Účinné čištění tlustého střeva doma při hubnutí

Čistý gut - dobrá odolnost. Při absenci odpadu v tom, že osoba cítí aktivnější, lehký a plný energie.

potravinový vstupuje do těla, jde dlouhá cesta.

jícnu, jak se dostat do žaludku, prochází tenkým střevem a pak se stane silná.Délka této cestě bude od 8 do 12 metrů.Jen si představte, kolik toxiny mohou hromadit v některých částech střeva se špatnou stravou.

• Proč je nutné znečištění
• Signs
• Home Recepty
• přírodní toxiny odnětí proces
• Vedlejší účinky a případné kontraindikace

preventivní opatření, u nichž je nutné

nestrávené zbytky jídla a toxiny se hromadí v těle a produkují toxiny.

Jejich vliv přispívá k narušení vnitřních orgánů a vést k různým nemocem.

tlustého střeva, přítomnost toxinů v něm, začíná vyvíjet tlak na vnitřní orgány. Zvlášť jasná - je to patrné u lidí s onemocněním ledvin, jater, plic a bránice.

zanedbání vlastní tělo vést k vážným onemocněním, a to až k rozvoji různých onkologie a akumulace viscerálního tuku.

Colon Cleansing umožní, aby se stala zdravější.Krevní očistění po vylučují toxiny, potravinové nádoby a vnitřní orgány s cílem zlepšit. Se bude konat, a bolesti hlavy získat lepší trávení.

čištění střev ovlivní vzhled. Při pravidelném čištění pleti se očistil, se stává hladká a zdravá, zánět a akné bude pryč.

také změnit náladu, stejně jako pocit lehkosti a svobody. Objeví sebevědomí a důvěru. Uvidíte spoustu energie.

Co víte o léčbě akné na obličeji doma? Přečtěte si článek s uvedením, kde je napsáno v detailu o zbavit vyrážky.

o čištění osobu doma s aktivním uhlím je zde napsáno. Známky

kontaminace

zjistit, zda případné očista střev se následujícími znaky:

• častý průjem nebo zácpa;
• dušnost;
• výskyt kožních problémů;
• častá nachlazení;
• pravidelné otoky;
• bolesti hlavy;
• radiculitis;
• celková slabost.

V případě příznaků se doporučuje čistit střeva. Uvědomte si, že zanedbání vašeho těla bude hrát medvědí službu pro vás.

Nyní, většina lidí se snaží být více pozorní k jejich zdraví:

• jsou tou správnou životní styl,
• zapojených do sportu,
• správně podávat.

Ale někdy zapomínají, že předtím, než začnete vést druh životního stylu, budete muset zbavit starých jedů, toxinů aranžování střeva čisté, a to i doma.

Home Recepty

Doma čištění střev může být provedeno různými způsoby.
nejběžnější: úklid

• cereální kaší.

Kashi - snazší a bezbolestný způsob odstoupit z těla toxiny, vzhledem k vysokému obsahu vlákniny a rostlinných vláken.

Co víte o péči o pleť kolem očí?Přečíst v užitečný článek o lidových receptů omlazení.

O přípravě na krém na obličej doma je zde napsáno.

Na stránce: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-nogtyami / sredstva-ot-gribka.html psaný jak vyléčit nehtů houba na nohy doma.

vyčistit vešly všechny krupice:

• pohanky;
• ovesné vločky;
• proso;
• pšenice;
• Obr. Kasha

vaří vody bez použití solí.Na konci vaření, můžete přidat trochu rostlinného oleje. K dosažení výsledku je třeba se držet dietu asi týden.

Diet nejen pomáhá zbavit toxinů, ale také vám umožní shodit pár kilo.

Je dobré používat med, abyste se zbavili toxinů.

má Nejenže pozitivní vliv na trávicí systém, ale také pomáhá tělu produkovat užitečné biologicky aktivní látky.

pro postupy čištění pomocí roztoku vody a medu.Šálek teplé vařené vody by měl vzít lžíci medu.

Výsledný nápoj by měl být podáván třikrát denně po dobu dvou měsíců.

Good čistí střeva a prořezávat pudink a řešetlákový .Dva litr vody se vyjme 0,5 kilogramů sušené švestky a 60 gramů řešetlákový.

Bobule a voda se umístí na pánvi a přivést k varu. Chovejte asi půl hodiny na malém ohni. Výsledný vývar se nechá vychladnout a uchopí polovinu skla před spaním.

Uložte hotový odvar v chladničce.

zelenina, vláknina bohatá na , může být také použita k vyčištění střev. U salátu potřebujete bílé zelí, řepu, mrkev, celer.

Všechny přísady jsou mleté ​​a smísené.Výsledný salát se nemusí znovu naplnit olejem a přidat sůl. Je vhodné jíst salát na snídani nebo večeři.

K čištění střev, můžete použít nejjednodušší recept - mléko a máslo. Nápoj

působí jako mírné projímadlo a toxinů z těla.

Pro 250 gramů mléka, vezměte 20 ml oleje. Mléko se vaří a ponechá na teplém místě po dobu 24 hodin. Poté přidáme olej a my pijeme. Největší efekt lze dosáhnout pitím nápoje před spaním.

Na podzim můžete strávit střeva čisté jablka. Jsou bohaté na vlákninu a také pomáhají odstraňovat toxiny z těla.

detoxikační strávit jeden den půst jíst pouze jablka a vody je dostatečný.

doporučuje jíst jablka v intervalech kratších než dvě hodiny.
Vybíjení můžete provádět několikrát za měsíc.

Bylinný čaj funguje dobře. Chcete-li jej smíchat:

• kořeny Oman,
• řešetlákový kůra,
• tráva dědictví,
• třezalky,
• přeslička, řebříček
• ,
• boky,
• lněná semena,
• listy kopřivy,
• Helichrysum květiny.

lžíce hotové směsi se nalije vařící vody a na tom. Před jídlem musíte užívat 65 ml infuze třikrát denně.

Infusion absolvovat kurz, pak udělat přestávku za měsíc a půl a opakovat.

přirozený proces výstupní

strusky jako přírodní střeva čisticí prostředky mohou mít produkty s vysokým obsahem vlákniny. To usnadňuje odstranění strusky ze střeva.

Například jíst klíčící lněná semena a oves, jahody, jablka, zelenina, fazole, celozrnné cereálie.

V den, kdy se doporučuje konzumovat nejméně 35 gramů vlákniny.

Ujistěte se, že pijete spoustu čisté pitné vody.

Ne méně než 1,5 litru za den.

jíst kvašené potraviny: jogurt, jogurt, zelí, Kombucha.

Patří ve stravě greeny , špenát, růžičková kapusta, petržel, koriandr, rukolou, hlávkový salát, hrách, máty a kmínu.

Vedlejší účinky a případné kontraindikace

Před postupu očistě se doporučuje poradit se s lékařem.

Nedoporučuje se pro pročištění střev u lidí, kteří trpí akutní infekce nachlazení: objeví teplota, slabost, žaludeční nevolnost, bolesti hlavy a další příznaky.

nevyčistí střeva do srdce a selhání ledvin, 3. stupně hypertenze nebo nedávný infarkt myokardu, cévní mozkové příhody, a v důsledku nedávných operací.

V chorob tračníku( ulcerózní kolitida, kolorektálního karcinomu, strumy, hemoroidy), a nemělo by být očista střev.

Nezapomeňte, že čištění by mělo být provedeno pouze v případě, že chcete.

Nevyvíjejte se.

Připravte tělo, nalaďte a nechte své zdraví vrátit zpět do normálu.

Pokud se cítíte dobře a jste připraveni na takový postup - teprve pak přinese tělesné výhody.

Ve vzácných případech po vyčištění střeva může dojít k dysbakterióze.

Preventivní opatření jako prevenci střevní očistu je třeba věnovat pozornost správnému a vyvážené stravy. Zvažte počet spotřebovaných potravin na jedno jídlo a frekvenci jídla.

Sledujte kvalitu vařených pokrmů.Ujistěte se, že do stravy horké tekuté potraviny - polévky, obiloviny.

Pokuste se zdržet nadměrné konzumace brambor, chléb, tvrdý sýr, majonéza, kečup, kofeinové nápoje, sladké pečivo, alkohol, tučných a smažených jídel.

Ujistěte se, že doplňujete svou každodenní rutinu s lehkým fyzickým cvičením: gymnastika, večerní procházka, jóga.
Pokud to dovolí zdraví, pravidelně navštěvujte saunu nebo saunu.

Jak čistit střeva doma ve videu.