Většina obyvatelstva trpí chrápáním. Existuje mnoho způsobů, jak tento problém vyřešit. Ale před použitím je třeba poradit se specialistou, protože chrápání může naznačovat určité patologie. Pokud nejsou k dispozici, lékárny si mohou vybrat léky. Budeme zvažovat, jaký lék na chrápání je nejúčinnější.
- Drogy na chrápání: přehled prostředků
- Tablety
- Kapky a spreje
- Zařízení chrápání
- Jak se zbavit chrápání bez léků
- Doktorský názor
Proč se dítě ve sněch zachází s léčbou Profylaxe a komplexy cvičení od chrápání Zpracováváme chrápání doma jednoduchým způsobem Proč člověk chrání ve snu Nejúčinnější prostředky chrápání v lékárnách
Drogy na chrápání: přehled prostředků
Aby normalizovali dýchání, lidé trpící chrápáním užívají léky. Jsou k dispozici ve formě tablet, kapiček a sprejů. Zvažme všechny druhy léků podrobněji.
Tablety
Výhodou tablet proti chrápání je, že po jednom použití se stav člověka během spánku výrazně zlepšuje. Nejúčinnější prostředky v této podobě jsou:
- Snorstop. Tato homeopatická léčiva, která je naprosto bezpečná, nemá žádné kontraindikace. Proto může být použita v těhotenství. Obsahuje pouze přírodní látky, takže nejsou žádné vedlejší účinky.
- Anti-chrápání. Tento přípravek je také vyroben na základě přírodních složek. Pomáhá eliminovat chrápání ve snu tím, že eliminuje suchost v hrtanu. Prakticky nemá žádné kontraindikace. Jediným omezením je těhotenství a dětský věk.
Tablety chrápání by se měly užívat s opatrností. Obsahují extrakt z belladony. Proto je lepší se zdržet léčby tímto způsobem u lidí s kardiovaskulárními chorobami.
Průměrná cena tablet z chrápání ve snu je 400-500 rublů. Vše závisí na výrobci a počtu tablet v balení.
Kapky a spreje
Mnoho moderních lidí se zajímá o otázku: existuje univerzální lék na chrápání? Ve skutečnosti vše závisí na příčině této indispozice. Kapky a spreje mají takový účinek na sliznici nosohltanu:
- Vasokonstriktivní. Díky tomu dochází k rozšíření lumenu nosních průchodů, což usnadňuje neomezené dýchání.
- Hydratační. Mnoho lidí chrápe v důsledku vysychání sliznic.
- Uklidňující. Kvapky a spreje pomáhají zbavit se zánětlivých procesů při různých onemocněních orgánů ORL.
- Tónování. Účinné látky takových léčiv podporují stimulaci svalů jazyka a měkkého patra.
Účinnost kapiček a sprejů během chrápání je způsobena skutečností, že působí na místní úrovni.
Chcete-li odstranit chrápání doma, tyto kapky a spreje pomohou:
- Tichá noc. Tento sprej se používá k léčbě chrápání v chronické formě. Po aplikaci na sliznici orofaryngu vzniká mukoadhezivní pěna, která obklopuje dýchací kanál. Silent Knight má změkčující účinek po celý spánek. Může být použita v těhotenství av dětství, ale po konzultaci s odborníkem.
- Asonor. Vyrábí se ve formě spreje nebo kapiček pro topickou aplikaci. Podporuje změkčení sliznice, tónuje svalové tkáně jazyka a patra, zvlhčuje sliznice. Také Asonor odstraňuje otok v nosohltanu. Nevýhodou tohoto léku je to, že je vhodný pouze jako preventivní léčba. Účinky lze zaznamenat po dlouhé době po použití těchto kapiček nebo postřiku.
- Snorex. Tyto kapky jsou vyráběny na bázi přírodních složek. Složení přípravku Snorex obsahuje takové extrakty: nealkohol, propolis, šalvěj. Tento lék napomáhá k odstranění otoků v nosohltanu, záchvatů astmatu ve spánku, trvalé přetížení nosu, vývoje patogenních mikroorganismů. Činnost Snorexu mužů a žen může okamžitě cítit. Proto kapky nemají žádné kontraindikace, proto je možné zahájit léčbu chrápání u těhotných žen a dětí.
- AntiChrap. Tento sprej obsahuje ve svém složení takové přírodní složky: esenciální olej z jedle, eukalyptu, máty, levandule, citrónu a tymiánu. Pomáhá eliminovat zánět, zarudnutí, otok, má relaxační účinek na sliznici nosohltanu. AntiChrap platí pro chrápání způsobené dlouhodobým kouřením a nachlazením. Může být použito při chrápání dětí a těhotných žen.
- Sominorm. Tento lék je dostupný ve formě spreje. Zabraňuje vysušení sliznice nosohltanu, eliminuje otoky, zlepšuje funkci svalů dýchacích cest. Tento lék se používá k léčbě chrápání u mužů a žen. Aby normalizoval stav u dětí, neodpovídá. Těhotné ženy by se měly před použitím přípravku Sominorm poradit s lékařem.
Tyto léky je možné koupit v lékárně za zhruba 400-900 rublů. Cena závisí na výrobci a objemu balení.
Při výběru léku pro děti je nutné určit přesnou příčinu chrápání. Pokud tento příznak není patologický, měli byste použít hydratační kapky. Nejběžnějšími léky pro kojence jsou:
- Aquamaris;
- Asonor;
- Nazonex;
- Akvalor.
Pokud mluvíme o vazokonstriktivních lécích, které pomáhají odstranit nosní kongesce ve snu, pak kromě výše uvedených nástrojů můžete použít tyto kapky:
- Nazivin;
- Sanorin;
- Nafhysin;
- Meralies;
- Otrivin.
Je důležité vědět! Vasodilatační kapky nejsou vhodné pro dlouhodobé užívání! Po určité době jsou návykové.
Zařízení chrápání
Kromě léků nabízejí lékárny řadu různých zařízení určených k vyloučení chrápání. Jsou vhodné jak pro muže, tak pro ženy. Kontraindikace je věk do 15 let. To je způsobeno skutečností, že dýchací systém u dětí není plně tvořen.
Chcete-li se zbavit chrápání ve snu. Můžete použít tato zařízení:
- maska;
- náramek;
- hodiny;
- klip.
Pro maximální efektivitu těchto zařízení je nutné v ložnici použít zvlhčovač. Pomáhá vyhnout vysychání sliznic nosohltanu.
Drogy na chrápání jsou vhodné pouze pro osoby, u nichž tento příznak nemá patologický charakter. Pokud se člověk střetá v důsledku adenoidů, polypů nebo zakřivení nosní přepážky, pak tento způsob léčby mu nevyhovuje. K normalizaci státu je zapotřebí radikálnějších terapeutických opatření.
Jak se zbavit chrápání bez léků
K odstranění tohoto onemocnění bez použití léků je nutné odstranit dráždivý faktor. Chrápání vyvolává tyto funkce:
- Spát na zádech. Také člověk může chrápat přijetím nepohodlné pozice. Proto, pro pohodlný spánek, je třeba dbát na to, aby matrace a polštáře byly pohodlné.
- Kouření. Tento zhoubný zvyk vyvolává zánět průdušnice a hrtanu. Pokud člověk přestane kouřit, s největší pravděpodobností chrápání zmizí samo od sebe.
- Pití alkoholických nápojů. Má relaxační účinek na tělo, včetně nazofaryngu. Proto se opilá osoba obvykle hlasitě rozhnevá.
- Změna hormonálního pozadí. Z tohoto důvodu začínají třepení a tehotné ženy krvácet.
K vyhraání chrápání bez léků mohou být lidové metody.
Nejúspěšnějšími recepty jsou:
- Pečená mrkev. Před jídlem je třeba jíst několik párů. Doba trvání této léčby je 2-3 týdny.
- Zelí a med. List bílého zelí by měl být nakrájen jemně, přidat 1 hodinu. l. zlato. Tuto směs použijte před spaním.
- Řepkový olej. Jedná se o jeden z jednoduchých a účinných způsobů chrápání. Je nutné, aby do nosní kapičky kapala 2-3 kapky rakytního oleje před spaním.
- Lemon a česnek. Měli byste vzít 3 citrony a 2 hlavy česneku, rozdělit je na hřebíček a vyčistit. Složky, které se procházejí masovou mletí, důkladně promíchejte, až dosáhne jednotné konzistence. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. 2x denně - ráno a večer.
Při léčbě lidovými léky je třeba nezapomínat, že nedosáhnou okamžitého výsledku. Je třeba je používat po dobu nejméně 2-4 týdnů.
Doktorský názor
Mělo by být zřejmé, že dnes neexistují "pilulky z chrápání". Neexistuje žádný takový prostředek, který by vedl ke svalovému tónu hrtanu a hltanu, snížil by adenoidy a mandle. Všechny léky, které jsou v prodeji a prodávány výrobci a prodejci jako léky na chrápání, se ve skutečnosti vztahují buď na doplňky stravy (biologicky aktivní přísady do potravin) nebo na homeopatické přípravky.
Důležité! Doplňky nejsou léky a v zásadě nejsou schopny léčit chrápání. Účinnost homeopatických léků nebyla klinicky prokázána.
Navíc Ruská akademie věd v roce 2017 vydala oficiální prohlášení, které uvádí, že léčba velmi malými dávkami různých látek nemá žádný vědecký základ a homeopatie se dokonce nazývá pseudoscience.
- Začátek léčby je nutný z nejúčinnějšího způsobu - likvidace nadbytečných kilogramů a zvýšení impulsní aktivity. Podle studií snížení tělesné hmotnosti o pouhých 10% snižuje počet zastavení dýchání o 26%.
- Také se musíte vzdát škodlivých návyků - kouření a alkohol.
- Navíc musíte spát na zádech, protože na této pozici dochází k častějšímu a snazšímu snopení.
Dnes je jediným léčebným způsobem, který ovlivňuje příčinu chrápání a opravdu činí pacienty lepší, terapií CIPAP. Pacient nosí speciální hermetickou masku s hadicí (jako při inhalační anestézii), pomocí níž je pod tlakem dodáván vzduch. Kvůli tomu se stěny laryngofaryngu zvětšují, jeho lumen expanduje a vzduch může procházet dýchacími cestami neomezeně. Trvalý spánek v masce se může zdát nepohodlný, ale pacienti, kteří jsou vyčerpáni dlouhým spánkem a ospalostí, se snadno vyrovnají s takovým nepohodlí. Je však třeba si uvědomit, že terapie CPAP může doporučit pouze lékař po odstranění dalších možných příčin chrápání.
No, nakonec nemůžete uniknout z návštěvy specialisty. Pokud je to možné, je nejlepší kontaktovat lékaře-somnologa, který se specializuje na poruchy spánku. Pokud to není možné, pak k lékaři ORL, aby bylo možné identifikovat adenoidy, zvýšení tonzilů a dalších patologií orgánů ORL, které mohou být příčinou chrápání. Kromě těchto specialistů může být k léčbě připojen neurolog, endokrinolog, odborník na výživu. V některých případech může být doporučena chirurgická léčba.