Jak zastavit rychlé proudění z nosu

Jak rychle vyléčit zima? rovná voda z nosu a nos je položen! lze jej zastavit nebo alespoň snížit?

Odpovědi:

Elia Khabieva

Jsem zacházeno tak, zkus, vždy mi pomáhá. Pohřben v nose cibule šťávy s slunečnicového oleje (pokud bude pinch téměř žádný) - to bude zahustíme trochou vody z nosu v dopoledních hodinách, pak varish vajíčka a horký ručník přes několik vrstev greesh nos (ze strany čela a na bocích), alespoň chlazení vajec odstranit jednu vrstvu ručníky. Pak pijete "Teraflu" nebo "Coldrex" - to, co se vám líbí nejlépe. Pak, když žaludek je zdravý, pak se sám jíst jako želé, ale s křenem a hořčicí, alespoň kus - to udeří zácpy. Pak si lehnout pod teplé deky s dobrou knihou (nebo televizor vzhled, nebo jít spát vůbec), a každou hodinu a půl pít teplý čaj nebo kompotik nebo to, co se vám líbí. Ráno můžete žít a jít do práce.

Pro všechny, předpokládané!

pokud léčba trvá 7 dní, pokud není léčena - po dobu jednoho týdne

Varya.

Mám rád otrivin a xylén s dexamethasonem - jednou denně, dost

Guppy

pokuste se projít nosem slanou vodou.. ještě šťávy z cibule. 1 kapka šťávy na , čajové lžičky vařené vody. dobře a více léků z lékárny)

Anastasia

Přes česnek česnek, pak v obvazu a kravatu nos pro noc.
Tam je velmi dobrý spray TIZIN XILO (ona probyvala)

Alya

"Tsipromed"

Lilushka

Pokud lidové léky, šťávy mrkve nebo cibule: s vodou a pohřbít v nosu 1-2 kapky. (bude silný kýchání), pokud citlivý nos, pak můžete chovat :.

hvězdičkou

na polštáři nějakého prstu jsou takové víry obrazu - masírujte tužku nebo něco a pak si užijte dech !!!

ANET

Svařované dvě vajíčka, PAK POLOLZHI je nebo kapesníček do ručníku a udržet je na nose po dobu 10-15 minut, všem rýma přihrávky.

Michail Hlyostov

Nestalo se to ani ve stejnou dobu.
Nebo to proudí nebo je položeno.
Ve druhém případě - obruste křídla nosového balzámu "Doktorka masíruje kosti

Totéž Napindosov

Napařování po dobu 10 minut. nohy s hořčicí, 100 g. vodka s pepřem (červená) uvnitř a spánek - je ráno zdravá.

Julia Ivanova

pohřbíš v nose šťávu z rostliny "Kalanchoe i když dobře napěcháš, ale rychle narazí rychleji

Anele

inhalace se soda... a jedlého oleje

Catherine

No, nejprve musíte umýt nos, potřebujete:
1) trvá, h. l sodu a soli, zředěte ji sklenicí teplé vody a poté vdechujte nosem a okamžitě vyfoukněte nos.
2) První kapání Navtizin jen nepatrně a nekape na mnoha Každý den je návykový!, Když nos dýchat kapání Protorgol zachází dokonce zánět vedlejších nosních dutin, protorgol velmi zřídka obyčejný, ale je to možné, aby si ji koupili od nás Novokuzněck, že stojí asi rubley7-10.No máte-li ve městě, že není na prodej koupit oční kapky sulfatsil sodný nebo jiný Albucite. Zachází se dobře. Pokud jste allergichekaya reakce kupiteSanorin děti proti alergiím to po dobu 3-5 minut eliminuje tuto reakci a voda vytéká potok sám to zažil. .
Stále dobrá kapka Aqua Maris je prodávána ve všech lékárnách. NEOPRÁVŇUJTE A NEMÁTE !!!

Tatyana Ermaková

2 tablety mumie vyčištěné od rána na prázdný žaludek by měly pomoci nebo pomoci druhému třetímu dnu, ale mají nápoj i dny 10

wais

Rinitis nebo runny nos - zánět nosní sliznice. Rýma může být jak nezávislou chorobou, tak příznakem mnoha infekčních a alergických onemocnění. Výskyt nachlazení přispívá k hypotermii.
Existuje několik dobrých lidových receptů pro potírání běžného nachlazení:
1) Směs 1 lžíce čerstvé mrkvové šťávy a 1 lžíce rostlinného oleje (olivový nebo slunečnicový), který je předem vařený ve vodní lázni. Do směsi přidáme 1-3 kapky česnekové šťávy. Smíchejte směs denně. Pořiďte několik kapek do každé nosní dírky 3-4krát denně.
2) Vařený nebo čerstvý repkový džus, který vykopá do nosu několik kapek 4-5krát denně nebo si umyjte nosem 2-3x denně s vývarovou řepou. Do medu můžete přidat med. Bavlněné tampony navlhčené v džusu červené řepy, které se vkládají do nosní dírky 3-4krát denně, pomáhají.
3) Smíchejte rovnoměrně šťávu Kalanchoe a med. Pijte s infuzí melisy nebo třezalky - to dokonale odstraňuje ucpanost nosu.
4) Pohřbít 3-5 kapek v každé nosní dírce 4-5krát denně, hodit hlavu dozadu a masírovat při kopání v křídlech nosu.
5) Smíchejte 2 díly medu a 1 díl mátového oleje (prodáváte v lékárnách). Namažte nosní sliznici.
6) Cibuli smíchejte v kaši, v poměru: s medem. Vezměte cibuli a směs medu na 1 čajovou lžičku 3-4krát denně po dobu 30 minut před jídlem. Směs bude účinnější, pokud namísto kaše použijete cibulovou šťávu.
7) Řepku nakrájejte na malém strouhacím stroji a stlačte džus. Nechte jeden den na teplém místě. Mírně zkvašená šťáva, kterou lze vykopat do nosu, pro 3 až 4 kapky třikrát denně.
8) Báječný lék na chladu je horká noční lázeň s přídavkem hořčice (1 lžíce hořčičného prášku na 7-8l. voda), stejně jako pití sody a soli.
9) Nalijte 6 suchých lžící bylinné kobylky (prodáváme v lékárnách) 1L. voda, vařte po dobu 3 minut. Infuze, zabalené, 4 hodiny a napnutí. Aplikujte v teplé formě pro zavlažování nosní dutiny se silnou rýmou.
10) Smíchejte stejný poměr šťávy Kalanchoe a lovného oleje (prodává se v lékárnách). Nanášecí kanály namažte touto směsí několikrát denně. Je dobré kombinovat s vdechnutím žaludku.
11) Cibulkovou buničinu drtíme sklenicí horkého rostlinného oleje. Tvrzení, zabalené, 6-8 hodin, napětí. S tímto olejem ošetřete nosní sliznici silnou zimou.
12) Přidejte 50 g. borovice se studenou vodou, uzavřete víko, přivedete k varu a vaříme na nízkém ohni po dobu 10 minut. Kmen. Pít se silným runny nosem 5-6krát denně s medem nebo džemem.
13) Přidejte 10 g. drcený ledvinový černý topol 1 šálek vařící vody. Trvejte 15 minut a přetáhněte. Napijte sklenku 3x denně.
14) nalijte 1 lžíci bylinkové máty peprné, l. strmá vařící voda, trvat na obalech, 1 hodinu a napnutí. Vezměte si sklenici horké infuze, sladící med. Také opláchněte touto infuzí nosu.

pirát

JSOU NÁSLEDUJÍCÍ ZÁSOBNÍK ". Ale zacházejí velmi dobře.

Irishka Super!

Vím, jak jednou a navždy vyléčit zchladnutí. Že jsem nebyl zablokován "pro reklamu" - odpovězím osobně.

Inga

lze na prvním místě snížit vazokonstrikční kapky - nazol, nazivin, galazolin. Za druhé, antihistaminikové tablety. Velmi dobrý - = šumivý antigrippin. V nejhorším případě je superstin nebo difenhydramin. Okamžitě to bude jednodušší.

Kirill Chesnokov

NEPHIG CHIPSYA LACE ŽIVOT!

Jak zastavit výtok z nosu?

Odpovědi:

Anna Bells

udržujte nohy v teple, dýchání nad hrncem s vařenými bramborami, můžete stále vyzkoušet horké banány. někteří pomáhají.

Pseudonym

A bavlněné tampony se snažily

alexxx

Ve skutečnosti vůbec nic. Můžete pouze zmírnit utrpení různých drog. Nevadí jim, že pokud léčíte chladu, bude trvat týden, a pokud se nebudete léčit, pak za 7 dní.

Vasily Anoshko

Zahřejte, s vejci, sůl, písek, dokonce i se železem.

Olga zeleninová zahrada

Vezměte list květu Kalanchoe, stlačte šťávu a odkapávejte. Účinky jsou úžasné, 25krát kýchá a veškeré sondy letí. Testováno! Někdy celé rodiny kape a soutěží, kdo kýchá více, smích stojí za to! Pro tento účel v domě vždy rostou 3-4 rostliny. Říká se, že léčba je považována za rotundifolia, ale máme rostoucí peristolistny (živorodá) a pomáhá v pořádku. A nejen z běžného nachlazení, ale také zvenčí.

Lilia Belyaeva

Suchá hořčice v nosochki nalít, ponožky, aby se nohy a tak jít, je možné a pro noc. Kontrola na sebe a na svou dceru - to pomohlo!

Parallelo Gramm

Lék Koldakt Fly + pomáhá po dobu 12-24 hodin, aby se zbavil vyčerpaného nosu a hojného vypouštění oddělených... (To je navíc k ostatním. způsoby léčby)

wais

Rinitis nebo runny nos - zánět nosní sliznice. Rýma může být jak nezávislou chorobou, tak příznakem mnoha infekčních a alergických onemocnění. Výskyt nachlazení přispívá k hypotermii.
Existuje několik dobrých lidových receptů pro potírání běžného nachlazení:
1) Směs 1 lžíce čerstvé mrkvové šťávy a 1 lžíce rostlinného oleje (olivový nebo slunečnicový), který je předem vařený ve vodní lázni. Do směsi přidáme 1-3 kapky česnekové šťávy. Smíchejte směs denně. Pořiďte několik kapek do každé nosní dírky 3-4krát denně.
2) Vařený nebo čerstvý repkový džus, který vykopá do nosu několik kapek 4-5krát denně nebo si umyjte nosem 2-3x denně s vývarovou řepou. Do medu můžete přidat med. Bavlněné tampony navlhčené v džusu červené řepy, které se vkládají do nosní dírky 3-4krát denně, pomáhají.
3) Smíchejte rovnoměrně šťávu Kalanchoe a med. Pijte s infuzí melisy nebo třezalky - to dokonale odstraňuje ucpanost nosu.
4) Pohřbít 3-5 kapek v každé nosní dírce 4-5krát denně, hodit hlavu dozadu a masírovat při kopání v křídlech nosu.
5) Smíchejte 2 díly medu a 1 díl mátového oleje (prodáváte v lékárnách). Namažte nosní sliznici.
6) Cibuli smíchejte v kaši, v poměru: s medem. Vezměte cibuli a směs medu na 1 čajovou lžičku 3-4krát denně po dobu 30 minut před jídlem. Směs bude účinnější, pokud namísto kaše použijete cibulovou šťávu.
7) Řepku nakrájejte na malém strouhacím stroji a stlačte džus. Nechte jeden den na teplém místě. Mírně zkvašená šťáva, kterou lze vykopat do nosu, pro 3 až 4 kapky třikrát denně.
8) Báječný lék na chladu je horká noční lázeň s přídavkem hořčice (1 lžíce hořčičného prášku na 7-8l. voda), stejně jako pití sody a soli.
9) Nalijte 6 suchých lžící bylinné kobylky (prodáváme v lékárnách) 1L. voda, vařte po dobu 3 minut. Infuze, zabalené, 4 hodiny a napnutí. Aplikujte v teplé formě pro zavlažování nosní dutiny se silnou rýmou.
10) Smíchejte stejný poměr šťávy Kalanchoe a lovného oleje (prodává se v lékárnách). Nanášecí kanály namažte touto směsí několikrát denně. Je dobré kombinovat s vdechnutím žaludku.
11) Cibulkovou buničinu drtíme sklenicí horkého rostlinného oleje. Tvrzení, zabalené, 6-8 hodin, napětí. S tímto olejem ošetřete nosní sliznici silnou zimou.
12) Přidejte 50 g. borovice se studenou vodou, uzavřete víko, přivedete k varu a vaříme na nízkém ohni po dobu 10 minut. Kmen. Pít se silným runny nosem 5-6krát denně s medem nebo džemem.
13) Přidejte 10 g. drcený ledvinový černý topol 1 šálek vařící vody. Trvejte 15 minut a přetáhněte. Napijte sklenku 3x denně.
14) nalijte 1 lžíci bylinkové máty peprné, l. strmá vařící voda, trvat na obalech, 1 hodinu a napnutí. Vezměte si sklenici horké infuze, sladící med. Také opláchněte touto infuzí nosu.
15) 4 díly Mark aloe šťáva, 2 díly suspenze šípků, 2 díly medu smíchané ve stejném poměru s vnitřním prasečí sádlo, 1 díl eukalyptový olej. Důkladně promíchejte. Tampony navlhčené směsí se vloží do každé nosní dírky střídavě po dobu 15 minut.
16) Smíchejte ve stejném poměru med a hibernační olej. Namazat sliznici nosu bavlněným tamponem během dne a před spaním.
17) Smíchejte 1 polévkovou lžící zimního oleje se stejným množstvím vazelíny. Vstupte s tamponem do každé nosní pasáže.
18) nalijte 1 lžičku bylinné trávy trávy 1 šálek vařící vody, trvejte 1 hodinu a napněte. Pohřižte si v nosu nebo natahujte v nosu silnou zimou.
19) Přidejte 10 g. byliny černá-hlava (prodává se v lékárnách) 1 pohár vodky. Trvejte na den. Pořiďte 2-3 kapky do každé nosní dírky 3-4krát denně.

Olesya Drozdova

Nezastavujte nic.
Je třeba ležet a pít ovocné nápoje, čaj není horký.
Je dobré pít tento nápoj: cibule, česnek, citron, med - to vše dohromady. Věřte mi, není to tak nechutné, jak se zdá!
Kapky se nenechávají unášet, jen to, že na trávě jsou dobré.
Být pár dní. Hodně štěstí!

. CEKS.

vyfoukni nos!

Metody rychlé léčby běžného nachlazení

Každý z nás pravděpodobně, alespoň jednou v životě, narazil na situaci, kdy člověk nemůže být v žádném případě nemocen, ale neočekávaně nos začne potu a po několika hodinách je nemožné normálně dýchat a nepoužívat každou minutu šátky. Chcete-li pomáhat sami sebe a vašim blízkým, kteří nechystají v chladu v době, musíte vědět, jak rychle vyléčit ranní nos doma, pokud můžete strávit jen 1 den nebo 1 noc na léčbu.

Co je obyčejná zima?

Rinitis nebo rhinitis je zánět nosní sliznice, který může nastat jako nezávislé onemocnění nebo být jedním z příznaků nachlazení, ARVI a dalších infekčních onemocnění nemoci. V každém případě jsou příznaky rinitidy poměrně snadno rozpoznatelné - obstrukce nosních průchodů zabraňuje normálnímu dýchání, objevuje se hojný výtok z nosu a nos se zčervená a oteklé. Také běžné nachlazení je často doprovázeno bolestem hlavy, slzami a prudkým poklesem vůně.

Abyste našli odpověď na otázku: jak rychle se zbavit běžného nachlazení, potřebujete vědět důvody jeho vzhledu a procesy, které se v této chvíli vyskytují v nosní dutině.

Běhoun se vyskytuje, když infekční agens nebo alergeny vstupují do nosních kanálků, jako výsledek zánětu, sliznice bobtná, ucpání nosních kanálků a začíná aktivní produkce hlenu, pomocí něhož se tělo snaží "vyčistit" nos a odstranit z něj mikroby.

Nejčastěji se rýma rozvíjí v důsledku hypotermie nebo jiných nežádoucích faktorů, které oslabují imunitní systém v těle, může se také běžná nachlazení stát prvním příznakem infekce - "viru" nebo "viru" bakteriální. Zřídka křečovitost nosu a trvalý nazální výtok jsou známkou alergické reakce a vyvstávají v reakci na interakci těla s alergenem.

Rychlé ošetření běžného nachlazení doma

Nejdůležitějším pravidlem pro ty, kteří chtějí vědět, jak rychle vyléčit ranní nos doma a nejlépe po dobu jednoho dne, je zahájit léčbu při prvních známkách onemocnění.

Většina lidí dává přednost ignorovat prvních příznaků onemocnění v naději, že mírné nepohodlí, mizivé sliznice výtok a menší nosní brzy zmizí sám, někdy, pokud je imunitní systém člověka dostatečně silný, tak se to stane, ale častěji se infekce podaří rozšířit tělo a rychle vyléčit rýma se stává hodně obtížnější.

Proto, pokud chcete rychle léčit rýmu doma a 1 den, začne aktivní léčbu, jakmile máte pocit nevolnosti nebo lechtat v nose a krku.

Preventivní léčba

Pokud se člověk namočí nohy, stál v chladném větru nebo spadal pod podzimním dešti, pravděpodobnost výskytu studená je téměř 85% a aby se zabránilo možnému vývoji onemocnění, musíte okamžitě přijmout opatření:

• jako mokré oblečení nebo ponožky a boty co nejdříve odstranit a umístit na čistý a suchý;
• si horkou vanu nebo sprchu;
• pít horký čaj s malinovou nebo citronem a medem, stejně jako užitečné pro přípravu pacienta horký vývar šípky, brusinky nebo brusinky, pomoc a teplé mléko s medem nebo jinou oteplování nápoje;
• dát na nohou ponožky s suché hořčice, nebo jen teplé vlněné ponožky a nechat spát;
• pokud žádné kontraindikace - vznášet nohy sůl v horké vodě;
• opláchnout nosní dutiny slabé solanky, akvamaris, fyziologický roztok, nebo jakékoliv antiseptický - řešení furatsilina, odvar z heřmánku a dalších bylin;
• jít spát v noci poté, co pil horký čaj, dát na vlněné ponožky a ukryvshim velmi teplé přikrývky - hlavní cíl tohoto zacházení - co nejvíce se potit.

Léčba doma rýma

Pokud nemůžete zastavit výtok z nosu včas, můžete se pokusit vyřešit problém, jak se rychle zbavit nachlazení v domácnosti dvěma způsoby:

1. Aktivně používejte všechny druhy sprejů, kapky a inhalace - s použitím jakýchkoli léků poraďte se se svým lékařem a pečlivě si přečtěte pokyny, věnujte zvláštní pozornost kontraindikaci a metodě aplikace.
2. Léčbě rýmy pomocí osvědčených lidových prostředků slibnou ulehčit ucpání nosu na 1 den bez medikace.

Léčba běžného nachlazení pomocí léků

Ti, kteří se rozhodli naučit se rychle léčit nachlazení pomocí farmaceutických přípravků, je třeba vědět: většina vazokonstrikčních kapek a sprejů nemají vyléčit rhinitidu, jsou schopni pouze zmlátit příznaky onemocnění, ale je zapotřebí také komplexní léčba, která pomáhá zbavit se infekce.

Rychle vyléčte výtok z nosu do 1 dne pomocí:

• sosudosuzhivayuschih prostředky: použití jakékoliv kapky v nose - Naftyzine, galazolin, Pinosol, Sanorin - všechny tyto drogy zužují cévy na sliznici skořápky, kvůli které dochází ke snížení edému a hlenu, nedoporučuje se častěji užívat 4-5krát denně a ne delší než 3 po sobě jdoucí dny;
• Můžete také použít takové léky jako protargol nebo Sinuforte nebo Sinupret - které mají složitý účinek na nosní sliznici;
• odstranit silné otoky a obnovit dech pomáhat antialergickým činitelům - klaritin, loratadin, fenkarol, suprastin a tak dále.

Léčba běžného nachlazení doma po dobu 1 dne

Chcete-li se zbavit běžného nachlazení pomocí tradičních receptů na 1 den, musíte se pokusit použít několik finančních prostředků najednou:

• umývání nosu - pomáhá zbavit hlenu a vyčistit nosní cesty z bakterií a virů - musí být nutně začátkem léčby v každém případě pro výplach můžete použít slabý fyziologický roztok, různé prostředky: Aquamaris, Aqualor, Dauphin a další na bázi slané vody, roztok furacilinu, heřmánek a tak dále. dále;
• Vdechnutí - vyčistěte nosní dutinu, ohřejte ji a snižte otoky a záněty - při inhalaci můžete použijte odvar z každé léčivé byliny, aromatického oleje (několik kapek na 1 litr vroucí vody) nebo odvar brambory;
• cibule a česneku - jemně nakrájejte cibuli a několik stroužků česneku, dýcháme po páry po dobu 10-15 minut několik jednou denně - phytoncidy mají antibakteriální a antiseptické vlastnosti, spolehlivě dezinfikují nos dutina;
• vdechnutí syrových křenových vůní nebo jejich použití v potravinách je stejně dobrá;
• Proveďte před lůžkem noční lázeň s hořčicí nebo položte na ponožky suchou hořčicí a jděte spát - pokud je pacient úspěšný použije několik způsobů z výše uvedeného, ​​je téměř jisté, že příštího rána se probudí zdravě a zapomene na začátek nemoci.

ingalin.ru

Silně teče z nosu, řekni mi, jak zastavit výtok z nosu?

Odpovědi:

Oleg Artemenko

Progrey. Vaříte vodu, vložte si ručník a dýcháte opatrně, abyste se nepořádali.

Věra Rybáková

Pro jednu sklenici teplé vody, 2 lžičky soli. Lehněte si na bok a nalijte do jedné nosní dírky pomocí malé čajové konvice (nebo klystýru nebo stříkačky). Postupně voda vylévá.
Chápu, že to zní primitivně, ALE VELMI EFEKTIVNÍ! Když mám chlad, je to jediný způsob, jak jsem zachráněn.
Zdravím vám!

ElectroShock

Teplá sprcha na noc a pod dekou. Pomáhá mi vždycky. Z jakékoliv studené ...

elena nazarova

Dolphin 2-3 krát denně, abyste si umyli nos - pomáhá hodně

Tatiana

Slaný roztok se vstřikuje střídavě do sínů nosu pod tlakem (injekční stříkačka bez jehly). Řešení, které bude silné, bude nepríjemné, ale většinou běží nos.

T & amp;

Nechte to proudit, tato sliznice se pokouší tělu pomoci vystupovat z mikrobů a virů. pokud zavřete ventil dopředu - infekce sestupuje dolů a hlouběji - typ ušních, průdušek. A v žádném případě žádný šedý. Pijte Suprastin a odkapávejte Adrianol, který by nenosil nos a nenechal si sliz. Zítra všechno skončí, na krajnyak pro noční drink teraflju

Jak zastavit hlínu v toku dítěte?

Otázka:

Dobrý den, drahý doktor! Jmenuji se Láska, jsem mladá matka. Moje dítě zachytilo chladnou kapalinu, neustále si otírá nos, už je kolem něj zčervená kůže, bolí to. Řekni mi, jak zastavit hlínu v toku dítěte?

Odpověď:

Dobrý den, lásko! Takový suchý nos naznačuje silný boj těla s bakteriemi. Pokud se nezúčastníte aktivní léčby, pak za pár dní počáteční fáze přejde do silnějšího rýhového nosu. Pokud však okamžitě zahájíte léčbu, je možné se vyhnout nepříjemným následkům. Zkušenosti ukazují, že můžete zastavit sondou ze streamu u dítěte na jeden den, maximálně dva. Hlavním úkolem je jednat rychle.

Samozřejmě, existuje mnoho způsobů, jak zacházet a zastavit sondou z potoka u dítěte. V každé lékárně najdete příslušné kapky, například "Protargol "Pinosol" nebo "Nazol-baby". Mají dobrý dezinfekční účinek a, jak je známo, čím rychleji jsou všechny bakterie odstraněny, tím rychleji se zastaví nucený nos. Ale pro děti, vždy vám doporučuji upřednostňovat lidské prostředky, které jsou šetrnější.

Jak rychle zastavit výtok z nosu dítěte? Dobře pomáhá v takových případech vypláchnout nosem odvar z heřmánku nebo mírně slané vody. Taková řešení dobře soupeří s bakteriemi a současně nestimulují sliznici.

Navíc, éterický olej čistí esenciální olej šalvěje dýchacího traktu - s ním může také vytvářet kapky. K tomu přidejte 5 gramů šalvějového oleje na 30 gramů běžného rostlinného oleje a směs zahřejte na teplotu těla. Pak kapka pár kapky do každé nosní dírky.

Sage - to je velmi dobrý mírný antiseptikum, ideální pro léčbu nachlazení u dětí. Vyberte metodu vhodnou pro váš případ a použijte ji 3-4krát denně.

gajmorit.com

Související články