Goji bobule vypadají jako vzhled vzhledu, ale jsou pestřejší.Složení ovoce je jedinečné.Používají se jako preventivní činidlo pro posílení imunity, prevenci rakoviny, normalizace vnitřních systémů těla.
Bobule zaujímají zvláštní místo v kosmetologii a dietologii. Specialisté zaznamenávají vysokou účinnost goji pro omlazení a zbavování nadváhy. Způsob používání plodů se liší v závislosti na účelu jejich použití.
- Užitečné vlastnosti
- tam škody a kontraindikace?
- Jak na to?
- recenze bobule
Užitečné vlastnosti
Složení kustovnice bobule zahrnují aminokyseliny, vitaminy, minerální látky, polysacharidy, nenasycené mastné kyseliny a další užitečné prvky, příznivý vliv na organismus.
Charakteristickým rysem plodů je přítomnost selen, germanium a fizalina. Tyto látky zabraňují tvorbě nádorových nádorů a pomáhají obnovit pracovní kapacitu těla za přítomnosti rakoviny. Použití
goji bobule pro tělo se skládá z následujících faktorů:
- nízkým obsahem kalorií a vysokým obsahem vlákniny;
- antioxidační účinek( vzhledem k obsahu vitaminu E);
- eliminaci příčin tukových ložisek;
- zlepšení pokožky včetně prevence procesu stárnutí;
- snížení hladiny škodlivého cholesterolu a glukózy v krvi;
- destrukce virů a mikroorganismů( bobule se používají k prevenci nachlazení);
- zvyšující fyzický a duševní výkon;
- příznivý účinek na činnost srdce a cév;
- stabilizace jater a ledvin;
- vylučování žluče z těla;
- komplexní vitaminizace těla;
- antidepresivní účinek;
- obnovuje rovnováhu hormonů v těle;
- normalizace endokrinního systému;
- normalizace metabolického procesu;
- zlepšující funkci gastrointestinálního systému;
- eliminaci chronické únavy, pravidelné bolesti hlavy a celkovou letargii;
- zlepšené vidění;
- obnoví sexuální disk do opačného pohlaví.
Často je možné vidět informace o tom, že goji bobule se zbavují rakoviny. Tato charakteristika by neměla být chápána v doslovném smyslu.
ovoce, díky vysokému obsahu použitelných komponent mnoho, ve skutečnosti, pomůže zabránit vzniku některých druhů rakoviny a pomůže zmírnit stav pacienta k léčbě rakoviny.
Je však nemožné úplně zbavit hrozné nemoci nebo zastavit její vývoj.
Důvody vzniku kukly na chodidlech a ošetření doma.
Proč se vředy objevují v ústech a jak je léčit pomocí lidových léků?Přečtěte si v tomto článku.
Existují škody a kontraindikace?
Škody na těle goji bobule mohou způsobit jen ve vzácných případech. Například pokud je používáte před spaním, pak pokud existují jednotlivé charakteristiky těla, mohou způsobit nespavost.
Je-li střevo je slabý a člověk musí přísně kontrolovat své stravovací návyky, výhody vedou k břišní distenze.
Goji bobule nelze použít, pokud tyto faktory:
- těhotenství a kojení;
- přítomnost horečky;
- užívající léky ke snížení krevního tlaku;
- děti do tří let;
- vysoký krevní tlak;
- slabé střevo;
- náchylnost k průjem;
- přítomnost alergických reakcí na světlé ovoce;
- porucha krvácení( s tendencí k krvácení);
- průběh užívání nějaké léky( goji zvyšují nejen účinky léků, ale jejich vedlejší účinky).
Je nutné kupovat goji bobule opatrně.Nákup nekvalitního výrobku může mít negativní důsledky. Produkovat bobule může jen v Číně, tk.rodiště "perly mládí" - Tibet.
bobule kustovnice:
- vysoký obsah vitamínu C může vyvolat alergické reakce u nadměrného používání;
- jíst bobule během běhu antibiotik může vyvolat nevolnost, bolesti hlavy, nebo prudký pokles účinnosti účinných léků;
- může snížit účinnost některých antikoncepčních prostředků( zejména při nadměrném užívání plodů a nesprávné podání léčiva);
- zažívací potíže;bolest
- v jícnu( pokud je gastrointestinální onemocnění).
Jak na to?
Existují dva základní způsoby, jak využít goji bobulí - a vaří v suchém stavu. Plody jsou dobře kombinovány s četnými potravinářskými výrobky. Mohou být přidány do salátů, masa, obilovin, zákusky, pečivo nebo jíst jako rozinky.
Za den byste neměli jíst více než 30 jahod. V opačném případě může dojít k nežádoucím účinkům. Princip goji závisí na plánovaném výsledku.
V lidovém léčitelství, existují speciální recepty s těmito plody na hubnutí, omlazení nebo normalizace jednotlivých systémů.
pro tónování těla a posílení imunity:
- koktejl bobulí( 100 g kustovnice, buničiny středně oranžová, dvě kiwi, malé množství grapefruitové šťávy a některé mátou uvedených v mixéru, drcené, cocktail doporučeno, aby se ráno jednou za týden nebo v průběhupocit únavy);
- černý čaj s kustovnice ( je třeba zabalit obyčejný černý čaj, když vaří do šálku přidat nějaké goji ovoce a citronovou šťávu, čaj a dobré tóny ukreplyaetya imunitní systém);
- přidání bobule hotová jídla ( goji přidávají v malých množstvích v prvním a druhém kurzy, saláty, dezerty, nepřidávejte je všechny najednou do všech pokrmů, měli byste vzít v úvahu povolený denní množství ovoce);
zeštíhlující ( bobule použití se používají podobné metody pro prevenci nachlazení a posílení imunity):
- kustovnice bobule v suché formě( to je nutné použít ovoce několikrát za den, ale denní rychlost by neměla překročit 20-30 g, bobule potlačení chuti k jídlu,normalizovat metabolismus, urychlení trávení, odstraňuje škodlivé látky z těla, a tím přispět ke snížení tělesné hmotnosti);
- čaj kustovnice a zázvor ( sušené plody se smísí s malým množstvím strouhaného zázvoru, naplněné vroucí vodou, pak se používá několikrát denně, namísto jako běžný čaj);
- vývar z bobulí kustovnice ( jedna polévková lžíce sušeného ovoce, musí vyplnit 400-500 ml objem vody a ručník obal nemůže být ponecháno na 20-30 minut vyluhovat, výsledný bujón smíchané s medem nebo cukrem, a pít pouze v čisté formě několikrátza den se odulené ovoce takde používají k jídlu).
Pro omlazení:
- venkovní použití kustovnice ( bobule pre-grind v mlýnku na kávu nebo mixéru smíchejte s hotovou masku nebo krém, ovesná kaše, zakysanou smetanou, esenciální oleje nebo sekaných ovoce( volitelně) s tím, že je nezbytné, není menší než jedna čajová lžička kustovnice, výsledná směs otřít obličej nebo jinéproblémové oblasti pokožky);
- vývar k mytí ( v šálku vařit několik tašky heřmánku nebo šalvěje, přidá se drcený ovoce( jedna polévková lžíce), infúzní filtr, a kapaliny používané pro stírání obličeje nebo mytí, znamená zvyšuje pružnost pokožky, vyhlazuje jemné vrásky a zlepšovat vzhled pokožky);
- omlazení ve třech setech ( ráno a večer, je nutné zničit kůži odvar na základě bobulí, odpolední čaj s kustovnice, trvání kurzu může být téměř cokoliv, ale týdenní přestávky se doporučuje, aby se).
Existuje spousta receptů na použití a použití goji bobulí.Všechny metody lze vzájemně nahradit. Například, pokud je chuť plodů zdát příliš exotické, a účel jejich použití je obecně tónování těla, je možné nahradit ovocný čaj s medem nebo cukrem.
Při ztrátě hmotnosti na goji by měly být vyloučeny sladké přísady. Optimální možnost - zavedení bobulí do stravy jako součásti jiných pokrmů.Například obiloviny, saláty, první nebo druhé kurzy, dezerty. Jiné produkty potlačují chuť exotického ovoce a jejich účinnost se nezmění.
recenze bobule
Natalia, 26 let
Naše rodina goji bobule - za „chuť dětství“.Maminka vždy přidala toto ovoce na saláty, pilaf a dokonce i první pokrmy jako originální koření.Chuť připomínají dýně.Stále držím rodinnou tradici.
Žádný člen naší rodiny není charakterizován špatným zdravotním stavem nebo nadváhou. Po porodu jsem přidala několik kilo, ale díky tajným prostředkům se rychle vrátila do formy. Goji bobule jsou hůlkou pro všechny příležitosti.
Irina, 38 let
Změny věku jsou nevyhnutelné.První vrásky, povislá kůže a její zničující pohled kazí mou náladu, a často jsem přemýšlel o stáří.Náhodně si přečtěte o zázračném účinku goji bobulí na omlazení.
Nevěřil jsem rychlému výsledku, ale rozhodl jsem se to zkusit. Najít ovoce nebylo těžké.Získal je v sušeném stavu v nejbližší drogistice. Můj účinek, mírně, překvapen.
Několik týdnů poté, co jíst bobule, jsem si začal všímat, nejen zlepšení vzhledu pokožky, ale stávají se méně unavený, zastavte mučit bolesti hlavy změnou povětrnostních podmínek. Vždycky mám v našem domě plody.
Jak správně komprimovat s dimexidem a novokainem na kloubech?
Přečtěte si v tomto článku recenze o gymnastiku pro oči profesora Zhdanova.
Jak se zbavit bradavic na rukou?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / borodavki-na-rukah.html
Nikolai, 52 let
věku, změny v těle začalo docházet. Stálý pocit únavy, změny v postavě, nedostatek přitažlivosti své ženě - se stal životní partnery. Moje žena dokonce navrhla kontaktovat psychologa.
Goji bobule se pro nás staly skutečným objevem. Začal jsem pravidelně pít čaj na základě těchto plodů a změny ve mně byly zaznamenány i ti, kteří se kolem mě nacházejí.Rodinný život se zlepšoval, chronická únava a bolest hlavy zmizela, psychika se stala stabilnější.
Navíc, přátelé říkají, že jsem se dokonce stal mladším. Jsem rád, že nemusíte ztrácet čas hledat bobule. Mohou být zakoupeny téměř na jakémkoli trhu nebo lékárně.Objednejte si prostřednictvím internetu, nerozumím jim kvůli riziku padělání, a to nemá smysl.
Olga, 28 let
neustále vidět na internetové reklamy o zázrak bobule na hubnutí.Z zaoblená jsem dlouho chtěl zbavit, ale neměl ani čas, ani chuť se zúčastnit tělocvičny.
Nechtěl jsem ani koupit podezřelé pilulky. V první řadě jsem si všiml goji bobulí, protože je to přirozený produkt.Žádné nečistoty, pouze ovoce samotné.
Přesně řečeno, co hrálo klíčovou roli, je těžké, ale začal jsem zhubnout. Bobule snížily chuť k jídlu, začal jsem jíst méně často a těžko jsem cítila hlad. Goji používám jako občerstvení.Mám v úmyslu je přidat k některým pokrmům.
Doporučujeme také sledovat video o tom, jak správně vařit goji bobule:
