Piercing bolesti v bederní oblasti s vyzařováním v noze, přetížení pohybu, takže je obtížné chodit - ischias. Onemocnění se často vyskytuje po mechanickém poškození sedacího nervu, který nese nervové impulsy k dolním končetinám. Pacient ve složitějších případech nemůže vykonávat obvyklé denní aktivity.
Taková bolest postihuje až 50% lidí po 45 letech, častěji se vyskytují u starších osob, méně časté u 30letých. Nemoc je považována za patologii muskuloskeletálního systému a nervového systému současně.
- Příčiny symptomů
- Obecné doporučení
- Jak léčit lidské prostředky?
- Co se nedoporučuje?
- Preventivní opatření
Příčiny
Mezi mnoha možnými příčinami ischias jsou považovány za hlavní: hypotermie
- ;
- komplikace po infekční nemoci( tuberkulóza, malárie, šarla, chřipka);Trauma poranění
- ;
- spondylolistéza( posun jednoho z obratlů vzhledem k druhému);
- onemocnění páteře( nádory, degenerace intervertebrálních disků, osteochondróza, intervertebrální kýla);Změna
- ve tvaru obratlů;
- gynekologické nemoci, zácpa;
- exogenní poruchy v důsledku toxických látek pocházejících zvenčí( chronický alkoholismus, otravy rtutí, olovo, arsen);
- artritida;Endogenní poruchy
- vedoucí k tvorbě toxických látek( dna, diabetes mellitus).
V těhotenství dochází k ischiasu v důsledku zvýšeného zatížení páteře a posunutí těžiště.V některých případech ženská páteř není schopna provést takové změny.
Charakteristické příznaky
Manifestace ischias jsou rozmanité.Pocit bolesti může být lokální( pouze v bederní oblasti), ale projevuje se různými způsoby( šití, pálení, bolest při střelbě, necitlivost nebo plíživé procházení).
Často se bolesti vyskytují v dolní části zad a šíří se přes hýždě, stehno, holení na špičky prstů.Mohlo by to být nepohodlí v koleni, necitlivost prstů.
Ve všech případech je bolest intenzivní, pacient trpí obtížemi při chůzi, nemůže se ohýbat a sedět. Tělo je nedobrovolně odkloněno dopředu, chůze je asymetrická.Ve většině případů je ovlivněna jedna noha, ale obě mohou být zapojeny do procesu.
Symptomy diabetické nohy a léčby doma.
Jak zacházet s patem s jodem? Nejlepší recepty v našem článku.
Obecné doporučení
Bolest nelze tolerovat bez ohledu na příčinu jejího výskytu. Postupně postup začíná postupovat a bolest se zhoršuje. V zanedbaných případech člověk nemůže správně spát.
Léčba ischias okamžitě po nástupu záchvatu. Může být použito anestetika nebo protizánětlivé léky, ale účinek bude krátkodobý.Měli byste se poradit s lékařem, abyste zjistili příčinu a její nápravu.
Po vyšetření lékař předepisuje odpovídající léčbu, která podporuje zlepšení metabolických procesů v páteři, eliminuje zánětlivé procesy, odstraňuje křeče a zbavuje se stlačování nervových zakončení.
Jak zacházet s lidovými léky?
Při léčbě ischias v domácnosti se často používá lidová medicína. Pro přípravu obkladů, speciálně připraveného těsta, černé ředkvičky, včelího vosku, listů zelí, lázní s křenem, jehly se používají.
S pomocí svalových lázní se uvolní napětí a nervový systém uvolní. Dodržujte pravidla:
- nepoužívejte vodu s teplotou nad 37 stupňů( horké příčiny zvýšeného zánětu);
- po koupání vylévat čistou vodu a lehnout, zabalené do pasu;
- začněte užívat léčebné lázně s 5 minutami, můžete postupně prodloužit dobu na 10 minut;
- je lepší se koupat v noci, aby bolest během spánku nerušila.
Opatrné třecí pohyby v postižené oblasti uvolňují napětí, snižují bolest. Pro větší efekt doporučuje mast, která má zahřívací účinek nebo éterických olejů.
Tradiční způsoby léčení ischiasu:
| Složení Dávkování Dávkování | ||
| Propolis Včelí vosk 1: 1 | Smíchejte složky použité pro obklady. | |
| kořen Oman | 1 polévková lžíce.l. | drcené kořen nalít sklenici vody, vaří se po dobu 5 min., Denní nápoj ½ zásobníku.x 2 krát. |
| Květy Kalendula | 1 polévková lžíce.l. Odvar z měsíčku a 1 šálek.vroucí vodou. Píjete denně před jídlem. | |
| Včelí vosk 50 g Cook | z zahřívá vosku velikosti perliček nemocné oblasti a aplikovat je na zadní straně.Ohřívajte, jděte do postele. Opakováním postupu každý den, za dva týdny se můžete zbavit se projevů ischias. | |
| Ředkvička černá | 1 ks. | strouhaný křen dát na plátně z textilie, nanáší na postižené oblasti, nebo zakryjte fólií a teplo obtékání pergamenu. Udržujte co nejdéle trvající spálení. |
| jehličí vody | 1 kg 3L | uniknout borovice přidat varu trvají na tom, 4 hodiny, napětí, nalije se do vodní lázně v poměru 1:15. |
| Kaštanový kůň | 2 polévkové lžíce.l. | rozdrcený suchý listy vařit šálek vroucí vody, vaří po dobu 15 minut., Po ochlazení se zfiltruje. Pijte denně ½ šálku x 4 krát. |
Účinnou metodou léčby je výkonnost protahovacích cvičení.Postupujte takto:
- na zádech kolena zavírací ruce, řídit jej pomalu směrem k protilehlému rameni. Po návratu do výchozí pozice zopakujte cvičení s druhým kolenem;
- pro zpětné leží bolesti na podlaze, nohy ohnuté v kolenou, nohy na podlahu. Zvedněte kufr nahoru, aby se ramena odtrhly od podlahy( opakujte 15krát).
Co se nedoporučuje?
Trpí ischias neměli:
- sedět bez přestávky po dobu delší než 2 hodiny;
- nosí vysoké boty;
- má nadváhu;
- spát na zádech( také považován za pozici na boku, kolena ohnutá);
- sedněte s nohou překříženou;
- je dlouho nepohodlná;
- držte telefon s ramenem;
- sedět, sklouzl.
Účinná léčba puchýřů po popáleninách doma.
Je možné vyléčit laktostázu lidovými léky? Učit se z tohoto článku.
dietu a tradiční léky pro léčbu neurodermitis - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / nejrodermit.html prevenci
opatření
K zabránění vzniku bolesti zad je důležité posílit zádové svaly. Proto je třeba jej držet rovně, nenoste těžké váhy v jedné ruce, nemůže být ve svízelné situaci na dlouhou dobu.
zabránit vzniku bolesti zad, je mnohem jednodušší, než ji léčit:
- provádět pravidelné cvičení protáhnout páteř a posílit ji;
- zabraňte podchlazení;
- posiluje imunitu;
- nezvedá závaží;
- dodržovat dietu( aby se zabránilo hromadění toxických látek, které mají negativní vliv na nervový systém).
Při absenci včasné účinné léčby se ischias stane chronickým. Využití domácích terapií, předem dohodnuté s lékařem se zbavit zánětu sedacího nervu.
Také vidět užitečné video na téma článku:
