření orgánů břišní dutiny);
• zkontrolujte pohyblivost tlustého střeva;
• vyšetření od endokrinologa, terapeuta nebo neurologa.

Další možnosti k průzkumu může být vyžadováno v případech, kdy existuje podezření na výskyt nádorů v pánevních orgánů a konečníku. Také existují případy, kdy zácpa je způsobena nervovými poruchami nebo jinými nemocemi, které se netýkají střeva.

Důležité!Komplexní diagnostika pomůže nejen identifikovat příčinu zácpy, ale také poskytne příležitost k určení léčby.

Léčba zácpy u dětí a dospělých s dietou

Při normalizaci židle hraje velkou roli dieta. Pacient by měl mít speciální dietu, aby zlepšil trávení. Pro zjištění peristaltiky střeva je důležité pochopit, které látky ji pozitivně ovlivňují a které produkty zpomalují tělo.

Především by měla být strava pro dospělé a děti vyvážená, výživná a vysoce kalorická. To je nezbytné k obnovení síly těla a k úpravě práce střeva. Při správném výběru produktů je vyloučena možnost získat nadměrnou hmotnost, kromě toho může být po odstranění zácpy upravena jídlo.

Stojí za zmínku, že zelenina a ovoce v čerstvé formě by měly představovat více než polovinu celé denní stravy. Obsahují dostatečné množství vlákniny, které v těle chybí.

1. Během letního období jsou užitečné zeleniny jako okurky, rajčata, lilek, sladký pepř, dýně.
2. Zelí a cibule jsou k dispozici po celý rok. Zeleniny lze kombinovat v salátech a plnit pouze rostlinným olejem.

V těhotenství je nutné odmítnout zelí, šťovík, fazole a špenát. Jedná se o produkty, které podporují zvýšenou výrobu plynu. Jinak stravování těhotné ženy s zácpou se neliší od podobné stravy u dětí a dospělých.

Dávejte pozor!Během dietní výživy se zácpou se nedoporučuje používat majonézu, ocet, sýr a brynzu. Takové potraviny zpomalují metabolismus a činnost střeva.

1. Pokud mluvíme o ovoci, pak můžete použít vše kromě borůvek, třešní, brusinek a citronu. Tyto produkty mají opačný účinek a mohou způsobit zácpu.
2. Velmi užitečné sušené ovoce (sušené meruňky, sušené švestky, rozinky). Mírně působí na obnovu svalstva hrubého čreva. Nakupované sušené ovoce je lepší nalít s vroucí vodou nebo důkladně opláchnout, dříve namáčející se v teplé vodě po dobu 10-15 minut.
3. Pokud nejsou žádné problémy se srdcem a dalšími kontraindikacemi, pak byste měli pít spoustu tekutin (až 2 litry denně).
4. Správná výživa se zácpou u dětí a dospělých by měla obsahovat ryby s nízkým obsahem tuku a dietní maso (kuřecí, hovězí). Doporučuje se, aby se jedli s vařeným jídlem, čímž se odstraní smažené a pikantní.
5. Dietní strava pro zácpu zahrnuje použití černého chleba, těstovin z pšenice, tvrdých odrůd, otrub.
6. Diety s obtíží u dospělých by měly obsahovat kyselé mléčné výrobky. Hlavní věc, kterou je třeba pamatovat, je, že laxativum je obsaženo pouze v čerstvé formě. To je kefír před třemi dny nebude mít požadovaný účinek na tělo, naopak, zhoršit problém.

Je třeba se snažit nepřestávat. Doporučuje se rozdělit příjem jídla na malé porce každých 3 nebo 4 hodiny. Tím se sníží zatížení gastrointestinálního traktu a usnadní se vyprazdňování.

Důležité!Při zácpě, stojí za to zdržet se sladké, másla a mouky. Je lepší jíst džem, med, sušené ovoce, můžete mít přírodní marmeládu.

Hlavní nuance ve výživě se zácpou u dětí

Zácpa se často vyskytuje u kojenců. Doporučuje se, aby odvápěli s koprem (malé množství rostliny se vaří na nízké teplotě, trvá na tom, že se z ní vytíží). Při kojení je takový odvar užitečný k pití a mámu. Také pomáhá vodě, ve které byly otruby předtím vařené.

U dospívajících může dojít k zácpě proti pubertě. Uvolněte stoličku pomůže klíčky pšenice. Při přípravě takového nástroje by se malé množství zrna mělo natřít do vlhkého hadříku. Za pár dní začne pšenice klíčit. Zrno by mělo být před každým jídlem odebráno čajovou lžičkou.

• Vyloučení produktů, které snižují intestinální motilitu. Mezi ně patří rýžová kaše, silná vývar, želé, čokoláda, kakao, mango;
• přidání ovoce (fíky, banány, hrozny), zeleniny (okurky, rajčata, řepa, ředkvičky), sušeného ovoce (sušené meruňky, švestky) do stravy;
• Vyloučení tučných, slaných a uzených produktů z výživy. Potraviny by měly být bohaté na hrubé vlákna (müsli, otruby).

Není nutné dodržovat tato pravidla přísně. Dostatečné rozmanitosti výživy dítěte s těmito produkty stačí, což přinese pozitivní výsledek. Děti by měly pít kompoty a domácí bujón. Tím bude zajištěna potřebná dávka tekutiny v těle.

Laxativa při léčbě zácpy

Přípravky, které podporují vyprazdňování střeva, by měly být pečlivě vybírány, s přihlédnutím k individuální toleranci každé osoby. Také se nedoporučuje užívat laxativa často, je návyková a snižuje přirozenou potřebu jít na toaletu.

Pokud vzniknou potíže s stolicí na pozadí podvýživy, je zakázáno užívat léky. Je nutné upravit vyprázdnění opravy stravy.

Pokud je pozorována častá a prodloužená zácpa, je předepsána léčba syntetickými léky (Gutalax, Bisacodyl, Regulax). Jedná se o receptory konečníku a vzrušuje její peristaltiku. Neužívejte více než 2 týdny. V opačném případě je citlivost orgánu zhoršena a touhy jsou oslabeny. Takové léky jsou kontraindikovány těhotným, kojícím ženám a kojencům.

Existují osmotické léky, které jsou založeny na hydroxidu hořečnatém, citrátu (produkt Forlax). Účinky takových léků nejsou návykové, ale odstraňují pouze symptomy, příčiny se nehojí. Dlouhodobé užívání takových laxativ se nedoporučuje, protože může vést k vylučování sodných a draselných solí z těla, což je velmi nebezpečné pro srdeční selhání u starších lidí.

Prebiotika jsou dobré projímadla. Takřka nezpůsobují nežádoucí účinky (někdy plynatost po několik hodin). Mezi ně patří Dufalac, Prelax a Lactusan. Takové léky lze užívat ve stáří.

Důležité!Prodloužený příjem laxativ může způsobit intenzivní průjem, svědění v řiti, střevní obstrukci, zvracení, různé vyrážky na kůži. Stojí za to pečlivě dodržovat pokyny a ne zneužívat prostředky.

K usnadnění stolice během těhotenství jsou ženy předepsány glycerinové čípky. Jsou dobře dráždivé pro tlusté střevo a jemně působí na receptory. Vlastností těchto svíček je to, že neovlivňují tón dělohy a neubližují těhotenství.

Léčba lidovými prostředky

Kromě léčivých přípravků pomáhá tradiční lékařství při zácpě. Její recepty jsou užitečné jak pro dospělé, tak pro děti. Léčba doma s odvarů také pomáhá zmírnit příznaky zácpy u starších osob.

Odvar ze sušených švestek

Sušené ovoce, ovesné vločky, mletá řepa, odebrané ve stejných množstvích (vždy 100 g), jsou ponořeny do pánve a smíchány. Dále vše, co potřebujete, nalijte 2 litry vody a vařte asi 1 hodinu. V jedné noci byste měli mít jednu sklenici v noci.

Infuze senny se slivkami

100 g slivinek a 2,5 h. l. Senna smíchejte a nalijte vroucí vodu (3 položky). Po přidání vývaru by měl být filtrován a během dne trvat 4 lžíce. l. každou hodinu.

Castorový olej

Dobrým laxativem je ricinový olej. Často se používá při léčbě starších osob. Tato léčiva se prodává v každé lékárně. Může být v kapalné formě a v kapslích. Mělo by se užívat jednou denně po dobu 15 g dospělých a 10 g, pokud jde o zácpu u dětí. Je důležité si uvědomit, že takové léky nelze užívat déle než tři dny, protože může dojít k dehydrataci. Je lepší pít máslo s čajem, zázvorem nebo mlékem.

Dávejte pozor!Rostlinný olej je pro těhotné ženy přísně zakázán, protože může stimulovat tón dělohy a vést k předčasnému porodu.

Vazelínový olej se zácpou

2 polévková lžíce. l. Vezměte olej 2 hodiny před jídlem nebo 2 hodiny po jídle. Děti starší 3 roky doporučují, aby užívaly vždy 2 hodiny. l. Kojení by mělo být podáno za 1/3 hodiny. L., ale konzultujte s lékařem.

Vazelinový olej působí přímo ve střevě. Vytváří posuvný film mezi výkaly a sliznicí. Olej změkčuje obsah konečníku a pomáhá ulehčit defekaci.

Je třeba poznamenat, že vazelínový olej má některé kontraindikace: období těhotenství, obstrukce střeva, individuální citlivost na složky, ulcerativní procesy v žaludku.

Prevence onemocnění

Je třeba si uvědomit, že hlavními příčinami problémů se stolicí jsou podvýživa a pasivní životní styl. Proto musíte sledovat dietu, jíst více ovoce a zeleniny. Doporučuje se také vyloučit škodlivé produkty: uzené výrobky, sladkosti, mastné, pikantní a slané.

Důležitým momentem v prevenci zácpy zůstává aktivní životní styl (venkovní procházky, zahřátí, sedavá práce). Je nutné dodržovat dietu a také včas vyprázdnit střeva a ne odložit později.

Stojí za zmínku, že není možné ignorovat příznaky onemocnění. Při prvním výskytu nepříjemných příznaků je důležité poradit se s lékařem. Po potvrzení diagnózy můžete léčit doma, ale nedopusťte sebekodávek bez konzultace s odborníkem.