Zázvor, citrón, med: recepty na imunitu a výhody přísad

Ve většině regionů v zemi po dobu tří měsíců teplé léto podzim tři chladném období: podzim, zima a jaro. To je během těchto doby činnosti přejít do útoku epidemie, která v době, hrozí vážné komplikace, zejména pokud je imunitní systém oslaben stresem nebo užívání antibiotik.

Proto je velmi důležité, aby pomohl své tělo a udržovat ji v čase, protože imunitní systém - náš spolehlivý štít proti virům a škodlivým bakteriím. Je to naše tělo produkuje imunoglobuliny, aby nebezpečné viry a mikroorganismy. A ochranný kryt funguje tak, jak má, odrážející viry je třeba ji posílit.

Jezte imunomodulátory mohou být pouze jednou za šest měsíců, jinak to může způsobit závislost a snížit své vlastní imunitu. Proto imunomodulátory - není všelékem. Lidová tytéž prostředky jsou dobré, že je můžete použít na dlouhou dobu, a to bez ohledu na druhé přijímací imunomodulátor.

• Užitečné vlastnosti
• Kontraindikace
• používají Jak se: Nejlepší recepty
• Recept 1
instagram viewer
• Recept 2
• čaj se zázvorem a medem
• limonády s zázvorem dětmi
• Ginger pít
• odvar z citronu a zázvoru

užitečných vlastností

Ginger - opravdu kouzelný kořen života.„Kozí root“, jak je nazýván Indy obsahující velmi užitečnou „gingerol“, který má baktericidní účinek.

• obsahuje éterické oleje, antioxidanty, užitečné vitaminy( C, B1, B2, A) a minerály( fosfor, zinek, vápník, sodík, hořčík, železo, draslík).
• Odstraňuje bolesti hlavy, bolestivé křeče, nevolnost a zvracení.
• Pomáhá zbavit se kašel, hlen z průdušek vede.
• zpomaluje růst bakterií, chrání proti parazitům.
• Zlepšuje paměť a prokrvení mozku.
• To je velmi dobrá při nachlazení a virových onemocnění.Usnadňuje
• ústních onemocnění: časná stadia kazu, stomatitida, zánět dásní
• pomáhá zlepšovat trávení, normalizuje sekreci žaludečních šťáv a stimuluje žlučových cest.
• má čistící a uklidňující účinek, odstraňuje toxiny přes kůži.
• pomáhá posilovat imunitní systém.
• Pomáhá zotavit po přenášených nemocí.

Med:

• má antibakteriální, antivirové, antimykotické účinky.
• obsahuje vitamíny: B1, B2, B6, E, K, C, a-karoten a kyselinu listovou.
• zklidňuje, pomáhá dětem s enuroze, odstraňuje nespavost.
• Treats vyschnout kašle, překládání do více produktivní - mokré.
• Pomáhá s křečemi, protože může vyvážit nedostatek vápníku, fosforu a hořčíku v organismu. Zvyšuje
• hemoglobin( obsahující železo a měď), přispívá k boji proti anémii.
• Pomáhá zlepšení trávení, obsahuje mnoho prospěšných enzymů.
• Zlepšuje regeneraci tkání, snižuje zánět.

Pamatuj, užitečné pouze přírodní med .Umělý med, která prošla tepelnou úpravou a plná konzervačních látek a chemických přísad, nepřináší dobré.

Lemon:

• Obsahuje vitamíny C, A, B1, B2, D, P.
• Má protizánětlivý, antimikrobiální, antifungální a antiseptický účinek.
• Příznivý účinek na zažívací trakt, stimuluje játra a pankreas.
• Zlepšuje metabolismus a zvyšuje imunitu, zlepšuje celkový stav těla.
• působí jako antikonvulzivní látka.
• Vynikající potlačení žízeň na nemoci.
• působí jako projímadlo, zmírňuje zácpu.

Je třeba vzpomenout na , že hodnota a užitečnost citronu není tak v buničině, jako v chuti, v samotné slupce. Proto musíte použít citron spolu s pokožkou, abyste neztratili léčebné vlastnosti produktu.

Posílení imunity lidových léků u dospělých: zvyšujeme obranyschopnost těla.

Jaké produkty mohu použít k úlevě od bolesti zubů doma?

Kontraindikace použití

Upozornění! Před konzumací všech těchto produktů se ujistěte, že vy a vaši blízki nemáte k nim žádné alergie. V opačném případě bude škoda z užívání mnohem větší než dobrá.

Alergie na med se vyskytuje vzácně, často se může objevit alergie na citrusové plody, zejména u malých dětí.Alergie na zázvor je ještě vzácnější, ale stále stojí za to poradit s pediatrem, aby se předešlo možným následkům. Měli byste začít jíst s malými porcemi.

Zázvor

Zázvor je kontraindikován při vysokých teplotách, v teple a při krvácení, protože má oteplovací vlastnosti, a to pouze v takových situacích.

Při těhotenství používejte zázvor s opatrností: s toxikózou v pozdějších obdobích nebo pokud došlo k potratům nebo k gestózám - je lepší zapomenout na zázvor.

Ginger je kontraindikován u lidí trpících onemocněními trávicího traktu: vředy, kolitida, gastritida, žaludeční reflux.

Med

Med s velkou opatrností by měl konzumovat diabetici: pouze v malých dávkách. Děti do jednoho roku medu se vůbec nedoporučují.

Med, ohřátý na 60 °, může být pro spotřebu velmi škodlivý, protože uvolňuje toxické látky. Optimální množství medu pro dospělé v podstatě: 2-3 čajové lžičky nebo hodinu před jídlem, nebo tři hodiny po jídle. Pro děti: 1 čajovou lžičku denně.

Lemon

Lemon může být škodlivý pro osoby, které mají zvýšenou kyselost v zažívacím traktu nebo mají gastrointestinální onemocnění.Zánět žaludku nebo žaludeční vřed je také důvodem, proč by citron neměl konzumovat ve velkém množství, protože kyselina citronová nepřidává radost z pálení žáhy. Ti, kteří trpí hypertenzí a pankreatitidou, by také neměli být závislý na citrusových plodech.

V případě těžkého zánětu nosohltanu je lepší opustit citron: jeho použití může způsobit ještě větší podráždění.

Jak používat: nejlepší recepty

Recept 1

• 4 velké citrony je třeba dobře umýt a nakrájet na malé plátky. Nemusíte jej vyčistit: kůra obsahuje mnoho užitečných přísad a olejů.
• 400 gramů zázvoru se čistí a nakrájí na malé kousky. Můžete se na třepení, ale je to velmi dlouhý a časově náročný proces.
• Poté budete muset mletou mlíku broušit citronem a zázvorem. Můžete míchat v mixéru, ale budete muset použít třepačku, která roztaví a mísí naše ingredience.
• Výsledná směs musí být vložena do skleněného nebo smaltu a nalijte 200 g medu .

Po týdnu, kdy je produkt dobře živný, bude možné jíst léčivé pyré: 20 minut před snídaní, 1 polévková lžíce, s polštářem teplé vody.

Když se spotřebuje pravidelně

léčebné směsi nejen posílení imunity, ale čistí cévy, a normalizuje váhu ničí její přebytek .Pokud jste již nemocný, můžete přidat lžičku kaše do čaje a pít několikrát denně.

Recept 2

• Clean čtvrtiny zázvor ( cca 2 polévkové lžíce), rub na struhadle. Pour zázvor
• do 50 ml citronové šťávy ( zmáčknout přímo celý citron).Pour Výsledná suspenze
• 0,5 litru vroucí vody a dávají dobrou vařit - hodiny je dost.
• Med je třeba přidat bezprostředně před použitím, jako vařící vody ničí v něm všechny užitečné vlastnosti.

Tento recept je velmi efektivní pro stimulaci imunity u dospělých a dětí a v chřipkové period : tato směs snižuje zánět a snižuje horečku. Ale to není vhodný pro děti do 3 let a osoby s onemocněním jater a žlučníku.

čaj se zázvorem a medem

Mix:

• 2 lžíce silné zelený čaj
• 1 lžička oloupaná a nastrouhaná nastrouhaný zázvor
• 5 data bez pecek( nebo sušené švestky, meruňky)
• Naplňte výsledná směs litru vařící vody a také trvají na tom -1-3 hodiny. Poté napněte gázu nebo tenký sítko.

Pít tento čaj by měl být nejméně 4 krát denně po dobu 30 minut před jídlem. Než pijete, vždy se zahřejte, pomalu pijte, v malých džbáních.

limonáda se zázvorem

• pro děti až 2 litry limonády, které budete potřebovat půl citronu, malý kořen zázvoru a půl šálku medu( nebo cukru, v případě, že dítě je alergický na med).
• Ginger čistý, kotleta nebo rošt. Vařit
• 2 litry vody a vaří se to zázvor 10 minut. Pozor: vařte na nízké teplotě!
• Vypněte teplo, přidejte vodu med( nebo cukr) a půlky citronu.
• limonáda nápoj těchto potřeb 2 krát denně na 200 ml. Ukazuje se, chutné, tak málo lidí odmítne takový lahodný a zdravý nápoj!

Ginger pít

• čistý a rub na struhadle malý kousek zázvoru - 1 lžička.
• Dejte ji v malém šálku, zalijeme citrónovou nebo pomerančovou šťávu - asi o třetinu. Přidejte lžíci cukru nebo medu. Nalijte teplou vodu na poloviční hrnek.
• Zbytek klubů zalijeme vroucí vodou a nechte ji vařit o něco déle než 5 minut.
• Tento léčivý nápoj udržet užitečných vlastností všech složek, a které vám pomohou posílit váš imunitní systém.Účinná léčba zánět močového měchýře

lidových prostředků v domácnosti.

Jak zacházet s fibrilací síní s domácí opravné prostředky? Přečtěte si v tomto článku.

Co dělat s pohmožděnou rukou?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /raznoe/ ushib-ruki.html

bujón z citronu a zázvor

• malé zázvor mytí, čisté a kotleta( může rošt).
• Dejte na mírném ohni pánvi s vodou, dát zázvor a citron snížit na polovinu .Po půl hodině přidat
• 200 g cukru. Když
• zázvor změkčit, je třeba vypnout tepla a necháme vychladnout Tool - zápisy 20.

Jezte zdravé vývar bude muset každý den po dobu půl hodiny před jídlem - půl šálku.

Posílení imunity může a mělo by být provedeno dobře, pokud přidáte zakalivanie, gymnastiku nebo jógu k přijímání lidových léků.Ze zázvoru, medu a citronu můžete připravit hodně užitečných a chutných prostředků: od čaje až po kořeněnou kaši. Nezapomeňte na hlavní věc: nepřehánějte ji částmi, je to stále lék, nikoliv léčba.