Dieta po zvracení

Zvracení je ochranným mechanismem našeho těla. Může se objevit v důsledku poruch trávicího traktu, nervového systému nebo léků.Zvracení může být jednorázové nebo může mít prodloužený charakter.

Jednou z nejčastějších příčin gag reflexu je otrava jídlem. Když člověk jedl nízkokvalitní nebo zkažené potraviny, žaludek ho vylučuje zvracením. Bez ohledu na to, co způsobilo gag reflex, měl by být žaludek udržován v klidu a dát čas, dokud se vrátit chuť k jídlu.

Zvracení velmi často vede k dehydrataci. Kvůli narušení vodní bilance tělo nefunguje správně.Proto je tak důležité dodržovat režim pití.Přírodní voda by měla být vypít v malých doušcích každých dvacet minut. Výhodou je minerální voda bez plynu, která zahrnuje soli.

Pokud pijete velké množství najednou, může to situaci ještě zhoršit. Voda s plynem ještě více dráždí žaludek. A co mléko? Během zvracení se přísně nepije, může to způsobit novou vlnu útoku na zvracení a zvracení.

Dieta při zvracení je hlavní metodou léčby. Pomáhá obnovit rovnováhu vody a soli, vytváří šetrné podmínky ve střevech a také poskytuje tělu potřebné vitamíny. Trvání a závažnost stravy přímo závisí na příčině, která způsobila zvracení.Tak co můžeš jíst po zvracení?Než krmit dítě?Kolik se mohu vrátit k obvyklé stravě?Tyto a další otázky budou zodpovězeny v tomto článku.

Základní doporučení

Nejprve byste měli zjistit, proč došlo k zvracení, ať už je to doprovázeno poruchou žaludku nebo je to izolovaný případ. Pokud je to doprovázeno bolestivými řezy v žaludku, může to znamenat infekční proces v gastrointestinálním traktu( GI traktu).

Při nevolnosti a zvracení je nejdůležitější věc, kterou tělo potřebuje.

Lidské tělo potřebuje dostatečnou přírodní vodu. Kapalina pomůže rychle odstranit z těla ty látky, které vyvolaly onemocnění.Pokuste se napít trochu vody. Pokud po tom nebyl opakovaný záchvat nauzey a zvracení, pak sušení, chléb nebo krekry bez cukru a všech přísad.

O něco později je dovoleno jíst malý vývar na libovém masa, ale bez kůží a tuku. Nejlepší je použít kuřecí prsa. Kromě vody můžete vypít odvar z bylin, zředěné šťávy ze zelených jablek, slabý čaj. Rýžový vývar pomůže zbavit se nepříjemného pocitu nevolnosti.

Někdy lidé mají silnou touhu jíst něco slaného. To může znamenat nedostatek chloridových iontů a sodíku. V takovém případě rozpusťte ve sklenici teplé vody čajovou lžičku soli a pití.Doplňte nedostatek draslíku, můžete s odvarem zelí, růžovými boky nebo slabým vývarem ze slivinek a rozinky.

Obohaťte své tělo množstvím vitamínů a minerálů. Následující recept vám pomůže: dvě mrkve a brambory se nalijí s litrem vařící vody a vaří.Výsledný vývarový filtr, přidejte sůl na chuť a vezměte 100 ml každou půlhodinu. Pokud je záchvat nauzey doprovázen bolestivými pocity v břiše, připravte si nápoj ze škrobu.

Je přísně zakázáno jíst potraviny, které mohou negativně ovlivnit práci žaludku, například okurky, marinády, džemy, pikantní, mastné, smažené.To může opět způsobit výbuch obsahu žaludku a ve skutečnosti opakované zvracení má vážnější důsledky.

Pomáhat žaludku vyrovnat se s onemocněním pomůže samo-připravené želé z bobulí.Škrob obsažený v něm pomůže zastavit zánětlivou reakci. Příznivě působí na sliznici žaludku a ovesné vločky. Stačí vařit na vodu, ne mléko.

Stejně tak by měli jíst pečivo a čerstvé pečivo, může dále narušit mikroflóry žaludku v době nemoci. Pouze šedý chléb hrubého broušení a některé domácí nudle na chudém bujónu jsou povoleny. Používejte co nejméně oleje a tuku. Takovéto produkty jsou dlouho stráveny, a proto ještě více dráždí stěny žaludku.

Zelený čaj s mátou pomáhá zbavit nutkání zvracet

zmírnit podráždění, dekontaminovat trávicí trakt a urychlit regeneraci poškozených tkání pomáhají tyto léčivé rostliny:

• čekanky;Heřmánek
• ;
• třezalka tečkovaná;
• elecampane;
• semena z lnu. Pokud byl

nepříjemný symptom způsobený tím, že jí kontaminované potraviny, dieta po zvracení by měl obsahovat následující:

• hlenu tekutou kaši na vodě;
• rýže a ovesné kaše;
• kompoty sušeného ovoce;
• pečivo na chléb;
• masové dusené masové kuličky.

V „černé listině“ v případě otravy obsahuje následující produkty:

• rostlinné a živočišné tuky;Vajíčka
• ;
• čerstvá zelenina, ovoce a bobule;Plnotučné mléko
• ;
• kyselé mléčné výrobky;Cibule
• , česnek;
• koření, koření, omáčky, kečup;
• alkoholické nápoje;Káva
• .

Co mohu jíst po zvracení?

Nejdůležitější je nejen správná volba produktů, ale také způsob, jakým jsou připraveny. Nejlepší je vařit jídlo pro pár, vařte, pečte, duste. Potraviny, zejména s použitím velkého množství tuku, jsou přísně zakázány.

Připravené pokrmy by měly být důkladně broušeny a podávány v pyré.Doporučuje se, aby bylo maso dvakrát zkroucené.Nespěchejte během jídla, důkladně žvýkejte. Snažte se pít teplé nebo studené kuchyně, které mají být pohodlné do žaludku ke zpracování potravin, který je dodáván ve formě tepla. Saline

GI potraviny dráždí sliznice, a tak se snaží omezit používání soli

moci po zvracení, může zahrnovat následující produkty:

• řepa, mrkev, squash;Banány
• ;
• obilovin s malým přídavkem mléka a másla: pohanka, oves, rýže, krupice;
• ryby, kuřecí maso a krůtí maso;
• tvaroh, jogurt, kefír;
• vařené vejce, parní omelety;
• krekry, sušenky, sušený chléb;
• divoká prasata.

Zvažte přibližné dietní menu, které lze dodržovat jak pro dospělé, tak pro děti. Rozdíl je pouze v rozměrech částí.Dále bude částka představena na jeden den: Snídaně

• .Ovesná kaše na vodě a parmeze. Zelený čaj.
• Snack. Domácí jogurt a banánové pyré.Oběd
• .Bramborové brambory a masové kuličky z krůt. Berry želé a sušenky sušenky.
• Snack. Pečené v troubě.Kompot sušeného ovoce.
• Večeře. Rýžová kaše a dušená zelenina. Minerální voda bez plynu. Zvracení

žluč může to být způsobeno tím, otravu, ale tento příznak také poukazuje na rozvoji onemocnění jater, slinivky břišní a žlučových cest. Zvracený reflex doprovází vzhled nepříjemné hořkosti v ústech. K určení příčiny a další taktiky je důležité podstoupit průzkum.

Jak se krmit dítě po zvracení?

Děti jsou obvykle citlivé na potraviny, které jsou uvedeny poprvé, může to vyvolat dávivý reflex. Také infekční procesy se mohou stát příčinou nepříjemného příznaku. Během záchvatu nauzey neexistuje žádná chuť k jídlu, takže rodiče by neměli dítě donutit.

První den dítě by mělo pít střídavě tyto nápoje:

• bylinný a černý čaj;
• růžové boky;
• minerální voda bez plynu;
• lékárenské roztoky vody a solí;
• slabě slaná voda;
• kompot ze sušeného ovoce.

Nejprve dítě potřebuje šetrnou stravu k obnovení žaludku. Urychlit regeneraci trávicího traktu pomůže následující produkty: pečená jablka, banány, vařené mrkve a brokolice, odvar z sušeného ovoce, domácí jogurt, nízkotučný jogurt. Konzumace pro dítě ve věku 5 let by měla být rozdrcena v mixéru.

Nejdříve je dítěti podávána rýže a pohanková kaše. Za pár dní můžete dát dětskou slaninu, zeleninové pyré, ovocné šťávy. Rodiče musí být jasné, jaké produkty se bude těžké strávit dítě: maso a ryby, hrozny, švestky, hrušky, sladkosti, ovocné džusy, chléb, některé obilovin: ječmen, ječmen, proso, tuky, ovoce a zeleniny ve své syrové podobě.

Nedávejte jídlo, dokud zvracení zastaví

Jak jíst, pokud je doprovází zvracení, průjem začít? Vzhled průjmu naznačuje, že střevo se také stalo součástí patologického procesu. Po každém útlumu by dítě mělo dostat kapalinu, takže v takovém případě se riziko dehydratace zdvojnásobí.

Kdy by měly být vyloučeny průjem plnotučné mléko, dát dítěti nejlepší mléčné výrobky. Tímto způsobem nezapomeňte, že jeden denní kefír má laxativní účinek, který může dále zhoršit situaci. Tvarohový sýr, vejce a rýže naopak mají závaznou vlastnost.

Ve stravě by měly být vyloučeny potraviny bohaté na vlákninu:

• bílé zelí;
• fazole;
• ředkvička;
• okurky;
• greeny.

Odděleně je třeba říci o zvracení u grudnichkova. Pokud k tomu dojde, neměli byste přestat kojit, ale naopak, musíte to dělat častěji. Mateřské mléko se dobře vstřebává a pomáhá doplňovat zásobu ztracené tekutiny. Pokud je dítě na umělém krmení, pokračujte v dávkování obvyklé směsi.

Takže, zvracení - nepříjemný příznak, který indikuje různá onemocnění a nejsou vždy spojeny s prací trávícího traktu. Nejčastěji vzniká otravou gag reflex. Dieta hraje velkou roli v procesu obnovy a zotavení trávicího traktu.

V důsledku erupce žaludečního obsahu ztratil hodně tekutiny, takže pacienti by měli pít více. Pokud dojde k zvracení u vašeho dítěte, neváhejte ho jíst během nevolnosti. Ujistěte se, že jste provedli průzkum a dodržovali doporučení odborníka ve všech směrech!