Lidské tělo je komplexní systém, ve kterém jsou všechny prvky úzce propojeny a práce některých orgánů je prostě nemožná bez fungování ostatních. Například, snímá nebo analyzátory umožňují nejen prozkoumat a vnímají svět, ale jsou také hlavním prvkem sebevědomí, kreativity a dalších složitých duševních procesů.Oči jsou nejvýznamnější smyslovým orgánem, protože prostřednictvím vidění získáváme více než 90% informací.Mají složitou anatomii a představují přirozený optický systém, který se může přizpůsobit všem vnějším podmínkám.
Obsah
-
1Oko jako orgán
-
1.1Základní struktury
- 1.1.1Sklera
- 1.1.2Cornea
- 1.1.3Iris
- 1.1.4Ciliární tělo
- 1.1.5Choroid
- 1.1.6Lenticular
- 1.1.7Retin A
- 1.1.8Pomocné prvky
-
1.1Základní struktury
- 2Optický systém
- 3Vývoj věku vizuálního analyzátoru a jeho optická síla
- 4Přizpůsobení
- 5Ubytování
- 6Zraková ostrost
-
7Tipy pro péči
- 7.1Hygiena
- 7.2Cvičení
- 8Video
- 9Závěry
Oko jako orgán
Stejně jako každý analyzátor má oko tři hlavní prvky:
- Periferní část, jejíž úkolem je číst vizuální podněty a rozpoznat je;
- Nervové dráhy, přes které vstupuje do centrálního nervového systému;
- Místo mozku, kde je analýza a interpretace všech získaných informací. Léčba vizuálních podnětů se vyskytuje v okcipitální oblasti každé hemisféry.
Navzdory vývoji moderní medicíny nebyly analyzátory důkladně prozkoumány. V mnoha ohledech je to kvůli jejich složité struktuře a přímému spojení s mozkem - nejvíce nevysvětlitelným orgánem lidského těla.
Periferní částí lidského vizuálního analyzátoru je oční koule umístěná na oběžné dráze nebo oběžné dráze, která ji chrání před úrazy a zraněními.Jeho plnohodnotná práce zajišťuje optický nerv, 6 různých svalů, ochranný systém (oční víčka, řasy, žlázy) a také systém cév. Oční kulička má kulovitý tvar s objemem až 7 cm3 a hmotností až 78 gramů. Z anatomického hlediska má oko 3 membrány - vláknité, cévní a sítnici.
Základní struktury
Vláknová membrána je reprezentována sklerou, rohovkou a končetinou - místem, kde jedna část prochází do jiné
Sklera
Nejsilnější prvek vláknité membrány (80% celkového objemu). Skládá se z husté pojivové tkáně, která je nezbytná pro fixaci očních svalů.To je sklera, která pomáhá udržovat tón a tvar oční bulvy.V zadním pólu je zvláštní cihlový povrch, který je nezbytný pro inervaci. Ve skutečnosti je sklera rámcem pro všechny ostatní prvky oční bulvy.
Cornea
Tento bezbarvý prvek vláknité membrány je podstatně menší než ostatní struktury. Zdravá rohovka je průhledný sférický prvek až do hloubky mm, s výrazným leskem a vysokou fotosenzitivitou.Jeho hlavním úkolem je lámání a vedení paprsků světla. Refrakční výkon této struktury u zdravého člověka činí 40 dioptrů.
Výživa a výměna buněk v oční bulvě podporuje střed nebo choroid. Je zastoupena duhovkou, ciliárním tělem a systémem cév (choroid).
Iris
Lokalizuje se přímo za rohovkou oční bulvy a má ve středu žíly samoregulační otvor o průměru 2 až 8 mm, který působí jako membrána. Melanin je zodpovědný za barvu duhovky.Jeho úkolem je chránit oko před nadměrným slunečním světlem.
Ciliární tělo
Jedná se o malou oblast, lokalizovanou v základu duhovky. Ve své tloušťce se nachází sval, který zajišťuje zakřivení a zaostření čočky. To je klíční sval, který je klíčem v procesu ubytování oka.
Choroid
Toto je choroid oka, jehož úkolem je poskytovat výživu všem strukturním prvkům. Kromě toho se aktivně podílí na regeneraci rozkládajících se vizuálních látek v průběhu času.
Lenticular
Tento prvek je umístěn bezprostředně za žákem. Ve skutečnosti se jedná o přirozenou čočku, která díky křivkovému tělu může změnit zakřivení a podílet se na zaměření na objekty odlišné v odlehlosti. Jeho refrakční síla je 20 až 30 dioptrií, v závislosti na tónu svalu.
Retin A
Jedná se o fotosenzitivní skořápku oka s tloušťkou 7 až 10 mm, která je reprezentována 10 různými vrstvami buněk. Někteří anatomisté porovnávají sítnici s filmem kamery, protože jeho hlavním úkolem je vytváření obrazů pomocí kuželek a prutů (specializovaných fotosenzitivních buněk). Tyčinky jsou přítomny na obvodové části sítnice a jsou zodpovědné za soumrak a černobílé vidění a kužely v centrální zóně jsou makuly (žlutá skvrna).
Pomocné prvky
Mnoho vědců kombinuje další pomocné prvky oka do jedné skupiny. Obvykle se jedná o řasy, oční víčka s tenkou sliznicí (spojivka), která je lemuje zevnitř, v tloušťce slzných žláz. Jejich hlavním úkolem je chránit oční kouli před mechanickým nárazem, prachem a nečistotami.
Oko je složitý mechanismus, ve kterém všechny součásti pracují synchronně a nemohou bez sebe navzájem. Proto jsou oční onemocnění tak často doprovázena komplikacemi, protože pokud je fungování jednoho prvku narušeno, v jiných se objevují potíže.
Optický systém
Hlavním úkolem vizuálního analyzátoru je získat jasný a jasný obraz, který je pak poslán přes nervová vlákna do mozku, kde jsou informace analyzovány.Na rozdíl od stanoveného stanoviska nevidíme samotný objekt, ale pouze reflexy, které se od něj odrážejí a které se následně soustřeďují na povrch sítnice. Světelné paprsky před vstupem do sítnice projdou složitou a dlouhou cestou, která leží skrze 3 refrakční plochy - rohovku, čočku a sklovinu.
Proces lomu světelných paprsků v lidském očním systému se nazývá refrakce a samotný mechanismus je podrobně popsán v optice.
Refrakce v oční kouli nastává přesně čtyřikrát.Nejprve se světelný paprsek lámá v přední a zadní části rohovky, poté do čočky a lehce se lámá kapalnými vnitřními médii. Zraková ostrost je přímo závislá na refrakčním výkonu těchto prvků. Průměrný refrakční výkon lidského oka je 60 dioptrií (59 D pro rozlišení vzdálených objektů a 7, D pro blízké objekty).
Na sítnici se obraz výrazně sníží, vzhůru nohama a promítá se zprava doleva. Následné rozpoznání objektu již probíhá v okcipitální oblasti mozku.
Existují 3 hlavní charakteristiky lidského optického systému:
- Binokulární vidění. Vnímání obrazu předmětů současně s dvěma očimi, zatímco normálně necítí dualitu. Domníváme se, že vždy vede jedno oko a druhé - otrok;
- Stereoskopie. Schopnost vidět ne ploché, ale objemné obrazy, jinými slovy, lidské oko může odhadnout vzdálenost k objektu, jeho skutečný tvar, a také skutečnou velikost;
- Zraková ostrost. Díky tomu lze rozpoznat dva body, které jsou od sebe navzájem vyrovnané.
Vzhledem k přítomnosti fotosenzitivních buněk - kuželů je vizuální analyzátor schopen rozlišit barvy objektů. Tato možnost není dostupná u všech druhů savců.
Vývoj věku vizuálního analyzátoru a jeho optická síla
Začátky vizuálního systému se objevují na 3. týdnu embryonálního vývoje a plná forma výhledu končí pouze 12-14 let.U novorozenců můžete vidět nadměrné vyboulení očních kouli v důsledku neformální velikosti oběžné dráhy. Až 2 roky se oko zvyšuje o 40% a o 5 let o 70% původního objemu. Navíc v prvních letech života je rohovka mnohem silnější a čočka má větší elasticitu, ale zmizí s vývojem jádra. V patologických stavech dochází k oční poruchám ve formě zákalu nebo zhutnění čoček.
Po 14 letech se oční struktury prakticky nemění, vyčerpání konstrukčních prvků začíná po 45-50 letech, v závislosti na individuálních charakteristikách.S věkem dochází ke změně refrakce čočky, což vede k rozvoji hyperopie nebo krátkozrakosti.
Centrální vize se objevuje pouze 2-3 měsíce života člověka a v budoucnosti se neustále zlepšuje.Za prvé, existuje schopnost rozlišit objekty a rozvíjet intelekt, je možné je rozpoznat. Do 6 měsíců může novorozenec reagovat na vzhled známých tváří, do konce prvního roku je schopnost rozpoznat jednoduché geometrické tvary. Pouze na 2-3 roky se rozvíjí schopnost rozpoznat malované obrazy objektů. Plné vnímání tvarů a velikostí, stejně jako normální zraková ostrost jsou pozorovány až na 6-7 let. Zahrnuje proto, že je nevhodné dítěti studovat předtím.
Zraková ostrost dítěte je velmi malá a je 02 3. Ve věku 2 let stoupá na, - a na 5-7 přijde na normu (, ).Novorozené děti po dlouhou dobu vidí objekty otočené vzhůru nohama, až se vizuální kůra hemisféry dostatečně rozvinula.
Při narození nemá dítě vůbec vědomé vidění. Jeho oči jsou schopny reagovat na jasné světlo tím, že zužují žáky, a oční bulvy se pohybují asynchronně nezávisle na sobě. To je důvod, proč se binokulární vidění vyvíjí podstatně později než jiné vizuální funkce.
Přizpůsobení
Lidské oko se dokáže přizpůsobit světelným podmínkám, abychom mohli rozlišit objekty od různých zdrojů světla.Tato vizuální funkce se nazývá adaptace. Je to možné kvůli změně velikosti žáka, díky čemuž se mění schopnost přenášet světlo, stejně jako různé fotochemické reakce prutů a kuželů. Úplná kontrakce žáby nastane během 5 sekund a maximální roztažení trvá až 5 minut. Existují tři typy přizpůsobení:
- Barva. Poskytuje správné vnímání barvy v závislosti na vnějších podmínkách.
- Tmavý. Vyskytuje se při přechodu od nejvyššího jasu k nejnižšímu. Kompletní citlivost oka na tmu je pozorována po 1 hodině pobytu v podmínkách špatného osvětlení. Schopnost rozlišit a vidět objekty ve tmě je zajištěna zvětšením žáků a fungováním tyčí;
- Světlo. Vyskytuje se při přechodu od malého jasu k většímu. Během tohoto procesu dochází k rychlému rozkladu rhodopsinu v tyčích a kužele, naopak aktivně se získávají enzymy. Takže oslepnutí je fotochemická reakce. Přizpůsobení světla v normě netrvá déle než 10 minut.
Různí lidé mají různé míry mechanismu při výrobě a rozkladu rhodopsinu v tyčích a kuželech. To je důvod, proč někteří lidé dobře vidí ve tmě.
Ubytování
Chápe se to jako schopnost člověka stejně dobře vidět objekty blízko a daleko, stejně jako rychlé zaměření vidění při pohledu z jednoho objektu na druhého.Proces je automatický a nemůže být kontrolován. Signálem pro začátek ubytování je fuzzy obraz předmětu na sítnici, po kterém ciliární svaly a Skořicové vazy pod působením signálu z mozku začínají kontrahovat nebo se uvolňovat, spouštějí objektivu. U starších pacientů je schopnost přizpůsobit se oslabení snížením elasticity čočky a utěsněním svalově přizpůsobivých vláken.
Během soustředění na nedaleké objekty svaly mají tendenci k napětí, zatímco na vzdálených předmětech se uvolňují. To je důvod, proč je tak důležité, aby pohled z jednoho objektu na jiný čas od času během práce, který vyžaduje dlouhou koncentraci vidění. Toto jednoduché cvičení vám umožňuje měnit zatížení vizuálních svalů.
Zraková ostrost
Jedná se o jednu z hlavních charakteristik vizuálního systému, který poskytuje mnoho strukturálních prvků oka.To je schopnost očí vnímat body, které jsou od sebe navzájem rovnoměrné.Jeho hodnota je nepřímo úměrná úhlu centrálního pohledu, čím menší je, tím přesněji vidíme objekty. Obvykle by oko mělo samostatně vnímat objekty odstraněné po dobu 1 minuty oblouku (16 stupňů). Pro diagnostiku tohoto parametru se používají tabulky Sivtsev nebo Golovin.
Tipy pro péči
Po celou dobu života dochází ke zhoršení zrakových funkcí v důsledku anatomických vlastností tohoto orgánu. Proto by sledování zdraví očí mělo být od mladého věku, aby se ochránilo před rozvojem závažných onemocnění.Existuje řada způsobů, jak zachovat oční zdraví a zrakovou ostrost po dlouhou dobu.
Hygiena
Jedná se o faktory, které stojí za to věnovat pozornost k ochraně očí před nemocemi, ke snížení rizika ztráty zraku.
- Čtěte a pracujte s příslušným osvětlením, abyste vytvořili pohodlné oči. Neměl by být příliš světlý, ale ne tlumený;
- Během čtení je žádoucí položit světlo za sebou, jako kdyby bylo z ramene. Udržujte dokument doporučený ve vzdálenosti 30-35 cm od očí, s dlouhou práci za monitorem - 50-60 cm;
- Musíte neustále sledovat hydrataci sliznice.To poskytuje maximální ochranu proti prachu a nečistotám a snižuje pravděpodobnost zranění spojivky. Aby se zabránilo nadměrné suchosti, mohou být použity hydratační kapky;
- Oči se unaví po cca 45-50 minutách intenzivní práce. Chcete-li snížit napětí svalů, je třeba provést přestávky a vizuální gymnastiku;
- Nedotýkejte se očí neprázdenými rukama.Během této doby je možné zavést patogeny, což vede k infekci. Navíc se doporučuje vypláchnout oči dvakrát denně;
- V létě je třeba nosit sluneční brýle, aby se zabránilo škodlivým účinkům ultrafialového záření;
- Pokud existují nějaké příznaky onemocnění, nemusíte tahat s oftalmologem. Léčba je mnohem účinnější v počátečních fázích.
Cvičení
Správný zbytek očí je důležitou podmínkou pro zachování zrakové ostrosti a to může poskytnout tělocvičně pro oči.Není-li v pracovní době možnost přestávky, je možné provádět jednoduché cvičení, které umožňují snížit napětí vizuálního přístroje.
- Blechejte intenzivně 2 minuty při vysoké rychlosti. Rytmus může být změněno, mezi blikáním dochází k různým pauzám;
- Podívejte se na nejvzdálenější objekt ve svém zorném poli. Podívejte se na něj po dobu 30 sekund a poté přepněte na jiný objekt. Opakujte akci několikrát;
- Zavřete oči těsně po dobu 5-7 sekund a otevřete je co nejvíce. Proveďte 10 opakování;
- Pomocí tří prstů každé ruky přitiskněte horní oční víčko. Přibližně 2-4 sekundy, držte je v dostatečném napětí a pak se uvolněte. Cvičení opakujte třikrát.
Při ranním a večerním praní je vhodné vytvořit hydromasážní oko s jemným proudem vody.
Video
Závěry
Lidské oko je složitý mechanismus, který dokáže provádět optické operace s neuvěřitelnou přesností a rychlostí.Zdraví a zraková ostrost hrají důležitou roli v celém životě, proto je nutné se starat o své oči od mladého věku, vezměte vitamínové komplexy pro oči, zavolejte lékaře včas a zapamatujte si na jednoduchá pravidla prevence očního onemocnění nemoci.