kniha „Jak se přestat se znepokojovat a začít žít,“ nebo to má trochu jiný název - „Jak překonat úzkost,“ nejprve publikoval v roce 1948.Odhaluje tajemství mnoha způsobů, jak zmírnit stres. Zde uvidíte, jak překonat krizové období v životě.Prezentovaný materiál je ilustrován užitečnými zkušenostmi jiných lidí.
OBSAH
moudrou radu
Wise rad Dale Carnegie nikdy neztratí svůj význam, a v tuto chvíli, protože jsme všichni vystavena neustálým psychickým stresem a nepříznivými vlivy okolního prostředí.
I doma, často nemůžeme odpojit od nepříjemných obsedantní myšlenky, někdy bezdůvodný strach. Chronická úzkost vede ke vzniku nových konfliktů, a to i od nuly. Zhoršující se zdravotní stav trpí vyšší duševní funkce těla - paměť, pozornost, jasnost myšlení.Život je plný utrpení a zmatku. Ale autor nás učí, jak se vyhnout úzkosti pocity a překonat úzkost.
stáhnout a přečíst celou knihu
text knihy Nyní můžete rychle stáhnout do počítače a přečíst po kliknutí na tento odkaz.
Ten nejcennější rada D. Carnegie bude nejlepší pokyn, aby obnovil pořádek ve svém životě.Dozvídáme se o tom, jak rozdělit podle různých oddílů - minulost a budoucnost jako pohodlné s bolestných situacích, jak se přestat bát a nepřiměřeně posouzení imaginární nebezpečí.
Carnegie nám říká, že není důvod obávat toho, co je nevyhnutelné, nebo se již stalo.
Co to bude
S touto knihou, dáme pod kontrolou své mysli a ve skutečnosti začnou posuzovat závažnost problémů.Doporučení D. Carnegieho jsou praktická, jednoduchá a velmi účinná.Tato učebnice proti terorismu umožní naše životy, aby se plný, smysluplný a zastavit otravu to neužitečný sny a zážitky. Všechen přebytečný úzkost, podezíravost, bázlivost, nepříjemné destruktivní myšlenky budou nevyhnutelně nás odejít.
S touto knihou, budeme zabaví úzkost a úzkost z našeho života. Snížit o polovinu počet zbytečných starostí souvisejících s prací.Najdeme sedm způsobů, jak najít klid a štěstí, způsob snížení finanční starosti, metody léčby kritiky ve prospěch sebe.
doporučení nám umožní průběžně udržovat klid, získat další dodatečné produktivních hodin v den pro tvůrčí činnost, outdoorové aktivity. My vštípit v současné době čtyři zdravé návyky z únavy a obav.
Ženy se naučí, jak se vyhnout únavě a vypadají velmi mladý.D. Carnegie kniha je plná mnoha příběhů o lidech, kteří byli vyhnáni ze svého života pocit úzkosti a začal se plně žít.
Sledování videa a poslouchat audioknihy
Využívat rady v této knize se dozvíme:
- smiř se s nevyhnutelným,
- není zabřednout do potíží,
- zbavit lítosti a sebeobviňování,
- vyrovnat s nudou,
- není bát, protože nespavost,
- neumožňují problémyopusť nás ze sedla!
