Pokud je tlak nižší než 100 x 60, lékaři nazývají tento stav hypotenzí.
Ve věku od 20 do 40 let se tato podmínka vyskytuje u 5-7% lidí bez ohledu na pohlaví a u těhotných žen dosahuje procenta 12.
Je to nebezpečné? Odborníci tvrdí, že pro mnoho lidí v této kategorii není tlak 90 až 60 považován za nebezpečnou patologii.
Je tento tlak normální?
Tlak krve by měl být vždy v normálních mezích. Pro horní systolický krevní tlak je 100-130 mm Hg a pro nižší diastolický krevní tlak je 60-89 mm Hg. V tomto případě je tlak 90 až 60 považován za snížený krevní tlak.
- Nejvyšší číslicecharakterizuje systolický tlak, je to kvůli činnosti srdce, která pumpuje krev do aorty a dále podél tepen celého organismu.
- Dolní indikátoryfrakce určují diastolický tlak charakterizující stav vaskulárního tónu.
U většiny lidí by krevní tlak neměl klesnout pod 110 mm na 60 mm Hg. Art. Pokud k tomu dojde, pak je nejpravděpodobnější, že se jedná o stav nazvaný hypotenze. Může se objevit jako nezávislé onemocnění nebo být důsledkem některých vnitřních patologií.
Příčiny tlaku 90 až 60
Podle původu může být hypotenze primární a sekundární.
- Primární hypotenzeJe nezávislé onemocnění, které se může vyskytnout v nedostatečně krmených nebo nadhodnocených osobách, a také být zděděno. Důvody tohoto stavu mohou být pokryty obvyklým stresem, aklimatizací, nedostatkem vitaminů, vysokou pracovní zátěží nebo výcvikem. Primární hypotenze se nejčastěji vyskytuje u mladých žen a dospívajících. U lidí starších 50 let se pružnost cév snižuje, začínají reagovat na změny atmosférického tlaku a počasí.
- Sekundární hypotenzevzniká jako příznak onemocnění nebo jako komplikace řady závažných patologií (hepatitida, žaludeční vřed, srdeční infarkt, cervikální osteochondróza, anémie, intoxikace, srdeční selhání, cirhóza, nádory, diabetes mellitus, alkoholismus, revmatismus, tuberkulóza, cystitida).
Hypotenze je často doprovázena takzvanými krizemi, při nichž tlak může prudce klesnout na rychlost 90 až 60 let nebo nižší. Takto může člověk testovat nevolnost, silnou závratě až slabost. Tento stav trvá několik minut.
Symptomatická nízká krevní tlak
Při tlaku 90/60 mm Hg. Art. osoba zažívá soubor charakteristických symptomů:
- zanedbatelný, depresivní stav se známkami obecné nemoci;
- pocit nedostatku vzduchu, zejména v blízkých a přeplněných místnostech;
- bolesti hlavy doprovázené pulzací v chrámech a occiputu;
- snížená chuť k jídlu;
- problémy se spánkem;
- bolest v srdci;
- tachykardie;
- podrážděnost a nervozita.
Vzhled těchto příznaků může být krátkodobý a může mít pravidelnou povahu, než způsobuje spoustu nepříjemných pocitů. Pokud se cítíte špatně na pozadí nízkého krevního tlaku, nezapomeňte poradit se specialistou.
Co dělat při tlaku 90 až 60
Pokud zjistíte, že máte příznaky nízkého krevního tlaku, pak musíte nejdříve navštívit lékaře. Předepíše komplexní diagnózu. Je třeba mít na paměti, že léčba nízkého krevního tlaku je velmi individuální záležitostí. Nepředepisujte si lék. To může skončit špatně.
Co když máte takový tlak? Zde jsou obecné doporučení:
- Nemusíte se po probuzení ostře postavit. Je lepší lehnout si na pár minut v posteli a teprve poté pomalu vstát. To pomůže vyhnout se ranním závratům a mdlobám, které se mohou vyskytnout u hypotenzních pacientů.
- Pozorujte pitný režim pitím nejméně dvou litrů kapaliny během dne.
- Musíte jíst nejméně čtyřikrát denně. Současně by měla být strava vyvážená.
- Vezměte vany a kontrastní sprchy bez náhlé změny teploty, jděte na masáž.
- Motorová aktivita je nutná.
Tyto jednoduché užitečné tipy pomohou normalizovat tlak a vyhnout se hypotonickým krizím.
Jak si vybrat probiotika pro střevo: seznam léků.
Efektivní a levná sirup na kašel pro děti i dospělé.
Moderní nesteroidní protizánětlivé léky.
Přehled tabáku ze zvýšeného tlaku nové generace.
Antivirotika jsou nenákladná a účinná.
