OBSAH
Seborrhea Seborrhea a lupy
- kožní onemocnění , často - hlava, která interferuje s funkcí mazových žláz. Onemocnění se vyskytuje u dětí a dospělých. Nejčastěji to nastane, když hormonálních hladin. Vlasy jsou mastné, držet pohromadě a vypadnout. Nemoc je doprovázena intenzivní tvorbou lupů.Dnes se podíváme na příznaky a léčbu mastnou a suché seborrhea kůže na čele léky, masti, šampony a lidových prostředků doma.
seborrhea: mastné, suché a smíšené - fotografie
Onemocnění je rozdělen do několika typů:
- mastná seborrhea .Na pozadí posílení činnosti mazových žláz a zvýšenou tvorbou kožního mazu se zdá.Jedním z určujících příznaku - bohatá lupy. Zrohovatělé váhy odlupovat a rozdělení směsi různých tuků splývají do velkých vloček. Vlasy jsou velmi mastný, probírky, vypadnout.
- suché mazotok .V této formě produkce mazu se snižuje. Pokožka začne loupat se tvoří lupy. Vlasy jsou křehké, oloupat tipy. Po mytí vlasů pocit těsnosti. Kůže pokryté červeno-růžové skvrny, poseté malých měřítcích. Pacient může trpět těžkou svědění.
- Mixed .Spojuje v sobě příznaky obou předešlých forem, které se objevují v různých částech hlavy.
důvodů
důvod pro vzhled seborei hodně všespojené s hormonálními poruchami.Často trpí seborrhea v pubertě dospívajících. U některých dospělých nemoc je chronické.
Možné příčiny seborrhea:
- stress;
- chronická únava;
- nadbytek sladké, slané, štiplavé potravin ve stravě;
- nevyvážená strava;
- zažívací poruchy;
- nedodržení pravidel osobní hygieny;nádorové varlata
- ( u mužů);
- ovariální onemocnění( u žen);
- dědičný faktor;
- narušení žláz s vnitřní sekrecí;diabetes
- ;
- ničivý dopad na životní prostředí;
- oslabená imunita.
tělo nemůže vyrovnat se s růstem patogenních plísňových mikroflóry obývajících ve stratům corneum, kde vyměšovací nadměrné mazových žláz, bakterie aktivně množit a způsobit vlasové odlupování případě porušení bariérových a sekreční funkce kůže.
Těžká seborrhea může způsobit červené skvrny na kůži nebo dokonce kůry s bodnutím. Paralelně s tím se nemoc může projevit v jiných oblastech obličeje, tělo -:
- obočí,
- křídla nosu,
- u ušních boltců,
- krk, dekolt
- .
Seborrhea není nakažlivá, nepředstavuje hrozbu pro ostatní, není přenášena od nemocných ke zdravým lidem ve všech známých způsobech přenosu infekcí.
Nemoc nemůže být zahájen, protože vlasy začnou padat těžké.Adresa lékaře-dermatologa, pokud existují precedenty.
mazotok a lupy: domácí léčba
pacient s lupů a seboroické dermatitidy je třeba si uvědomit, že tato podmínka platí i pro dlouhodobé běžných onemocnění s obdobími exacerbací a remisí.Pacienti s dietou s omezením živočišných tuků, smažených, pikantních a sladkých potravin se doporučují.Nedoporučuje se pít kávu, pivo a jiné alkoholické nápoje. Všechny tyto produkty mohou zvýšit kožní mazu a zhoršit projevy seborrhy.
V případě exacerbace, která je vyjádřena intenzivnější tvorbou lupin, je kontraindikováno navštívit v koupelně teplou a vlhkou mikroklima v místnosti. V době remisí je velmi důležitá řádná péče o pokožku hlavy. Je třeba vybrat šampony, kondicionéry a tonikum podle typu vlasů, s ohledem na tloušťku pokožky a vlasových tyčí, jejich délku, tloušťku, barvivy, chemickou vlnu. Léčivé
přísada pro šampóny, kondicionéry a tonery jsou rozděleny do jednotlivých skupin: keratolytika, cytostatik, kortikosteroidy, antifungální, protizánětlivé a antipruritika agens. Kortikosteroidy jsou obvykle předepsány pro seboroický ekzém a závažné formy seboroické dermatitidy.
Doporučujeme používat měkké šampony, které udržují konstantní úroveň kyselosti pokožky, poskytují čistící a jemný odmašťovací účinek.
Pyroktonolamin( Octopyrox), Climbazol, Ketoconazol a další se používají z antifungálních látek.
Kromě antifungálního účinku má pyroktonolamin baktericidní účinek a zabraňuje připojení mikrobiální flóry k procesu. To je zvláště důležité při česání pokožky, kdy je možné infekci pokožky. Dále lék snižuje olupování, svrbivé svědění a podráždění pokožky hlavy.
pyrithion zinku, na rozdíl od Piroktonolamina v podstatě ve vodě nerozpustné sloučeniny, takže je-li použit nemůže získat transparentní šampony, kromě toho, že není kompatibilní s některými kationtových povrchově aktivních látek. Je to lepší pro krémy, pleťové vody, gely. Na základě toho jsou připraveny terapeutické suspenze, které musí být před použitím zamíchány. Má antifungální účinek a schopnost snižovat vylučování mazových žláz.
výhodou klimbazol( Krinipana), je to, že má antimykotický účinek, ale zároveň nemá nepříznivý vliv na normální mikroflóru pokožky hlavy. Kosmetické výrobky jsou stabilní v širokém rozmezí pH, vhodné pro průhledné výrobky.
V prostředcích proti lupům se přidávají korekční činidla pro uvolňování tuku, například přípravky obsahující síru, které rovněž snižují zánět.
Sulfid seleničku zlepšuje obnovu epidermálních buněk a inhibuje proces štěpení lipidů( tuků);dehet snižuje syntézu lipidů, inhibuje proliferaci epidermálních buněk;kyselina salicylová má protizánětlivý a exfoliační( keratolytický) účinek. V mírnější formy
seborrhea předepsané promytí teplou vodou s mýdlem, odmašťovadla a sanitizers( kyselina salicylová a kyselina boritá, resorcinol, síra) ve formě alkoholických a vodných roztoků, prášků a suspenzí.
Ultrafialové ozařování a helioterapie jsou užitečné.
V těžkých formách je indikováno chirurgické odstranění dásní, otevírání a odstraňování kapslí, parní lázně, parafínové aplikace a masáž.
celková léčba závisí na konkrétního pacienta, a zahrnuje podávání sedativ, přípravky vápníku, hormonální přípravky( estrogeny uvnitř, parenterálně nebo topicky, vitamin A( 100 000 až 150 000 U), C a skupiny B
Proces začíná léčbu seborrheaodstranění příčin:
- endokrinní poruchy,
- nemoci trávicího traktu,
- posílení imunity.
Dermatolog může předepisovat masti, lékařské šampony. Prostředky tradiční medicíny jsou velmi užitečné.Zvažte léčbu různých forem seborrhea lidových léků.
Lidové prostředky pro léčbu seborrhy
Česnek .Aplikujte jak ve formě kapiček, tak v přírodních. Když je seborrhea užitečná k jídlu dvakrát denně, 1-2 stroužky česneku.Účinek česneku závisí na obsahu síry v jejím esenciálním oleji a na keratolytických vlastnostech rostliny.
Ropa velká .Nejčastěji se používá ve formě infuze( 1 kávová lžička rozdrcených kořenů nalije 400 ml vroucí vody, 12 hodin a následující den pít celou část, ve třech nebo čtyřech dávkách).Ropa lopuchu se používá také pro obklady a doušky. Dobrý efekt se dosahuje infuzí drcených kořenů lopuchu v olivovém nebo mandlovém oleji( v poměru 1:10).
Calendula .Používá se jako tinktury. Tinktura zředěné vody se používá k mytí mastnou seborrheou.
Mandlový olej poskytuje dobrý účinek při léčbě seborrhy. Mandle mohou být použity ve formě mandlové mouky, která se třou do postižených oblastí těla. Křen
smíchat s medem v poměru 100 g medu a 2 lžíce křenu šťávy. Vezměte 1 lžíci 4x denně.Kompozice lze aplikovat na postižené oblasti těla, pokud jsou malé.
Po zaschnutí mazotok, který je doprovázen lupů a vypadávání vlasů, pomocí infuze oddenků puškvorce obyčejného .Infuze se připravuje následovně: lžíce rozdrcené oddenky, trvají na sklenici vroucí vody po dobu 1 hodiny. Vtírejte do pokožky hlavy 2-3x týdně.Průběh léčby je 12-15 procedur. Kurz se může opakovat po 1 měsíci.
vývar Calamus oddenky( 4 lžíce jemně mleté oddenky vaří se po dobu 5 minut v litru vody).Trvejte 1 hodinu, přetáhněte, aplikujte na opláchnout vlasy po mytí.
ještě lepší účinek se seborrhea má vývar calamus oddenky na Ocet vinný ( 3 polévkové lžíce mleté oddenky vaří po dobu 15 minut v 0,5 litru vinného octa).Každých 15 dní se pokořte do pokožky hlavy před spaním. Semena
marshmallow zahřívá na parní lázni se slunečnicovým olejem v poměru 1:20 po dobu 1 hodiny. Kmen. V horké podobě se třpytí dvakrát denně se semenou a lupinami.
Při olejový skalp seborrhea připravit infuze březové pupeny 1:10 hlavy a umýt 2-3 krát týdně.
horké infuze chrpy modré květy ( polévková lžíce na šálek vařící vody), vetřete do pokožky hlavy s seborrhea a difuzní vypadávání vlasů.Někdy chrpa květiny trvat na octa a vody( lžíce chrpa květiny nalít šálek vroucí vodní sklo a 6% octa. Strmý 1 hodina) a vtírá do pokožky hlavy denně po dobu 10-12 dnů.Postup léčby se opakuje po 15 dnech.
Pro mastnou lupů a vypadávání vlasů opláchnout si hlavu po mytí odvar z březových listů a kužely chmele v poměru 1: 1.
tmavé mastné vlasy, můžete si opláchněte po mytí odvar zelené kůry čerstvých vlašských ořechů.
Šťávová petrželová šťáva je užitečná pro tření na pokožku hlavy s alopécií.
20g petržel nalít 200 ml vodky, trvají na tom, v temnu 14 dní, filtr, mazání pokožky hlavy 1-2 krát týdně s seborrhea a lupů.
Léčba seborrhy by měla být komplexní a samostatně se zaměřit na léčbu tukové a suché formy onemocnění.Tradiční medicína je obvykle používána jako doplněk k lékové terapii.
Před použitím lidových prostředků konzultujte s lékařem. Samoléčení je nepřijatelné.
Léčba seborrhevy mastné pokožky
- lžíce cibule šťávy mixu s dvěma lžícemi vody .Roztok protřepat před každým praním hlavy. Délka kurzu by měla být 4 měsíce.Účinek se objeví dříve, jakmile oplachujete hlavu infuzí cibule.
- Calendula je schopen dobře regulovat mazové žlázy. Léčivo je vhodné k léčbě mastné a suché seborrhy .Je součástí mnoha šamponů pro mastné vlasy. Lžíce sušených květin naléváme dvě šálky vroucí vody, trváme půl hodiny, denně si tříme kořeny vlasů.Řešení posiluje vlasy, což činí neplodnost ještě účinnější, pokud je onemocnění doprovázeno vypadáváním vlasů.Infuzi lze smíchat se silným odvarem kořenů lopuchu. Vhodná jako prevence a jednoduchá péče o pokožku hlavy se sepáčkou.
- užitečné pro okyselení nemocnou kůži octa nebo citronové šťávy .Lžíce octa 9% nalijte litr vody. Po promytí se vlasy opláchnou tímto roztokem.100 g čerstvé listy kopřivy nalijeme 500 ml vroucí vody, trváme dvě hodiny, přidáme čajovou lžičku o obsahu 6% octu, přivedeme k varu. Před spaním je hlava nasáklá infuzí.Uchovávejte v chladničce.
- dva žloutky , šťáva citron poloviny , lžíce rostlinný olej smíchány, vetřete do pokožky hlavy, která je pokrytá polyethylenem a teplé šály. Je vypláchnut po 40 minutách. Postup se opakuje po třech dnech.
- Soda na pečení , která rozpouští tuky, může také pomoci při léčbě seborrhy. Výrobek navlhčete vodou, aplikujte kaši na pokožku hlavy, kryt polyethylenem a kapesník. Po 40 minutách vypláchněte.
- mletý dubová kůra nalita do vroucí vody( 1: 5) k varu při nízké teplotě po dobu 20 minut, nalít stejné množství vařící vody, přidat med ( 10 g na 250 ml živné půdy).Bujón se třikrát dvakrát týdně protřepává na pokožku hlavy po dobu dvou měsíců.
- Den před spaním namažte skalp s extraktem propolisu .Kapalina rychle vysuší a vytvoří film. Ráno odstraňte a otřete kůži bavlněným tampónem namočeným v alkoholu. Proveďte 30 procedur a po přestávce po dobu dvou měsíců.Pro přípravu extraktu: propolis je vyčištěn z nečistot, naplněn alkoholem( 1: 4), zahříván ve vodní lázni. Za půl hodiny se propolis rozpustí.Na povrchu se objevil přebytečný vosk. Musí být vypuštěn a kapalina filtrována. Léčba
suchá pokožka seborrhea
Při této formě kůže onemocnění trpí nedostatkem tuku. Terapie je zaměřena na doplňování oleje.
Výrobek nemůžete třepat do kůže příliš, vaše vlasy budou taženy a zlomeny. Nadbytok oleje povede k rychlé kontaminaci vlasů, což znesnadňuje správné potření.
- dvě polévkové lžíce drceného suché kopřivy listy nalije 300 g vroucí vody, po dobu dvou hodin, filtr. Každodenní infúze se třela do pokožky hlavy.
- dvě polévkové lžíce rozdrcený suchý kořene lopuchu nalije 300 g vroucí vody, zahřeje se na mírném ohni, dokud počáteční objem se sníží na polovinu. Filtrovaný, přidá k 50 g taje sádla , tomyat vodní lázni po dobu asi dvou hodin. Masť se třikrát třikrát třikrát zažívá do pokožky hlavy dvakrát týdně.
- lžíce cibule šťávy smíchá s dvěma lžícemi vodky a lžíci ricinového nebo lopuchu olej. Hodí se hodinu před umytí vlasů.
- měsíček tinktura smíchán s ricinovým olejem ve stejném poměru, vtírá do vlasových kořínků přes den. Pět
- lžíce ořech listy nalije 500 ml vody, vařený odvar, filtr. Gáza složený ze čtyř, namočí do vývaru, zabalte vlasy čisté a pokryté polyetylénu hlavou, teplé šály nebo ručníkem a nechte působit 20 minut. Pak se vlasy opláchnou teplou vodou.
- mytí hlavy infuze Hypericum až třikrát týdně.Léčba by neměla přesáhnout 15 postupů.Stejným způsobem může být hlava promyje infuze šalvěje, pelyňku .
- henna prášek je smíchán s teplou vodou a nutriční krém ( 1: 2: 7).Směs se třásla dvakrát týdně do pokožky hlavy, až 12krát.
léčba Drug of mazotok
pacienta je třeba vyšetřit lékaři: gastroenterolog a endokrinologa. Pouze lékař předepíše obchody s drogami.
Léčba léky obvykle trvá 1 až 2 měsíce, v závislosti na stupni poškození hlavy. Poté je nutné provést profylaxi.
tyto druhy léků proti seborrhea:
- antimykotika( ketokonazol, bifonazol) inhibují fungální aktivitu.
- multivitamin komplexu( Geksavit, Revit) vynahradit nedostatek vitamínů.
- Pivovarské kvasnice v tabletách zlepšují stav pokožky hlavy, nehtů a vlasů.
- biogenní přípravky( Kombutek, Pyrogenalum) zlepšují látkovou výměnu, nedošlo ke ztrátě vlasů.
- šamponů, mastí usnadnit hygienickou péči o pokožku hlavy. Masti
proti suché a mastné seborrhea
salicylová mast, která obsahuje ethanol potlačuje vylučování potu a mazových žláz. Aplikováno pro léčbu mastné seborrhy .Aplikuje se na postiženou oblast až třikrát denně.
Nepoužívejte v případě nesnášenlivosti kyseliny salicylové a v dětství.Nežádoucí účinky: pálení, vyrážka, svědění, alergie.
Mycosorrhal je antimykotikum. Léčivou látkou je ketokonazol.Účinně proti dermatofytům, houbám, streptokokům, stafylokokům. Rychle zlepšuje stav pacienta.
Používá se dvakrát denně po dobu přibližně měsíce. Léčba by měla pokračovat několik dní po eliminaci projevů onemocnění.
Lék není vstřebáván do krevního oběhu, je povolen během těhotenství a kojení.Výrobek by neměl být používán, pokud do součástí dochází ke škrábancům, poškrábání a nesnášenlivosti.
zinku mast pomoci eliminovat onemocnění na olejovitý hlavě.Toto antiseptické a protizánětlivé činidlo vytváří ochrannou bariéru.
Prostředek se na postižené oblasti aplikuje tenkou vrstvou, po hodině se vymyje. Neexistují žádné kontraindikace. Lék je také vhodný k léčbě vyrážky a vyrážky plenky u dětí a kojenců.Použijte měsíc dvakrát týdně.
sírová mast pomáhá suchý seborei .To znamená denně vtírá v noci po dobu osmi dnů, pak přestávku na celý den. Po promytí hlavy vlažné vody a léčivá šamponu, který obsahuje sulfid seleničitý, pyrithionu zinečnatého, uhelného dehtu, ketokonazolu.
Mast s dehtem a eben pomáhá proti smíšené seborei .Schopni odstranit svědění, odlupování boj normalizovat činnost mazových žláz.
Použijte postižené oblasti. Po 10 minutách mohou být vlasy omyty bez šamponu. Masť je kontraindikována v případě alergie na složky. Délka kurzu by měla činit až tři měsíce. Aplikuje se jednou týdně.
proti lupům a seborei
měl koupit šampony s zinku a dehtu v kompozici, působí proti plísním. To může být:
- Friederm-zinek;
- Friederm deht;
- Nizoral;
- břečťan;
- Zincon;
- Algopix;
- Elf;
- Sebazon. Tyto šampony
nejen odstraňuje lupy a zmírnění svědění, loupání, zastavení šíření plísní, snížení produkce mazových sekrece.
Co by mělo být složení tohoto šamponu:
- Sulfidy selenu. Tyto složky zabraňují šíření houbových infekcí.
- Ketonazol je schopen neutralizovat fatální účinky hub na kůži.
- Zinkové pyrithiony zabraňují zánětlivému procesu.
- Cyclopyrox zabíjí infekční agens.
- Tar medical odstraňuje peeling.
Délka léčby šamponem by neměla trvat déle než měsíc. Ve složení dobrých činidel nejsou parabeny a příchutě.Činidla obsahující zinek urychlují proces léčby.
Nizoral je jedním z nejúčinnějších šamponů.Léčba se provádí dvakrát týdně po dobu jednoho měsíce. Prevence - jednou za dva týdny. Cena: 500 rublů.
Při léčbě seborrhea hlava nemůže být promyje horkou vodou a více než třikrát týdně.
Dieta pro seborrhea: Zdravá strava
Než začnete užívat drogy by měla stanovit jídlo. Má klíčovou roli při léčbě onemocnění.Úloha stravy:
- posiluje imunitu;
- normalizuje trávení;
- saturuje tělo vitamíny, minerály, živiny;
- odstraňuje toxiny a toxiny;
- k vyloučení alergenních produktů.
Dieta by měla obsahovat nízkokalorické potraviny a potraviny bohaté na bílkoviny( maso, mléčné výrobky, ovoce, zelenina), vitamíny a minerály.
Pacient by měl zapomenout na jídlo: smažený
- ,
- tuku,
- akutní,
- sladké,
- sycených nápojů,
- kávu,
- fast food,
- polotovary,
- čipy,
- alkohol.
Bílý chléb by měl být nahrazen tmavými odrůdami.
Také je třeba zastavit používání alergenů: čokoláda
- ;Matice
- ;Kakao
- ;Kaviár
- ;Houby
- ;Med
- ;Jahody
- ;Citrusové plody
- .
Pokud má pacient chronickou seborrheu, měl by vždy dodržovat dietu.
Prevence
Jednou z hlavních příčin nemoci - nesprávné péče o pokožku hlavy. Nepoužívejte:
- umývejte hlavou tvrdou vodou;
- používá produkty, které jsou nesprávně vybrané podle typu pokožky hlavy;
- často a nesprávně provádí barvení vlasů;
- dělá chemické perm, nevěnuje pozornost stavu vlasů;
- ignoruje speciální ochranné prostředky pro vlasy v soláriu nebo na přímém slunečním světle;
- vzdát čelenky v chladné sezóně.
Toto onemocnění je poměrně obtížné léčit. Je snadnější nepřiznat to. To, co je třeba udělat pro ochranu vlasové pokožky před seborrhea:
- dodržovat správnou osobní hygienu: umýt si vlasy správně zvolené prostředky.
- Ultrafialové v malých množstvích zabrání houbám, aby se stali aktivnějšími.
- jíst víc vitamínu A.
- každý rok přijít s preventivními prohlídkami u lékaře.
- Vyhněte se stresu.
- Ohoďte si knírek a vousy a nezvyšujte je.
- Jíst správně.
- Jdi do sportu.
Před použitím léku byste se měli poradit s lékařem, abyste se vyhnuli komplikacím.
Související videa
mazotok děti: hnědá na hlavu dítěte
Z tohoto videa se dozvíte, jak efektivně odstranit krusty na hlavě dítěte pomocí oleje v seboroické dermatitidy.
Jak odstranit žluté( mléčné výrobky, mazotok) krusty na hlavě dítěte
Video Channel „Super rodiče.“
V tomto videu uvidíte nejpodrobnější radu o tom, jak odstranit žlutý( mazotok, mléčné výrobky), krusty na hlavě dítěte( grudnichka)!Velmi často mazotok skalpu nebo tzv ruly u malých dětí může způsobit svědění hlavy a způsobit potíže.
Po shlédnutí tohoto videa se dozvíte, co seboroická dermatitida u dětí a odkud pochází.Řekneme vám, který olej lze použít k odstranění krusty na hlavě dítěte a zda je nutné je odstranit úplně.
Jak odstranit krusty seborrhea u kojenců
mazotok skalpu: domácí léčbě dospělých
Jak léčit seborrhea, tak složitý zákeřnou nemoc, která postihuje kůži skalpu a někdy se šíří na obličej a krk. Při komplexní léčbě se snažte pečlivě pracovat pro sebe s mým lékařským předpisem, jen doma. S pečlivou implementací všech svých rad, pokynů a harmonogramu léčby jste si jistý, že uspějete.
Jak se zbavit seborózy na hlavě a těle
Na video kanálu Marina Grishkova.
Co je seboroická dermatitida - proč tam byl a jak zacházet s ní
videokanály Svetlana Dimakovoy silné.
jmenování po konzultaci s Dr. Svetlana Dimakovoy( tlusté) telefonicky 8( 921) 970-66-66, 323-85-83, 366-00-00.
Seborrheic dermatitida - chronické onemocnění, které pokud jsou vytvořeny u lidí, bude ho provázet po celý život. Ale pokud víte, příčiny a jak se s nimi vypořádat, pak můžeme tento proces představit v remisi a nemoc nebude obtěžovat osoby.
důvody pro seboroické dermatitidy:
- endokrinní poruchy - onemocnění štítné žlázy, pánevních orgánů u žen, menstruační poruchy,
- onemocnění trávicího traktu, chronická gastritida, gastroduodenitis, vředové choroby.
Mohou to být stresující situace v životě člověka, dokonce i při práci.
V důsledku toho osoba, zvyšuje množství generovaných změn mazu v chemickém složení, což vede ke změnám v pH pokožky hlavy a rozmnožování hub, které běžně žijí na kůži, což vede k zánětu. Kožní tuk tvoří kožní lipidový plášť, který má baktericidní, antifungální vlastnosti.
Změna mazové žlázy produkují tuk, který ztrácí tyto vlastnosti a houby stanou patogenní majetku, nikoliv jejich vlastní saprofyti, a aktivně se chová houby produkují zánět.
Seborrhea na skalp, lupy: Přehled seborei
Co je seborrhea z pokožky hlavy?
Video kanál: Lékařská klinika Oxford.
Seborrhea, nebo jednoduše, může dojít ke vzniku lupů i ze stresu a může to mít vliv na lupy. Nejčastějšími příznaky, které doprovázejí seboreu, jsou svědění pokožky hlavy, peeling, zarudnutí pokožky hlavy, vypadávání vlasů.
Zdroj:
- Website: http://lechenie-narodom.ru/seboreya-kozhi-golovy-lechenie-v-domashnih-usloviyah/
- Uzhegov GN úředník a lidová medicína. Nejpodrobnější encyklopedie.- Moskva: Izd-vo Eksmo, 2012.