Při kašli se točí v krku - možné příčiny, nemoci
Ve světě je obrovský počet onemocnění dýchacích cest. Mnoho z nich začíná lehkým pronásledováním v hrtanu a kašle. Jedná se o velmi časté onemocnění a každý je s tímto příznakem dokonale obeznámen. Pokud se krvácí vaše srdce a začíná lehké kašel, je čas začít léčbu.Pokud je tento problém ignorován, onemocnění začne postupovat, a pak se nelze vyhnout komplikacím. Mnoho lidí nepovažuje za nezbytné konzultovat lékaře, vzhledem k tomu, že tento příznak je malý a doufal, že hrdlo vyráželo a chcete kašlat, je to jen malá nemoc, která projde několika dnů.
Příčiny a nemoci, z nichž je krk svědí a kašel
Toto onemocnění může být jak symptomem počátečního onemocnění krku, tak komplexnějším respiračním onemocněním. Abyste mohli přesně porozumět příčině kašle, budete potřebovat navštívit lékaře. Teprve po vyšetření a nezbytných testech lékař poradí a předepíše léčbu, která vás zbaví nepohodlí a pocitu, že krk je svědění.Zde je seznam některých důvodů, proč je hrdlo svědění a kašel:
- Akutní respirační onemocnění a virové infekce, u kterých je jedním z prvních příznaků kašel a zánět v hrtanu.
- Všechny tyto typy onemocnění jsou také charakterizovány tímto příznakem, protože tyto nemoci jsou lokalizovány v oblasti faryngu a vyznačují se obrovským množstvím bakterií, které postihují hlien v hrtanu a způsobují jeho podráždění a kašel. Oplachování solnými roztoky a léčivými bujónemi uklidní stav a odstraní nepříjemné pocity uvnitř.
- Tonsillitida se objevuje hlavně jako komplikace po těžkých formách bolesti v krku. Tímto onemocněním se krvácí srdce a mírný kašel. Oplachování zde nepomůže, protože pouze kardinální opatření budou vhodná pro léčbu. V podstatě to končí odstraněním žláz.
- Faryngitida je dalším důvodem, proč hrdlo neustále léčí a překonává snadný reflexní účinek. Někdy jsou to jediné příznaky, které se v této nemoci vyskytují s touto chorobou. Je to docela snadné se ho zbavit.
- Alergie někdy způsobují, že si hrdlo svědí a neustále chtějí kašlat. Abychom se zbavili problému, musíte nejdříve určit příčinu a pokusit se zůstat daleko od podnětu. Alergik předepisuje léky, které pomohou zbavit se tohoto symptomu a poskytnou radu ohledně dalších akcí. Samozřejmě, je to velmi nepříjemný druh alergie, ale pokud se to již stalo, musíte se co nejvíce chránit a zbavit se posedlého kašle.
- Onemocnění krku, páteře, může způsobit nepříjemné pocity, jako je bolest, pocení, suchý kašel, hnisavý krk a pocit nepohodlí. Obvykle to je způsobeno onemocněními štítné žlázy, jícnu, krční páteře a dalších částí těla. Mechanické poškození nebo bakteriální a virové infekce těchto orgánů také způsobují mnoho nepříjemných pocitů, včetně konstantního reflexního jednání.
- Kouření se často stává důvodem, že hrdlo začíná svědit, kašel, nepříjemné pocity v hrtanu a jiné abnormality. To se může stát u každého kuřáka, ale je obzvláště časté u lidí, kteří kouří nekvalitní a levné cigarety. Chemické přísady dráždí hrdlo a začnou se svědit, pokryjí se průsvitným hlenem a objevují se záchvaty kašle. Samozřejmě, že všechny cigarety jsou nebezpečné pro zdraví a každá z nich přináší tělu mnoho potíží a onemocnění.
Pokud používáte jakoukoli metodu a způsob léčby kašle a nepohodlí v horních cestách dýchacích cest, nezapomeňte konzultovat s lékařem. Pouze on bude schopen určit, zda tato nebo tato lék bude účinná a že vám neublíží. Nepoužívejte sama sebe a zdravě.
prokashel.ru
Pershit v krku a chtějí kašlat: než léčit, jestliže houpek krku
Téměř každý se potýkal s bolestmi v krku a suchým kašlem. Tyto nepříjemné pocity vznikají v nejnepříznivějším okamžiku a mohou narušit plány.
Proč se jí točí v krku a jak se s ní vyrovnat? Zkusme to všechno vymyslet.
První myšlenka, která vzniká, je začátek běžného nachlazení. Ve skutečnosti může kašel a pocení být spojeno s různými nemocemi. Obvykle jsou rozděleny do dvou skupin: zánětlivé, ne zánětlivé.
Pokud je zánět
Při zánětlivém procesu hovoříme o onemocněních:
- nazofaryngitida;
- faryngitida;
- ARVI;
- ARI.
Pokud není patologický proces zastaven, zánět klesá. Dochází k poškození plic, průdušek a průdušnice. Pokud není včas léčena, stav pacienta se rychle zhoršuje.
První věc, kterou musíte udělat, je vypláchnout krk. Můžete použít jak léky, tak lidové recepty. Velmi často lékaři upozorňují na kloktaci s léčivými rostlinami, roztoky. Dále se nosní kanály myjí, vyčistí je od akumulace infekce a hlenu.
Hrdlo můžete ošetřit tinkturou propolisu. Prodává se v lékárnách nebo včelařů. Můžete také použít oplach s tinktropínem propolisu v krku. Zvláštní sladkosti z kašle také pomohou odstranit pocení. Často se vyrábějí na bázi medu, eukalyptu. V nich není nic škodného.
Je důležité konzultovat s terapeutem, pokud se hrdlo pokrčí a suchý kašel nevyjde za několik dní. Pacientovi se doporučuje léčení podle jeho stavu. Nebudou to jen nosní spreje, pilulky a cukrovinky, ale také léky, které eliminují příčinu bolestivého stavu:
- anti-virus;
- protizánětlivá.
Již po 7-10 dnech, pokud nejsou žádné komplikace, se člověk bude cítit zcela zdravý a plný energie.
Pokud není zánět
Pokud chcete v krku kašlat a polekat, mohou to být příznaky nezájmové etiologie. K jakým onemocněním dochází? Mezi nimi je třeba pojmenovat takové zdravotní problémy:
- diabetes mellitus;
- Krční neuróza;
- patologické stavy štítné žlázy;
- alergické reakce;
- nemoci z povolání;
- refluxní ezofagitida.
Při neuróze hrdla zaznamená pacient další příznaky. Obvykle se vyskytují stížnosti na necitlivost, brnění a nehty u krku nebo uší. Tyto příznaky indikují poruchu nervového aparátu v krku. Bude vyžadovat vážnou diagnózu těla, protože nervové zakončení krku je spojeno s celým nervovým systémem.
Někdy přetrvává v krku a stará se o suchý kašel s vážným poškozením nervového systému, syfilisem nebo novotvary v mozku.
Další věc je alergie. Stává se reakcí na vnější stimul a projde po jeho zániku. Kašel a lechtání v oblasti hrdla se zvyšuje s přiblížením alergenu. Chcete-li určit přesnou příčinu, měli byste se poradit s alergikem.
Suchý kašel a vysoušení sliznice občas způsobují změnu hladiny glukózy v krvi. Pro uklidnění těchto příznaků vám pomůže dech čisté vody. Pokud se pronásledování opakuje znovu a znovu, s největší pravděpodobností je to nástup diabetu.
Bylo by žádoucí, aby se kašel a polekl v krku, pokud pacient dlouho kouří. Ale značka na zdraví může zanechat některé profese. Škodlivé pracovní podmínky často opouští vážnou známku na sliznici vnitřních orgánů. Například, pershit v krku a vyvine suchý kašel v:
- metalurgové;
- horníci;
- stavitelů.
Hlavním důvodem je dlouhodobé vystavení dýchacímu přístroji vysokou teplotou, kouřem a prachem.
Neustálé podráždění a pocení v krku se objevují u lidí, kteří kvůli profesionální činnosti dlouhou dobu trpí vokální šňůry.
Pokud se vyskytnou problémy s fungováním štítné žlázy, pak to může být předpokladem pro to, že z času na čas chcete vymýtit krk. Nepokládejte se bez vyšetření endokrinologem.
Zvláštní, ale suchý kašel a lechtání vznikají při refluxní ezofagitidě. Toto je onemocnění jícnu. Po jídle se objevuje - kyselinový obsah žaludku je postupně vyhozen a vyvolává nepříjemné pocity.
Co mám dělat?
Obvyklý příběh je, když lidé, kteří nevědí příčiny problému, se snaží vyloučit kašel a nepohodlí v krku jen doma. Toto není vždy opodstatněné. Nemůžete léčit příznaky, aniž byste zjistili jejich příčiny.Při zánětlivých onemocněních lékař stanoví nejen antiseptické přípravky, ale i bohaté pití. Dobrá pomoc při léčbě suchého inhalačního kašle. Je vhodné dýchat horké vařené brambory nebo speciálně vařené bylinky.
Dokonale eliminuje kašel:
- borové jehly;
- lékárna heřmánek;
- eukalyptové listy.
Oplachují krk vývary nebo infuze, pokud není žádná intolerance. Chcete-li tak učinit, vezměte nektar, heřmánek nebo šalvěj. Ale k léčbě krku s koktejlem jodu, soda a sůl je nežádoucí. Taková směs nejen velmi zveličuje sliznici, ale také posiluje kašel.
Příčiny alergického kašle odstraní antihistaminika. Díky takovým lékům může být kašel, který pociťuje krk, léčen nejen efektivně, ale i rychle.
Pokud nejsou žádné zřejmé důvody a hrdlo je trvale přetrvávající, budete muset podstoupit diagnózu od neurologa. V tomto případě, bonbóny a podobné výrobky nepomohou vyčistit vaše krk. Toto stejné pravidlo je relevantní v patologii štítné žlázy. Pokud nedojde k žádnému jinému závažnému porušení, nebude léčba nemocným obtížná.
Posílení imunitní obrany
Ať už je důvod, proč lechtání v oblasti krku a chtějí kašel, osoba musí být zapojen do posílení imunitního systému a léčbě nemocí, které koexistující lechtání.Dělejte to po celou dobu a kdykoliv během roku, umožní tělu odolat infekci, což způsobuje problémy s krkem. Pro člověka bude snazší léčit onemocnění, ale také je přenést, pokud již došlo k infekci.
Pershit a lechtání v oblasti krku z nedostatku vitaminů a stopových prvků. Pokud není dostatek sezónní zeleniny a ovoce, speciální komplexy pomohou naplnit rovnováhu.
Je velmi užitečné pít přírodní džusy:
- třešeň;
- mrkev;
- rybíz.
Nápoje zvyšují imunitu, podporují zdraví, ale také pomáhají před příznaky nachlazení. Pro tytéž účely je prokázáno, že používá med včel a citrón, ale pokud neexistuje individuální nesnášenlivost.
Závěrem je třeba říci, že v některých případech prochází pot, když pijete sklenici vody. Ale obvykle lechtání v krku je příznakem zdravotních problémů. Mohou být léčeni léky, mění životní styl pacienta.
Někdy neexistuje žádná jiná cesta, jak změnit pracovní místa nebo životní podmínky. Vše závisí na závažnosti patologie. V každém případě byste měli pečlivě poslouchat své tělo, cvičit a jíst správně. A video v tomto článku shrnuje, co je pronásledování.
stopgripp.ru
Co mi pomůže? Mám podrážděné svědění v krku a způsobuje kašlání až po nutkání zvracetního reflexu.
Odpovědi:
Evgenia Sleptsova
bonbóny s lidokainem, noch a analgetikum některých, lépe dlouhodobě působící (např. nayz)
Zhanna Kuznetsová
použitý k výrobě cukru ječmene
Malý skovorodochke lžíce nebo s izolovanou rukojetí proti přehřátí, zahřívá k varu cukr a žluté barvy, nalije se na talíř nebo misky, pak se ochladí, sání pastilky.
Podívejte se na recept na internetu.
Lena Kuznetsová
pomáhá kojit pastilky z lékárny
Kira Rusové
To může být alergie, a chronický zánět hltanu může léčit, co musíte udělat tak, aby LORu jít v případě, že kašel začíná okamžitě po inhalaci, mohou být tracheitida
Ksenia Tsalkovskaya
Nyní mám stejný problém, takže šimrání v krku a kašel špatný při startu kašel trvá asi 15-20 minut dlouho kašel bez přerušení mi pomáhá vytvořit jednoduchý voda hladký 3-4 v I Není to poprvé, kdy ACC nápoj velmi dobře a rychle zobrazí všechny hlen z plic k tomu všemu + sirupu probudit ho podhodik pro děti i dospělé 2-3 dny, a ty jsi skoro zdravé!
sergei korsakov
Velmi podobná alergické reakci! pokuste se vypít tavegil a enterosorbenty, například polysorb! účinně odstraňuje alergeny z těla.
Když kašlíš, tak ti to uškrcuje
"Já se mi mrká v krku a způsobuje kašel pacienti často stěžují na terapeuta s takovou stížností. Někteří z nich však raději zůstávají doma, dělají samoléčbu a odstraňují tento nepohodlný příznak, který je znepokojuje běžnou zimou. Chcete-li pochopit, že lechtání v krku, kašel, který se vyskytuje náhle a trvá dlouho - je často nebezpečným znamením, měli byste vědět, jaké choroby to doprovází.Kašel, poleptání v krku pro nachlazení a ARVI
Obvyklá sezónní infekce způsobená nachlazením nebo dýcháním může skutečně způsobit takovou známku. Pacient se mu zchladí v krku a chce v tomto případě kašlat ze dvou důvodů. První se týká vniknutí patogenních bakterií do sliznice horních cest dýchacích. Způsobují jeho zánět a otok, což způsobuje pocit poškrábání. Druhým důvodem je skutečnost, že pacient se studenou nebo ARVI má také tečkovaný nos. To vyvolává odtoku hlenu vylučován z nosu, na zadní stěně hrtanu, takže je podrážděná a nepohodlí pacienta vznikají.Máte-li kašel, lechtání v hrdle, a máte podezření na přítomnost nachlazení nebo SARS, lékař návštěva není povinné, ale to zjevně není nadbytečná. Koneckonců, tyto příznaky mohou být příčinou vážnějších onemocnění.
Krvácení v krku a kašel pro alergické reakce
Velmi často se lidé, kteří se poprvé setkávají s alergiemi, mýlí s nachlazením. Není nic překvapujícího, protože jejich příznaky jsou opravdu podobné. U pacienta při výskytu alergické reakce je také kašel, lechtání v krku, zalozhennost a nos, ospalost a pochoutka s celkovou únavou organismu. Tato onemocnění se často vyskytuje také při svědění kůže a stálém kýchnutí. Abyste zjistili příčinu alergie, musíte kontaktovat odborníka v této oblasti. Možné příčinné činidlo reakce je stanoveno laboratorními testy. Hlídání v krku a kašel v tomto případě jsou pouze příznaky a nevyžadují samostatnou léčbu. Pacient s alergickou reakcí, která může způsobit potravu, léky, prach, kvetoucí rostliny, vlasy z domácích zvířat a tak dále, předepisuje průběh antihistaminií. Je třeba také vyloučit kontakt těla s alergenem pro úspěšnost léčby.Je třeba poznamenat, že lechtání v larynxu u lidí může a při vdechování prachu nebo cizích těl, stejně jako jejich vdechováním ostrými a nepříjemnými pachy. Tyto důvody však ne vždy odkazují na alergické reakce.
Kašel způsobený lechtáním v krku může být způsoben faryngální neurózou
Lýtka v hrtanu může být způsobena poruchou nervového aparátu hltanu. Toto onemocnění se týká poškození centrálního nervového systému. Zachycuje se v krku, kašel a pocit průchodného kómatu v dýchacích cestách není jediným příznakem. Neurozóza hltanu je doprovázena pocity necitlivosti a brnění, stejně jako pocit nemožnosti spolknout sliny nebo spolknout potravu.
Při vdechování se hrdla v hrdla a kašel s gastroezofageálním refluxem
Gastroesofagitida je onemocnění, při kterém se jízka zapálí. Kvůli tomu dochází k hromadění jeho obsahu do hrtanu, což způsobuje bolestivé pocity při vdechování. Refluxní choroba je také doprovázena pálením, potu a bolestí v žaludku.Proč se to stéká v krku a kašel s gastroezofageálním refluxem? Faktem je, že hrtan s touto nemocí dostane obsah jícnu s vysokou kyselostí. Je to kvůli němu a je tu nepříjemný pocit žehnutí. Útoky suchého neproduktivního příznaku se v tomto případě projevují zúžením glottis.
Léčivé krvácení způsobuje kašel z řady dalších důvodů
Existují i další důvody, které mohou způsobit lechtání v krku a kašel:
- Profesionální. Učitelé, baviči a operní zpěváci, lektoři a hostesky událostí často čelí nejen lechtání, ale i chrapotání. To je způsobeno stálým napětím vokálních šňůr.
- Onemocnění štítné žlázy, včetně přítomnosti benigních nebo maligních novotvarů.
- Hlídání v krku a kašel - časté stížnosti pacientů na gastroenterologii. Tyto příznaky mohou nastat s gastritidou a peptickým vředem.
Faryngitida a nazofaryngitida jsou dvě další choroby, které jsou doprovázeny tímto příznakem.
prokashel.ru
Bolest v krku: léčba. Jaké léky pomáhají při potu v krku?
Pershenie - nepříjemné pocity v zadní straně krku. Příčinou může být vdechování prachu, peří a zvířecích chlupů. Často je nepohodlí příznakem sezónních alergií na pyl rostliny. Dokonce i chlad způsobuje pocení v krku. Léčba antibiotiky je nutná, pokud jsou "viníky" nepohodlí bakteriemi. Nepríjemné pocity na krku často pronásledují lidi trpící refluxní ezofagitidou, neurózou hltanu.
Proč se v krku vytrvá?
Existují léky, které usnadňují nepříjemné příznaky angíny, faryngitida, chřipka, kdy je svědění, pálení, bolest v krku. Pro předepsání odpovídající léčby bude zapotřebí průzkumu. Faktem je, že příčiny pronásledování v krku jsou velmi odlišné:
- infekce horních cest dýchacích (bakteriální a virové);
- vrhání kyseliny ze žaludku do horní části jícnu;
- alergie na parfémy, prach;
- Pollinóza (senná rýma);
- diabetes mellitus;
- neuróza hltanu;
- kouření;
- černý kašel;
- stres.
Nepríjemné pocity v mandlích
Je snadné zachytit infekci v nezdravé podzimní nebo mrazivé zimě během epidemií. Slizniční stěny nosní dutiny, hltanu a hrtanu jsou citlivé na bakterie, viry, houby. Pokud je záležitost v bakteriích, pomáhá léčit onemocnění, vyloučit suchost a bolest v krku léčbou antibiotiky.
Je třeba poznamenat, že tyto příznaky nejsou vždy spojeny pouze se zánětlivými procesy. Skutečný důvod pomůže založit lékaře. Léčba léčby v případě bakteriálních a virových infekcí zabrání komplikacím spojeným s dolními cestami dýchacích cest.
Infekce v krku
Místní antiseptické léky usnadňují stav pacienta. Přípravky se vyrábějí obvykle ve formě sprejů, pastilky pro resorpci, pastilky. Názvy léků od bolesti v krku, non-předpis "Ingalipt "Proposol "Septolete "Falimint" a další.
Zmírněte sliznice úst a hltan opláchnutí slanou vodou. Existují další jednoduché domácí prostředky, které eliminují sucho a udušení v krku. Léčba těchto příznaků, doprovázená kašlem, zahrnuje užívání expektorantů a mukolytických léků. Když je hrdlo uškrceno, inhalace se provádějí pomocí rozprašovače. Dobrý terapeutický účinek se dosahuje použitím antimikrobiálních látek.
Perzekuce v krku u dětí s černou kašel
Dítě přibližně 8-9krát ročně ochoreje. Z angině a akutního respiračního onemocnění je třeba rozlišit pertus (kašel, lechtání v krku). Léčba akutní infekční nemoci se provádí v nemocnici nebo doma, v závislosti na věku a stavu dítěte. Pertusová tyčinka (bakterie) nejdříve způsobuje pocení v krku, rýma a mírný kašel. Příznaky, které se podobají nachlazení po asi dvou týdnech, jsou nahrazeny těžším stavem. Nemoc se vyznačuje záchvaty kašle, někdy s zvracením.
Antibiotika v počátečním období se používají k potlačení aktivity patogenu a nikoliv z krku. Léky, které snižují nepříjemné pocity v krku, mají antialergickou povahu. Vhodné antihistaminika, jako je Suprastin, Tavegil, Pipolphen. K opláchnutí hrdla se používá chlorid vápenatý, který má antialergický účinek. Pro orální podání může lékař předepsat glukonát vápenatý. Pokud je diagnóza "pertus je nutné zajistit, aby v místnosti, kde se pacient nachází, nebyly přítomny různé faktory způsobující kašel.
Neurosie hltanu
Otolaryngologové jsou často navštěvováni pacienty se stížnostmi na pocení v krku, často touha po vymýcení krku. Tito lidé, jejich okolí, jsou obeznámeni se specifickými zvuky "khe-khe jako by člověk měl hrdlo v hrdle. Tento stav může být příznakem faryngální neurózy. Proč se s touto chorobou krvácí?
Existuje porušení inervace hrtanu nebo patologie je spojena s nervovými zakončeními v tomto orgánu. Člověk nemusí být obtěžován jinými nepříjemnými pocity, pouze bolestmi v krku a suchým kašlem. Lidové léky, které odstraňují příznaky faryngální neurózy - čaj s mátou a melisou, tinktury tymiánu.
Bolest v krku v noci a žaludeční práce
Pálení žáhy, vhazuje obsah žaludku do krku - nepříjemné důsledky porušení trávicího traktu. Bolest v krku způsobit zažívací problémy, v tomto případě je nutné léčbu léky, časných, které zvyšují kontrakční sílu dolního jícnového svěrače trubice.
Refluxní ezofagitida je doprovázena příjmem kyselé žaludeční šťávy v jícnu. Proto - pocit pálení v krku, bolest za hrudní kostí, často vznikající v noci, kašle ráno. Chcete-li se zbavit refluxní ezofagitidy, znamená to, že nemáte pocit, že v krku máte pocení. Léky, které pomáhají v tomto případě, patří do skupiny prokinetických. Příklady takových léků a účinných látek:
- "Motilium "Passagex "Motilak" - domperidon.
- "Itomed "Ganaton" - tituly.
- "Trimedat" je trimebutin.
Ti, kteří trpí refluxní ezofagitidou, mohou užívat léky, které neutralizují kyselinu nebo snižují tvorbu žláz v žaludku. Do těchto skupin patří tyto léky: Ranitidine, Gistak, Famotidine, Omez, Lanzap, Zipantola, Sunpras, Pariet.
Alergické reakce
Jak vyléčit pocení v krku, pokud je tento stav způsoben alergií? Složitá otázka, vzhledem k rozmanitosti projevů zákeřného onemocnění. Reakce organismu ve formě vodnaté oči, rýma, svědění kůže, bolesti v krku a kašel způsobené mnoha faktory. Uveďme některé z nich:
- potraviny, jednotlivé složky v jejich složení;
- Izolace klíšťat obývajících peří a ptáky;
- parfémové kompozice;
- zvířecí srsti;
- květní pytel.
Alergické reakce jsou nebezpečné s důsledky, jako je edém hrtanu a zadusení, což je život ohrožující. Antihistaminika je předepsána v případech, kdy v reakci na účinek alergenu vzniklo potní v krku. V takovém případě musíte určitě zastavit kontakt s dráždivým předmětem nebo látkou. Léčivé přípravky pomohou v případech, kdy po expozici alergeny přetrvávají v krku, kašel. Léčba může být prováděna pomocí léků "Tsetrin "Zirtek "Suprastin "Tavegil".
Svědění v krku s únavou hlasivky
Zástupci mnoha profesí mají hodně co říct: herci, učitelé, oznamovatelé, politici. Bohatý nápoj s medem zjemňuje nepříjemné příznaky způsobené zvláštnostmi lidské práce. Doporučuje se chránit hlasový přístroj, abyste se seznámili s profesionálními technikami, které vám umožňují, abyste ho znovu nestáhli. Pokud trpíte únavou hlasivky, je lepší se vyvarovat sprejů předepsaných pro anginu. Jako sanitka svědění v krku pomáhá mátové bonbony, teplý čaj nebo mléko s medem.
Obecná pravidla pro odstranění bolavého krku
Nepohodlí v zadní části hltanu, v mandlích pomáhá eliminovat dodržování jednoduchých doporučení:
- Vezměte hojný teplý nápoj, nejlépe ze všech bylinných čajů.
- Zajistěte pravidelný odpočinek hlasových kabelů.
- Udržujte vlhkost v místnosti o 60%.
- Snížit množství kořeněných potravin, koření ve stravě.
- Odmítněte sycené nápoje, kouříte, alkohol.
syl.ru