Zbavíme se páteřní kýly v minimální době

Pokud pečlivě zvažujete páteř, můžete vidět mezi obratle chrupavky a disky. Umožňují páteři vykonávat své funkce. Často kvůli nesprávnému nebo nadměrnému zatížení páteře mohou kotouče tvořit kýlu. V takové situaci je možné léčbu vertebrální kýly doma bez chirurgických zákroků lidovými léky.

• Jaké doporučení si pamatujete
• Léčba bez operace
• Léčba podle Bubnovského způsobu
• Tradiční ošetření během období obnovy
• Masáž s medem
• Solný roztok
• Olej z oleje
• Vývary bylin
• Agrimony
• Co dělat v pozdním období zotavení
• Terpentinové lázně
• Fyzioterapeutické cvičení - gymnastika
• Masti pro urychlení regenerace

Zajímavé! V mezivělových kotcích nejsou krevní cévy. Takže metabolismus je skrze tělo obratlů. Pokud je zátěž mírná, zlepšují metabolismus. Jádrem disku je tlumič nárazů, velmi elastický.

Kýla je tvořena spíše rychle, protože výstupek jádra za disku. Častěji se to děje na pozadí osteochondrózy, na 2-3 stupních. Potřeba léčby určuje lékař, který léčí herni, ale můžete také použít domácí léčebné metody pro celkové zlepšení stavu.

Jaké doporučení si pamatujete

Při léčbě vertebrální kýly doma je zapotřebí pamatovat na lidové léky, že probíhá dlouhý a obtížný proces rehabilitace. Během tohoto období se musíte naučit, jak vstávat a ležet správně. Je důležité nečinit náhlé pohyby, které mohou vyvolat silnou bolest.

Důležité! Lékaři neodpovídají za přítomnosti kýly jakékoliv části páteře po dlouhou dobu, aby byli v sedě. Když musíte sedět, měla by být zadní část a hlava udržována co možná nejpravděpodobněji.

Po léčebném ošetření, druhém týdnu rehabilitace, se můžete postupně začít pohybovat aktivně, chodit po malých krocích (často i za použití hůlky).

Léčba bez operace

Při léčbě kýly bez operace je nutné přísně dodržovat doporučení lékaře a provádět komplexní terapii:

1. První akce: poskytnout pacientovi odpočinek po dobu 3 dnů, v příštích dnech bude možné postupně zvyšovat aktivitu.
2. Je nutné odstranit otoky a záněty, a to pomocí nesteroidních protizánětlivých léků.
3. Pro snížení bolesti se uchýlíte k lékům proti bolesti (pilulky a injekce).
4. Jakmile dosáhnete pozitivního výsledku léčby, vstupte do komplexních speciálních cvičení a masáží.
5. Nedoporučujeme se uchýlit se k lidovým lékům bez předchozí konzultace s lékařem.

Léčba podle Bubnovského způsobu

Sergej Mikhailovič Bubnovský vyvinul speciální set gymnastických cvičení, díky nimž se výrazně zlepšila pohyblivost páteře. Každý může tyto cviky dělat. Jsou určeny pro kategorii od kojenců až po důchodce. Je důležité dodržovat několik pravidel:

• pamatujte si osobní pocity;
• neprovádějte ostré, silné rány, skoky - hlavní věcí není přehánět;
• dělat gymnastiku asi 5krát denně;
• začít cvičení s nejjednodušším.

Příklady některých cvičení:

• ležet na zádech, natáhne si ruce po těle, zhluboka se nadechne, zatímco vydechuje zvednout maximální pánvi, zaměřuje se na ramena a nohy;
• ve stejné pozici položte ruce pod hlavu, zatlačte lokty nahoru, položte bradu na hruď, ohněte kolena, zkuste zkrátit lokty na kolena;
• dostat se na všechny čtyři, vdechnout a ohýbat záda paralelně, s výdechem - ohyb;
• sedněte na hýždě, natahujte nohy dopředu, položte ruce za hlavu, proveďte několik pohybů dopředu s hýžděmi a pak zpět.

Tradiční ošetření během období obnovy

Důležité! Léčba intervertebrálních herních metod nemůže být, pomůže pouze kvalifikovaný odborník. Ale v období obnovy jsou mnohé lidové prostředky extrémně účinné.

Masáž s medem

Před masáží se mimo jiné doporučuje pít pohodlný olej. Je to snadné, abyste si sami smíchali 0,5 litru rostlinného oleje a 50 gramů kořenů rostlin. Po 10 dnech trvali na pití 2 polévkové lžíce. lžíce před každou masáží.

Masáž je zobrazena léčebně a je prováděna odborníkem. Masážní pohyby by měly být měkké, měly by být pattingy.

Solný roztok

Před zahájením léčby vertebrální kýly stojí za zmínku zásluhy fyziologického roztoku:

• 10% roztok stolní soli, zředěný ve vodě, je aktivní sorbent, který zmírňuje tělo onemocnění s obvazem, který neumožňuje procházet vzduchem;
• Zobrazuje přebytečnou tekutinu - protiedémové působení;
• výsledek přichází po týdnu;
• Koncentrace roztoku by neměla přesáhnout 10%, je žádoucí, aby přípravek svěřil lékárníkovi.

Chcete-li obléknout, potřebujete střih bavlněné nebo plátěné látky. Materiál sklopte ve dvou až čtyřech vrstvách, navlhčete ho v teplém solném roztoku a vyhoďte. Přiložte obvaz na bolest a fixujte jej obvazem.

Olej z oleje

Místo s nemocnými obratlími by mělo být naolejováno jedlým olejem a poté aplikovat směs (100 g medu / 1 g mumie rozpuštěného v 1 hodině. l. voda). Udělejte malý masáž: na dlani se na patřičnou plochu položte, bude to trochu bolestivé, oblast kůže se změní na červenou, ale je to nejlepší. Po ukončení procedury byste měli smísit směs a aplikovat Finalgon, pokrýt si záda pokrývkou a nechat se důkladně zahřát.

Vývary bylin

Co je třeba vzít uvnitř:

1. Infúze heřmánku a lípy. Ve stejném množství se užívají heřmánek a lípa, přidávají se několik kyčel. Nalijte vroucí vodu, po 20 minutách je vývar připraven k použití. Několikrát denně pijte půl sklenice.
2. Vývar otrub. Na 1 pol. lžíci otruby (nejlépe pro výrobu žitných otrub nebo pšeničných otrub) přidat 500 ml vody. Vařte 30 minut. Pijte v teplé formě třikrát denně, v malých porcích. Zánět nervových kořenů se výrazně sníží, metabolismus se zlepší.

Agrimony

Pro ošetření bude zapotřebí osivo lopuchu: nalijte 500 gramů semen s 500 ml vroucí vody, oheň a nechte ji vařit 20 minut. Výsledný kmen vývaru přidá vodu až do vaření. Vezměte 1/3 šálku sedm dní po jídle.

Druhou cestou je použití listů bodláku: odstraňte čerstvý list rostliny a přiložte ho k bolavému místu, položte na něj bavlněný hadřík a upevněte jej elastickým obvazem. Postup by měl být prováděn přes noc po dobu dvou týdnů.

Co dělat v pozdním období zotavení

Po několika měsících musí projít mnoho příznaků a páteř bude opět zvyklý na různé zatížení. Můžete přestat užívat protizánětlivé léky proti bolesti. Pokud byla léčba provedena správně, pak na konci druhého měsíce by měla bolest úplně zmizet.

Ale léčba vertebrální kýly doma s lidovými léky, i v této fázi, musí pokračovat. Je lepší se pokusit stát častěji (i když jsou na autobusu prázdná místa). Nejvýhodnější polohou je svislá nebo vodorovná poloha těla.

Terpentinové lázně

Co se týče lidových receptů, můžete si koupat na terpentýn. Pro toto 4 lžíce. Lžíce terpentinu jsou naplněny poloviční sklenicí vody. Proveďte 20 minut vaření, abyste zlepšili přívod krve a odstranili zánětlivý proces. Tato metoda by měla být projednána s lékařem, není vhodná pro všechny pacienty.

Teprve po 6 měsících s řádným ošetřením a dodržováním všech lékařských doporučení bude vláknitý kroužek v oblasti, kde byla kýla, silnější. Ale i po tom nezastavujte péči o páteř, protože existuje vždy možnost relapsu a je poměrně vysoká.

Fyzioterapeutické cvičení - gymnastika

Díky pravidelné domácí fyzikální terapii bude možné snížit riziko relapsu. Lékaři doporučují dělat zátaž - to je nejlepší léčba a prevence v popsané patologii.

Gymnastika se doporučuje provést po vynechání akutní bolesti. Komplex nezbytných cvičení je zvolen ošetřujícím lékařem. Často jmenujte:

• cvičení "Kitty" v józe;
• dostat se na lokty a kolena, vytáhnout kufr dopředu, aniž by se ohýbal v dolní části zad;
• v podobném postoji, vytáhněte pravou nohu - zpět, levou rukou - dopředu, pak proveďte totéž s opačnou stranou;
• dát polštář na židli a ležet na něm se žaludkem, ohýbat kufr na bolavé místo;
• Projděte pokoj s plochou zádou;
• Lehněte si na břicho, opřete ramena a lokty na podlahu, snažte se ohýbat záda, ale neberte boky z podlahy;
• v poloze ležet na žaludku položte ruce na podlahu v úrovni ramen, s pomalým pohybem zvedněte hlavu a ramena, zatímco drží boky stisknuté k podlaze. Pokuste se vylézt až na roztažené ruce a přinést bradu k hrudi. Před zvednutím trupu musíte vdechnout, vydechnout.

Důležité! Pomáhá také při plavání s touto chorobou.

Masti pro urychlení regenerace

Ve stádiu pozdního zotavení by měly být do oblasti poškození naneseny různé masti. Mohou to být prostředky založené na odlupování pelyněk, kukuřičných chmelů, kosovcových nebo kaštanových semen. Ujistěte se, že používáte olivový nebo ricinový olej, glycerin, různé esenciální oleje a tekutý vitamín E.

Pokud je kýla, nedělejte tuto tragédii a nepokoušejte se ukončit aktivní a zdravý život. Léčba bude obtížná a dlouhá, ale s náležitou péčí bude možné vše zvládnout.