Kýchání, bolest hlavy, nosní kongesce a plně použitá krabička kosmetických ubrousků - to vše není jen pro zábavu.Život s takovými příznaky je docela nepříjemný.Jak se vypořádat se sinusitidou s dietou, sporty a lidovými prostředky v článku.
Studie jsou často zaměňovány za sinusitidu. Mnohé z těchto příznaků jsou stejné: od bolesti hlavy až po zažívací a nosní kongesce. Na rozdíl od nachlazení může být sinusitida způsobena bakteriálními infekcemi, které často vyžadují antibiotickou léčbu.
Sinusitida je infekce, při které se nosní dutina zanícuje a bobtná.Nejčastěji to způsobují viry, bakterie nebo houby. Obsah
- Druhy zánět vedlejších nosních dutin
- Charakteristické příznaky a příčiny nemoci doporučení
- General
- Jak se chovat doma?
- Účinné lidové prostředky
- Další užitečné tipy pro
- Dieta pro sinusitidu
- Co nepotřebujete?
Druhy sinusitidy
Sinusitida se nazývá akutní , pokud trvá krátkou dobu. Akutní infekce je obvykle součástí nachlazení nebo alergie. Pokud sinusitida trvá déle než osm týdnů, nebo se vyskytují konstantní relapsy, nazývá se to chronická.
Chronická sinusitida lze rozdělit na chronickou sinusitidu s nosními polypy( nebo bez ní) nebo alergickou houbovou sinusitidou( vzácnou formou onemocnění).Subakutní sinusitida zpravidla trvá déle než měsíc, ale ne více než 3 měsíce. Opakující se sinusitida se v průběhu roku vrací několikrát.
Rovněž sinusitida může být rozdělena na infekční a neinfekční .
- Infekční sinusitida je často způsobena slabou virovou infekcí.Subakutní forma infekce je důsledkem nesprávné léčby akutní formy.
- Neinfekční sinusitida je obvykle způsobena alergickým onemocněním.
Příznaky a příčiny
Symptomy všech forem jsou téměř totožné.Bolest hlavy
- ( v důsledku zcela nebo částečně zablokovaných sinusů) se může zvýšit, když je pacient nakloněn;
- edém obličeje, bolest během palpace oblastí v blízkosti nosu;
- horečka, těžká horečka v důsledku zánětu;
- pocit tlaku v sinusách nosu, na tvářích, uších;
- zakalený( nebo bezbarvý) purulentní výtok z nosu;
- akutní bolesti zubů;
- pocit nazální kongesce( pacienti s jakoukoliv formou zkušenosti s sinusitidou);
- bolesti v zármutku;
- kašel;
- bolesti ucha;
- bolesti v očích;
- silná slabost;
- špatný dech( v důsledku bakteriální infekce);
- kýchání.
Příčiny sinusitidy:
- Anatomická příčiny - jako je odchýlil septem nebo zvětšených dutin;
- Nesprávný způsob života - kouření;
- těhotenství;
- Zánětlivé a infekční příčiny - spojené s bakteriálními, virovými a plísňovými infekcemi, stejně jako alergie a polypy;
- Vývojové poruchy, které jsou velmi vzácné.To zahrnuje cystickou fibrózu.
- Nádory v nosu a dutinách.
Tyto faktory mohou zvýšit riziko sinusitidy:
- Koupání v špinavé vodě;
- Časté kontakty s malými dětmi;
- Kouření( nebo použitý kouř).
Příznaky a léčba tromboflebitidy dolních končetin doma.
V tomto článku si můžete přečíst příznaky a léčbu zánětu ucha s lidovými léky.
Obecná doporučení
Léčivo:
- Antibiotika .Pokud se lékař domnívá, že příčinou sinusitidy je bakteriální infekce, často předepisuje antibiotika. Při akutní sinusitidě je průběh léčby 10-14 dní.Při chronické sinusitidě může být kurz prodloužen až na jeden měsíc. Avšak antibiotika pomáhají bojovat pouze s bakteriálními infekcemi. Po podání antibiotika je nutné podstoupit léčbu léky k obnovení střevní flóry.
- Analgetika .Ke snížení nepohodlí se často používají léky, jako je spazmolgon nebo ketan.
- Decongestants .Jsou schopni snížit množství hlenu v dutinách. Některé z nich jsou dostupné ve formě nosních sprejů, jiné - ve formě tablet. Při použití nasálních sprejů po dobu delší než tři dny( nebo při delším zneužívání) mohou vyvolat opačný účinek, pocit přetížení a otoky se jen zhoršují.
- alergie na léky .Pokud je sinusitida alergickou reakcí, je nutné užívat antihistaminika. Je také nutné provést obecný krevní test( biochemie krve, alespoň minimální profil, cena je až 3000 rublů), aby bylo jasné, na co je pacient alergický.
- Steroidy .V některých případech může lékař předepsat inhalaci k omezení opuchu v dutinách.
- Chirurgický zákrok .S neustále se opakující chronickou sinusitidou je bohužel chirurgie nevyhnutelná.
Jak se léčit doma?
drogy samozřejmě pomohou, ale s mnoha příznaky sinusitidy( nebo s jeho mírnou formou) se mohou bezpečně vyrovnat doma. Zde jsou některé efektivní tipy, které pomohou snížit pocit nepohodlí:
- Zvlhčování vzduchu v bytě. Začněte používat zvlhčovač v místnostech, kde strávíte spoustu času. Cena za takový zvlhčovač se pohybuje od 2000 do 10 000 rublů.
- Věnujte pozornost klimatizaci .Jak často měníte filtr v něm? Na membránách přístroje se usazuje velké množství nečistot a prachu. Filtr se musí umýt každý měsíc.
- Vdechování výparů. Nejjednodušší je použít běžnou sprchu. Zapněte horkou vodu, zavřete dveře a vdechujte teplé výpary. To pomůže omezit edém nosní dutiny.
- Umístěte teplý, mokrý ručník na obličej .Tím se uvolní pocit tlaku.
- Použijte mořskou vodu pro mytí nosu nebo sprej s mořskou vodou. Neobsahují antibiotika, ale jsou profylaktickými látkami.
- Častěji vypláchněte nos .Umývání sluneční vodou může vyčistit hlen a také snížit pocit suchosti v dutinách. Není-li k dispozici slaná mořská voda, použijte destilovanou, sterilní nebo vařenou vodu.
- Držit velké množství kapaliny .Zřeďuje sputum a snižuje ucpání dutin.
- Úplně odstraňte alkohol .
- Rest. Je nutný zdravý spánek.
- Nepoužívejte abstinenční látky a analgetika .Při nadměrném používání zhorší stav pacienta. Akutní( nebo subakutní) forma sinusitidy může jít do chronické.
Užitný návod: věnujte pozornost vašim zubům, pokud máte stříbrné nebo rtuťové výplně, je třeba je vyměnit. Ortuť poškozuje imunitní buňky těla a ztrácí schopnost odolat infekcím.
Efektivní lidové prostředky
Nebulizer
Jedná se o velmi jednoduché zařízení pro inhalaci doma. Otevírá tekuté léky do páry, kterou pacient vdechuje ústy do plic. Takové nebulizátory jsou zvláště účinné nejen při léčbě astmatu a bronchitidy, ale také při léčbě sinusitidy.
Jako prostředek pro inhalaci si můžete vybrat vše od suchého mentolu až po obvyklou vařenou vodu.
Cena pro takový postřikovač se pohybuje od 2000 do 5000 rublů.
Brambory v uniformě
Pokud je nákup nebulizéru příliš nákladný, můžete dýchat bramborovou párou.
Je to velmi jednoduché: brambory vařené ve slupce( lepší vzít velký hrnec a vařit po dobu nejméně 3-5 brambory), pak se sloučí všechny hrnce vody dát na stůl, kryt hlavy pacienta s ručníkem, se naklání přes banku a začne inhalovat výpary.
Tento postup trvá přibližně 15-20 minut. Po velmi snadném vyčištění nosu hlenu a výtoku.
Bylinné ošetření
Potřebujete:
- 1 pol.listy eukalyptu;
- 1 sáček z heřmánku;
- 1 lž.květiny třezalky;
- 1 lž.listy šalvěje.
Všechny byliny je třeba nalít vařící vodou( 250 ml) a nechte stát po dobu 5-6 hodin( přes noc).Po tom je třeba vzít vatový tampon nebo vatu konvenční, vložte ji do infuze, jemně zmáčknout a vložte tampon do nosu. Udržujte tampon v nosu po dobu nejméně 10 minut. Průběh léčby je 14 dní.
Pozor: se vyhnout používání kopřivy, aby se zabránilo vzhled vyrážky nebo puchýře na obličeji.
balení
Hot komprimuje musí být aplikovány do nosních dutin. Z toho, co mohou být vyrobeny:
- Pevně vařené vejce .Ujistěte se, že zabalte horké vejce s ručníkem nebo ručníkem, abyste se vyhnuli spálení vašeho obličeje. Tento komprese se aplikuje přibližně na 10 sinusů střídavě nebo ihned na obě.
- Med .Honey musí být smíchán s žitnou moukou, můžete vložit malé koule. Tyto koule musí být dále ohřívány v mikrovlnné troubě, zabalené v ručníku a aplikovány na obě dutiny.
- Lahodný zábal s medem .V lékárně musíte koupit balíček heřmánek. Naplňte jeden takový pytel horké vody, nechá se stát po dobu 15-20 minut, kapalina med tuk vak( není krystalizován), gázu zábal a místo na dutin po dobu 10-20 minut.
Kapky pro nos
- Kapky z ředkvičky. Squeeze šťávu z nastrouhanou ředkev a pohřbít ho do nosu pipetou 3krát denně 1-2 kapky.
- Mumiyo ve formě nosní kapky třikrát denně po kapce. Můžete se spojit s užíváním tablet s mumií. Důležité: pokud kapky v lékárně nebude na skladě, mohou být vyrobeny: 30-50 mg mumie se rozpustí ve lžíci vody. Mumiyo lze také rozpustit v olivovém nebo mandlovém oleji.
POZNÁMKA: li v rozporu s konstantním sucha v nose, jako preventivní opatření, klesne a sucho v nose, můžete použít běžný olivový olej. Použijte pipetu a uschovejte 1-2 kapky oleje v nosu ráno a večer. Buďte opatrní, olej vyteče z nosu. Je lepší provést tento postup v noci.
Místo olivového oleje můžete použít kokos nebo mandle. Všechny tyto oleje lze zakoupit v každé lékárně.
POZNÁMKA olej vhodný pro mazání nosních dírek a vnitřních stěn nosu.
Wash
- Roztok jódu a manganu je ideální pro mytí.Pohár( 300 ml) s teplou vodou, aby se přidají 2 kapky jódu a 2 kapky manganistanu draselného. Pozor: se ujistil, že nejste alergičtí na jod a manganistanu draselného před užitím perorální roztok.
- Roztok vody a mořské soli.2 lžíce mořské soli, rozpusťte v teplé vodě, důkladně promíchejte. Výsledný roztok by měl být natažen nosními dírkami a vylit přes ústa.
- Roztok vody a běžné jedlé soli bude také účinný v počátečních fázích.
- Můžete si také vzít malou žárovku, naplňte ji horkou vodou a přidejte 1 lžíci medu. Roztok nechte stát 2 hodiny.
příměsí několik tipů
pravidelné mytí, spotřebovávají velké množství tekutin a eliminaci kouření a alkoholu, je důležité:
- pronájmu CBC.Možná příčinou sinusitidy je alergická reakce;
- Vyvarujte se plavání v bazénech, ve kterých byla voda ošetřena chlórem;
- Zabraňte vdechnutí suchého chladného vzduchu v zimě;
- Snížit spotřebu kávy a příliš silného čaje.
POZNÁMKA: poznámka na polštář na spaní.Vyhněte se péřovým a starým polštářům. Peří se může stát plesnivým, což vyvolá alergii.
Co je pityriasis versicolor: léčbu doma nejúčinnějším prostředkem.
Jak vyléčit vazomotorické rýmy lidových prostředků?Přečtěte si v tomto článku.
Co bych měl dělat s chemickým popálením? Jak poskytnout první pomoc?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / himicheskij-ozhog.html
Dieta pro zánět vedlejších nosních dutin
Review vaší každodenní stravy:
- Jezte potraviny bohaté na vitamin C - grapefruitu, pomeranče, mandarinky. Vitamin C pomůže snížit edém;
- Přidejte zázvor, česnek nebo skořici do denní dávky. Tyto koření obsahují látky, které zředí hlen;
- Jezte ananas. Obsahují bromelain, enzym odvozený od rostlin, který pomáhá snížit zánět nosních cest;
- Upřednostněte vysoce kvalitní maso. Nejlepším řešením je vyloučit červené maso, přidávat kuřata nebo krůtí k jídlu;
- Rybí olej, avokádo, ořechy, losos a tuňák - potraviny bohaté na omega-3;
- Jezte více surové zeleniny;
- přidat do svého jídelníčku potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou lněná semínka a otrub;
- Pít vyčištěnou vodu po celý den.
Produkty je nutno se vyvarovat:
- mléčné výrobky, vejce, pšenice a kukuřice - chronický zánět vedlejších nosních dutin je často způsobeno tím, potravinové intolerance nebo alergie;
- Jednoduché sacharidy( bílá mouka, bílá rýže, bílý chléb, těstoviny, sušenky, koláče, sušenky);
- Všechny produkty obsahující rafinovaný cukr;
- Úplně odstraňte náhražky cukru;
- Omezte spotřebu sýra;
- Vyloučit houby;
- Marinované produkty( například nakládané okurky);
- Ovocné šťávy;
- Sýrové nápoje;
- Dusitan sodný je konzervační látka. Obsahuje v zpracovaných potravinách, jako jsou horké psy, konzervované maso, slanina;
- sodná sůl glutamátu( nacházející se v mnoha potravinách jako zesilovač chuti);
- Vyloučení rychlého občerstvení.
Užitečný tip: , jít do sportu. Rychlá chůze a jízda na kole jsou nejlepší cvičení, které vám pomohou rychle zotavit.
Důležité: příliš intenzivní fyzická aktivita může zhoršit příznaky zánětu vedlejších nosních dutin.
Co nepotřebujete?
Při použití receptu uvedeného výše je třeba ověřit vhodnost každé složky. Veškeré složky jsou důležité k nákupu v lékárně, nezapomeňte zkontrolovat jejich datum vypršení platnosti.
Sinusitida je závažné onemocnění.Při přechodu na chronickou formu bude léčba dietními a lidovými léky doma neúčinná.Změna životního stylu, správná strava, sport bude dobrý doplněk k základní léčbě onemocnění a pomoci zbavit se jeho projevů v jednoduchým způsobem.